قدم دوم: چه مراحلی رو طی کنم تا یک تصمیم خوب بگیرم؟ ۱.اول باید بدونیم که چه مسئله ای وجود داره یا چه فرصتی پیش اومده ۲.دوم باید اطلاعات لازم رو جمع آوری کنیم.این اطلاعات میتونه نظر دیگران،داده ها و ... باشه ۳.سوم باید گزینه های موجود رو با دقت بررسی کنیم و مزایا و معایب هر تصمیم رو جداگانه بنویسیم ۴.چهارم باید با توجه به اطلاعات بهترین گزینه رو انتخاب کنیم ۵.پنجم باید تصمیم خودمون رو عملی کنیم و اگر اقداماتی هست انجام بدیم ۶.ششم باید بعد اجرای تصمیم نتایج رو بررسی کنیم و ببینیم آیا به هدفمون رسیدیم یا نه شاید اینا در نظرمون خیلی ساده باشه اما واقعیت اینه که ما تو تصمیم گیری هامون به خیلی از این موارد به صورت جدی نگاه نمی کنیم و در آخر نتیجه خوبی هم به دست نمیاریم. بهتره که بهشون بیشتر توجه کنیم و حتی المقدور تک به تک موارد رو یاد داشت کنیم تا متوجه تغییرات بشیم😊 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #منصوره_باقری_موحد #فردی #مهارت_تصمیم_گیری #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهرستان

نکات برای تصمیم‌گیری بهتر: - به احساسات خود توجه کنید: احساسات می‌توانند در تصمیم‌گیری تأثیرگذار باشند، اما باید منطقی هم باشید. - از دیگران مشورت بگیرید: گاهی اوقات نظر دیگران می‌تواند به شما کمک کند تا دیدگاه‌های جدیدی پیدا کنید. - به عواقب تصمیمات فکر کنید: قبل از انتخاب، به عواقب احتمالی تصمیم خود فکر کنید. - از تجربیات گذشته یاد بگیرید: به تصمیمات قبلی خود نگاه کنید و ببینید چه چیزهایی را می‌توانید بهبود دهید. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #منصوره_باقری_موحد #فردی #مهارت_تصمیم_گیری #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهرستان

لطفا این فیلم کوتاه رو ببینید و نظرتون رو با ما به اشتراک بذارید🌹 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #منصوره_باقری_موحد #فردی #استان_اصفهان #شهر_بهارستان #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_بهرستان

📌بگذارید بچه خجالتی و کمرو در مورد خودش حرف بزند. بچه‌ها، تا وقتی در جمع، احساس امنیت  روانی نداشته باشند جرات پیدا نمی‌کنند خودشان را نشان بدهند. باید به کودک کمرو فرصت حرف زدن بدهید، او را خاطر جمع کنید که شنیدن حرف‌های او برایتان مهم است. هرقدر کودک اطمینان خاطر بیشتری از جانب جمع یا گروه پیدا کند، راحت‌تر می‌تواند حرف بزند و توانمندی‌های خود را نشان بدهد. برای شنیدن حرف‌های او صبوری به خرج دهید. هرگونه واکنش منفی پدر، مادر یا مربی می‌تواند ترمزی باشد برای حرف زدن کودک. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #زهرا_یکتنه #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان #فرزند_پروری #رابطه_والد_فرزند 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313

📌برای افزایش هوش کودکان در طول روز با صدای بلند داستان بخوانید. ❗️کارشناسان تاکید دارند که در طول روز با کودک خود زیاد حرف بزنید. مغز، سیستمی است که همیشه به دنبال الگوها و نمونه محور است. بنابراین، هر چه نمونه های کلامی بیشتری را بشنود، بسیار سریع تر حرف زدن را خواهد آموخت. به همین دلیل، توصیه می شود تا می توانید در طول روز با کودک خود صحبت و برای او داستان بخوانید. اصولا ما همه افکار خود را به زبان نمی آوریم، اما با بیان آنها و تبدیل این اطلاعات به اصوات می توانید باعث افزایش قدرت مغز کودک خود شوید. ‼️اگر کودک در سه سالگی بسیار روان و واضح صحبت کند، یعنی حدود یک و نیم برابر بهره هوشی بیشتری نسبت به کودکانی دارد که اینگونه نیستند. همچنین در مدرسه نیز بسیار بهتر از دیگران توان خواندن، هجی کردن و نوشتن خواهند داشت. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #زهرا_یکتنه #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان #فرزند_پروری #رابطه_والد_فرزند 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313

در مقابل کودک کم حرف ✨ صبور باشید ✨برایش کتاب بخوانید ✨اشتباهات تلفظیش را تصحیح نکنید ✨کلمات را آهسته بیان کنید ✨ حس اعتماد و مهم بودنش را جلب کنید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #زهرا_یکتنه #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان #فرزند_پروری #رابطه_والد_فرزند 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313

✅️ فرزندپروری صحیح از طریق تعامل مثبت 🔰 اصلاح رفتار کودکان فرآیندی پیچیده و زمان‌بره که نیاز به صبر و درک عمیق از نیازهای عاطفی و روانی اونها داره. در اکثر اوقات، کودکان در مراحل مختلف رشدشون ممکنه رفتارهایی از خودشون نشون بدن که برای والدین نگران‌کننده باشه. ❗️ این رفتارها می‌تونه ناشی از کنجکاوی، جلب توجه، یا حتی ناتوانی در بیان احساساتشون باشه.در این شرایط، بسیار ضروریه که والدین با صبر و حوصله به کودکشون فرصت بدن تا یاد بگیرن و پیشرفت کنن. ‼️ به جای ایجاد تنش یا فشار، فراهم کردن فضایی امن و محبت‌آمیز می‌تونه به کودک کمک کنه تا احساس راحتی داشته باشه و بتونه رفتارهای نادرست خودش رو شناسایی و اصلاح کنه. ✅️ این کار نه ‌تنها باعث میشه کودک رفتارهای نادرست خودش رو اصلاح کنه، بلکه مهارت‌های اجتماعی و عاطفی بیشتری کسب میکنه. ✅️ همچنین این فرایند به رشد شخصیت و اعتماد به نفس اون کمک میکنه و در نهایت روی روابط اون با دیگران تاثیر مثبتی میذاره. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #زهرا_یکتنه #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #بهارستان #فرزند_پروری #رابطه_والد_فرزند 🔰لینک کانال: @khanevadehmehr_baharestan 🔰ارتباط با ادمین: ☎️09135902974 🆔@Khanevademehr_313

🔰 تکنیک های مطالعه موثر 🌀 بخش اول 1⃣‌ روش درس خواندن بدون نوشتن 💢‌ مطالعه فرآیندی فعال و پویا است و برای نیل به این هدف باید از تمام حواس خود برای درک صحیح مطالب استفاده کرد . باید با چشمان خود مطالب را خواند، باید در زمان مورد نیاز مطالب را بلند بلند ادا کرد و نکات مهم را یادداشت کرد تا هم با مطلب مورد مطالعه درگیر شده و حضوری فعال و همه جانبه در یادگیری داشت و هم در هنگام مورد نیاز، خصوصا قبل از امتحان، بتوان از روی نوشته ها مرور کرد و خیلی سریع مطالب مهم را مجددا به خاطر سپرد. 2⃣‌ مطالعه و انجام تکالیف گروهی 💢 هیچ وقت قدرت همکلاسیان و هم گروه های خود را دستکم نگیرید. به ویژه وقتی که بر روی یک مسئله دشوار کار می‌کنید. تقسیم مسوولیت یکی از راه‌های موثر جهت فائق آمدن بر مشکلات و کاهش حجم کاری و درسی می‌باشد و به شما اطمینان می‌دهد که درس را بهتر بفهمید. 3⃣‌ حاشیه نویسی 💢 این روش نسبت به دو روش قبلی بهتر است ولی باز هم روشی مناسب برای درک عمیق مطالب و خواندن کتب درسی نیست ولی می تواند شما را در یادگیری مطالبی که از اهمیت چندانی برخوردار نیستند کمک کند. 4⃣‌ خلاصه نویسی 💢 در این روش، شما مطالب را می خوانید و آنچه را درک کرده اید بصورت خلاصه بر روی دفتری یادداشت می کنید که این روش برای مطالعه مناسب است و از روش های قبلی بهتر می باشد چرا که در این روش ، ابتدا مطالب را درک کرده ، سپس آنها را یادداشت می کنید اما باز هم بهترین روش برای خواندن نیست. #تحصیلی ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• @khanevadehmehr_baharestan