فضای گوشیتونم کم کم فاطمی کنید
فاطمیه در راه است😭😭
#فاطمیه_سلام_الله_علیها
#ایام_فاطمیه
#فاطمیه
@khanevadeherani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 به نام خالق یکتای جهان
✨که پیدا و نهان داند به یکسان
🌸به نام خالق خورشید و باران
✨خداوند طراوت، جویباران
🌸بار پروردگارا امروزمان را
✨نیز با نام تو آغاز می کنیم
🌸یار و پناهمان باش...
🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو
@khanevadeherani 🌸🍃
سـ🍁ــلام
روزتون پراز خیر و برکت 💐
🗓 امروز یکشنبه
☀️ ۲۰ آبان ١۴٠۳ ه. ش
🌙 ۸ جمادی الاولی ١۴۴۶ ه.ق
🌲 ۱۰ نوامبر ٢٠٢۴ ميلادی
هدایت شده از حامد نیک نام
نیک_نام_19(1).mp3
40.18M
●━━━━━━────
⇆ㅤ ◁ ㅤ❚❚ ㅤ▷ㅤ ↻
🤲🏻یا شافی🤲🏻
📚دوره آموزشی نگرشی نو بر:
⭕️چاقی، دیابت و سندرم متابولیک⭕️
💎جلسه نوزدهم _____ 9⃣1⃣
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
⬅️ارائه توسط:
👨🏻🎓حامد نیک نام/دانشجوی مقطع دکتری و پژوهشگر سلامت📚
⬅️مسئول فنی دوره :
👨🏻⚕دکتر مجتبی کرباسی/پزشک و مشاور سبک زندگی سالم🌱
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
🔻کانال ما را در ایتا دنبال بفرمایید🔻
https://eitaa.com/joinchat/2049704473Cb0ffc91805
هدایت شده از خانواده ایرانی
7.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روضه های خانگی و کم جمعیت رو دست کم نگیرید ، گاهی عنایاتی که به این مجالس میشه قابل وصف نیست ...
استاد#عالی
#سخنرانی_کوتاه
@khanevadeherani
6.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سینه_مرغ_سوخاری
#مرغ_سوخاری
در فر (#رژیمی) یا روی گاز👇🏻
سینه مرغ
ماست ۱۰۰ گرم
نمک و فلفل به میزان لازم
میتونید از ادویه های دیگه هم استفاده کنید، من خودم پیاز و پودر سیر هم بهش میزنم، عالی میشه
۳۰ دقیقه میذاریم داخل یخچال تا مزه دار بشه
پنیر پارمزان ۵۰ گرم (میتونید نریزید)
پودر سوخاری به میزان لازم
روغن زیتون یا روغن مایع به میزان لازم
پخت در دمای: ۲۰۰ درجه سانتیگراد یا ۴۰۰ درجه فارنهایت
به مدت: ۲۰ دقیقه
و یا بدون روغن در تابه نچسب
یا با روغن و به حالت سوخاری در تابه.
برای سوخاری کردن روی گاز میتونید از روش این روش هم استفاده کنید:
بعد از مزه دار کردن سینه مرغ اون رو داخل آرد سفید،تخم مرغ و پودر سوخاری بغلتونید و بعد سوخاری کنید.
@khanevadeherani
💕به نام دوست
✨گشاییــم
💕دفتر دل را
✨به فر عشــق
💕فروزان کنیـم
✨محفــل را
💕به نام خـدای
✨حسابگر،حسابساز
💕حسابــرس وحسابــدار
✨زمیـن و آســمان
💕 بسم الله الرحمن الرحیم
✨الهـــی به امیــــد تـــو
@khanevadeherani 🌸🍃
سـ🍁ــلام
روزتون پراز خیر و برکت 💐
🗓 امروز دوشنبه
☀️ ۲۱ آبان ١۴٠۳ ه. ش
🌙 ۹ جمادی الاولی ١۴۴۶ ه.ق
🌲 ۱۱ نوامبر ٢٠٢۴ ميلادی
@khanevadeherani 🍁🍂
صبح دوشنبه پاییزیی شما 🍁🍂
متبرک به ذکر پرنور🍁✨🍁
🍁صلـوات🍁
بر حضرت محمد (ص) و آل مطهرش🍁
🍂🍁 اللَّـهُمَّ 🍁🍂
🍂🍁 صَلِّ 🍁🍂
🍂🍁 عَلَى 🍁🍂
🍂🍁 مُحَمَّد 🍁🍂
🍂🍁وعلی آلِ🍁🍂
🍂🍁 مُحَمَّد 🍁🍂
@khanevadeherani 🍁🍂
نیایش 🍁🍂
🍁خدایا ...
در هر نَفَس تو را شکر می گذاریم،
تو را ستایش می کنیم
و به تو عشق می ورزیم..
🍁تو ما را یاری کن
تا دیوارهای زندان خود ساخته ایم
را فرو ریزیم و از همۀ بندها رها شویم.
🍁خدایا..
به ما بیاموز دعا کنیم،
عمل کنیم و شجاع باشیم.
به ما بیاموز تا دشواری های راه را بپیماییم
وسرانجام در نور بیکران تو محو شویم.
آنجا که (من) ناپدید می گردد،
و فقط (تو) بر جای می مانی
🤲 آمیــن