📌تدابیر_قبل_از_بارداری 👶بخشی از فضولات بدن خانم‌ها هر ماه با قاعدگی از بدن خارج می‌شود 🧒در ایام بارداری به خاطر قطع‌قاعدگی، فضولات در بدن حبس شده و مشکلاتی برای مادر ایجاد می کند 👦اگر مادر دو سه ماه قبل از اقدام به بارداری، مزاج خود را اصلاح نموده و بدن را پاکسازی نماید در دوره بارداری با مشکلات کمتری مواجه خواهد شد 👶حداقل دو ماه قبل از اقدام، پدر و مادر خصوصا مادر، مزاج را اصلاح و بعد اقدام به بارداری نمایند 📌اصلاحات قبل از بارداری 👇 💖اصلاح معده پدر و مادر اگر علائم سردی معده مانند نفخ ، آروغ و..یا علائم گرمی معده مانند تلخی دهان در صبح، حالت تهوع میل به ترشی و..دارن رفع شود 💖اگر یبوست دارند با مصرف زیتون و روغن زیتون، سبوس گندم در غذاها، انجیر خیسانده در گلاب، نان سبوس‌دار و.... برطرف شود 💖یک تا دو مرحله قی عمدی با تدابیر برای پاکسازی معده مفید‌ است 💖مصرف دمنوش سنا و گلسرخ یا ملینات دیگه طبق دستور طبیب هم یک تا دو مرحله توصیه می شود . 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

📌ادامه_تدابیر_قبل_از_بارداری👇 💗اصلاحات_خونی کم خونی، غلظت خون ، پلاکت بالا یا پایین و...رفع شود 💗کم_خونی: مصرف فالوده سیب 40 تا 60 روز ، مویز ، انار و رب انار شیرین ، برگه زردآلو و هلو 💗غلظت_خون روزانه 4 برگ کاهو بدون سس، انار و رب انار شیرین روزی یک ق، عناب ، کاسنی و برگ چغندر اصلاح_پوست👇 ❣لک های بارداری ناشی از سوداست که روی پوست ایجاد می شود و علتش عدم پاکسازی و یبوست است 👈قبل از اقدام به بارداری چند مرحله نوره و حنا مالی کل بدن برای پاکسازی پوست و خون مفید است ❣حجامت حجامت عام با تدابیر برای پاکسازی بدن و متناسب با شرایط فرد 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

💑جلوگیری طبیعی/روزهایی با احتمال زیاد بارداری وعدم احتمال 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

📌جایگزین اسید_فولیک_در_بارداری 1️⃣روزی 14 عـدد بادام درختی به صورتی که مانند آدامس جویده شود تا جذب بزاقی صورت گیرد ⛽میزان هموگلوبین خون را بالا خواهد برد 🏵خوردن هر روز صبح 5 یا 6 عدد بادامِ خیسانده داخل آب و سپس کندن پوست آن بسیار برای سلامت نوزاد و مادر مفید است. 🏵مصرف روزانه بادام توسط مادر در طول بارداری نیز موجب کاهش احتمال آلرژی در نوزاد می‌شود (نظیر آسم یا سایر بیماری‌های تنفسی بعد از تولد می‌شود) 🏵بادام منبع غنی کلسیم است 🏵سبب کاهش بروز مسمومیت ناشی از بارداری و باعث می‌شود استخوان‌ها، دندان‌ها، و سیستم عصبی‌ قوی‌تر داشته باشند 🏵همچنین به کاهش کلسترول LDL و حفظ سلامت قلب کمک می‌کند 🏵 و به دلیل منبع غنی فیبر به کاهش علائم یبوست که در طول دوره‌ی بارداری رایج است نیز کمک می‌کند 2️⃣مصرف ۳ شیره یا شیره انگور بتنهایی 3️⃣مصرف سویق گندم/جو/سنجد 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

🌿توصیه های پزشکی عارفان 5️⃣ 🔸 به هر اندازه اركان مزاج بايسته تر، و اعتدال مزاج شايسته تر و اندام آدمى موزون و آراسته تر و تندرستى آن دل خواسته تر بود. 👈 قابلى قوى تر و شريف تر براى به فعليت رسيدن كمال انسانى وى بود؛ چه اين كه بدن انسان و جميع قوا از طبع تا عقل وى وسائل پيشرفت و تور شكار اويند، و انسان با حفظ وصف عنوانىِ انسان، شكار او علوم، معارف و درك حقائق است/رساله طب و طبیب و تشریح 📝پ.ن: به هر اندازه مزاج شما متعادل تر باشد به همان اندازه در کسب معارف الهی و رسیدن به کمال انسانی موفق تر خواهید بود. علامه_حسن_زاده_آملی(ره) 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

📌رحم گرم وقوی 💥وقتی نطفه سرد باشد بالا نمی‌رود ولقاحی اتفاق نمی افتاد واگر هم نطفه شکل بگیرد بچه ای که به دنیا می آید ضعیف هست. ✅باید رحم گرم باشد تا بچه قوی به دنیا بیاید . 💥بارداری یعنی حبس_آلودگی در بدن,,, زیرا در بارداری خون قاعدگی که، پاکسازی کننده بدن است قطع می شود. ‌ 💥هر نوع اختلال در خون قاعدگی باعث حبس فضولات،افزایش آلودگی،وافزایش بیماریها در بدن می شود . 💥اکثر مشکلات بارداری غلبه_بلغم است و بخشی از آن علت غلبه_سودا است. 💥مسمومیت بارداری،عفونت،ورم بارداری،دیابت بارداری،علت غلبه_بلغم است. 💥کک ومک،افسردگی،تنگی نفس علت غلبه_سودا است. 💥اگر جنین دختر باشد به علت سردی جنین دختر،حبس فضولات بیشتراست وباعث مشکلاتی مثل ورم،مسمومیت ها،تهوع،وویاربارداری میشود. 💥درقدیم وقتی فردی زایمان می کرد بیماری های او از بین می‌رفت. 💥امروز به علت پر بودن بدن از فضولات خانم ها بعد از بارداری دچار بیماری می شوند. 📌علائم_بارداری: 🔺تنگ و خشک شدن واژن 🔺به هم چسبیدن دهانه رحم 🔺درد خفیفِ مابین آلت تناسلی و ناف 🔺کراهت زن ازآمیزش جنسی،خصوصاَ اگر باراو پسر باشد وهمینطور باآمیزش دچاردردمی شود. 🔺میل به چیزهای مضر مانند ذغال، گل، خاک 🔺سياهى سر و سينه و تیرگی سفیدی چشم 🔺لرزش بدن بعد از آمیزش 🔺عدم قاعدگی 🔺حالت تهوع 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

💉 عوامل مهمی در طب مدرن و سنتی در دختر یا پسر بودن موثر است 🥇قلیایی بودن (نشانه گرمی)یا اسیدی بودن رحم(نشانه سردی) 🥈 زمان آمیزش 🥉و شیوه مقاربت مورد اول محیط رحم :👇 🖍اسپرم پسرزا در شرایط قلیایی رحم عملکرد خیلی بهتری دارد و زنده می‌ماند قلیا مانند جوش شیرین که این محیط باعث حرکت و از کار نیفتادن اسپرم پسرزا می‌شود. 🖍چون اسپرم پسرزا سبک و سریع و کم غذا است و فعالیتش در محیط قلیایی است و چون غذایش کم است در مسیر رسیدن به تخمک کَم می‌‌آورد، پس محیط باید قلیایی باشد تا از کار نیفتد ☝️⬅️به این صورت که پنبه آغشته به محلول حوش شیرین قبل از مقاربت واژینال شود(یک پر جوش شیرین+ یک لیوان آب) ⬅️یا یک ق جوش شیرین را داخل تشت بریزید و شب‌ها ۲۰ دقیقه در آن بنشینید(۳ تا ۴ شب قبل از روز ۱۴ قاعدگی ) که زمان تخمک گذاری می‌باشد 🖍اسپرم دخترزا سنگین و پرغذا است و نیاز به محیط اسیدی مثل سرکه دارد ☝️⬅️یک لیوان سرکه(طبیعی) را در یک لگن آب ریخته و در آن بنشیند به مدت ۲۰ دقیقه و ۴ الی ۵ شب قبل از اقدام به بارداری انجام شود(مقاربت دو روز قبل یا دو روز بعد از زمان تخمک گذاری باشد) 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

⏰زمان آمیزش و لقاح در دختر یا پسرزایی/تعیین جنسیت 🖍لقاح در حوالی روز تخمک گذاری که ۱۴ روز بعد از شروع خونریزی است، محاسبه می‌شود و نه ۷ روز بعد از پاکی؛ چرا که ممکن است دوره‌ی قاعدگی در بعضی‌ها ۳ یا ۵ روز باشد. 🖍☝️که در این موقع بهترین زمان برای پسرزایی می‌باشد؛ اگر خیلی قبل‌تر یا بعدتر باشد محیط رحم قلیایی نیست و به سمت اسیدی می‌رود و اسپرم دخترزا می‌گیرد 🖍مقاربت دو روز قبل یا دو روز بعد از زمان تخمک گذاری که در این حالت رحم حالت اسیدیته دارد و احتمال دخترزایی را بالا می‌برد 🖍☝️اسپرم دختر در شرایط اسیدی فعالیت بیشتری دارد و دو روز راحت زنده می‌ماند. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

⭕️❌⭕️❌⭕️❌⭕️❌⭕️ نکات بسیااااااار مهم ☝️ 1⃣بحث تولّد فرزند سالم در طب اسلامی یک بحث بسیار مهمّی ست که نیاز است تمامی افرادی که میخواهند صاحب فرزند شوند به آن توجّه نمایند، چرا که خیلی از مشکلات فرزندان مثل تشنّج و شب ادراری و... بخاطر عدم رعایت برخی نکات در انعقاد نطفه میباشد همچنین رعایت برخی نکات موجب سلامت فرزند خواهد بود.  . 2⃣در زندگانی رسول اکرم (ع) دیده می شود که برای انعقاد نطفه حضرت زهرا (ع) به امر خداوند چهل روز از حضرت خدیجه(س) فاصله گرفت و پس از چهل روز عبادت و روزه داری ، با غذایی که از بهشت آورده شد افطار کرد ، آنگاه نطفه حضرت زهرا (ع) منعقد شد . زن و شوهر لازم است در هنگام ازدواج فکر کنند برای چه ازدواج می کنند ؟ برای چه فرزند می خواهند ؟ چگونه فرزندی می خواهند ؟آتش افروز وجانی یا روشن بخش و ایجاد کننده صلح و تفاهم ؟ پس بهتر است در حیات جنسی هم قصد قربت و کسب زضای خدا را فراموش نکنند و طمانینه و آرامش در نظر داسته باشند که آمیزش توام با طمانینه باعث می شود گردش خون ، طبیعی بوده و در نتیجه نسلی طبیعی و بهنجار پدید آید . ✅در دین مقدس اسلام ، غذا هم از لحاظ مادی بررسی می شود و هم از لحاظ معنوی . درست است که غذای حرام تاثیر بدتر در روح و روان فرزند می گذارد . از این رو بسیار سفارش شدهد که والدین از غذای حرام و حتی غذای مشکوک پرهیز نمایند. شاید با تاسی از همین سمت حسنه باشد که عدهای از بزرگان سفارش می کنند که والدین پیش از بچه دار شدن روزه بگیرند یا عبادت خاصی را انجام دهند. 3⃣درپی روایاتی که بیانگر تاثیرات ، به پدران و مادران سفارش شده است که در حین نزدیکی با وضو بوده و به یاد خدا باشند. بدیهی است یاد خدا موجب آرامش قلب می شود و در فرزند اثر مثبتی خواهد داشت . همچنین رغبت و میل قوی جنسی زوجین ، در زیبایی جنین و هوشمندی وی اثری قطعی خواهد نهاد . ترس و اضطراب والدین به هنگام عمل زناشویی ، بدترین تاثیر را بر روی طفل می گذارد ؛ همانگونه که آرامش خاطر پدر و مادر ، تاثیر بس نیکو در فرزند می نهد . تاثیر خستگی زیاد ، روی جنین کاملا محسوس است و او را ضعیف و رنجور می کند . 🍃در حدیثی از معصومین (ع) نقل شده است که فرموده اند : در شبی که از مسافرت بر کی گردید و همینطور در شبی که می خواهید به مسافرت بروید ، نزدیکی نکنید . 🍃در ساعات اولیه شب با جسمی خسته و شکمی پر ، آمیزش صورت نگیرد ، بلکه در ساعات پایانی شب که خستگی جسم تا حد زایل و شکم نیز خالی شده انجام شود . تجربه نشان داده است فرزندانی که نطفه آنها در ساعات پایانی شب منعقد می شود از هوش بیشتری برخوردارند. 🍃از امام صادق نقل شده که فرمودند: در شب ، زفاف کنید و در روز ولیمه دهید. 4⃣یکی از کتابهای بسیار کاربردی در زمینه ی دعاها و اعمال پدر و مادر، از قبل از انعقاد نطفه تا آخرین ماه حاملگی،کتاب ریحانه ی بهشتی است. مطالعه ی این کتاب مخصوصا به خانمها توصیه می شود. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

📌راهکارهایی برای دختر دار شدن/بخش 1⃣ 📍زن کاسنی بخورد 📍خانم مواد غذایی با طبع گرم خیلی مصرف نکند(مصرف رازیانه نیز شانس دختر دار شدن را افزایش می‌دهد.) ❌ در خانم‌هایی که سابقه کیست سینه در بستگان نزدیک و خودشان دارند رازیانه استفاده نشود 📍محیط رحم باید اسیدی باشد به این منظور از روزی که خانم از عادت ماهیانه پاک می‌شود هر شب خود را با محلول آب و سرکه شستشو دهد (دو ق غ خوری سرکه در حدود یک لیتر آب سالم جوشیده سرد شده ترکیب شود) 📍زمان نزدیکی باید دو تا سه روز قبل از زمان تخمک گذاری باشد.(می توان با استفاده از تست تعیین روز تخمک گذاری ابتدا روز مورد نظر را پیدا کرده و ماه بعد دو سه روز مانده به زمان آن اقدام به بارداری نمود). 📍مرد در حالت انزال باید از فرو بردن تمام آلت به داخل واژن زن خودداری کند. 📍مرد قبل از زن باید به ارگاسم برسد 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

بخش 2⃣ 🦋 مصرف آب زرشک داشته باشد 🦋در اول پاکی اقدام به بارداری کنید 🦋آقا قبل از انعقاد نطفه دست راست را بر سمت چپ شکم خانم قرار داده و 7 مرتبه سوره قدر بخواند 🦋نیت کند نام فرزند را فاطمه یا زهرا بگذارد 🦋دو هفته قبل از اقدام به بارداری خانم ترکیب سویق سنجد و سویق گندم میل کند (به اندازه مساوی مخلوط) 🦋مصرف خنکی‌های لطیف مانند انار توسط خانم دو تا سه هفته 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

📌راهکارهای پسرزایی/بخش 1⃣ ⬅️مهم ترین عامل: ⭕️ «قلیایی بودن» فضای انعقاد نطفه که در این صورت زمینه برای حرکت اسپرم‌های نر فراهم می‌شود و احتمال پسردار شدن فرزند افزایش می‌یابد. 👇عوامل ذیل در پسردار شدن فرزند موثر است ⭕️ تحریک زن: تحریک زن، قبل از عمل زناشویی و رسیدن او به ارگاسم (اوج لذت جنسی) سبب قلیایی شدن مهبل می‌شود و در این محیط ، فعالیت اسپرماتوزئید که حامل جنس مذکر است، بیشتر خواهد بود. ⭕️دمای بالای بدن زن: زمانی که دمای بدن زن از روزهای دیگر بیشتر باشد (حدود یک هفته بعد از پاک شدن از عادت ماهیانه) روز قبل از آن، عمل تخمک گذاری صورت گرفته است و اگر نزدیکی و انعقاد نطفه در این زمان انجام شود، احتمال پسر شدن فرزند افزایش می‌یابد؛ زیرا در این زمان، مایع درون رحم 10 برابر می‌شود که بسیار قلیایی است. ⭕️خودداری از عمل زناشویی: اگر مرد، از آغاز عادت ماهیانه تا روز تخمک گذاری از نزدیکی با همسر خود بپرهیزد، باعث افزایش اسپرم ها می‌شود و افزایش تعداد اسپرم‌ها به نفع اسپرم‌های نر است. ⭕️ شست وشوی قلیایی مهبل: اگر زن قبل از عمل زناشویی، درون مهبل را با محلولی از 2 ق غ خوری جوش شیرین در حدود یک لیتر آب شست و شو دهد، محیط مهبل قلیایی و احتمال پسر شدن فرزند بیشتر می شود(این شست و شو ضرری ندارد) 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

بخش 2⃣ 🍄رابطه جنسی خود را کمتر کنید تا ایام مخصوص تخمک گذاری 🍄وسط ایام پاکی اقدام به بارداری کنید. 🍄در فصل‌های گرم اقدام به بارداری کنید. 🍄خوراک و تغذیه خود را به سمت گرمی ببرید. (در حد اعتدال) 🍄مصرف اندکی زنجبیل، ورزش و تحرک داشته باشید. 🍄آقا قبل از انعقاد نطفه دست راست را بر سمت راست شکم خانم قرار داده‌و 7 مرتبه سوره قدر بخواند. 🍄نیت کند نام فرزند را محمد، علی یا احمد بگذارد. 🍄آقا دو هفته قبل از اقدام به بارداری سویق گندم و جو میل کند، 3 ق سویق گندم + 1 ق سویق جو. 🍄مصرف دوره 40 روزه سبزی کاسنی توسط آقا شبی یک ق م پودر کاسنی با آب قورت بدهد یا روزی 7 برگ کاسنی تازه میل کند، یا روزی یک سوم استکان عرق کاسنی. 🍄آقا گرم کننده‌های لطیف مانند مویز و انجیر میل کند. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

📌دوقلوزایی وعوامل موثر برآن1⃣ 🖌عوامل ژنتیک در خانم و آقا 🖌طریقه خواب و همبستری 🖌 فعال کردن تخمک 🖌 خوردن داروی جِرجیر طب اسلامی 🖌تخم مرغ برشته( تخم مرغ + روغن زیتون+پیاز سفید) در وعده شام برای خانم و آقا 🖌سویق /شیر و عسل/شیر بادام 👼👼 در ماهی که قصد بچه دار شدن است؛ یکی یا همه راهکارهای زیر را فقط خانوم انجام دهد👇 💉 برگ سنجد یا شکوفه سنجد (۱ ق م خوری) در ایام پاکی مصرف شود/۷تا۱۴ سیکل / بوییدن عطر شکوفه سنجد/نشستن در آبزن شکوفه سنجد 💉 مربای شقاقل مرتب میل شود 💉 شلغم پرورده میل شود 🍳تخم مرغ دو زرده ربطی به دو قلو زایی ندارد بلکه مجرب است☝️ 👈همچنین سیب زمینی شیرین آفریقا که در سیستان کاشت می شود. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

بخش 2⃣ ♦️خوردن عرق طبیعی ویا دم کرده برگ کاسنی هر صبح ♦️خوردن شیر محلی و عسل طبیعی هر روز ♦️حجامت چهاربند یا ساکرال برای مرد ♦️خوردن رب انار طبیعی ♦️خوردن سیاه دانه و عسل شبی یک قاشق مرباخوری یا دم کرده رازیانه توسط خانوم شبها ♦️استفاده از ژل رویال/طبیعی و ایرانی/ بوسیله مردو زن 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

📌ویار_بارداری هیچی نمیتونم بخورم😩 از خیلی چیزا بدم میاد😖 کلافه شدم🤯 به جایی رسیدم که دیگه توبه کنم از بچه دار شدن🤦‍♀😞 👈بهترین کار اینست که مادر قبل از بارداری زیر نظر طبیب باشد که مزاجش اصلاح شودو در کنارش برنامه ای برای پاکسازی حتما انجام دهد. 👈بعد هم کم خونی و کمبود کلسیم مادر باید اصلاح شود خوب حالا اگه این کارا رو نکردید و باردار شدین و ویار داشتید چی؟🤢🤮 🔰تدابیر رو در ادامه دنبال کنید👌 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

📌علّت ویار وتهوع در بارداری چیه؟ ⚡️علّت تهوع و استفراغ که در ایام بارداری اتفاق می افتد تجمع فضولات بدن زنان هست خب به دلیل این که بدنشان کمی سردتر و مرطوب ترهست استعداد مریضی بیشتر هست ⚡️در هنگام بارداری قاعدگی قطع میشود، موادی که قبل از بارداری از بدن خارج میشود در ایام بارداری در بدن میماند و در زمان بارداری به معده می ریزد و همین باعث می شود تهوع بیاید یا تنگی نفس بیاید یا درد سر معده ایجاد بشه که اینها کاملا طبیعی هست. ⚡️ وقتی علت تهوع تجمع فضولات هست مشخصا خود درمان هم دفع فضولات هست ❌ اولاً کاهش تولید فضولات در بدن حتما باید باشد دیگه تو این ایام سعی کنند غذاهای غلیظ و فست فودی یا مثلا مواد کارخانه ای را حداقل در این ایام کنار بگذارند که تولید خون کثیف در بدنشان کمتر بشه ✅ اگر تهوع به استفراغ منجر بشه فوق العاده عالی هست هم برای مادر هم برای جنین به دلیل اینکه سودا و صفرا تخلیه میشه و خون تمیز وارد رحم می شود و اطراف کیسه آب و جفت را خون تمیز میگیره و باعث تغذیه خوب جنین میشود. ✅معمولا مادرانی که ویار شدیدی دارند، بچه های زیباتری نیز دارند؛ تیز و زِبل هم هستند☺️ 👼ب دلیل اینکه تغذیه جنین از خون مادر است و در این ایام، قاعدگی خارج نمی شود، غذای جنین بیش اندازه می شود، چرا که جنین کوچک است، لذا قوه ی مدبره ی بدن فضولات اضافه را ب سمت معده می برد و همراه با قی دفع می کند. 🌱خانواده سبز

📌راهکارهایی برای کم کردن یا رفع ویار ✅مهمترین عامل برای رفع ویار بارداری، شلوغ کردن اطراف خانم است؛ مشغولیت ایجاد می شود وتا بسیار کمک کننده می باشد. ✅مصرف وعده های غذایی در تعداد دفعات بیشتر ،ب سبکی معده ودادن فرصت بیشتر برای هضم وکم کردن تهوع بسیار کمک کننده هست. تدابیر کاهش ویار:👇👇👇 ❣دانه ی انار+سابیده ی نعنا میل شود (همچنین رب انار) ❣مادر لینت مزاج داشته باشد(مصرف گل قند آفتابی) ❣بوئیدن لیمو ترش/پرتقال/به/سیب/نارنج ♦️مصرف سیرابی بهمراه کمی دارچین ♦️تمر هندی و آلو بخارا را شب تا صبح با هم خیس کنید، بجوشانید و میل کنید ♦️یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل را در آب سرد حل کنید و بخورید. کیسه ای از ترکیب🔻 ⬅️ گل بابونه،‌گل سرخ، میخک و هِل را ب صورت گردنبند آویزان کنید یا جایی در منزل قرار بدید تا بوش استشمام بشه👈غذای بویایی😇 ♦️پودر زنجفیل با شکر یا نبات پودر شده بسیار کمک کننده و کاهش دهنده ی تهوع است/بصورت شربت یا حل شده در آب سرد بهمراه کمی لیمو 👈ب این صورت که فقط یک گرم از پودر زنجفیل را بامقداری نبات یا شکر پودر شده مخلوط کنید و در طول روز از این ترکیب مزمزه شود. ♦️👈استاد ضیایی :مصرف آب سیب شیرین ۱استکان بعد از وعده های غذایی ♦️مصرف کمپوت سیب /به /رب به 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

📌پرهیزات بارداری ⛔️شب سردیجات نخورید ❌مرغ ❌نمک تصفیه شده ❌غذاهای مانده ❌پختن غذا در زود پز ❌غذاها وسبزیهای فریز شده ❌برنج هندی ❌ادکلن ❌پخت و پز در ظروف تفلون، آلمینیوم،استیل ❌میوه های گلخانه ای مثل گوجه فرنگی و خیار ❌قند و شکر ❌سیب زمینی با احتیاط مصرف شود ❌روغن مایع ❌داروهای شیمیایی ❌نوشابه و آبمیوه های مغازه ای ❌سس و رب کارخانه ای ❌ نبایدهای_بارداری 🚫1. پرهیز از یبوست 🚫2. پرهیز از حمام زیاد 🚫3. پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگین 🚫4. پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصاً در اوائل حاملگی و اواخر آن و مخصوصاً در حاملگی اول 🚫5. پرهیز از زمین خوردن و ضربت خوردن 🚫6. پرهیز از پرخوری و کم_خوری 🚫7. پرهیز از غم و اندوه خصوصاً در زیر یک و نیم ماه و بالای هشت ماه 🚫8. پرهیز از خوشحالی شدید، صداها و بوهای شدید 🚫9. پرهیز از نشاندن طفل دیگر بر شکم 🚫10. پرهیز از فصد، حجامت، اسهال و قی مگر در صورت ضرورت (حجامت با نظر طبیب) 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

❌برخی دیگر از ممنوعات_بارداری ☀️پرهیز از عصبانیت، استرس و هیجانات زیاد ☀️پریدن از بلندی☀️پرهیز از حجامت مگر با تشخیص طبیب حاذق 💥پرهیز از سرکه و ترشیجات 🔅فلفل 🔅آب خیلی سرد🔅برگ سنا 🔅رازیانه 🔅انفیه (داروی طب اسلامی) زرشک 🔅زیره 🔅سیاهدانه 🔅زعفران🔅خوردن اسفند 🔅دارچین 🔅 مرغ 🔅 محصولات کارخانه‌ای 💥پرهیز از مصرف زیاد کندر⚡️ترب⚡️ سیر وپیاز ⚡️کرفس 💥پرهیز از سفرهای طولانی 💥پرهیز از ورزش سنگین و طولانی 💥پرهیز از پرخوری و گرسنگی 💥پرهیز از جابه جا کردن اشیاء سنگین 💥داروهای طب اسلامی در ایام بارداری استفاده نشود(خصوصا جامع رضوی و انفیه) ⚠️اوایل بارداری خاکشیر لوبیا نخود مصرف نشود ⚠️ حنا گذاشتن روی سر در ایام بارداری ممنوع.زیرا باعث سقط می‌شود.

📌خوراکی‌های تاثیرگذار در بارداری 🦋خوش آب و رنگ شدن نوزاد: سیر، روغن زیتون، خیار، ترنجبین، برنج، پیاز؛ 🦋 تقویت استخوان‌بندی جنین: پودر سنجد و شیره انگور، سوپ گندم کامل با روغن زیتون؛ 🦋تقویت مادر و جنین: انار ناشتا، انگور؛ 🦋پر مو شدن و سیاهی موی سر نوزاد: پیاز، بادمجان، خرما؛ 🦋 سرخ و سفید شدن نوزاد: سیر؛ 🦋 افزایش هوش و حافظه نوزاد: انگور، مویز؛ 🦋 شجاعت فرزند: بِه، خرما؛ 🦋 صبوری: خرما، انار؛ 🦋 عرقیات خون‌ساز: ریحان؛ 🦋 آب‌میوه‌های خون‌ساز: انگور؛ 🦋 مواد حاوی کلسیم: خرما، شیره انگور، انجیر، بادام و... ✍در خوردن سیر و پیاز اصلا زیاده روی نشود؛ سیر و پیاز حکم دارو دارند...همچنین در خوردن بادمجان...و خرما خاصتاً در افراد گرم مزاج بیشتر از ۳ عدد در روز نشود. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

🍎خوراکی‌های مفید در بارداری 🌀انار، خرما، انگور، خیار، ریحان، پیاز، مویز، انجیر 7 عدد شبانه، زیتون 7 عدد صبحانه، آش آبغوره 🌀هر هفته 30 گرم روغن زیتون 🌀 شیره انگور 🌀پودر سنجد (رفع کم‌خونی و پوکی استخوان) 🌀 نخودچی و کشمش 🌀 بهترین سبزی دوران بارداری ریحان؛ 🌀بهترین شربت دوران بارداری: (بذر ریحان + فرنجمشک + بالنگو )در حد تعادل 🌀بهترین غذا و میوه زن باردار:انگور 🌀عسل 🌀کنجد ب حد تعادل 🌀 سویق کامل، سویق گندم جو/سویق سنجد 🌀استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. 🌀 مویز روزی ۲۱ عدد 🌀 برگ چغندر 🌀 خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود ) . 🌀شیربادام، یا بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود. 🌀 غذای شیر و گوشت، آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، هلیم و ... 🌀جویدن یک نخود کندر صبح ناشتا حدودا ۲۰ دقیقه با تجویز طبیب 🌀حرز همراه ⛔️شبها سردیجات نخورید. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

♦️طب وخانواده /همسفر 8⃣1⃣ 🌿گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسی شریک زندگی تان 🔮شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را شفاف و دقیق بیان کنید. 💜از طرف دیگر، شنونده بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید. 🌱خانواده سبز @khanevadeyesabz

📌میوه بهشتی وخواص آن 👇👇👇