♦️ توصیههایی برای روزهای آلوده
🔹 برای مقابله با اثرات کوتاه مدت آلودگی هوا از جمله سردرد، سرفه و تنفس سخت، حساسیت پوستی و حساسیتهای بینی، چشمها و گلو میتوان مصرف شیر و مایعات را در اولویت قرار داد.
🔸 مصرف سبزیجات دارای برگ سبز و پهن برگ مانند کلم بروکلی، اسفناج و کاهو، طی روزهای آلوده به بدن کمک میکند.
🔹 سیب نیز از جمله میوههایی است که بیشترین تاثیر را بر سلامت دستگاه تنفسی دارد.
🔸 کلیه شهروندان هنگام سوختگیری در جایگاهها دقت لازم را داشته باشند و از سرریز شدن بنزین و سایر سوختها جلوگیری کنند.
🔹 اقداماتی مانند روشن کردن آتش در معابر، سوزندان لاستیک، عملیات قیرکاری و عمرانی سبب افزایش آلودگی هوا میشود.
🔸 استفاده از وسایل نقلیه عمومی برای سفرهای درون شهری.
#دانستنی_سلامتی
🍃🌺 @farhangiekhanevadeh
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅نگه داشتن ادرار
✍نگه داشتن ادرار یا حبس بول موجب امراض کلیوی و مثانه می شود، برای پیشگیری از این امراض باید انسان خود را به دستشویی عرضه کند. حتی اگر در بدترین شرایط باشد. پیامبر اسلام اجازه ندادند بچه ای که در حال ادرار در آغوش ایشان بود را دور کنند. در مواقع خاص هم توصیه شده است مثل قبل خواب و قبل نزدیکی
امام رضا علیه السلام فرمودند:
مَن أرادَ ألاّ يَشتَكِيَ مَثانَتَهُ، فَلا يَحبِسِ البَولَ ولَو عَلى ظَهرِ دابَّتِهِ.
💥هر كس میخواهد مثانه اش به عارضه ای گرفتار نشود، ادرار خود را نگه ندارد، حتّی اگر كه بر پشت مَركب خویش نشسته باشد.
📚طبّ الإمام الرضا علیه السلام، ص۳۵
☜【طب شیعه】
🍃🌺 @farhangiekhanevadeh
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
💢 مواظب خودت
يكي از لحظات زيبا در يك رابطه عاشقانه وقتي است كه يكي از طرفها به ديگري ميگويد «مواظب خودت باش!»
خداوند در قرآن 237 بار به من و تو گفت: مواظب خودت باش. (تقوا يعنی نگهداشتن خود).
#عاشقانه
🍃🌺 @farhangiekhanevadeh
💢 #تفاوت_های_زنان_ومردان
🔸 زنها وقتی احساسی درونشان فوران کند باید حرف بزنند
حالا فرقی ندارد فوران غم باشد یا شادی؛ خوشی یا ناخوشی...
آنها باید آنقدر از تمام جزییات ریز تا کلیات را بگویند تا حس کنند آرام گرفته اند!
🔹 مردها اما چه در اوج شادی باشند چه اوج غم ترجیحشان این است که در گوشهای خلوت به اتفاقاتی که افتاد فکر کنند و نهایتا لبخندی بزنند
لبخندی گاه تلخ و گاه شیرین...
تفاوتهای همدیگر را بفهمیم تا رنجش و تنش بیجا پیش نیاید.
#همسرانه
🍃🌺 @farhangiekhanevadeh
28.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷 #هفته_بسیج_گرامی_باد 🇮🇷
🎥 سرود زیبای #عهد_جاودان
با اجرای صدای ماندگار موسیقی کشور استاد #محمد_گلریز و گروه سرود بهشت رضوان
✅ بازخوانی موسیقی خاطره انگیز این بانگ آزادی ست...
🇮🇷کاری از مرکز آفرینش های فرهنگی هنری بسیج استان البرز
🍃🌺 @farhangiekhanevadeh
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
مداحی آنلاین - شوریده و شیدای توام - محمود کریمی.mp3
3.3M
⏯ #شور احساسی
🍃شوریده و شیدای توام
🍃شیرینی رویای منی
🎤 #محمودکریمی
👌فوق زیبا
🍃🌺 @farhangiekhanevadeh
YEKNET.IR - vahed turki - 98.09.07 - mehdi rasouli.mp3
5.06M
⏯ #واحد #حماسی #ترکی
🍃شیعه آزاده یوخ بیز جبهه لرده اسلموخ
🍃 تورک اولاخ یا فارس اولاخ یا که عرب بیز باهموخ
🎤مهدی #رسولی
👌 #پیشنهاد_ویژه
#بصیرت
🍃🌺 @farhangiekhanevadeh
🔴 #خطای_بزرگ_تحقیر
💠 یکی از اصول مهم #همسرداری این است که رفتار و گفتار ما باعث #تحقیر همسرمان نشود چرا که عامل مهمی در سرد شدن رابطه زن و شوهر است.
💠 از مصادیق تحقیر همسر، شوخیهای نامناسب مخصوصاً در جمع، #تمسخر او با تغییر صدا و اشاره و یا بیاحترامی کردن به اوست.
💠 این کارها یقیناً #ضربات سنگینی به رابطه شما میزند و در واقع دارید به دست خودتان به همسرتان اجازه میدهید که برای تقابل با شما چنین کاری را انجام دهد.
💠 حتماً برای #اصلاح این رفتار آسیبزننده، از همسرتان عذرخواهی کرده و این رفتار را ترک کنید. اگر او حس کند که شما متوجه ضربه خوردن روح او شدهاید و درصدد اصلاح آن هستید، دلخوری او تبدیل به #کینه و سردی مزمن نخواهد شد.
🍃🌺 @farhangiekhanevadeh
#بازی
#دقت_تمرکز
♻️ بازی تمرکزی برای کودکان ۳ سال به بالا...
⏪ از کودک بخواهيد به اتاق با دقت نگاه کند بعد از اتاق خارج شود يا چشمانش را ببندد ، سپس بعضی از وسايل را جابهجا يا مخفی کنيد و از او بخواهيد به اتاق برگشته و تغييرات را پيدا کند.
✅ اين کار باعث #تقويت_حافظه ديداری کودکان میشود و به آنها کمک میکند اطلاعات بيشتری را در حافظه خود نگاه دارند.
🍃🌺 @farhangiekhanevadeh
#شعر_کودکانه
🌸 تشویق کودک به #نماز 🌸
اتل متل پروانه💕
نشسته روی شانه💕
صدا مياد چه نازه 💕
ميگه وقت نمازه💕
به اين صدا چی ميگن💕
میگن اذان اقامه💕
شيطونه ناراحته 💕
دنبال يه فرصته💕
ميگه آهای مسلمون 💕
نماز رو بعدا بخون💕
🍃🌺 @farhangiekhanevadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش_ریاضی
آموزش جمع و تفريق با روشی جذاب برای بچه ها
✔️ مناسب 6 سال به بالا
🍃🌺 @farhangiekhanevadeh
✍رسول خدا(ص) فرمودند
کسیکه نعمتش زیاد شد ذکر الحمدلله را بسیار بگوید و کسیکه اندوهش زیاد شد بسیار ذکر استغفار بگوید (استغفرالله ربی و اتوب الیه) و کسیکه فقر بر او فشار آورد ذکر «لاحول و لاقوه الابالله العلی العظیم» را بسیار بگوید که این ذکر فقر را از او برطرف میکنید
📚منبع:اصول کافی
همچنین از امام صادق(ع) در بحارالانوار جلد۸۶ صفحه۱۶۱ نقل شده است که هرکس هرروز صد مرتبه بگوید : لاحول و لاقوه الابالله العلی العظیم. فقر به او نخواهد رسید
🍃🌺 @farhangiekhanevadeh
✨﷽✨
✅داغی صحرای محشر
✍روزی پیامبر اکرم(ص) یک درهم به سلمان و یک درهم به ابوذر داد. سلمان درهم خود را انفاق کرد و به بینوایی بخشید، ولی ابوذر با آن لوازمی خرید.
روز بعد پیامبر دستور داد آتشی افروختند. سنگی نیز روی آن گذاشتند. همین که سنگ گرم شد و حرارت و شعلههای آتش در سنگ اثر کرد، سلمان و ابوذر را فراخواند و فرمود: «هر کدام باید بالای این سنگ بروید و حساب درهم دیروز را پس بدهید.» سلمان بدون درنگ و ترس، پای بر سنگ گذاشت و گفت: «در راه خدا انفاق کردم» و پایین آمد. وقتی که نوبت به ابوذر رسید، ترس او را فراگرفت. از اینکه پای برهنه روی سنگ داغ بگذارد و خرید خود را شرح دهد، وحشت داشت.
💥پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله فرمود:
« از تو گذشتم؛ زیرا حسابت به طول میانجامد، ولی بدان که صحرای محشر از این سنگ داغتر است».
📚پند تاریخ، ج۱، ص۱۹۰
🍃🌺 @farhangiekhanevadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 کلیپ آموزشی
#اصول دین و فروع دین
🌺 ویژه ی کودکان
برای دوستانتان ارسال کنید😍
🍃🌺 @farhangiekhanevadeh
*----*•✾•🌴🌺🌴•✾•*----*
#نکات_تربیتی
💢 ژاپنی ها ضرب المثل جالبی دارند❗️
می گویند👇
اگرفریاد بزنی
به صدایت گوش میدهند
واگرآرام بگویی به حرفت گوش میدهند!
قدرت کلماتت را بالا ببر
نه صدایت را
این باران است که باعث رشد
گلها میشود
نه رعد و برق
🍃🌺 @farhangiekhanevadeh