🔴 #تکنیک_مدیریت_خشم 💠 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. 💠 تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود.

🌸🍃 🍃 🔖 #دیابت و روزه داری ۱ 🖋شرایطی که بیمار دیابتی تحت آن شرایط #نباید روزه بگیرد: ۱. کسانیکه در طول سه ماه قبل از ماه مبارک سابقه هایپوگلیسمی شدید منجر به #بستری در بیمارستان یا سابقه یا کمای دیابتی داشته اند. ۲. سابقه #هایپوگلایسمی_مکرر یا ناآگاهی از کاهش قندخون ۳. کنترل وضعیت دیابت ۴. وجود یک بیماری حاد به همراه دیابت مانند #عفونت ۵. بارداری ۶. بیماران تحت #دیالیز_مزمن که نارسایی کلیه در اثر دیابت دارند. ۷. اختلال #شبکیه‌ای پیشرفته ناشی از دیابت ۸. کسانی که دچار عوارض شدید #عروقی، مغزی و قلبی دیابت هستند. ۹. بیمارانی که تحت درمان مطلق با دوزهای بالای انسولین هستند. ۱۰. #سالمندانی که وضعیت جسمانی مناسبی ندارند، بخصوص کسانی که به تنهایی زندگی می کنند. ۱۱. کسانی که دچار اختلال شناختی هستند و دارو مصرف میکنند. 🖌اما بیمارانی که واجد شرایط فوق نبوده و دیابت کنترل شده دارند، با رعایت دستوراتی که توسط متخصص مشخص میشود #قادر به روزه گرفتن در ماه رمضان هستند. 📚 منابع: ۱.دیابت و روزه داری مجله دیابت و لیپید ایران ۲. مروری بر اهمیت و اثرات روزه داری در ماه مبارک رمضان در بیماران دیابتی @khanevadehmovafagh13

‌🌺والدین عزیز یادتان باشد: 🌸 درخواست بچه ها با نیازهای آنان تفاوت دارد. قبل از آنکه به #درخواستها توجه کنید به نیازها و تناسب درخواستها با #نیازها توجه کنید و سعی کنید فرزندان خود را از #تجملات و چشم و هم چشمی و #فخر فروشی دور کنید. ✅•فرزندان باید روحیه #بزرگ_منشی را از هم اکنون فرا بگیرند. ✅درخواستهایی که منجر به این صفات می شود #نباید مورد پذیرش والدین قرار بگیرد. @khanevadehmovafagh13

💮اصول #تشویق و #تنبیه کودک 👈3) هدف از #تنبیه⇦ کاهش رفتار منفی و 👈هدف از #تشویق⇦ تکرار رفتار مثبت است. ✅ایجاد مانع برای امور ناخوشایند یا ایجاد #محرک برای امور مثبت و خوشایند رایج ترین شیوه #تنبیه و #تشویق است این دو راهکار لازمه رشد #شخصیت فرد است و حذف تنبیه و افراط در تشویق یا افراط در تنبیه و حذف تشویق شخصیت فرد را به شدت #متزلزل می کند 🔸4) نخست یادتان باشد که تاثیر #تشویق در مقایسه با تنبیه حد اقل 80 در مقابل 20 درصد است. 👈یعنی تشویق 4 برابر #تنبیه برای تربیت مؤثر است. ✅بنابراین سعی کنیم استفاده از #تشویق را بسیار جدی تر از تنبیه در نظر بگیریم ولی هرگز #نباید بیخال تنبیه شویم.

💠 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. 💠گاه همسران نسبت به یکدیگر #انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. 💠 تفکر باید و نباید را به " #بهتربود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به #تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر #علامه_طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ 💠گفتند؛اوج #عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. @khanevadehmovafagh13

✅لطفا مراقب #لحن_کلام خود باشید! ❤️همسرتون تنها فردیه که قراره تا آخر عمر در کنارش باشید، یعنی #مهمترین_فرد زندگی‌شما. ✅پس اگه می‌خواید همسرتون رو متوجه #اشتباهی که مرتکب شده کنید لطفا: ⛔ #سرکوفت نزنید. ⛔اونو به شکل #بد منتقل نکنید. ⛔لحن #تحقیرکننده در پیش نگیرید. ⚠️ این نکته رو هم فراموش نکنید: 💞وقتی #همسرتون مرتکب اشتباهی می‌شه، #نباید همه نکات مثبت و خوبی‌های گذشته‌اش رو نادیده بگیرید. 💞تکنیکهای #زناشویی 💞 @khanevadehmovafagh13

⁉️ #تذکر : ⛔️ #تهدید نباید به گونه ای باشد که باعث ایجاد #اضطراب شدید در کودک شود؛‌ برای همین، به هیچ وجه #نباید از تهدید هایی همچون: ⛔تهدید به تنبیه بدنی، ⛔بیرون کردن از منزل و… استفاده کرد. ✅به این نکته نیز توجه داشته باشیم که هر چند #تهدید ممکن است به عنوان عامل بازدارنده،‌ کودک را از ارتکاب کارهای زشت باز دارد،‌ 👈 اما معمولا انگیزه های درونی او را تغییر نمی دهد و به #اصلاح درونی رفتار نمی انجامد؛ برای همین بقیه روش های ذکر شده، براین روش تقدم دارد. #تربیت_فرزند @khanevadehmovafagh13

⛔️جملاتی که #نباید به کودک گفت ⚠️ #مراقب_باش! وقتی کودک شما در حال #بازی روی میله‌های میمون بازی (نوعی وسیله بازی به همین نام) در پارک است و تلاش می‌کند #تعادلش را حفظ کند، گفتن جمله « #مراقب_باش» این حس را به او منتقل می‌کند که در حال افتادن است و همین جمله باعث می‌شود کودک شما حواسش به کاری که انجام می‌دهد، پرت شود و در نتیجه تمرکزش را از دست بدهد. 👈اگر شما نگران #افتادن او هستید، نزدیک او بروید و با #آرامش مراقب او باشید. #کودک @khanevadehmovafagh13

✅ #تکنیک_مدیریت_خشم 💠 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. ⚠گاه همسران نسبت به یکدیگر #انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. ✅تفکر باید و نباید را به " #بهتر_بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر #بهتر بود و #بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل #عصبانی هم می‌شدند؟ ❤ گفتند؛اوج #عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. #مهارت_های_زندگی @khanevadehmovafagh13