نسخه جالب برای قند بالا ✍🏻 اگر کسی حدود 5 الی 6 عدد کلاه سبز بادمجان را در آب بپزد و آب آن را مصرف کند حتی اگر قند او روی 600 باشد تا 100 پایین می آید 🌹@khanevadehsalem

🏴 سالروز وفات حضرت ام البنین مادر گرامی حضرت عباس (علیه السلام) تسلیت باد

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜️ پیامبر خدا صل الله علیه و آله: «من قل طعامه قلت آلامه.» هرکس خوراکش کم باشد درد هایش نیز کم است. 📚 منبع : غرر الحكم، ح ۸۴۰۹ . دانشنامه احادیث پزشکی ج: ۲ ص: ۱۱ . #خوراک_کم #روزه #تغذیه #کم_خوری #پرخوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی

🤔 آیا می دانید کمبود ویتامین "د" احتمال بروز آلزایمر را بیشتر می کند؟ ✔️ خرما یکی از منابع غنی ویتامین "د" است.

‍ 💢 #کم_خونی 📌هنگامی که به اندازه ی کافی گلبول های قرمز خون سالم وجود نداشته باشد، وضعیتی به نام کم خونی ایجاد می شود. 📌وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلول ها باید با تپش بیشتری کار کند. 📌 علائم و نشانه های کم خونی : 📍احساس سستی یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست و پاها. 📍تمایل به خوردن چیزهای غیرعادی مثل خاک، گچ، مُهر نماز، یخ و... 📍بعد از یک یا دو ساعت نشستن وقتی بلند می شوند، سرگیجه دارند. 📍کم اشتها، عصبی و بی حوصله شدن 📍تند شدن ریتم تنفس و تپش قلب 📍رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره 📍کم رنگ شدن بستر ناخن ها 📍به خواب رفتن اعضای بدن 📍درد در قفسه سینه 📍تیرگی زیر چشم 📍حالت تهوع 📍عدم تمرکز 📍یبوست 📌 عوامل ایجاد کم خونی : 📍مصرف چای، نوشابه، قهوه، غذاهای سرخ کردنی، کمپوت، کنسرو و تمامی خوراکی هایی که حاوی مواد نگهدارنده هستند. 📍استفاده بیش از حد از موبایل و وسایل الکترونیکی 📍تنفس زیاد در فضاهای آلوده 📍نواختن و شنیدن موسیقی 📍استفاده از ظروف آلومینیوم و تفلون برای طبخ غذا 📍زندگی در مکانی که نور آفتاب نمی تابد یا کم می تابد. 💢 روش بهبودی : 📍حذف غذاهای ممنوعه از قبیل چای، قهوه و نسکافه، گوشت گاو، مرغ و... 📍اصلاح تغذیه همراه با رعایت آداب خوردن و نوشیدن و رفع یبوست 📍کباب ذغالی گوسفند بسیار مفید برای کم خونی است. 📍روزانه 21 عدد مویز ناشتا میل شود. 📍شکر سرخ؛ یک قاشق چای خوری در یک لیوان آب روزی 2 بار 📍خوردن غذاهایی مثل: آبگوشت پرنخود، اشکنه ی کشک محلی با گردو، نخودآب، سمنو، سوپ گندم، سوپ کدوتنبل، حلیم، شیرمحلی با گوشت، فسنجان نصف بادام و نصف گردو، زردک در غذاها و... 📍شیر بادام درست کرده و با آن فرنی درست شود : 14 عدد بادام پوست گرفته + عسل و گلاب از هرکدام یک قاشق + یک لیوان آب، 3 دقیقه در مخلوط کن مخلوط شود. 📍فالوده ی سیب هر روز : سیب + عسل، گلاب، عرق بیدمشک و بهارنارنج، از هرکدام یک قاشق + کمی دارچین 📍گنجاندن عناب، مویز، زیتون، چهارمغز خصوصا پسته، بَنِه، تخم شربتی، خرما در رژیم غذایی 📍یک قاشق سه شیره در یک لیوان آب، هر 8 ساعت یکبار " ترکیب شیره ی انگور + خرما + توت" 📍 خوردن 7 عدد خرما بعد از غذا 📍آب شوید پخته + عسل، آب تره پخته + عسل میل شود. 🌹@khanevadehsalem

✅ غذا را با دست بخورید❗️ 🔆 استفاده از دست برای خوردن غذا، باعث ایجاد یک ارتباط لمسی بین غذا، بدن، روح و ذهن‌ می‌شود، و فوایدی دارد👇🏻 🔅باعث هضم بهتر می شود. 🔅ارتباط با غذا را زیاد می کند. 🔅جریان خون را افزایش می دهد. 🔅خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. ✅ همچنین اعصاب موجود در نوک انگشتان دست، سیگنالی به مغز می ‌فرستند که خبر می‌دهند چه چیزی قرار است بخورید و این باعث ترشح هورمون‌ها و آنزیم‌های مناسب گوارشی شده و به شما کمک می‌کند مزه‌ی غذا را بهتر حس کنید. 🌹@khanevadehsalem

هرگز اجازه نده که دنیا این پنج چیز را از تو بگیرد: لحظه ناب مناجات با خدا نیکی به والدین محبت به خانواده‌ احسان به اطرافیان و اخلاص در کردار 🌹@khanevadehsalem

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 ✅توصیه به خوردن غذا به صورت جمعی ✍اسلام دینی است که علاقه به جمع شدن افراد جامعه در کنار یکدیگر دارد. در هنگام نماز، غذا خوردن، حج و دیگر کارها، افراد پولدار و فقیر باید همگی در کنار هم جمع شوند. رسول خدا صلی الله علیه و آله می فرمایند: محبوب ترین غذا نزد خدا آن است که دست ها بر آن بسیار باشد. جمعی غذا بخورید و پراکنده نباشید چرا که برکت در اجتماع است. 📚 طب النبی، ص ۲۱ هم چنین می فرمایند: بدترین مردان شما کسانی اند که تنها غذا می خورند. 📚 کافی، ج ۲، ص ۱۴۰ بنابراین حتی المقدور توصیه شده است که انسان با جمع غذا تناول نماید که یکی از مهم ترین برکات این امر، برکت پیدا کردن غذاست. 🌹@khanevadehsalem

نوشابه را کاملا از زندگی خود حذف کنید تا سالم بمانید! ✍🏻نوشابه کلسیم راازاستخوان میگیرد و باعث پوکی استخوان می شود.فسفررااز مغز میگیردباعث از بین رفتن قدرت حافظه می شود.وبه عضلاتتان سستی و خرفتی را هدیه می کند. 🌹@khanevadehsalem

💢 اعصاب آدم ها هنگامی خراب شد که معماری هایمان خراب شد. 📌هر کجای خانه ‌های قدیمی را که نگاه می‌کنیم نورگیر دارد، 📌حتی در زیر پله‌ های 3 متری و 5 متری که بار و بنشن و برنج نگهداری می‌کردند هم روزنه‌ای بود برای اینکه نور بتابد؛ 📌نور و روشنایی مهم است ولی متأسفانه جای اکثر خانه‌ های قدیمی را آپارتمان‌ هایی تاریک گرفته؛ و خب معلوم است که این در روحیه انسان تأثیر می‌گذارد. 🌹@khanevadehsalem

✅میوه ها را نصفه رها نکنید و آنها را تا انتها میل کنید. ✍امام صادق علیه السلام میوه ای را دیدند که مقداری از آن خورده و داخل خانه رها شده بود. امام علیه السلام ناراحت شدند و فرمودند: این چه کاری است؟ اگر شما سیر شده اید، عده زیادی هستند که سیر نشده اند، پس آنها را به کسی بدهید که نیاز دارد 📚دعائم الإسلام، ج۲، ص ۱۱۵، ح۳۸۱ 🌹@khanevadehsalem

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صل الله علیه و آله: «علیکم بالأترنج ؛ فإنه ینیر الفؤاد ، و یزید في الدماغ.» بر شما باد ترنج : چرا که دل را نورانی می‌سازد و بر توان مغز می‌افزاید. 📚 منبع : طب النبي (ص)، ص۴ بحارالأنوار، ج۶۲, ص۲۹۷ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۱۸۲ #ترنج #مرکبات #مغز 🧠 #اصلاح_سبک_زندگی 🌹@khanevadehsalem

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 امام صادق علیه‌السلام: «إن الزبیر دخل علی رسول الله (ص) و بیده سفرجلة فقال له رسول الله (ص): یا زبیر، ما هذه بیدك؟ فقال له: یا رسول الله، هذه سفرجله فقال: یا زبیر، کل السفرجل؛ فإن فیه ثلاث خصال قال: و ما هی یا رسول الله؟ قال: یجم الفؤاد، و یسخي البخیل، ویشجع الجبان.» زبیر، در حالی که بِه در دست داشت، بـر پــیــامبر (ص) وارد شد. پـیـامبر (ص) از او پرسید: «ای زبیر! این چیست که در دست توست؟».گفت: اي پـیـامبر خدا! این، یـک بِهْ است. فرمود:« اي زبـیر! بِه بخور؛ چـرا که داراي سـه ویژگی است». پرسید: اي پیـامبر خـدا! آن ویژگی ها چیست؟ فرمود: « قلب را آسایش و آرامش می دهد، بخیل را گشـاده دستی می دهد و تـرسو را دلیر می کند » . 📚 منبع : الخصال، ص۱۵۷, ح۱۹۹ دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲، ص: ۳۴۳ ⚠️ توصیه شده میوه ها را در فصل خودشان مصرف کنید #به #میوه #قلب 🫀 #اصلاح_سبک_زندگی 🌹@khanevadehsalem

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 امام علی علیه‌السلام: «لبن البقر شفاء .» 🥛 🐮 شیر گاو درمان است. 📚 منبع : المحاسن، ج۲، ص۲۹۴, ح۱۹۶۸ دانشنامه احادیث پزشکی, ج ۲, ص۴۶۳ ⚠️ البته گاوی که آزادانه از گیاهان طبیعی تغذیه کرده باشه نه از نان خشک یا ذرت تراریخته و ... #شیر 🥛 #گاو 🐮🐄 #درمان #شیر_گاو #لبن #اصلاح_سبک_زندگی

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜️ امیرالمونین علی (ع): 🍇 بیست و یک کشمش سرخ در هر روز ناشتا تمام بیماری ها را دفع می‌کند مگر بیماری مرگ را. 📚 منبع : الکافی، ج6، ص352 #انگور #کشمش #مویز #اصلاح_سبک_زندگی

🥩گوشت های یخ زده هیچ ارزش غذایی ندارند‼️ 🔺طبق گفته محققان طب اسلامی گوشت منجمد گاو و گوساله مضر است و مصرف آن می‌تواند در طولانی مدت موجب بروز بیماری ‌هایی مانند رماتیسم، ام اس، تیرگی پوست، سفید شدن زود رس موها شود. 🔻هم چنین گوشت‌ های منجمد صرف نظر از اینکه چه نوع گوشتی هستند، بر اثر انجماد کیفیت خود را از دست می دهند. 🌹@khanevadehsalem

امام صادق عليه السلام: مَعَ التَّثَبُّتِ تَكونُ السَّلامَةُ، و مَعَ العَجَلَةِ تَكونُ النَّدامَةُ با آرامش و درنگ، سلامت همراه است و با شتابزدگى، پشيمانی همراه است ميزان الحكمه جلد7 صفحه 82 🌹@khanevadehsalem

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜️ امام صادق علیه السلام : «علیکم بالخس ؛ فإنه یصفي الدم.» 🥬 بر شما باد کاهو، چرا که خون را تصفیه می کند. 📚 منبع : الکافی، ج۶ ، ص۳۶۷ ، ح۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲، ص ۳۰۱ #کاهو #تصفیه_خون 🩸 #اصلاح_سبک_زندگی 🌹@khanevadehsalem