فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#طنز
بی خیال دنیا 😂
دنیا ارزش غصه خوردن نداره👌🏻
۵۷۳
#دانستنیها
#سلامتی
راهکارهایی برای لاغری بعد از تعطیلات
1⃣ برای خودتون هدفهای واقعبینانه و قابل دسترسی تعیین کنید
🔸کم کردن نیم یا یک کیلو وزن تو هفته امکانپذیره. برنامههای رژیمی سخت معمولا اولش ۷ تا ۸ کیلو وزن رو کم میکنه، ولی این کاهش وزن در عرض چند ماه جبران میشه؛ در صورتی که با کاهش وزن تدریجی به راحتی و بدون هیچگونه فشاری به بدن و بدون اینکه بازگشت وزنی براش وجود داشته باشد، میتونید به وزن ایدهآل برسید.
🔸 از طرفی کسانی که با هدف کاهش ۱۰ درصد از وزنشون، برنامه لاغری درازمدت رو شروع میکنند، شانس بیشتری برای رسیدن به موفقیت نهایی دارند.
209
هدایت شده از خانه مهر
#مسابقه_کتابخوانی
👈 #نوروز_مهدوی
🙏 #ویژه_والدین
#کتاب_امامت_غیبت_ظهور
👈زمان بارگزاری پرسشنامه: ۱۲فروردین
👏مهلت ارسال پاسخ نامه ۱۳فروردین
👌در آخر به ۱۲ نفر از پاسخهای صحیح به #قید_قرعه جوایزی اهدا میگردد
🆔@khaneyemehr110
#بصیرت
تهدید آمریکا به تحریم آلمان بعلت قرارداد خطلولۀ «نورد استریم ۲»، به زبان خودمانی یعنی آلمان به عنوان متحد آمریکا، عضو ناتو و کشوری که نه قصد صدور انقلاب داره و نه با اسراییل در تقابله، از نظر ایالات متحده حتی در حد احداث یک خط لولۀ گاز برای تأمین نیاز مردمش صاحب «استقلال» نیست.
#عملیات_روانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#طنز
به این که بچه ها رو گذاشته اونجا کار ندارم چطوری تعادلشو حفظ میکنه 😄😂
پدر است دیگر
۱۶۶۶
#امر_نهی_کودکان
به جای دستور دادن، با بچه ها ارتباط قلبی برقرار كنید. خودتان را تا سطح آنها پایین بیاورید.
خود را به جا و در سن آنها تصور كنید،
به آنها گوش كنید و به احساساتشان احترام بگذارید.
#امر_به_معروف
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─۱۶۶۶
هدایت شده از کودک و خانواده
🌹 #تلاوت_قرآن
👈#صفحه ۳٠۶
❤️#سوره مبارکه #مریم
#امروز👇
👈 #یکشنبه هشتم فروردین ۱۴۰۰
🙏 #ثواب_قرائت امروز، محضر مبارک حضرت #بقیت_الله_الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و هدیه به روح مادر بزرگوارش، حضرت #نرجس_خاتون سلام الله علیها