💑 حتما هر هفته برنامه ای برای تفریح با همسر خود داشته باشـید! 🔸یکی از مهمترین کارها برای دست یابی به شادی دو نفره چیدن برنامه های متنوع در زندگی است. اگر زندگی یکنواخت، روزمره و تکراری شود باعث فرسودگی زوجین میشود. 🔸بهتــر است برای آخر هفتـه خود برنامـه تفریحی حتی شـده در حد دو یا ســه ساعت بچینید تا از کنار هم بودن لذت بیشتری ببرید. 💑💞 #همسر_من 💞💑 ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

✳همه‌ٔ ما تا زنده‌ایم بین اوقاتِ غم و شادی تاب می‌خوریم درست مثلِ گذشتِ روزگار که بر محورِ شب و روز تاب می‌خورد زندگی یک تاب بازی است دنیا ما را بین غم و شادی تاب می‌دهد تا یاد بگیریم چگونه به تعادل برسیم غم و شادی بـه نوبت فرا می‌رسند باید هنگامِ شادی با فروتنی و هنگامِ غم با اُمید خودمان را محکم نگه داریم و به خدا مطمئن باشیم که ما را نخواهد انداخت... #دلـے ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

☝🏼☝🏼این قطعه تصویری بسیار عالی است و جواب بسیاری از ناسزاها به نظام مقدس جمهوری اسلامی است خودتون ببینید و در نشر اون همت کنید از هر طریق☝🏼☝🏼 🇮🇷 از کانال ویتامین سیاسی 💯 ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

همین تو که حتی فکرش را هم نمیکنی میتوانی دلیلِ حالِ خوبِ #جمعه های یک نفر باشی. . خودَت را دریغ مکن.🌱 ♡دلـے

شرط همراهی امام زمان.. ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

بسم خالق زیبایی‌ها 🌸💕

✨امام صادق علیه السلام فرمودند:  شايسته است با نيكي كردن به ديگران و روزه و نماز و بجاآوردن صله رحم و ديدار برادران ايماني به خدا نزديك شويد، زيرا پيامبران زماني كه جانشينان خود را نصب مي كردند، چنين مي كردند و به آن توصيه مي فرمودند.✨ ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

🌷 🌞صبح است بیا کہ پرواز ڪنیم 🌞دروازه دڸ، بدوستي باز ڪنیم 🌞دیروزڪہ رفت، رفتہ راغم نخوریم 🌞یڪ روز دڪَر، بشوق آغاز ڪنیم 🌞سلام صبحتون بخیر و شادی❤️ ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

✨ ۷روش برای کاهش استرس 1️⃣آروم تر حرکت کنید، چه هنگام راه رفتن و چه هنگام رانندگی.🚶‍♂️🚗 2️⃣زمان بیشتری برای انجام دادن کارها در نظر بگیرید.⏰ 3️⃣وقتی در جایی منتظر هستید، با خودتون چیزی برای خوندن یا انجام دادن همراه داشته باشید.📘 4️⃣از هر اتفاق کوچکی فاجعه نسازید.❌ 5️⃣فعالیت‌های تفریحی مورد علاقه‌تون رو انجام بدین؛ اگه چنین فعالیتی سراغ ندارین، برای خودتون درست کنین! مثلا نقاشی، ورزش، موسیقی، و ...🏌️‍♂️🎨 6️⃣روابط خوب اجتماعی برقرار کنید؛ به میزان کافی در کنار خانواده و دوستانتون وقت بگذرونید.👨‍👩‍👦‍👦 7️⃣برنامه ورزشی مرتبی داشته باشید.⛹🏻‍♂️ ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

آقایان محترم؛ همانطور که وقتی با همکار یا دوستتان صحبت می‌کنید مراقب هستید او را آزار ندهید، در گفتگو با همسرتان نیز چنین باشید. یادتان باشد به هنگام صحبت از خانواده همسرتان با #احترام از آنها یاد کنید. اگر از چیزی دلخور هستید یا مسئله‌ای را نمی‌توانید فراموش کنید، آنرا #مؤدبانه در میان بگذارید. 💑💞 #همسر_من 💞💑 ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

من تشنه توجه‌ام 🔸اگه کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان رو نبینه دست به جلب توجه منفی می‌زنه 🔹مثلا: وقتی مشغول بازی با خواهرشه اگه پدر و مادر بهش توجه نکنن و تشویق نشه برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش می‌کنه پس پدر و مادرای عزیز باید با تشویق‌های بجا، احتمال تکرار کار مثبت فرزندتون رو بیشتر کنید... کارهایی مثل: نوازش، بوسه، بغل کردن یا تشویق گفتاری: آفرین به پسرم که مسواک میزنه باریکلا که با خواهرت بازی میکنی. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

⚠️سروان پاسدار جواد فروغی، رکورد تاریخ تیراندازی المپیک را شکست و مدال طلا را به ایران هدیه کرد او مدافع سلامت در بیمارستان بقیه‌الله است.. کوری چشم مسیح پولینژاد، فروغی یه سپاهیه😁 اولین مدال طلای ڪاروان ڪشورمان در توڪیو توسط «جواد فروغی» در رشته تیراندازۍ 10 متر تپانچه به دست آمد حرڪت زیباۍ جواد فروغی و سجده شڪر بر چفیه بعد از قهرمانۍ... دست مریزاد رزمنده مرزهاۍ قهرمانۍ #المپیڪ‌توڪیو ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

🎞 #کلیپ | چقدر به حرف همسرت گوش میدی؟ #سخن_بزرگان #استاد_پناهیان ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

🌷 دیگران دل می برند اما تو جانم برده‌ای، ای یار❤️ 💕 #ترنم_عشق 💕 #دلتنگـے ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

عجله داره بره بخوابه😍😂 #شبتون‌درگیرآرامش ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

『بھ‌نام‌ِخداوندِعلـٰم‌وقلــَم'🌿!』

💢غدیرانه💢 رسول خدا(ص) فرمود: روز غدير خم برترين عيدهاي امت من است .... و آن روزي است كه خداوند در آن روز دين را تكميل و نعمت را بر امت من تمام كرد و اسلام را به عنوان دين براي آنان پسنديد. _امالی صدوق، ص ۱۲۸، ح۸_ 🥰سعی کنید در این روز تا حد توان به مردم خیر و نیکی برسانید؛ حتی شده در حد دعای خیر یا دادن یک لیوان آب! ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

🌾امࢪوزوهࢪلحظہ خداےِ مهࢪباݩ‌تڪيہ‌گاهِ‌من‌وتوستـ! پس‌بہ"تدبيࢪش"اعتمادڪݩ بہ"حڪمتش"دڵ‌بسپاࢪ بہ‌او"توڪل"ڪݩ‌وبہ‌سمتِ‌او"قدمے‌بࢪداࢪ" تــــــــــا ده‌قدمـ‌آمدنش‌بہ‌سوےِخودࢪابہ‌تماشا‌بنشينے... #صبحت_به_عشق😍

بیخیال غم و غصه ی این جهان . چای ات را بنوش!**☕️ #رفاقتی ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh