eitaa logo
خانه مهر(ملک1)
2.3هزار دنبال‌کننده
13هزار عکس
8.7هزار ویدیو
395 فایل
مدیرکانال https://eitaa.com/ali5961 لینک کانال @khaneyemehr110
مشاهده در ایتا
دانلود
💑 استفاده بیش از حد از فضــای مجــازی ممــنوع! 🔸بسیاری از همسران در همه حال یک عامل خطرناک و برهم‌زننده روابط را با خود حمل می‌کنند. خیلی از ما وقتمان را در دنیای مجازی و پر هرج‌ و مرج تکنولوژی و شبکه‌های اجتماعی تلف می‌کنیم، بدون اینکه وقتی برای صمیمی‌تر کردن رابطه با همسرمان بگذاریم. 🔸موبایلتان را خاموش کنید، تلویزیون را از برق بکشید و سعی کنید برای همسرتان وقت بگذارید. ❤️ 1666
۷ فروردین ۱۴۰۰
۷ فروردین ۱۴۰۰
راهکارهایی برای لاغری بعد از تعطیلات 1⃣ برای خودتون هدف‌های واقع‌بینانه و قابل دسترسی تعیین کنید 🔸کم کردن نیم یا یک کیلو وزن تو هفته امکان‌پذیره. برنامه‌های رژیمی سخت معمولا اولش ۷ تا ۸ کیلو وزن رو کم می‌کنه، ولی این کاهش وزن در عرض چند ماه جبران می‌شه؛ در صورتی که با کاهش وزن تدریجی به راحتی و بدون هیچ‌گونه فشاری به بدن و بدون اینکه بازگشت وزنی براش وجود داشته باشد، می‌تونید به وزن ایده‌آل برسید. 🔸 از طرفی کسانی که با هدف کاهش ۱۰ درصد از وزنشون، برنامه لاغری درازمدت رو شروع می‌کنند، شانس بیشتری برای رسیدن به موفقیت نهایی دارند. 209
۷ فروردین ۱۴۰۰
هدایت شده از خانه مهر(ملک1)
👈 🙏 👈زمان بارگزاری پرسشنامه: ۱۲فروردین 👏مهلت ارسال پاسخ نامه ۱۳فروردین 👌در آخر به ۱۲ نفر از پاسخهای صحیح به جوایزی اهدا می‌گردد 🆔@khaneyemehr110
۷ فروردین ۱۴۰۰
۷ فروردین ۱۴۰۰
تهدید آمریکا به تحریم آلمان بعلت قرارداد خط‌لولۀ «نورد استریم ۲»، به زبان خودمانی یعنی آلمان به عنوان متحد آمریکا، عضو ناتو و کشوری که نه قصد صدور انقلاب داره و نه با اسراییل در تقابله، از نظر ایالات متحده حتی در حد احداث یک خط لولۀ گاز برای تأمین نیاز مردمش صاحب «استقلال» نیست.
۷ فروردین ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به این که بچه ها رو گذاشته اونجا کار ندارم چطوری تعادلشو حفظ میکنه 😄😂 پدر است دیگر ۱۶۶۶
۷ فروردین ۱۴۰۰
به جای دستور دادن، با بچه ها ارتباط قلبی برقرار كنید. خودتان را تا سطح آنها پایین بیاورید. خود را به جا و در سن آنها تصور كنید، به آنها گوش كنید و به احساساتشان احترام بگذارید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─۱۶۶۶
۷ فروردین ۱۴۰۰