#فرزندداری
🙏عواقب #فریاد_زدن بر سر #کودک
🔸باعث #نابودی_اعتماد_بنفس کودک می‌شود.
🔸#روح_کودک آسیب می‌بیند.
🔸کودک دچار #اضطراب می‌شود.
🔸کودک از #ترس موارد اشتباه رو #پنهان می‌کنه و این زمینه #دروغگویی در فرزندتون رو در سال‌های بعد فراهم می‌کنه.
🔸قدرت #نه_گفتن او پایین می‌آید
🆔@khaneyemehr110
❤️🍃❤️
#مهارت_همسر_داری
👌اصولاً #زنان با #صحبت_کردن #آرام مي گيرند و #سبک مي شوند
🙏گويي که همه ي #اضطراب ها، #غصه ها و #نگراني ها با صحبت کردن از وجود #زن پاک مي شود
👈اين يکي از مواردي است که #مردان توجه زيادي به آن نمي کنند
👈اکثر #مردان گمان مي کنند که #غر_زدن_زنان به خاطر #کمبود_هاي_مادي است،
لذا هر چه زنان بيشتر #غر مي زنند، مردان بيشتر #کار مي کنند و وقتشان را به #کسب_درآمد اختصاص مي دهند
👈 در نتيجه زنان بيشتر #احساس_نارضايتي کرده و بيشتر #غر مي زنند و اين زنجيره ي اشتباه همچنان ادامه مي یابد.
🆔@khaneyemehr110
#آموزش
#تربیت_فرزند!
👌#پدری كه #بی_حوصله است، #تنبيه_گر است، از #تهديد استفاده می كند و با #مادر هماهنگ نيست.
👈#ترس و #اضطراب دائمی و #احساس_حقارت را در #فرزندش رشد می دهد.
👌اين #كودكان، سرشار از #مشکلات_روانی هستند.
🆔@khaneyemehr110
هدایت شده از 🌼 ترنم زندگی 🌼
#روانشناسی
🍁چند راهکار برای کاهش #اضطراب :
🍂 :نماز بخوانید و نیایش کنید
🍂:نفس عمیق بکشید
🍂:به خودتان سخت نگیرید
🍂:خودتان را با فعالیت فیزیکی مشغول کنید
🍂: به هواخوری بروید
🍂: چیز هایی که نگرانتان میکند را بنویسید
🍂: به اندازه کافی آب بنوشید زیرا به بهبود عملکرد مغزتان کمک می کند
🍂: کار های نیمه تمامتان را آرام آرام تمام کنید
🍂: همزمان چند کار را انجام ندهید
#آرامش
#روانشناسی_سلامت
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂
🆔️:@taranomzendegi110
#دانستنیها
✅ در خانه « #کندر » بسوزانید !
👈 تحقیقات ثابت کرده دود کندر یک مسکن طبیعی برای #اضطراب، #افسردگی و #سردرد است !
#نشاط_آور #تقویت_کننده_حافظه_تمرکز #ضد_عفونی_کننده.
#طب_سنتی
۱۵۴۲
💠اضطراب
♦️زندگی با اضطراب یعنی این......
#روانشناسی
#اضطراب
#زندگی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#فرزندپروری
➖والديني كه شخصيت #كمال_گرا دارند و علاقمند هستند، فرزنداني كامل و بدون عيب و نقص داشته باشند.....
🔴به دليل سطح انتظار فراتر از توان فرزندشان زمينه #اضطراب و #افسردگي را در آن ها ايجاد مي كنند
#فرزند_پروری #تربیت #تربیت_فرزند
🔺 هفت دلیل محکم برای اینکه کودک‌تان را بیشتر در آغوش بگیرید.
▫️ افزایش #اعتماد_به_نفس #کودک
▫️ ارتقای #احساس_امنیت
▫️ کاهش #اضطراب و #استرس
▫️ احساس درک از سوی والدین
▫️ از بین بردن #حس_تنهایی و انزوا
▫️ تقویت حس همدلی بین #کودک و #والدین
#فرزندپروری
#فرزندپرورى
❗️وقتی کودک با اتفاق ترس‌آوری مواجه می‌شود غرق در اضطراب می‌شود
و برای این که بتواند از #اضطراب خود کم کند
به حمایت شما نیاز دارد.
❗️ اگر به خاطر ترس او را تنبیه کنید آسیب بزرگی به او میزنید.
در هنگام #ترس باید به #کودک، #احساس_امنیت بدهید.
#تربیت #تربیت_فرزند
❤️🍃❤️
#مهارت_همسرداری
👌اصولاً #زنان با #صحبت_کردن #آرام مي گيرند و #سبک مي شوند
🙏گويي که همه ي #اضطراب ها، #غصه ها و #نگراني ها با صحبت کردن از وجود #زن پاک مي شود
👈اين يکي از مواردي است که #مردان توجه زيادي به آن نمي کنند
👈اکثر #مردان گمان مي کنند که #غر_زدن_زنان به خاطر #کمبود_هاي_مادي است،
لذا هر چه زنان بيشتر #غر مي زنند، مردان بيشتر #کار مي کنند و وقتشان را به #کسب_درآمد اختصاص مي دهند
👈 در نتيجه زنان بيشتر #احساس_نارضايتي کرده و بيشتر #غر مي زنند و اين زنجيره ي اشتباه همچنان ادامه مي یابد.
#مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری