📣 اکالیپتوس؛ آرامش بخش طبیعی 🔸اکالیپتوس به عنوان یک آرامبخش طبیعی شناخته می‌شود و می‌تواند در کاهش استرس، اضطراب و ایجاد حالت آرامش و آرامبخشی مؤثر باشد. 🔸عطر اکالیپتوس ممکن است باعث تحریک ناحیه‌های مغزی مرتبط با آرامش و خواب آلودگی شود و احساس آرامش و آرامبخشی را تقویت کند.

♦️روزه‌گرفتن چه فایده‌ای برای جسم‌مان دارد؟

♦️ماجرای قابی که خستگی ۷۰ ساله هنرمند اصفهانی را از تن به در کرد 🔹رضا بدرالسماء نگارگر اصفهانی است که در پنجم آذر ماه سال ۱۳۲۸ در شهر هنر دوست اصفهان به دنیا آمد و از همان سن کم به این هنر پرداخت، وی در سال ۱۳۸۷ موفق به اخذ نشان درجه یک هنری از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی شده است و توانسته آثار و افتخارات زیادی کسب کند. 🔹امسال یکی از آثار این هنرمند با موضوع آغاز بهار و سال نو در محل سخنرانی رهبر معظم انقلاب نصب شده بود و همین بهانه‌ای برای گفت‌وگوی نوروزی با وی شد. 🔹بدرالسماء: چند روز قبل این سخنرانی از دفتر رهبر انقلاب با پسرم تماس گرفته و گفتند چند نمونه کار درباره نوروز را ارسال کنید اما در جریان این موضوع نبودیم. 🔹دوست داشتم شروع سال جدید را کنار شهدا رقم بزنم و برای همین به گلستان شهدا رفتم تا طلوع سال ۱۴۰۳ را آنجا باشم؛ به محض اعلام سال تحویل پیام نوروزی رهبر انقلاب پخش شد و شاهد بودم که یکی از آثارم کنار ایشان بود و حس متفاوتی داشتم و خستگی ۷۰ سال کارم از بین رفت و برای خودم غیرمنتظره بود.

📝اینجا هنوز یک ساعت قبل از اذان، صف نانوایی‌ها طویل میشود. 💌هنوز ماه رمضان که میشود، در ویترین شیرینی‌فروشی‌ها زولبیا بامیه‌های زعفرانی دلبری میکنند. 💌در کوچه ما هنوز موقع سحری، چراغ خانه‌ها یکی‌یکی روشن میشود. 💌هنوز در مهمانی‌های خانوادگی، درباره «زندگی پس از زندگی» بحث میکنند. و افکار مشغول اعمال و رفتار میشود 💌هنوز همه به دخترو پسرهای روزه‌اولی فامیل و دوستان ماشالله میگویند. 💌اینجا هنوز رمضان که میشود جلوی رستوران‌ها نوشته‌ای علَم میشود که « حلیم داغ موجود است» 💌هنوز از ارک صدای «مولای یا مولا» حاج‌منصور به گوش میرسد. 💌هنوز مرحمت‌ خانوم روی شله‌زردهایی که برایمان می‌آورد با دارچین مینویسد «یاعلی» 💌هنوز دختر سه‌چهار ساله‌ای که با مادرش در تاکسی کنارم نشسته، میپرسد که «مامان توت‌فرنگی هم روزه‌م رو باطل میکنه؟» و مادر مهربانانه میگوید « نه مامان‌جون، بخور» 💌هنوز نزدیک اذان که میشود، پیرمردهای پارک سرکوچه، صندلی‌های تاشو خودشان را جمع میکنند و به سمت خانه‌هاشان پراکنده میشوند. 💌هنوز در رمضان رفیق‌هایم هر روز دعای مخصوص همان‌روز را استوری میکنند. انقدر زیاد که اگر نخوانده رد بشوم عذاب وجدان میگیرم. 💌هنوز صدای اذان از مأذنه‌ها بلند است. هنوز ناامیدی گناه کبیره است. من به حرف آنهایی که میخواهند دین را مرده و فراموش شده جلوه دهند، حرف‌ آنها که میخواهند بگویند رمضان دیگر تمام شده و مردم روزه نمیگیرند باور ندارم. . هنوز بی‌دین‌ها پویش روزه‌خواری علنی راه می‌اندازند تا با رمضان مبارزه کنند. پس رمضان هست. ده‌ها میلیون‌ نفر روزه‌دارند. صدای «اللهم لک صمنا» از تلوزیون‌ها بلند است. مبادا هوچی‌گری و سروصدای بلند روزه‌خوارها ناامیدت کند. مبادا «برو بابا کی دیگه روزه میگیره» گفتن‌های چند نفر، عصبی‌ات کند و جامعه را کافر بپنداری. خطای‌ شناختی دست و پایت را نبندد. شب‌قدر که جمعیت فوق‌العاده شب‌زنده‌داران را ببینی میفهمی که تو تنها روزه‌دار شهر نبوده‌ای. زیر پوست شهر پر است از روزه‌دار هایی که لب‌هایشان ترک خورده. اینجا همه ما روزه‌ایم. 💌نماز و روزه هات قبول بچه مسلمون :)

🌹راهکارهای زندگی موفق در جزء سیزدهم قرآن کریم

🌙 علاقه مصری ها به حاج محمود کریمی ✨ خاطره جالب حاج محمود کریمی از سفرش به مصر 😄👆 حتما ببینید #محفل #رمضان

*-نمونه فعالیت همکاران در سال 1402 برابربرنامه های مصوب فعالیت،" اردو بصیرت افزایی یک روزه همسران" در برنامه های ادارات پیش بینی شده است. آخرین اخبارتاریخ برگزاری این اردوها وسایربرنامه های فرهنگی خانواده ها در کانال خانه سبز به اطلاع شما خانواده های محترم خواهد رسید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

خاطره خنده دار اکبر عبدی از آجیل عید نوروز😅 ‌@khanevadehmovafagh13

قصه شب 💠 قصه‌ «شکموهای مسجد المهدی!(قسمت اول)» ✍️ نویسنده: مجتبی ملک محمد 🔷 مناسب سن ۴ سال به بالا 💠 موضوع قصه: پرهیز از پرخوری و قدردانی از زحمات مادر @khanevadehmovafagh13

#هر_صبح_یک_سلام✋ روزت را زیبا کن! 🖤روبه شش گوشه‌ترین قبله‌ی عالم هر صبح 🖤بردن نام حسین‌بن علی می‌چسبد 🌹السَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ 🌹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹و عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ 🌹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ عادت سلام کردن به امام حسین علیه السلام را نشر می دهیم ...

جزء چهاردهم

تلاوت جزء چهاردهم

ترجمه جزء چهاردهم

تصویر جزء چهاردهم

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: دوشنبه - ۰۶ فروردین ۱۴۰۳ میلادی: Monday - 25 March 2024 قمری: الإثنين، 14 رمضان 1445 🌹 امروز متعلق است به: 🔸سبط النبي حضرت امام حسن مجتبی علیه السّلام 🔸سیدالشهدا و سفينة النجاة حضرت امام حسین علیهما السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹شهادت مختار ثقفی رحمة الله علیه، 67ه-ق 📆 روزشمار: ▪️1 روز تا ولادت امام حسن مجتبی علیه السلام ▪️4 روز تا اولین شب قدر ▪️5 روز تا ضربت خوردن امام علی علیه السلام ▪️6 روز تا دومین شب قدر ▪️7 روز تا شهادت امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام

💠 دعای روز چهاردهم ماه #رمضان 🔹 اَللّهُمَّ لاتُؤَاخِذْنِی فِیهِ بِالْعَثَرَاتِ وَ أَقِلْنِی فِیهِ مِنَ الْخَطَایا وَ الْهَفَوَاتِ وَ لاتَجْعَلْنِی فِیهِ غَرَضا لِلْبَلایا وَ الْآفَاتِ بِعِزَّتِک یا عِزَّ الْمُسْلِمِینَ. 🔸 خدایا مرا در این ماه بر لغزش‌ها سرزنش مکن، و از خطاها و افتادن در گناهان دور بدار، و هدف بلاها و آفات قرار مده، به عزّتت ای عزّت مسلمانان.

💢 فرو رفتن آب در حلق با مضمضه در حال روزه ⁉️اگر فردی حکم را نمی دانسته و در حال روزه، مضمضه کرده و چند مرتبه این کار را انجام داده است، حکم آن روزه ها چیست؟ ✍️ #مضمضه به خودی خود باعث باطل شدن #روزه نمی شود؛ هر چند مضمضه زیاد برای روزه دار - در غیر وضو - مکروه است. البته اگر روزه دار برای وضوی غیر نماز واجب و یا برای غیر وضو مانند خنک شدن و امثال آن مضمضه کند و آب بی اختیار فرو رود، بنابر احتیاط باید قضای آن روز را بگیرد. 📚 بخش استفتائات پایگاه اطلاع رسانی دفتر آیت الله خامنه ای.

✨✨✨✨✨✨✨ 🌺مژده به روزه داران ماه مبارک رمضان 🌺 🔸.... ذَلِكَ بِأَنَّهُمْ لاَ يُصِيبُهُمْ ظَمَأٌ وَلاَ نَصَبٌ وَلاَ مَخْمَصَةٌ فِي سَبِيلِ اللّهِ وَلاَ يَطَؤُونَ مَوْطِئاً يَغِيظُ الْكُفَّارَ وَلاَ يَنَالُونَ مِنْ عَدُوٍّ نَّيْلاً إِلاَّ كُتِبَ لَهُم بِهِ عَمَلٌ صَالِحٌ إِنَّ اللّهَ لاَ يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ (توبه/١٢٠) ⚡️ترجمه : زيرا هيچ گونه تشنگى، رنج و گرسنگى در راه خدا به آنان نمى رسد و هيچ گامى در جايى كه كافران را به خشم آورد برنمى دارند وهيچ چيزى از دشمن به آنان نمى رسد، مگر آنكه براى آنان به پاداش اينها عمل صالح نوشته مى شود. قطعاً خداوند پاداش نيكوكاران را تباه نمى كند. 🔴 مسلمانان بايد در راه اطاعت خدا، آماده ى تحمّل هر سختى و فشارى باشند. ⭐️تمام سختی ها و گرسنگی و تشنگی هایی که در طول این ماه مبارک، متحمل شدید، نزد خدا ثبت شده و موجب اجر است. ☘تحمل سختی ها بخاطر خدا، انسان را به درجه ی محسنین می رساند. @khanevadehmovafagh13

✅تشویق فرزندان به #روزه_گرفتن: 🔹به فرزندانمان یاد بدهیم هدف از گرسنه ماندن در ماه رمضان تنها این نیست که شکم ما خالی بماند. بلکه می خواهیم با #گرسنه_ماندن، گرسنگان دیگر را درک کنیم. ‌『این درک به ما کمک خواهد کرد که فقط به فکر خودمان نباشیم بلکه به فکر همه انسان ها باشیم.وبه اطرافیان و همنوعان خود بی‌تفاوت نباشیم و خودخواه یا خدای ناکرده ظالم بار نیاییم.』 🔹حتی میتوانیم بعد از #افطار از آنها سوال کنیم که: ⁉️ به نظر آنها گرسنگی و تشنگی چقدر سخت است؟ ⁉️و برای گرسنگان دیگر چه کارهایی میتوان انجام داد؟ ✅ تا ذهن آنها به کاربیفتد و حس همدردی و همدلی آنها با انسان های دیگر بالا برود. @khanevadehmovafagh13

💢اگر یه کودک کنارت باشه گناه میکنی؟ 🎙استاد #رفیعی

✅عاملی که باعث میشود #کودک_قوی و توانمند و در عین حال گرم و مهربان بار بیاید. ✅ "حضور داشتن و درگیر بودن ‌#والدین درزندگی اوست" یعنی پدرومادر ‌باید کارهای زیادی به همراه او انجام بدهند . 🌹در #آغوش_گرفتن بوسیدن و‌ حرف زدن با کودک کافی نیست والدین ‌باید با او #بازی کنند ، ✅آموزش دهند و ‌‌‌#کمکش کنند برنامه‌‌هایش را حتی اگر با برنامه های پدر مادر تفاوت دارد با‌ #موفقیت به انجام برساند 👈نکته بسیار مهمی که ما والدین به خصوص پدر ها باید به آن توجه ویژه ای داشته باشیم #بازی‌کردن باکودکانمان است. #تربیت_فرزند @khanevadehmovafagh13

❤️🍃❤️ #روش‌صحیح‌انتقادازهمسر چگونه به درستی انتقاد کنیم؟ 6⃣از قانون ساندویچ استفاده کنید قانون ساندویچ به این معنا است که برای انتقاد کردن به شیوه درست از فرد باید قبل از انتقاد کردن ابتدا از او تعریف و تمجید کنید سپس به شیوه درست انتقاد کنید و بعد در نهایت هم دوباره از او تعریف کنید. یعنی انتقاد را بین دو تعریف قرار می‌دهید تا بار منفی انتقاد برای فرد کاهش پیدا کند و آن را بپذیرد. به عنوان مثال می‌گویید: «عزیزم تو خیلی آدم مهربونی هستی و من عاشق مهربونیت هستم. ✍ پیشنهاد می‌کنم برای تربیت فرزندمون از تنبیه استفاده نکنید چون تاثیر منفی میذاره. البته تو خیلی پدر خوبی هستی و به خیلی از مسائل تربیتی آگاه هستی.»

♦️توصیه‌های مفید غذایی برای ماه رمضان 🔹روزه‌داری در ماه رمضان با در نظر گرفتن برخی نکات تغذیه‌ای می‌تواند از بروز برخی مشکلات ناشی از عادت‌های بد غذایی در این ماه جلوگیری کند.

✨اسموتی کرفس و سیب سبز معجونی نیرومند و سم‌زدا✨ 🍏 اسموتی کرفس و سیب سبز خاصیت سم زدایی داشته و به بهبود  عملکرد کلیه ها کمک می کند . این ترکیب عالی دارای خاصیت ضد التهابی نیز می باشد  با استفاده از کرفس خوشمزه و آب سیب سبز شما میتوانید یک معجون نیرومند و سم زدا را برای بهبود سلامت کلیه هایتان آماده کنید 🍏 زمان خوردن صبحانه وقت مهمی از روز برای مراقبت از سلامت کبد و کلیه های شماست. روز خود را با یک نوشیدنی سرشار از مواد مغذی ، ویتامینها و آنتی اکسیدان شروع کنید . انتخاب اسموتی کرفس و سیب سبز یکی از بهترین گزینه ها برای شما می باشد .

✨توصیه های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن ✨ 🔵 روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن. 🔵 انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه. 🔵 به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن. 🔵 گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن. 🔵 درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین. 🔵 استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه.