#کمال_گرایی_منفی یعنی ما برای انجام کارهایمان معیارهای سختگیرانه و گاهی غیر واقع بینانه داشته باشیم و برای رسیدن به آنها تلاش کنیم و انتظار کامل بودن را از همان ابتدا داشته باشیم. ♑افراد دارای این کمال گرایی همیشه در ترس از اشتباه هستند و تحمل پذیرش اشتباه را ندارند. این افراد مدام در حال ارزیابی خودشان هستند و از خودشان می پرسند که آیا به اندازه کافی خوب هستم؟ این کمال گرایی زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد و به آن آسیب می رساند. 🔳دلایل کمال گرایی نوجوانان فشار از سوی والدینی که خود کمال گرا هستند. داشتن خطاهای شناختی و باورهای غلط فشار سیستم آموزشی و تاکید بر همیشه 20 بودن ✨✨✨✨ 💰راهکارهایی برای مقابله با کمال‌گرایی به حرف‌ها و نظرات خودتان بسیار دقت کنید. به طور مثال اگر فرزندتان در یک مسابقه مقام اول را کسب کرده است و یا اگر در مسابقه‌ای نتوانست رتبه‌ای کسب کند، او را بیش از حد ستایش و یا سرزنش نکنید. از کودکتان بپرسید در چه کارهایی خوب هست و بپرسید که نسبت به گذشته، چه کارهایی را بهتر از قبل می‌تواند انجام دهد. 🔥در مقابل اشتباهات فرزندتان با حوصله و خونسرد باشید. اگر کودکتان تختش را مرتب نکرده و یا نمره بدی در امتحانش گرفته، عصبانیت خودتان را کنترل کنید. نفس عمیقی بکشید و آرام باشید. به یاد داشته باشید که بچه‌ها می‌توانند اشتباه کنند و هر اشتباه برای آن‌ها یک فرصت یادگیری است. 🌌از مقایسه فرزندتان با دیگران خودداری کنید. ✨✨✨✨✨✨✨ خانواده سالار شوید 👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

#کمال_گرایی_منفی مقایسه با دیگران ممنوع 🌪️قسمتی که خودشان می‌خواهند شما آن را ببینید! 🎖️روی نکات مثبت خودتان در فرزندپروری تمرکز کنید. ممکن است شما برای کودکتان در زمینه‌های علمی معلم خوبی نباشید ولی می‌توانید کارهای دیگری را که در انجام آن‌ها موفق هستید به او یاد بدهید. وقتی نمی‌توانید کاری را به خوبی به کودکتان یاد بدهید، قوی باشید و کمی دلسوزانه‌تر رفتار کنید. 🚫شکست یا عدم موفقیت را فرصتی برای پیشرفت کودکان بدانید. بگذارید کودکتان مرتکب اشتباه شود و یا حتی گاهی شکست بخورد. شکست را فرصتی برای یادگیری بدانید و به کودکتان بگویید که عدم موفقیت ناراحت‌کننده است ولی آخر دنیا نیست و می‌تواند مجدداً با تلاش بیش‌تر موفق شود. بیش‌تر از نتیجه، به تلاش کودکتان توجه کنید. به جای تمجید از نمره‌ی بالای فرزندتان در آزمون مدارس، از تلاش او برای رسیدن به این نمره تمجید کنید. یا مثلا اگر کودکتان توانسته در مسابقه فوتبال دو گل به ثمر برساند، به او بگویید که متوجه تلاش سخت او بوده‌اید و به خاطر تلاشش او را تحسین کنید. این کار باعث می‌شود کودکتان هیچ وقت از تلاش کردن دست برندارد. 🔮هیچ‌وقت بیش از اندازه برای تلاش کردن کودکتان اصرار نکنید. اگر کودکتان به هر دلیلی از تلاش خود منصرف شد، بیش از اندازه به او فشار نیاورید. شاید به خاطر اصرار شما کودک برای کاری که در نظر دارد، دیگر هیچ تلاشی نکند. کودکتان را به چالش بکشید ولی به او فشار نیاورید. خانواده سالار شوید 👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

🌿🌿🌿 یه مادر سوال کرده❓ اینکه بچه‌ها رو بفرستیم برای بازی توی کوچه آسیب نمی‌بینن؟🤾🏻‍♂️ فکر کنم منظورشون آسیب تربیتی باشه.. چندتا نکته بگم:👇👇 1- محیط بازی امن باشه. 2- گروه دوستی مناسب برای فرزند فراهم بشه. 3- دوستها از هم سن و هم جنس انتخاب بشن. 4- زمان مشخص برای بازی کردن تو کوچه بذاریم. حالا با این وجود👌ممکنه در فضای کوچه آسیبهایی وجود داشته باشه که والدین برای آسیب ندیدن بچه هاشون این کارهارو انجام میدن: ✅اجازه ندیم با دشنام روبرو شود ✅دعوا ببیند ✅برخوردهای قهر آمیز ببیند ✅سفارش‌های مکرر بی حساب و کتاب میکنیم. ⚛⚛⚛ این رفتارها باعث میشه فرزند من نسبت به اجتماع و کوچه و خیابان دچار ذهنیت خطر شود یعنی ریخت اجتماعی پیدا کنه که باعث ترس از اجتماع میشه. باید به این قاعده توجه داشته باشیم: که ❌«هر کسی چیزی یاد بگیرد لزوماً از آن استفاده نمی کند»❌ ممکنه با دعوا و دشنام و... مواجه شود ولی از آن استفاده نمیکنه. ما در ذهنمون حرفهای رکیک زیادی هست ولی اونارو بکار نمی بریم.🙊🤦‍♂ در معرض آسیب بودن برای فرزند چه فوایدی دارد؟ 🤔 #اجتماعی‌شدن۱ ادامه دارد...🧐 هنوز خانواده سالار نشدی؟! 😉👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

✅ادامه بحث کوچه رفتن بچه ها 🌿سن اجتماعی شدن بچه ها بعداز ۷ سالگی🌿 🚫در معرض آسیب بودن (در اجتماعی که آسیب هم دارد) برای فرزند در اجتماع چه فوایدی دارد؟😳 در تبادلات آسیب زای اجتماعی از والدین خود نحوه «عرضه و بروز »🤼 رو یاد میگیره: یعنی چی؟! مثلاً دختری که تو‌ کوچه بوده و میاد خونه به مامانش میگه تو کوچه کسی روسریه منو کشید. از والدین خود میپرسه باید چکار کنم؟ 🏃 یا میگه تو کوچه یکی منو هل داد چیکار باید کنم؟🥷 اینجا والدین واکنش مناسب رو به فرزندشون یاد میدن لزوماً این واکنش برخورد متقابل نیست که تو‌ هم‌ میکشیدی!🙅‍♀ 💱نکته مهم؛ در تبادلها و تعاملات اجتماعی فرزند ما به مسائلی و آسیب‌هایی برمیخوره و برای آنها دنبال راه حل می‌گرده. 👆👆👆👆 این دنبال راه حل بودن و داشتن «عرضه و بروز» مناسب فقط در این فضا برای فرزند ما مهیا میشه😊 نکته؛ نسبت به جنس دختر 🙋‍♀ بیشتر است تا پسر🙋 #اجتماعی‌شدن۲ 👑دیگه داره دیر میشه خانواده سالار نمیشی👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

#تست #نوجوان 📌خیلی از بچه ها و والدین در مورد "استرس" مخصوصا استرس امتحان سوال دارند 💫برای شروع بچه های نوجوون این دوتا تست رو بزنند تا میزان استرس خودشون و شیوه مقابله با اونو متوجه بشن بسم الله...👇 رایگانه... تست اول 🔰 https://www.teblink.com/assessment/DASS-42.cshtml تست دوم🔰 https://teblink.com/assessment/CISS برای دوستاتونم بفرستید👆 🌿🌿🌿🌿 #استرس #تست خانواده سالار شوید 👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

🎊موفقیت نتیجه 3 عبارت است؛ ۱- تجربه دیروز ۲-استفاده امروز ۳-امید به فردا ⛔ولی اغلب ما با 3 عبارت زندگی می کنیم؛ ۱- حسرت دیروز ۲- اتلاف امروز ۳-ترس از فردا 🤴من تونستم 💪خودم تونستم 🔸🔶🔷 با کمک های غیر ضروری و مداوم فرصت تجربه کردن را از فرزندمان نگیریم... خانواده سالار شوید 👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

🎇 غدیر مولایمان را چگونه تبلیغ کنیم؟ ♻️بارها شنیده ام و شنیده اید که آخرین سفیر الهی در آخرین سفر خود مهمترین خطابه خود را ایراد نمود و در آن از جانب پروردگارش، شاهِ مردان را به جانشینی خود برگزید،و نیز شنیده ایم درآن مهمترین کلامش، تکلیف امت خود را این گونه فریاد کرد که: 🔰 باید همه ی حاضران به غائبان و نیز همه ی پدران به فرزندانشان پیام غدیر را تا روز قیامت برسانند. آری غدیر را باید سینه به سینه و نسل به نسل #تبلیغ کرد و اینک این مهم بر عهده ی من و شماست همچنان که روزگاری بر دوش پدرانمان بوده و فرداها نیز به دست فرزندانمان . ✅ راهکارهای پیشنهادی زیر اندکی از راهکارهای فراوان تبلیغ برای مظلوم ترین امیرِ تاریخ است: 1-یک دانش آموز می تواند با توزیع یک پاکت شکلات مبلغ غدیر باشد. 2-یک نوجوان می تواند با تزئین کوچه و محله اش مبلغ غدیر باشد. 3-یک راننده تاکسی می تواندباپذیرایی شکلات درماشینش مبلغ غدیر باشد. 4-یک مادر بزرگ می تواندباگفتن قصه های غدیری برای نوه هایش مبلغ غدیر باشد. 5-یک امام جماعت مسجدمی تواندباصحبت پیرامون غدیرمبلغ غدیر باشد. 6- یک نمازگزار مسجد می تواند با پذیرایی از نمازگزاران مبلغ غدیر باشد. 7-یک مادرمی تواند باآماده کردن بهترین لباسهای فرزندانش درغدیرمبلغ غدیر باشد. 8-یک مادرمی تواندباپختن غذای موردعلاقه فرزندانش درغدیر مبلغ غدیر باشد. 9- یک مادر می تواند با پخش سرودهای شاد در ایام غدیر مبلغ غدیر باشد. 10-یک مادر می تواند با گذشتن ازخطاهای فرزندش به مناسب غدیرمبلغ غدیر باشد. ادامه دارد.. هنوز خانواده سالار نشدی👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

🎑راهکارهای پیشنهادی؛ 11- یک پدر می تواند با تهیه هدیه برای فرزندانش مبلغ غدیر باشد. 12- یک پدر بزرگ می تواند با ارسال پیام برای نوه هایش مبلغ غدیر باشد. 13- یک مادربزرگ می تواند با دادن نذری در ایام غدیر مبلغ غدیر باشد. 14- یک کاسب می تواند با تخفیف ویژه در ایام غدیر مبلغ غدیر باشد. 15- یک دانشجو می تواند با هدیه کتاب وسی دی مرتبط با غدیر به اساتید ودوستانش مبلغ غدیر باشد . 16- یک معلم می تواند بابرگزاری مسابقات مرتبط باغدیردرکلاسش مبلغ غدیر باشد. 18- یک پدر می تواند با افزایش پول توجیبی فرزندش در روز غدیرمبلغ غدیر باشد. 19- یک دانش آموز می تواند با تهیه روزنامه دیواری با موضوع غدیر مبلغ غدیر باشد. 20- یک دانش آموزمی تواند با آماده کردن دکلمه و قرائت درمجالس مبلغ غدیر باشد. 21-یک استاددانشگاه می تواند بااختصاص دادن بخشی ازکلاسش به غدیرمبلغ غدیر باشد. 22- یک هیأت می تواند با برگزاری مراسم جشن مبلغ غدیر باشد. 23- یک هیأت می تواند با دیدار از سالمندان و اهداء هدیه مبلغ غدیر باشد. 24- یک جوان می تواند با ایجاد ایستگاه صلواتی مبلغ غدیر باشد. 25- یک خانواده می تواند با دیدار از اقوام و سادات مبلغ غدیر باشد. 26- یک پدر می تواند با خرید لباس نو برای خانواده اش مبلغ غدیر باشد. 27- یک دانش آموز می تواند با اجرای مصاحبه با موضوع غدیر مبلغ غدیر باشد. 28- یک فرد می تواند با عیدی روز غدیر به رفتگر محله اش مبلغ غدیر باشد.. 29- یک فرد می تواند با دادن هدیه به پستچی محله اش مبلغ غدیر باشد. خانواده سالار شوید 👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

#عید_غدیر 🎈بزرگترین عید در راه است... و تو چه کردی؟! "مبلغ خوبی برای این عید باش" ✅ راهکارهای پیشنهادی زیر اندکی از راهکارهای فراوان تبلیغ برای مظلوم ترین امیرِ تاریخ است؛ 30- یک فرد می تواند با پخش یک جعبه شیرینی میان همسایه ها مبلغ غدیر باشد. 31- یک فرد می تواند با تزئین ماشین خود در ایام غدیر مبلغ غدیر باشد. 32- یک فرد می تواند با تزئین درب منزل یا آپارتمان خود مبلغ غدیر باشد. 33- یک فرد می تواند با دیدار از بیماران در بیمارستان روز غدیر مبلغ غدیر باشد. 34-یک فرد می تواند با ترویج آداب غدیر مبلغ غدیر باشد. 35-یک فرد می تواند تهیه و گردآوری جدول با موضوع غدیر مبلغ غدیر باشد. 36-یک فردمیتواند با طراحی کارت پستال با موضوع غدیر و پیام آن مبلغ غدیر باشد. 37- یک فرد می تواند ترویج فرهنگ عیدی دادن میان اقوام مبلغ غدیر باشد. 38- یک مادر می تواند با پخش سرودهای غدیری در منزل مبلغ غدیر باشد. 39- یک فرد می تواند با یک لبخند و شادباش غدیر مبلغ غدیر باشد. 40- یک فرد می تواند با خواندن خطبه برادری میان دوستانش مبلغ غدیر باشد. خانواده سالار هستی؟! 👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

شاید بگوید تنبیه شده؟! می‌دانی تنبیه برای چیست؟ 🚫 اگر بچۀ شما هنگام شستن قورى، آن را بشكند و در جواب شما كه مى‌ پرسى: قورى كو؟ با قدرت جواب دهد كه شكستم! 🚫 هنگامى كه مى‌ گويى چرا شكستى‌؟ مى‌ گويد: خب، ديگر شكست! در اين صورت او را رها نمى‌كنى و بر او سخت مى‌گيرى. 💔 ولى اگر ببينى كه با شكستن قورى، همۀ وجود او شكسته است و نمى‌ تواند سرش را بلند كند؛ يعنى تفريط كرده، ولى احساس شكستگى و شرمندگى مى‌ كند، تو با او چه مى‌ كنى‌؟ 💔 تنبيه براى اين است كه او بشكند. تندى براى اين است كه بفهمد بدى كرده است، ولى وقتى كه او خود شكسته است، حتى به او پاداش هم مى‌ دهى و از او دلجويى هم مى‌كنى و به او مى‌گويى عيبى ندارد. 🔷 بعضی جملات هستند که وقتی فرزندتون می شنود آروم میشه، دلش قرص میشه، قد میکشه تا خود آسمون میره و بزرگ میشه این جملات را محاله بچه ای بشنوه و بد از آب در بیاد.. محاله بچه ای اینا رو بشنوه و احساس خوشبختی نکنه. به این جملات، جملات معجزه گر گفته میشه؛ 🔹 تو خیلی با اراده ای👈 پشتکار. 🔹 خودت تصمیم بگیر👈 استقلال. 🔹احساستو میفهمم👈 درک شدن. 🔹 من و مامان همیشه کنارتیم👈امنیت. 🔹 ما بهت افتخار میکنیم👈اعتماد بنفس. 🔹 ما خیلی دوستت داریم عزیزم👈عشق. 🔹مرسی که بهم کمک میکنی👈توانمندی. 🔹چه قدر خوب حرف میزنی 👈 روابط اجتماعی دیگه کی می خوای خانواده سالار بشی👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

🩸نحوه ساختن یک کودک مضطرب🥺؛ مادری که همش تذکر میده پدری که همش نصیحت می کنه اطرافیانی که همش، سرکوب می کنه ❌"کودک مضرب مهارت اجتماعی نخواهد داشت" 💠نشانه‌های‌فقدان مهارتهای اجتماعی درکودک 👇 🔻نداشتن یک یا دو دوست صمیمی که ارتباط دو طرفه داشته باشند. 🔻قادر نبودن به ابراز همدلی با افراد آزار دیده یا طرد شده 🔻نداشتن توانایی در شروع ‌یا حفظ گفت‌وگو و صحبت کردن با اطرافیان 🔻نادیده گرفته شدن 🔻مورد سوء استفاده و اذیت قرار گرفتن توسط سایر کودکان 🔻اشکال در پیشرفت تحصیلی 🤦دیگه کِی می خوای خانواده سالار بشی👇👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary

مبادا در این ایام به فکر تفریح و مسافرت به جاهاى خوش آب و هوا باشید! بترسید، آقاجان! در این مسافرت‏ها به شما خوش نخواهد گذشت. در عزادارى اباعبدالله (علیه السلام ) شرکت کنید. حسین است، داداش‏ جون! عزیز خداست. مبادا نسبت به مجالس عزادارى کوتاهى کنید. آیت الله حق شناس (رضوان الله تعالی علیه ) #محرم خانواده سالار شوید 👇👇 https://eitaa.com/khanevadehsalary