#خانواده #تلفن_همراه 🔹افرادی که در خانه دائماً در حال استفاده از تلفن‌همراه هستند باید بدانند این‌کار موجب: ▪️دلسرد شدن همسر از ادامه زندگی ▪️دلخوری، سرخوردگی و احساس مفید نبودن برای همسر به دلیل عدم توجه به وی ▪️حتی در موارد منجر به افسردگی همسر ▪️ از بین رفتن علاقه به همسر خود ▪️ توجه به مسائل فرعی و دور شدن از اصل زندگی و... ♻️ برای جلوگیری از این عمل اشتباه: 💞 سپری کردن زمان خود با همسر 💞 استفاده به‌جا از تلفن‌همراه 💞 انجام فعالیت‌های دونفره در منزل 💞 صحبت کردن با همسر و... 🔸همسر شما از تلفن‌همراه شما بیشتر نیاز به توجه دارد عدم توجه به همسر عواقب زیان‌باری به دنبال دارد. #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان

"خشم" ۳ حرف داره "عشق" هم همینطور "گریه" ۴ حرف داره "خنده" هم همینطور دروغ ۴ حرف داره، "راست" هم همینطور "منفی" ۴ حرف داره، "مثبت" هم همینطور "دشمنی" ۵ حرف داره، "دوستی" هم همینطور "ناکامی" ۶ حرف داره، "پیروزی" هم همینطور زندگی دو طرفه ست، "طرف درستش رو انتخاب كن" #زندگی #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان

#سیاست_زنانه 🍃خانما یادتون  باشه که وقتی با همسرتون قهر هستین با خونوادتون یا هر کس دیگه ای درباره قهرتون یا اینکه چه حرفایی توی اون لحظه که عصبانی بودین بهم گفتین  صحبت نکنین چون بالاخره  شما به زودی با همسرتون آشتی می‌کنین 🍃ولی تصویری که موقه ناراحتی توی ذهن دیگران می‌سازین فراموششون نمیشه. #همسرانه #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان

📸 والدینی که به کودکان سخت میگیرن 👤دکترسیما فردس #والد_آگاه #تربیت_کودک #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان

#همسرداری ❤️هفت فن عشق❤️ ۱. گفتگو کنید. ۲. مسئولیت‌پذیر باشید. ۳. زندگیتان را در اولویت بذارید. ۴. حتی در زمان قهر از هم جدا نشوید. ۵. تحقیر و سرزنش نکنید. ۶. دنبال تغییر دادن نباشید. ۷. بیان عشق را فراموش نکنید. #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان

با همــــسرتان همــــدردی کنــــید اجازه دهید همسرتان در رابطه با مشکلاتش صحبت کند حتی اگر شنیدن این مشکلات برای شما خوشایند نباشد یا ناراحت شوید برای مثال: اگر همسرتان به شما می گوید که در حال ورشکست شدن می باشد به جای اینکه به او بگویید : نه! من طاقت ندارم، جواب فامیل را چه بدهم، از این پس چطور زندگی کنیم و یا سوالاتی بدین سبک ... با همسرتان همدردی کنید اجازه دهید او به صحبت هایش ادامه دهد از او بپرسید حالا چه فکری دارد؟ چه طور می توانید با هم راه حلی پیدا کنید؟ فراموش نکنید همسرتان به کمک، همدلی و همدردی شما نیازمند است نه ملامت و افکاری که دردهای او را مضاعف کنند. #همدردی #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان

🔷 ویژه برنامه مهر آیین 🔹 با حضور حجت الاسلام والمسلمین دکتر امان اللهی 🔹قسمت دهم : انسان زمانه خود باشیم 🔹 با موضوع : نحوه تعامل با نوجوان 🔹 تولید شده در دبیرخانه مرکزی خانواده مهر کشور #تربیت_فرزند #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان

❌تجربه شکست فرزند😳 ✅تربیت فرزندان برای تبدیل شدن به یک فرد مسئولیت پذیر 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان

🔴 #گفتگوی_بدون_ویروس 💠 زن و شوهرهایی که در طول روز باهم گفتگو می‌کنند #رابطه گرم‌تر و صمیمانه‌تری دارند. 💠 ضمن اینکه شناختشان از #افکار و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات و سختیها، #اتّحاد بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت. 💠 همسران باید تلاش کنند هر روز #بهانه‌ای برای گفتگو پیدا کنند. بهانه‌ای مثل کارهای روزمره خود، موضوعات دینی، امور اقتصادی منزل، تربیت فرزند، حلّ مشکل دیگران و دهها موضوع دیگر. 💠 حتما دقت کنید گفتگوی صمیمانه شما با ویروسهای خطرناکی چون #غیبت دیگران، تهمت، سوءظن و دیگر صفات زشت اخلاقی، آلوده نگردد چرا که #ضربات روحی سهمگینی بر شما وارد می‌کند. #همسرداری #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان

🎥 نقش ایمان در موفقیت فرزندان 🔰 #استاد_پناهیان #تربیت_فرزند #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان

۶ نوع استراحت برای مراقبت از سلامت و روان : ۱. استراحت فیزیکی : -در طول روز چرت کوتاه بزن -زودتر از معمول بخواب - فعالیت کششی انجام بده - فعالیت ورزشی سبک انجام بده. ۲. استراحت عاطفی : - از افرادی که بهتون بی‌ احترامی میکنن دوری کنید. - احساساتتون رو یادداشت کنید. - خودتون رو برای حس هایی که دارید سرزنش نکنید. ۳. استراحت ذهنی : - به طبیعت برید. - مدیتشین کنید. - زمانی رو با خودتون تنها باشید. ۴. استراحت اجتماعی : - مدتی از شبکه های اجتماعی و اخبار فاصله بگیرید. - با افراد حمایتگر معاشرت کنید. ۵. استراحت حسی : - چشم هاتون رو ببندید. - اعلانهای گوشیتون رو خاموش کنید. - از سرو صدای زیادی دوری کنید. ۶. استراحت خلاق : - به فضا و یا افرادی که براتون الهام بخشن سر بزنید. - كتاب بخونید و به موسیقی گوش بدید. - کارهای سرگرم کننده انجام بدید. #استراحت #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان

🔺راه های پیشگیری از فرسودگی زناشویی 1- عشق ورزیدن به همسر به عنوان اولین و مهمترین فرد زندگی. 2- اختصاص دادن زمان جداگانه به همسر در جریان این زمان  است که مسائل مهم و اصلی اتفاق می افتد، تعارض ها حل می شود، اختلاف ها برطرف می شود و سو تعبیرها روشن می شود. 3- یافتن علائق مشترک همسر، مانند پروژه های مشترک کاری، عضویت در سازمان های اجتماعی و یا گروه های داوطلبانه و لذت بردن از انجام کارها با یکدیگر که در این صورت دو اتفاق می افتد: 💠الف)درگیر شدن با مسائلی متفاوت از جریان روزمره زندگی 💠ب)فرصتی برای انجام کارهای معنادار فراهم می شود که باعث ایجاد حس تعلق به همسر و رضایت می شود 4-  تأکید بر نکات مثبت همسر: هیچ فرد وازدواجی کامل نیست. زوج های خوشبخت بیشتر به چیزهایی که در همسرشان می پسندند تمرکز می کنند، نه بر چیزهایی که دوست ندارند. در مقابل، زوج های ناراضی تنها به نکات منفی همسرشان توجه می کنند. #همسرداری #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان

💕همسری کنیم مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند ،بلکه همسرند نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای #همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم فرق نمیکند چه زن و چه مرد در همه زمینه ها ، گفتگو ، برنامه ریزی ، همکاری ، کار منزل ،بیرون رفتن ،خرید ، همه چیز با همکاری هم... #همسرانه #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان

برخی زنان به محض اینکه کوچک‌ترین مشکلی با همسرشان پیدا می‌کنند، سریع به خانه‌ی پدر و مادر می‌روند. ... پدر و مادر نمی‌توانند مشاوران خوبی برای مشکلات شما و شوهرتان باشند. البته در برخی موارد زندگی می‌توانند به شما کمک کنند. برای مثال، خانم مهمانی دارد و می‌تواند به مادرش زنگ بزند و از او بپرسد بهتر است چه غذایی درست کند؛ ولی برای حل مشکلات شما با شوهر، هیچ‌گاه نمی‌توانند افراد منصفی باشند، زیرا حس مادرانه مانع قضاوت درست می‌شود. پس هیچ‌گاه مشکلات زناشویی‌تان را به خانه‌ی پدر و مادر یا خواهر و برادرتان نبرید. و باید به افراد خبره مراجعه کنید. #روانشناسی #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان

#تربیت #پول_دادن 🔹به محض اینکه فرزندانمان شروع می‌کنند به مدرسه رفتن، اگر خوب درس بخوانند ما بلافاصله قول می‌دهیم به آن‌ها پول جایزه بدهیم، این کار اشتباه است! ما به این ترتیب پول را که چیز بی‌اصالتی است با چیزی قابل تحسین و با ارزش که همان تحصیل و لذت از آگاهی است می‌آمیزیم...! پولی را که به فرزندانمان می‌دهیم، باید بدون موردی داده شود. باید با بی‌تفاوتی داده شود تا یاد بگیرند با بی‌تفاوتی دریافتش کنند و باید داده شود ... نه برای اینکه یاد بگیرند دوستش داشته باشند، بلکه یاد بگیرند که دوستش نداشته باشند و خصلت واقعی‌اش را و اهمیتش را برای بر آوردن واقعی‌ترین آرزوهایی که جنبه روحانی دارد درک کنند... #تربیت_فرزند #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان

🤍مشهور ترین تکنیک‌های مدیریت زمان 🎇 تکنیک GTD شاید بتوان گفت GTD مشهورترین تکنیک مدیریت زمان در دنیا باشد. ایده اصلی این تکنیک آن است که شخص ابتدا باید کارها را از ذهن خود خارج کند و روی کاغذ بیاورد؛ با این کار ذهن تنها روی کارهای نوشته شده تمرکز خواهد کرد و از یادآوری اینکه چه کاری باید انجام دهد رها می شود. 🎆 تکنیک Pomodoro این تکنیک یک روش ایتالیایی است که یاد گرفتن آن چندان زمان زیادی نمی‌برد. در این روش شما با استفاده از یک تایمر انجام کارها را به محدوده های ۲۵ دقیقه ای تقسیم کرده و بین هر ۲۵ دقیقه ۳ تا ۵ دقیقه زمان استراحت قرار دارد و سپس کار بعدی شروع می شود #تکنیک #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان

قهر طولانی باعث عادت کردن فرزند به این رفتار شما خواهد بود و اثر تربیتی خود را از دست می دهد و آثار روحی مخربی را نیز بر فرزند می گذارد. #احادیث_تربیتی #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهارستان