🤕سردرد ناشی از گرما در پیاده‌روی اربعین: 👈🏻علامت: حرارت جلوی سر، درد جلوی سر و پیشانی، تشنگی. 🌸بوییدن گلاب و سرکه.  🌸مالیدن گلاب و سرکه به پیشانی و شقیقه‌ها. 🌸مالیدن لیمو ترش نصف شده به پیشانی و شقیقه‌ها. 🌸مالیدن آب خیار رنده شده، آب کدو یا آب کاهو به سر و پیشانی. 🌸مالیدن روغن گل سرخ و سرکه به پیشانی و سر. 🌸مالیدن روغن بنفشه به پیشانی و چکاندن در بینی. 🌸خوردن کاهو، خیار، کدو و یا چکاندن آب آن‌ها در بینی.  🌸گذاشتن پاها در آب سرد.  🌸کف پاها با روغن بنفشه و نمک ماساژ داده شود. 🌸خوردن مغز خیار تازه با کمی سرکه.  #چهارشنبه_خانواده_سلامتی @khanevadejaame ⊱━═━⊰🌾🌻🌾⊱━═━⊰

🏴 تدابیر اربعین 🚕 آمادگی برای سفر 🌀یک ق غ خاکشیر خیسانده شده را با ۳ قاشق غ سکنجبین و یک لیوان آبجوش مخلوط کرده ،صبح ناشتا بنوشید و تا یکساعت چیزی میل نکنید. 👈مصرف این ترکیب ۲ هفته قبل از سفر اربعین به رفع یبوست و پاکسازی بدن کمک می کند. 🌀برای تقویت بدن قبل از سفر: ☆ فالوده سیب ☆ شیر بادام ☆ نخوداب ☆شیر و عسل با پودر سنجد ☆ شربت عسل با لیموترش تازه ☆ انواع سویق 🌀برای تقویت عضلات دو هفته قبل از سفر شبها عضلات را با روغن زیتون چرب کرده و ماساژ دهید. 🌀در این سفر پیاده روی زیاد خواهید داشت بنابراین حتما مدتی قبل از سفر روزی ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده روی کنید تا بدن برای پیاده روی اربعین آماده شود. #چهارشنبه_خانواده_سلامتی @khanevadejaame ⊱━═━⊰🌾🌻🌾⊱━═━⊰

🏴 تدابیر اربعین 🚰نوشیدن آب و رفع تشنگی در سفر ◾️مقداری از آب محل زندگی خود را در یک بطری تمیز با خود بردارید و در هر منزل کمی از آب را با آب محل خود مخلوط کرده و میل کنید، این کار به اصطلاح از آب به آب شدن جلوگیری می کند.(بویژه برای اطفال) ◾️افزودن کمی سرکه یا آب لیمو یا سکنجبین به آب، بسیاری از ضرر های آن را جبران می کند و جلوی تشنگی زیاد را می گیرد و داغی بدن را کم می کند. ◾️هنگام خنکی هوا پیاده روی کنید . می توانید شب ها پیاده روی کنید و روزها استراحت. ◾️از میوه هایی مثل خیار، سیب، هندوانه که در مسیر پیاده روی هم هست استفاده کنید.(پس از شستشوی دقیق) ◾️چای و قهوه جای آب را نمی گیرد؛ چای ادرار آور است و مصرف زیاد آن باعث کاهش آب بدن می شود، لذا از مصرف زیاد چای پرهیز نمایید. ◾️چند عدد آلو بخارا یا میوه تمر هندی در گوشه دهانتان بزارید تا کم کم آب شود. ◾️از نوشیدن آب خیلی سرد و تگری پرهیز نمایید. ◾️پرخوری نکنید و از مصرف خوراکیهای تند و شور و سرخ کردنی ها پرهیز نمایید. ◾️آب را جرعه جرعه و آرام بنوشید. ◾️رب انار ملس یا شربت انار میل کنید. #چهارشنبه_خانواده_سلامتی @khanevadejaame ⊱━═━⊰🌾🌻🌾⊱━═━⊰

شکر نعمت نعمتت افزون کند پس... قدر دلاتونو بدونید❤️... آخه هر دلی با اسم حسین(ع) نمی لرزه و بی قرار نمیشه💔😭 #صلے‌الله‌علیڪ‌یا‌اباعبدللھ💔 #چهل‌صبح‌چهل‌سلام #الی‌اربعین

دختر فلسطینی که مانند همه ی دختر های دنیا آرزوی های دخترانه دارد.... اما حالا با اشک های جگر سوز از رنج غیر قابل تحمل میگوید💔😭 #مرگ_بر_اسراییل #مرگ_بر_آمریکا

#قرار_روزانه بیاید باهم قرار بگذاریم هر روز دعا کنیم برای مردم مظلوم غزه ولو شده به تلاوت یک سوره نصر.... بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ وَالْفَتْحُ ﴿١﴾ وَرَأَیْتَ النَّاسَ یَدْخُلُونَ فِی دِینِ اللَّهِ أَفْوَاجًا ﴿٢﴾ فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّکَ وَاسْتَغْفِرْهُ إِنَّهُ کَانَ تَوَّابًا ﴿٣﴾ #مرگ_بر_اسرائیل #مرگ_بر_آمریکا

دلم به عشق تو تا آسمان هشتم رفت نماز در حَرَمت « اهدنا » نمی خواهد ! #حاج‌قاسم @khanevadejaame ⊱━═━⊰🌾🌻🌾⊱━═━⊰

♦️شهادت مستشار ایرانی در سوریه "احمدرضا افشاری" از نیروهای مستشاری هوا فضای سپاه، نیمۀ اول مردادماه در پی حملۀ هوایی نیروهای ائتلاف متجاوز به سوریه به درجه رفیع جانبازی نائل و برای اقدامات درمانی به ایران منتقل شده بود، امروز بر اثر شدت جراحات به یاران شهیدش پیوست... #شهیداحمدرضا_افشاری #شهد_شهادت @khanevadejaame ⊱━═━⊰🌾🌻🌾⊱━═━⊰

+شهادٺ‌یعنے؛ زندگےڪن،اما! فقط‌براےخدا..!🖐🏼 اگرشهادت‌میخواهید زندگےکنید فقط‌برای‌خدا.. ( :🌿 #شهید‌بابڪ‌نورۍ @khanevadejaame ⊱━═━⊰🌾🌻🌾⊱━═━⊰

#سلام_مهدی_جانم💔 سلام ای دلربای اهل بینش 🌼 سلام ای قلب ناب آفرینش🌹 فدای دیدهٔ محزونت ای یار💚 فدای آن دل پر خونت ای یار💔 به یاد داغ جدّه بی پناهت 🥀 بسوزد عالمی از سوز آهت🍃 بیا ای جلوه جاوید زهرا 💚 بیا ای آخرین امید زهرا 🌼 #اللهـم_عجـل_لولیـک_الفـرج 🤲 🌼

دلم خوش است به مستحبی که جوابش واجب است.‌‌.. اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ #صباحڪم‌حسینۍ✋ #صلے‌الله‌علیڪ‌یا‌اباعبدللھ💔 #چهل‌صبح‌چهل‌سلام #الی‌اربعین

بچه های غزه حتی کودکانه‌هاشون هم بوی غم میده #قرار_روزانه بیاید باهم قرار بگذاریم هر روز دعا کنیم برای مردم مظلوم غزه ولو شده به تلاوت یک سوره نصر.... بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ وَالْفَتْحُ ﴿١﴾ وَرَأَیْتَ النَّاسَ یَدْخُلُونَ فِی دِینِ اللَّهِ أَفْوَاجًا ﴿٢﴾ فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّکَ وَاسْتَغْفِرْهُ إِنَّهُ کَانَ تَوَّابًا ﴿٣﴾ #مرگ_بر_اسرائیل #مرگ_بر_آمریکا

✅کودکان در عراق قلکهایشان را خرج اربعین می کنند... @khanevadejaame ⊱━═━⊰🌾🌻🌾⊱━═━⊰

‼️اربعین، بازی، بچه‌ها 👧👦 پیاده‌روی🌴👣 🌴بخش مهمِ مراسمِ اربعینه ولی همش نیست👋 ساعتها بچه ها تو ماشینن 🚎 یا تو موکبا⛺️ منتظرن تا هوا مناسب پیاده‌روی بشه ؛گاهی بیش از ۷ساعت (از ۱۱صبح تا ۶ عصر) حالا چه کار کنیم با بهونه ها و جملات تکراری بچه ها👂🗣 باباااا ... ماماااان حوصله مون سر رفت 😩 آیا راهکاری هست که بچه هامون، هم با فرهنگ غنی اربعین آشنا بشن👁و‌ هم خاطرات خوشی براشون بمونه 💭😌 و اما پیشنهاد اکید ما-♨️👌 👈این پی دی اف 💯 رایگان رو دانلود کن بیش از ۲۰ بازی بدون نیاز به هیچ وسیله ای😳😃 اگه براتون مفید بود برا دوستانتون هم بفرستید📱 #بازی #کودک #اربعین @khanevadejaame ⊱━═━⊰🌾🌻🌾⊱━═━⊰

حفظ تعادل و گرفتن فوم های لوله* در این بازی بچه ها باید به شکل دایره بایستن و فوم های لوله ای که در دست دارن رو روی زمین به حالت ایستاده نگه دارن با شمارش یک دو سه هر کس فوم لوله ای خودش رو رها کنه و سریع فوم نفر کناریش رو بگیره بدون اینکه فوم ها به زمین بیفتن. 📌اگر فوم لوله ای در دسترس ندارید می تونید این بازی رو با چوب یا دسته ی جارو انجام‌ بدید #بازی #جمعه_خانواده_سرگرمی @khanevadejaame ⊱━═━⊰🌾🌻🌾⊱━═━⊰

حرفه ای نقاشی بکش 🌸 #نقاشی @khanevadejaame ⊱━═━⊰🌾🌻🌾⊱━═━⊰

اَللّهُمَّ أرْزُقْنى شَفاعَةَ الْحُسَیْنِ یَوْمَ الْوُرُودِ🤲 خدایا شفاعت حسین(ع) را در روز ورود به قیامت نصیبم کن #صباحڪم‌حسینۍ✋ #صلے‌الله‌علیڪ‌یا‌اباعبدللھ💔 #چهل‌صبح‌چهل‌سلام #الی‌اربعین