🟣عوامل تضعیف کننده اقتدار والدین 1️⃣بگو مگو کردن و سروکله زدن با کودک 2️⃣بکار بردن واژه‌هایی مثل فوری، همین الان و... 3️⃣ قولی که به کودک می دهید را اجرا نکنید. 4️⃣مجازاتی نگذارید که قادر به اجرای آن نیستید. 5️⃣مجازاتی را که گفته‌اید اعمال نکنید. 6️⃣توقع زیادی از کودک. 7️⃣بی احترامی به کودک. 8️⃣رفتار خشن. 📎 #مشاوره 📎 #اقتدار 📎 #فرزند_پروری ☑️

🔹 #نکته_نگاشت | نبایدهای زناشویی 🔸 اگر با همسرتان به مشکلی برخوردید: 1. بلافاصله خانواده‌هایتان را در جریان قرار ندهید. 2. تخت خوابتان را جدا نکنید. 3. منزل را ترک نکنید. 4. قهر نکنید. 📎 #مشاوره 🔸

👂اهمیت مهارت «گوش دادن» از دیدگاه امام علی علیه‌السلام 🔹 مهارت ارتباطی از دیدگاه امام علی علیه‌السلام در نهج‌البلاغه به آن دسته از رفتارهایی اطلاق می‌شود که به انسان کمک می‌کند از ابتدا تا انتهای عمل ارتباطی خود، راه رضای حق را گم نکند؛ همان اصول اخلاقی‌ که مسیر رضای الهی را در انواع ارتباطات و تعاملات با گروه‌های گوناگون مردم به انسان نشان می‌دهند. 🟣 مهارت‌های لازم برای گوش دادن فعال: ۱. توجه کردن ۲. همدلی داشتن ۳. دعوت به دادن اطلاعات بیشتر ۴. خلاصه کردن 🟤 موانع گوش دادن: ذهن‌خوانی، سیر در خیالات، پیش‌داوری منفی، گزینشی گوش سپردن، وسط کلام او صحبت نمودن، احساس حق‌به‌جانب داشتن، و گوش دادن به‌قصد ستیزه‌جویی. #مشاوره 🌐https://btid.org/fa/news/235762

👦🏻فرزندان، آینه رفتار والدین 👨🏻‌🏫 فرزندان، بیشتر از آنچه فکر می‌کنیم، تحت تأثیر رفتارها و کردارهای ما قرار دارند. آنها مثل یک آینه، تمام آنچه را که در خانه و اطرافشان می‌بینند، باز می‌تابانند. 🧕🏻👨🏻 رفتار والدین، نقشی تعیین‌کننده در شکل‌گیری شخصیت فرزندان دارد. اگر والدین با عشق و مهربانی برخورد کنند، فرزندان نیز یاد می‌گیرند که با دیگران با محبت رفتار کنند. ⁉️ چگونه می‌توانیم رفتارهایمان را به عنوان الگویی مثبت برای فرزندانمان نشان دهیم؟؟ 1️⃣ احترام به دیگران: اگر به همسر، فرزندان و دیگران با احترام برخورد کنید، فرزندتان نیز این ارزش را یاد می‌گیرد. 2️⃣ مدیریت خشم: نشان دهید که چگونه در شرایط دشوار آرامش خود را حفظ می‌کنید. 3️⃣ مسئولیت‌پذیری: اگر اشتباهی مرتکب شدید، به آن اعتراف کنید و اصلاحش کنید. این کار به فرزندان می‌آموزد که باید مسئولیت اعمال خود را بپذیرند. 🌟 فرزندان، نه تنها کلمات ما، بلکه رفتارهایمان را نیز تقلید می‌کنند. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #فرزند_پروری 📎 #والدین ☑️

😡مدیریت هیجانات منفی 👨🏻‌🏫 خشم یک احساس طبیعی است؛ اما اگر به درستی مدیریت نشود، می‌تواند به روابط شخصی، سلامت روان و حتی جسم آسیب بزند. 📌راهکارهایی ساده و مؤثر برای کنترل خشم : 1️⃣ شناسایی عوامل تحریک‌کننده قبل از کنترل خشم، باید بدانید چه چیزهایی شما را عصبانی می‌کند. لیستی از موقعیت‌ها، افراد یا کلماتی که باعث خشم شما می‌شوند تهیه کنید. 2️⃣ مکث کنید و نفس عمیق بکشید هنگام خشم، قبل از هر واکنشی، ۳ ثانیه مکث کنید. تنفس عمیق (۴ ثانیه دم، 7 ثانیه نگه داشتن، 8 ثانیه بازدم) به آرامش کمک می‌کند. 3️⃣ تغییر محیط و ذهنیت اگر بحث داغ شد، محیط را ترک کنید و به خود فرصت دهید. جمله‌های آرام‌بخش مانند: این هم می‌گذرد یا آرام باش را تکرار کنید. 4️⃣ ورزش و تخلیه انرژی فعالیت بدنی مثل پیاده‌روی باعث کاهش استرس و خشم می‌شود. 5️⃣ گفتگوی سازنده به جای پرخاشگری به جای فریاد زدن، با جملات من احساس می‌کنم… نظرات خود را مطرح کنید؛ مثال: من احساس ناراحتی می‌کنم وقتی حرفم قطع می‌شود . 6️⃣ استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی ریلکسیشن یا نوشتن احساسات در یک دفتر کمک‌کننده است. 📌 نکته پایانی: خشم مانند آتش است، اگر کنترل شود، مفید است؛ اما اگر رها شود، ویرانگر خواهد بود. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #کنترل_خشم 📎 #روانشناسی ☑️

🎗واکنش درمقابل بهانه‌گیری فرزند 👨🏻‌🏫برخی مواقع فرزندان برای برنامه خانه، خانواده و یا مسئولیت‌های خودشان بهانه‌گیری می‌کنند، در این زمان‌ها چه کار کنیم. 📚 راهکارها 📌به یاد داشته باشید که شما فرد بالغی هستید و باید صبور باشید. 📌مهم نیست لجبازی در فرزند شما چقدر طول می‌کشد، هرگز به تقاضاهای غیرمنطقی فرزندتان تن در ندهید. 📌معمولاً وقتی در مکان‌های عمومی هستید، وسوسه می‌شوید، تسلیم خواسته فرزندتان شوید تا زودتر او را آرام کنید؛ اما این اشتباه‌ترین روش برای آرام‌سازی کودکان و نوجوانان است. 👈با تسلیم شدن به فرزندتان می‌آموزید که در جمع عمومی زودتر تسلیم می‌شوید و می‌آموزد که خواسته‌های غیرمنطقی‌اش را با بدترین روش در جمع مطرح کند. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #بهانه‌گیری 📎 #فرزندپروری ☑️

💠 ارث جنين 👨🏻‌🏫 اگر در ميان ورّاث متوفی جنين وجود داشته باشد، تا زمان تولد جنین، ارث دیگر ورّاث تقسیم نمی‌شود. 📌چنانچه ورّاث متوفی بخواهند پيش از به دنيا آمدن جنين، ارث را تقسيم كنند، بايد به اندازه سهم‌الارث دو پسر كنار گذاشته و آن را مُهر و موم كنند. ⚠️ نکته: جنين بايد زنده متولد شود تا به او ارث تعلق گيرد و هم‌چنین نطفه جنين قبل از فوت متوفی بسته شده باشد. 📚 قانون خانواده ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #حقوق_خانواده 📎 #ارث‌_جنین ☑️

❌ سوءاستفاده از کودکان 👨🏻‌🏫 باید توجه داشت که کودکان از حساسیت بالایی برخوردارند؛ بنابراین باید نسبت به خطرهایی که‌ ممکن است آن‌ها را تهدید کند، هوشیار بود. ⚠️علائم هشداردهنده: ⛔️ تغییرات ناگهانی در رفتار کودک؛ مانند پرخاشگری، انزوا یا ترس بی‌دلیل. ⛔️ اجتناب کودک از فرد خاص یا مکانی مشخص که یادآور وقوع حادثه برای او بوده است؛ مانند پارک یا مکان خلوت در محله و ... . ⛔️ کبودی‌ یا آسیب‌ غیرمعمول و تکراری بر روی بدن کودک. 🗝نکات کلیدی: 1️⃣ اغلب سوءاستفاده‌ها توسط افراد آشنا اتفاق می‌افتد. 2️⃣ آموزش مهارت‌های خودمراقبتی از ۳ سالگی ضروری است. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #کودک 📎 #سوءاستفاده ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

💢عزت نَفس، از نَفَس لازم‌تر 👌تمرکز بر تقویت کرامت و عزت نفس کودک، یکی از مهم‌ترین مسائل در رشد و پرورش کودک و فرزندپروری است. ❇️به زبان ساده، به باور و اعتقادی که یک فرد درباره میزان ارزش و اهمیت خودش دارد، عزت نفس گفته می‌شود. 🔶عزت نفس برای انسان در هر دوره سنی بسیار مهم است ولی برای کودک، تقویت عزت نفس مثل نفس کشیدن است. 🟪 روش‌های تقویت عزت نفس کودکان: 1️⃣ اجازه تصمیم‌گیری به کودک 2️⃣ توجه فعالانه به کودک 3️⃣تشویق کردن 4️⃣ابراز دوست داشتن 5️⃣آموزش انعطاف‌پذیری 6️⃣انتقال حس استقلال 7️⃣دراختیارقراردادن گزینه‌های مختلف 9️⃣ واگذاری مسئولیت 🔟تعمیق باورهای اعتقادی و آموزش احکام و معارف اسلامی #مشاوره ══ ✾ ✾ ✾ ╝

🤔 به نداشته‌هایت فکرکن.. 🟠 ذهن انسان برای تمرکز بر روی چیزهایی که هست طراحی شده و خیلی سخت می‌تواند روی چیزی که نیست تمرکز کند؛ مثلاً اگر من از شما بپرسم در اتاقتان چه چیزهایی دارید، شما سریع می‌گویید: کیف، لباس، لب‌تاب، موبایل و...؛ اما اگر از شما سؤال شود در اتاقتان چه چیزهایی ندارید، جوابش سخت می‌شود؛ چون چیزهایی که هست محدود است و چیزهایی که نیست، نامحدود! به همین خاطر ذهن انسان اتفاقاتی که نیفتاده را بی‌اهمیت‌تر از اتفاق‌هایی که افتاده تلقی می‌کند؛ در صورتی که اصلاً و ابداً این‌طور نیست. 🟢 ما آدم‌ها خیلی زود عادت می‌کنیم به حساب نکردن اتفاقاتی که خیلی وقت است نیفتاده! در صورتی که زمان، هیچ تضمینی نسبت به اتفاق نیفتادن چیزهای بد نمی‌دهد! اگر چیزی خیلی وقت است که اتفاق نیفتاده، دلیل نمی‌شود که دیگر اتفاق نیفتد! اگر سی سال است که رانندگی می‌کنید و هنوز تصادف نکردید، این دلیل نمی‌شود که امروز تصادف نکنید! 🔵 تمام این مطلبی که بیان شد، شاید تفسیر این دو جمله امام حسین علیه‌السلام در دعای عرفه باشد که فرمود: پروردگارا! اگر تمام خلائق جمع شوند، نمی‌توانند نعمت‌هایی که تو فقط به منِ یک نفر عطا کردی را بشمارند؛ نه اینکه شکر کنند! اما مهم‌تر از این نکته آن است که بلاهایی که در طول زندگی، تو از سر من دور و از من دفع کردی، خیلی بیشتر از نعمت‌هایی است که به من دادی. #مشاوره 🌐https://btid.org/fa/news/240071

🤖بیماری خودزشت‌انگاری 👩🏻خیلی از خانم‌ها در ضمیر ناخودآگاه خود احساس زشتی و نازیبایی نسبت به خود دارند. این احساس نازیبایی تا زمانی که در زندگی روزمره ما تأثیر مستقیمی نداشته و مانع از زندگی طبیعی ما نشده باشد، مشکل ساز نیست؛ ولی در این میان عده‌ای هستند که آن‌قدر از این احساس منفی نازیبایی متأثر می‌شوند که احساس سرخوردگی وناامیدی، سراسر زندگی‌شان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و اینجاست که افزایش میزان گرایش به جوان‌سازی ظاهر و عمل‌های زیبایی، گویای این بیماری «خودزشت‌انگاری» در کشورمان است. 👵🏻یک زن در هر سن و سالی، زیباست و زیبایی مخصوص جوانی نیست. در کودکی بی‌گناهی و معصومیت، در جوانی، شادابی و طراوت، در میانسالی، استقلال و موفقیت و در پیری، خرد و حکمت به یک زن، زیبایی می‌دهد. سند این حرفم، همان مادربزرگ‌هایی هستند که با اینکه هیچ‌کدامشان پوست شفافی ندارند، ولی همه به چشممان بانمک و دوست‌داشتنی‌اند. 👨🏻‍🏫من نمی‌گویم به خاطر ناامیدی و احساس زشت بودن، آرایش نکنید یا عمل زیبایی انجام ندهید؛ اتفاقاً توصیه می‌کنم که به زیبایی خود اهمیت بدهید؛ اما سعی کنید سهم بیشتری از این اهمیت را برای نگاه، رفتار و افکار خود قائل شوید. #مشاوره 🌐https://btid.org/fa/news/237521

💠 ارتباط کلامی درست با همسر ✍️چکار کنم که همسرم شنونده خوبی باشه؟ 📎 #سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری ☑️