خورش غوره کدو مسما
موار برای 4نفر
گوشت چرخی 250 گرم یا گوشت تکه ای اگر دوست دارید
آرد نخودچی 1 ق س
کدو نیم کیلو قلمی .اگر پوستشون سبز وتازه بود نیازی نیست پوستشونو بکنید.نصف کنید وخوب داخل روغن سرخ وبرشته کنید
نمک وفلفل و زرچوبه به میزان لازم
غوره ی ریز دان شده تازه یا فریزری یک پیمانه
دارچین 1ق چ سر پر
سیر 6 حبه
پیاز 1 عدد متوسط خلالی ریز 1 عدد رنده شده
رب 2 ق غ پر
آبغوره یک پیمانه
آب 1 لیوان
روغن 2 ق غ
زعفران ساییده قدری
گوشت را با کمی آرد نخودچی و نمک و یک پیاز رنده شده آب گرفته ورز داده و قلقلی کنید
با کمی روغن پیازها و سیرهارا تفت دهید.سپس زرچوبه وگوشتهای قلقلی را افزوده تا تفت بخورند
رب هم تفت دهید.
کدو های سرخ شده و غوره وبقیه ادویه ها وآبغوره را بیفزایید
درب قابلمه را گذاشته تا خورش به روغن بیفتد.ومزه ها به خورد هم بروند.این خورش باید کم آب باشد.
نوش جان
#خورش #خورش_فصل
🌷کانال خانه سبزآبی در ایتا🌷
@khaneyesabzabi