مرا یلداترین یلداست آن شب که در آن سینه‌ای را غم نباشد در آن یلدا حراج چشم یاران محبت باشد و ماتم نباشد ... یلداتون پر از مهر و صمیمیت و صفا ❤️ 🆔@khanevadehmehrazadshahr

❤️از نقاط ضعف همسرتون محافظت کنید! +هر آدمی حساسیت‌هایی دارد. به‌جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیل! یکی از دماغش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مورد خانواده‌اش رو دوست نداره، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و دیگری ترجیح میده بحث مادی نکنه و... وظیفه ماست که مواظب حساسیت‌های همسرمون باشیم، و نه تنها بحث در مورد اون هارو پیش نکشیم که حتی اگه در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده میشه، جریان بحث رو عوض کنیم. سر این حساسیت‌ها هیچ شوخی با هم نداریم. حق نداریم به بهانه [دارم شوخی می‌کنم!] دست بذاریم روی حساسیت‌های همسرمون.. 🆔@khanevadehmehrazadshahr

تقویت " هوش کلامی" کودک 1️⃣ می توانید با گفتن لطیفه، چیستان ذهن کودک رو به چالشی شیرین دعوت کنید. 2️⃣ خواندن، نوشتن داستان. به کودکتان درست کردن کتاب داستان را پیشنهاد بدهید. کودکان کم سن می توانند نقاشی کنند و داستان را برای شما بگویند و شما در کتاب داستان شان بنویسید. یا قصه ای از خود بسازند. 3️⃣ بازی با کلمات. بازی های زیادی در این زمینه هست که می توانید با جستجو در اینترنت بیابید و با لذت و هیجان با کودک تان شریک شوید در چشیدن طعم خوش گفتگویی هدفمند! 4️⃣ همراه با کودک یک مشاهده ساده علمی انجام داده و از کودک تان بخواهید مشاهده اش را وصف کرده و یادداشت نمایید. 🆔@khanevadehmehrazadshahr

صدها عضو میلیارد ها سلول کیلومتر ها رشته عصبی و هزاران عضله مثل ساعت هدفمند وهماهنگ در بدن تو در حال کار کردن هستند پس به احترامشون با هدف زندگی کن. 🆔@khanevadehmehrazadshahr

#مرد_ها از "قدردانی"ذوق زده میشوند چون به طور مستقیم از بُعد مردانه شان حمایت میشود. #زن_ها از "گفتگو" به هیجان می آیند چون این عمل از بُعد زنانه شان حمایت میکند. 🆔@khanevadehmehrazadshahr

میگن اولین‌ها فراموش نمی‌شن... و مادر، اولین و موندگارترین عشق زندگی ماست ... خدا رحمت کنه همه مامان ها سفر کرده رو🌹 روزت مبارک مامان جان❤️ 🆔@khanevadehmehrazadshahr

#میز_خدمت_مشاوره بمناسبت میلاد حضرت زهرا (س) و گرامیداشت مقام مادر 🍃مشاوره فردی فاطمیه نوده _ فاطمیه سیدآباد ۲ دی ماه 1403 🆔@khanevadehmehrazadshahr

تایید کردن و تحسین فرزند خود استفاده از عبارات و کلمات مثبت برای مورد تایید و تحسین قرار دادن فرزندتان اعتماد به نفس او را تقویت می کند مخصوصا اگر گاهی اوقات این کار را در حضور دیگران یا در جمع انجام دهید. حال که از اهمیت کلمات و قدرت تاثیرگذاری آن ها بر روح و روان فرزندتان مطلع شده اید استفاده از کلمات و جملات مثبت مانند تو توانمند هستی، من مطمئتم تو موفق می شوی، تو با ارزش ترین دارایی من هستی، وقتی تو به دنیا آمدی زندگی برای ما زیباتر شد، تو نور چشم من هستی و... می تواند تاثیرات شگرفی بر اعتماد به نفس او و درکی که از خود دارد بگذارد. 🆔@khanevadehmehrazadshahr

📜اینطوری تو رابطه خودت رو بی ارزش میکنی : ۱. وقتی در درون خودت ، ارزشی برای خودت قائل نیستی و این رو در رابطه نشون میدی ! ۲. وقتی دوست داری همش نقش قربانی رو بازی کنی ۳. وقتی بدون تناسب و زودتر از لازم ، توجه و محبت میکنی ، طوفانی عمل میکنی و در روز های اول طرف رو در دریای عشق و توجهت غرق میکنی ۴. وقتی همیشه با همه چیز موافقت میکنی و به هیچ چیز نه نمیگی ۵. وقتی تو رابطه هیچ خط قرمز و مرز مشخصی نداری ۶. وقتی همیشه هیجانی تصمیم میگیری و در نتیجه خیلی پیش میاد که پشیمون باشی ۷. وقتی هیچ حریم شخصی برای خودت باقی نمیذاری ۸. وقتی بشدت وابسته ای و برای گرفتن هر تصمیمی چشمت به دیگرانه 🆔@khanevadehmehrazadshahr

#کتابچه ی #تکالیف املا، بسیار عالی درمورد انواع املا و راهکارهای تقویت املا خلاقانه ⚡️ #املا چیست؟ املا انتقال عین کلام است به نوشتار، آن هم نوشتار رسمی، گفتار محاوره ای در املا به کار گرفته نمی شود. ⚡️ #اهداف درس املا: • #درست نویسی : تبدیل نشانه های آوایی به نوشتاری • #زیبا نویسی : از نظر فونت ، اندازه و فاصله بین کلمه ها • #خوانا نویسی : بدون غلط ، تمیز و زیبا مطابق با رسم الخط کتاب درسی 🆔@khanevadehmehrazadshahr

🛑اجرای بازی کنترل خشم 🍃بازی چرخه احساسات (از طریق این بازی کودک احساسات مختلف را بهتر میشناسد و یاد میگیرد در موقعیت های مختلف چه احساسی ممکن است راغ ما بیاید ) ۵ دی ماه ۱۴۰۳ مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان آزادشهر 🆔@khanevadehmehrazadshahr

تراپی به چه معناست؟ ارائه انواع خدمات روانشناختی و مشاوره🌺 یادتون نره ما کنارتون هستیم🌸 مرکز مشاوره خانواده مهر🌹 روانشناس و مشاور:غزال قدوسی مشاوره تلفنی مشاوره حضوری جهت هماهنگی تایم و روز مشاوره با شماره های ذیل تماس حاصل فرمایید: ۰۹۱۱۹۶۳۰۳۵۹ ۰۹۳۷۸۲۸۴۰۳۳ @Gh_6570 @ghazal_ghoddosiii126 🆔@khanevadehmehrazadshahr

۳سبک اصلی تعارض بین زوجین هر رابطه منحصر به فرد است. چیزی که برای یک زوج کار میکنه، ممکنه برای زوج دیگر کار نکنه. مهمترین نکته اینه که زوجین بطور صادقانه با هم صحبت کنن و به دنبال راه هایی برای بهبود ارتباط خودشان باشن. یادتون نره ما کنارتون هستیم🌸 مرکز مشاوره خانواده مهر آماده خدمت رسانی است. ارائه انواع خدمات روانشناختی و مشاوره🌺 روانشناس و مشاور:غزال قدوسی مشاوره تلفنی مشاوره حضوری جهت هماهنگی تایم و روز مشاوره با شماره های ذیل تماس حاصل فرمایید: ۰۹۱۱۹۶۳۰۳۵۹ ۰۹۳۷۸۲۸۴۰۳۳ @Gh_6570 @ghazal_ghoddosiii126 🆔@khanevadehmehrazadshahr

بازی کنترل خشم شامل ۶ بازی است 1⃣ کلید خشم ...تشخیص رفتارهای سالم و ناسالم 2⃣چراغ راهنمای من ...در موقع عصبانیت چه کارهایی انجام دهیم تا حالمان خوب شود 3⃣چرخه احساسات...احساسات مختلف را بشناسیم و ببینیم در هر موقعیت چه احساساتی ممکن است سراغ ما بیاید 4⃣مسابقه مسئولیت ...شناخت رفتار مسئولانه و غیر مسئولانه و مسئولیت پذیری را تمرین کنیم 5⃣سازگاری ...با یاد گرفتن و تمرین رفتارهای سازگارانه تلاش کنیم در محیطمان آدم مفید خلاق و بی آزاری باشیم 6⃣آرام باش ...در این بازی میخوایم آرامش به خودمون هدیه بدیم با تمرین این بازی تمرکزمان بیشتر میشود و بهتر میتوانیم فکر کنیم ، احساسات ناخوشایند مان مثل خشم و اضطراب را کنترل کنیم 🆔@khanevadehmehrazadshahr

🆔@khanevadehmehrazadshahr

🆔@khanevadehmehrazadshahr

کودک به محض بالا رفتن صدای پدر و مادر دچار "احساس نا امنی" میشه. دعوای والدین برای کودک به عنوان "خطری برای مادر" تلقی میشه و کودک و فرزند ما به شکل وسواس گونه ای هراسان و نگران مادر میشه، اما نمی تونه هیچ واکنشی نشون بده. بنابراین یکی از حقوق مسلم کودک، نیاز او به تامین امنیت مادر است. اعتماد به تداوم تامین امنیت مادر برای تامین امنیت روانی کودک بسیار مهمه... 🆔@khanevadehmehrazadshahr

🆔@khanevadehmehrazadshahr

🌟🌟ترومای دوران کودکی 🌟جای تعجب نیست که بسیاری از تروماهای زندگی در کودکی اتفاق می‌افتد. بچه‌ها نسبت به تجربه تروما بسیار حساسند، چون نمی‌توانند دنیای اطراف خود را درک کنند و مجبورند تا حد زیادی بر پدر و مادرشان که چندان بالغ، صبور یا متعادل نیستند تکیه کنند. یک کودک ممکن است از سوی والدین، دچار تروما شود: مثلا از سوی مادری که پس از تولد نوزاد، دچار افسردگی پس از زایمان شده است، یا ممکن است کودک به خاطر خشونت والدین دچار تروما شود. 🌟یک کودک ممکن است دچار ترومایی شود که روانشناسان آن را "ترومای غفلت" می‌نامند. معنای این تروما این است که کودک در سنین حساسی، بین تولد تا پنج سالگی (به ویژه در ۱۸ ماه اول زندگی)، به اندازه کافی نوازش دریافت نکند و احساس آرامش و محبت نبیند، به عبارت دیگر عشق دریافت نکند. 🌟تروماهای دوران کودکی می تواند از هر چیزی که ایمنی کودک را مختل کند، اتفاق بیافتد، از جمله : 🌟 محیط بی ثبات و ناامن 🌟جدایی از والدین 🌟بیماری جدی 🌟سو استفاده جنسی، فیزیکی 🌟سو استفاده کلامی 🌟خشونت خانگی 🌟بی توجهی 🌟تجربه تروما در دوران کودکی می تواند یک اثر شدید و طولانی مدت داشته باشد؛ زمانی که ترومای دوران کودکی حل نشود، احساس ترس و بی کفایتی به بزرگسالی ادامه می یابد. #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #تروما #کودک 🆔@khanevadehmehrazadshahr

در زندگی زناشویی و درخانواده، به هر میزان که قدرت وارد شود به همان میزان محبت و عدالت و انصاف از طرف دیگر خارج می شود... در خانه نباید هیچ قدرت و هیچ کنترل و مالکیتی روی دیگری  وجود داشته باشد. آنچه که باید باشد حرمت، محبت، مشورت و برابری است. بنابراین شما نه قرار است به کسی دستور دهید و نه از کسی دستور بگیرید. در زندگی زناشویی نباید هیچ قدرت ، ریاست و سلسله مراتبی به معنای " برتری "وجود داشته باشد. 🆔@khanevadehmehrazadshahr

🆔@khanevadehmehrazadshahr

🆔@khanevadehmehrazadshahr

🆔@khanevadehmehrazadshahr

🆔@khanevadehmehrazadshahr