○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 👈می دانستید پیری از پا شروع می شود؟،/بی‌تحرکی به مدت دو هفته معادل ۱۰ سال پیری است ➕ پیری بر خلاف باور عمومی از موی سفید، ریزش مو و چروکی پوست شروع نمی‌شود. پیری از پا شروع می‌شود. هر کس زودتر پاهایش ضعیف شود، زودتر پیر می‌شود. 🔹️بی‌تحرکی پا به مدت دو هفته معادل ۱۰ سال پیری پا است با فیزیوتراپی و توان‌بخشی قدرت به پا بر می‌گردد اما آنچه از دست می‌دهیم، بیشتر از انرژی است که با فیزیوتراپی و توان‌بخشی به دست می‌آید 🔹️تقریباً ۵۰ درصد استخوان‌های بدن، عضلات بدن، سلسله اعصاب، عروق و گردش خون در پاها است. خیلی از افراد می‌گویند که ما مشکلی نداریم اما پاهایمان یخ می‌زند؛ یعنی گردش خون به خوبی انجام نمی‌شود. در صورتی که گردش خون در پا سریع‌تر باشد، قلب سالم‌تری خواهد داشت 🔹️حتی بعد از ۶۰ سالگی هم حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه باید پیاده‌روی داشته باشیم. یک ورزش متعادل به گردش خون کمک می‌کند. به عبارت خودمانی شخص از پا نمی‌افتد. در خیلی افراد شاهد پیری در پا هستیم و چهره جوانی دارند. ‍ #یکشنبه_خانواده_تندرستی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 🔹حرکت کودک خوشحال: اگر بطور منظم بدنتون رو در وضعیت کودک خوشحال قرار بدید: کمر دردتون بهتر میشه، ستون فقرات کشیده شده و تسکین پیدا میکنه، بعلاوه استرس و خستگیتون رفع میشه. ‍ #یکشنبه_خانواده_تندرستی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 💞قابل توجه اعضای محترم کانال💞 《برنامه هفتگی کانال مرکز فرهنگی خانواده 》 ‌◾️ ‌‌⇦•شنبه ها : خانواده و ارتباط مؤثر👨‍👩‍👧‍👦 ◽️ ‌‌⇦•یکشنبه ها : خانواده و تندرستی🏇 ‌◾️ ⇦•دوشنبه ها : خانواده و خودکفایی👩‍🌾 ‌◽️ ‌‌⇦•سه شنبه ها : خانواده و مهدویت🤲 ‌◾️ ‌‌⇦•چهارشنبه ها : خانواده و سلامتی 🥣 ‌◽️ ‌‌⇦پنج شنبه ها :خانواده و یادشهدا🌱 ◾️ ⇦• جمعه ها : خانواده و سرگرمی🤡 ⇩⇩⇩ 🌸با ما همراه باشید🌸 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼﷽🍂 - - - - - - - - - - - - - ✋سلام حضرت روشنایی، مهدی جان ✨دیگر ستاره ای نیست که افق را روشن کند، 🌙ماهتابی نیست که ظلمت را بشکافد... 🌑ما دیرگاهی است که در چنگال بیرحم شب اسیریم... 🌕خدا کند تو بیایی و صبح سر بزند، جهان روشن شود و نور، دلهایمان را پر کند... ☀️خدا کند تو بیایی و چشمانمان به جمال خورشید، نور گیرد... 💖اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - یه فنجان سواد رسانه‌ای 🔻شناخت بازیهای آنلاین #سواد_رسانه 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - کارگروه ورزشی مرکز فرهنگی خانواده دانشگاه جامع امام حسین (ع) ثبت نام میکند: کلاس های آموزشی تیراندازی و دارت ✅ زمان برگزاری: روز شنبه و دوشنبه صبح ✅برگزاری کلاس های آموزشی مستمر به همراه اعزام افراد مستعد به مسابقات ✅ویژه بانوان برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با ما ارتباط بگیرید 📱۰۹۹۴۰۵۵۳۲۴۹ @salam1394 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 🔊🔊🔊🔊توجه🔊🔊🔊🔊 ☑️امروز دوشنبه ساعت ۱۶ آخرین جلسه سوادرسانه.حسینیه بیت الزهرا و فردا سه شنبه ساعت۱۰ نشست سیاسی بصیرتی،مسجد سید الشهدا و چهارشنبه ساعت۱۰ کلاس تربیت فرزند دکتر کریمان مجد حسینیه بیت الزهرا فراموش نشود 🌸🌸 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - ایده آشپزخونه ای 🌸🍃 روی تابه های قدیمی دکوپاژ کنید و به دیوار آشپزخونه آویز کنید برای دکوپاژ کافیه روی تابه رو چسب چوب بزنید دستال کاغذی طرح دار رو روی تابه بزارید وباز روش چسب چوب بزنید تا وقتی که کار فیکس بشه 😊 #ترفند #دوشنبه_خانواده_خودکفایی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - اکبر جوجه اصیل 😍😋 مواد لازم: ۱ عدد جوجه🐔 ۲ لیوان آب 💧 ۲ لیوان شیر🥛 نمک 🧂 فلفل سیاه 🌶 جوجه ها را داخل روغن سرخ کنید. بعد از اینکه سرخ شد زیر گاز خاموش کنید ۱۰۰ گرم کره🧈 ۱.۵ لیوان آب 💧 اضافه کنید و زیر گاز روشن کنید بزارید ۱ ساعت بمونه. برای سس: نصف لیوان رب انار رقیق ۱ قاشق غذاخوری شکر🍚 نصف قاشق چایخوری نمک🧂 ۲ قاشق گردو خرد شده باهم مخلوط کنید و ۵ دقیقه روی حرارت مدام هم بزنید. #ترفند_فیلم_وآموزشی #دوشنبه_خانواده_خودکفایی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼﷽🍂 - - - - - - - - - - - - - #سلام_امام_زمانم 🏝سلام ای آفتاب صبح امید، مهدی جان هر سپیده‌دم با یاد اهورایی‌تان چشم می‌گشایم و در آستان پر مهرتان دم می‌زنم و با تشعشع دلنواز نامتان زندگی را آغاز می‌کنم من با شما زنده‌ام با شما نفس می‌کشم با شما لبخند می‌زنم و با شما صبح روشن ظهور را انتظار می‌کشم🏝 💖الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - ✅چهار شرط وجوب امر به معروف و نهی از منکر #شبهه شروط بسیار برای وجوب امربه معروف و نهی از منکر #دکتر_تقوی #قسمت_پنجم 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - ✅چهار شرط وجوب امر به معروف و نهی از منکر #شبهه شروط بسیار برای وجوب امربه معروف و نهی از منکر #دکتر_تقوی #قسمت_پنجم 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 💚شاد کردن دل امام زمان علیه السلام💚 ✔️ آیت الله بهجت(ره): 🦋 وقتی دل مؤمنی را شاد كنید، خدا از لطف، مَلکی را خلق می‌کند که آن ملک، شما را از بلاها و تصادفات و ... حفظ ‌می‌كند. این که می‌بینید در برخی تصادفات بعضی‌ها محفوظ می‌مانند در حالی که به نفر کناری آن‌ها آسیب وارد می‌شود به سبب این است که آن شخصِ محفوظ مانده، در مسرّت اهل ایمان نقش داشته است.🍃 📚 برگی از دفتر آفتاب، ص ١٨۴. 🌸 حالا فکر کن اگه کاری کنم که دل امام زمان رو شاد بکنه، چی میشه ...🤲 #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #سه‌شنبه_خانواده_مهدویت 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ داره میباره بارون بلا...😔 وَ انْکَشَفَ الْغِطآءُ کی میرسه آقای ما...🤲 #کلیپ #شاهچراغ #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #سه‌شنبه_خانواده_مهدویت 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - شنیده ایم در روایات آمده که دینداری در آخرالزمان مثل گرفتن آتش در دست است. ⁉️چرا دینداری در آخرالزمان سخت تر از زمان های دیگر است؟ 🔷سختی دین داری در آخرالزمان دلایلی دارد که مهم‌ترین آنها دو عامل زیر می تواند باشد: 🍃الف.تشخیص وظیفه: وظیفه یک مسلمان معتقد آن است که وظایف دینی خود را به خوبی بشناسد و به آنها عمل کند. 🍃هنگام حضور امام در جامعه و میان مردم امر تشخیص وظیفه راحت تر است چرا که فرد به خدمت امام زمات(عج) می رسد و کسب تکلیف می کند. ولی در زمان غیبت این امر نیز به صورت کامل بر عهده شیعیان است. طبیعی است که وظیفه دو چندان خواهد شد و کار مشکل تر می گردد. 🍃البته امام (ع) شیعیان را به حال خود وانمیگذارند . بلکه از آنان خواسته اند که به عالمان و کارشناسان دین اسلام مراجعه نمایند و برای تشخیص وظیفه از آنان مدد جویند. ادامه ... #آفتاب_مهر #پرسش_و_پاسخ_مهدوی #سه‌شنبه_خانواده_مهدویت 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 🍃ب.ظواهر فریبنده دنیای امروز: شاید به جرأت بتوان گفت عامل اصلی در سختی دینداری در دروه آخرالزمان وضعیت فرهنگی دنیای مادی است. 🍃غول های ارتباط جمعی و رسانه ای از یک طرف به شدت با اسلام درگیر شده اند و با انواع تخریب ها سعی دارند که چهره خشن و سیاهی از اسلام نشان دهند. 🍃از طرفی ظواهر دنیا را چنان زیبا و فریبنده جلوه می دهند و انواع فساد را در دنیا پخش می‌کنند که مردم در کنترل کردن امیال و غرایز خود باید مجاهدت و تلاش فراوان کنند. 🍃بازار فسادهای مالی و اخلاقی چنان گرم می‌شود که برخی همه چیزی را به فراموشی می‌سپارند و حتی انسانیت را زیر پا قرار می‌دهند و سخن از حیوان مدرن می‌گویند. 🍃البته هرچند حفظ دین و عمل به وظیفه در دنیای پرتلاطم و سراسر ظلم و فساد کاری دشوار است و پاداش انسان های متدین و دین مدار نیز افزون است. 🔹مؤمنان آخرالزمان به فرموده امیرالمومنان در کارها و فداکاری های نیک و بزرگ مسلمانان صدر اسلام شریکند. 🔹اینان کسانی هستند که پیامبر(ص) آنان را برادر خود خوانده و دیدار آنان را آرزو کرده است. 🔹افرادی هستند که خداوند آنان را اولیای خود خوانده و پیامبر(ص) در حق آنان فرموده است:(خوشا به حال صابران در غیبت ، که اینان حزب الله هستند.) #آفتاب_مهر #پرسش_و_پاسخ_مهدوی #سه‌شنبه_خانواده_مهدویت 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - کارگروه ورزشی مرکز فرهنگی خانواده دانشگاه جامع امام حسین (ع) ثبت نام میکند: کلاس های آموزشی تیراندازی و دارت ✅ زمان برگزاری: روز شنبه و دوشنبه صبح ✅برگزاری کلاس های آموزشی مستمر به همراه اعزام افراد مستعد به مسابقات ✅ویژه بانوان برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با ما ارتباط بگیرید 📱۰۹۹۴۰۵۵۳۲۴۹ @salam1394 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 📢توجه 📢توجه ✅ادامه دوره آموزشی مهارتهای تربیت کودک و نوجوان 🔷در سر فصل های 🔹تربیت فرزند در سنین نوجوانی 🔹 کنترل خشم 🔹 جنسیت برگزار میگردد، ⏰زمان:فردا چهارشنبه ۱۱ آبان ماه؛ساعت۱۰ صبح (۴. ۱۱. ۱۸. ۲۵. آبان ماه و ۲ آذر . روزهای چهارشنبه ساعت ۱۰ ) 🔸مکان:حسینیه بیت الزهرا ،شهرک ولایت ⭕️✅مهد کودک در طبقه هم کف حوزه پیش بینی شده 🔻راه ارتباطی: @sobhany2 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼﷽🍂 - - - - - - - - - - - - - #سلام_امام_زمانم 🌱«صبحم» شروع می شود آقا به نامتان «روزی من» همه جـا «ذکـر نـامتـان» صبح علی الطلوع «سَلامٌ عَلی یابن الحسن» مـن دلخـوشـم بـه «جـواب سلامتـان» ...!! 💖 اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَج🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 💥اتفاق مهمی در راه است 📣 بی‌خبر نباشید و همه را باخبر کنید. ♨️در پی حادثۀ خونین حرم احمد بن موسی علیه السلام 🎙سومین تبیین ۴۱ دقیقه‌ای استاد #محسن_عباسی_ولدی ‼️همه گوش کنند؛ بویژه کسانی که ترس به دلشان افتاده. 🎧 حتما تا آخر گوش کنید و نشر بدید... #شاهچراغ #برای_آرتین #جهاد_تبیین #ایران_قوی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh