♥️ بهترین توصیف از وصال هم می‌رسه به فروغ فرخزاد که میگه: نمی‌دانم رسیدن چیست، اما بی‌گُمان مقصدی هست که همه وجودم به سوی آن جاری می‌شود. 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

این یه نکته خیلی مهمه واقعا ترس از دست دادن باعث میشه از داشتن هم لذت نبرید ! از با هم بودن عاشقانه تون لذت ببر و خدا رو شاکر باش.هر روز بگو خدایا شکرت که دارمت،دارمش😘 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

ماش پلو کپی بدون ذکر منبع📛 مواد برای 4نفر برنج 2/5 پیمانه . بعد ازشستن با آب و نمک خیس کنید ماش 1/5پیمانه.با کمی نمک و 4 پیمانه آب بپزید شوید ریز شده 1پیمانه روغن 1پیمانه پیاز متوسط دو عدد خلالی گوشت چرخی ۲۵۰ گرم.با کمی نمک و آرد نخودچی و فلفل ورز دهید و قلقلی کنید زعفران آبکرده 2 ق س زرچوبه 1ق م برنج را داخل آب جوش بریزید و بپزید تا نرم شود.ماش و شوید را اضافه کنید.مخلوط کنید و آبکش کنید. ته قابلمه ته دیگ نان یا سیب زمینی بچینید و پلو را دم کنید. پیازها را داخل روغن عسلی کنید.گوشتهای قلقلی را هم بیفزایید و سرخ کنید.زرچوبه هم بزنید. وقتی پلو دم کشید روغن باقی مانده را داغ کنید و روی پلو بدهید.کمی از پلو را با زعفران مخلوط کنید.به کمک گوشتها و پیاز و پلوی زعفرانی پلو را تزیین کنید در صورت تمایل میتوانید به مایه گوشتی خود رب هم اضافه کنید #پلو_مخلوط #پلو 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

شنیسل مرغ برای 4نفر. سینه مرغ دو عدد آرد گندم یک پیمانه آرد سوخاری یک پیمانه تخم مرغ دو عددآنقدر بزنید کف کند نمک وفلفل وپودرسیر به مقدار دلخواه ابتدا آرد رو با نمک وفلفل وسیرمخلوط کنید. سینه مرغ را با چاقوی تیزورق های پهن کنید. ابتدا به آرداغشته بعدتخم مرغ بعد آردسوخاری و داخل روغن غوطه ورسرخ کنید 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

یه وقتایی به جای دوستت دارم بهش بگو: ازت ممنونم که واسم وقت میزاری و توی شرایط سخت منو الویت قرار میدی ازت ممنونم که تو شرایط سخت و دلگیر، به جای سرزنش کردن و وخیم تر کردن حالم، میشینی کنارم و حالمو خوب میکنی ازت ممنونم که به هر شکلی احساستو بهم نشون میدی و میخوای بهم نشون بدی چه‌قدر برات مهمم.ازت ممنونم که مراقبمی، پشتمی همیشه و همه جوره حمایتم میکنی. 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

امیدوارم یکی بیاد تو زندگیتون که بگه: "زخم‌هایت را نشانم بده تا بدانم چگونه باید دوستت بدارم، تا بیاموزم چگونه تو را نوازش کنم" 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

رولت مرغ کپی بدون ذکر منبع📛 مواد برای 3 نفر سینه مرغ ۱ عدد نان دو کف دست پیاز دو عدد متوسط یکی را خلالی میکنیم و یکی را رنده و آبش را با توری میگیریم.آب پیاز را بیرون نریزید برای سس میخواهیم نمک و زردچوبه 1 ق م زعفران ساییده نوک ق زرشک نصف پیمانه جعفری ساطوری 2 ق س هویج متوسط 1 عدد پخته رب 1 ق س آب 1 لیوان روغن 2 ق س ابتدا مرغ و نان را با هم چرخ کنید.نمک و پیاز آب گرفته را اضافه کنید و خوب ورز دهید وداخل یخچال بگذارید. پیاز خلالی را سرخ کنید نمک و زردچوبه زده و تفت دهید.زرشک و جعفری را اضافه کنید و کمی تفت دهید و کنار بگذارید یک نایلون را باز کنید وکف یک سینی مستطیل پهن کنید مایه گوشتی را با کف دست آرام روی نایلون نازک و پهن کنید تا به فرم مستطیل درآید حالا مایه میانی را روی گوشت پهن کنید هویج را هم در عرض مستطیل قرار دهید به کمک نایلون خیلی آرام رولت را بپیچید با هر پیچش کمی فشار دهید قل بدهید تا کامل رول شود لبه و سر وته رولت را محکم کنید و داخل تابه چرب شده بگذارید.درب تابه را بگذارید تا با شعله ملایم یک طرف رولت سرخ شودطرف دیگرش هم سرخ شود آب پیاز زعفران نمک زرچوبه رب آب را مخلوط روی رولت بریزید تا جا بیفتد 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

بگذار آنچه از دست رفتنی است، از دست بِرَوَد... و گرنه تو در قلب یک انتظار، خواهی پوسید...! 👤نادر ابراهيمى 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

اونجا که شاملو میگه: «قلب من به این امید می‌تپد که تو هستی، تویی وجود دارد که من می‌توانم آن را ببینم؛ او را ببوسم، او را در آغوش خود بفشارم و او را احساس کنم.» وجودش اینجوری تو زندگیِ من واجبه❤️ 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

یه "قربونت برم" ساده نه همسرتو پررو تر میکنه نه تورو کوچیک یه "دوست دارم" ساده موقع خداحافظی نه اونو پر توقع میکنه نه تورو بدهکار؛  یه "چقدر خوشگل شدی امروز" خشک و خالی نه اونو هوایی میکنه نه تورو بی غرور! اوجِ مغرور بودن اونجاست که واسه آدمی که واقعا دوسِش داری بی غرور ترین آدم دنیا باشی.. 🌾استحکام خانواده ،استحکام جامعه است. خدایا به امید توام 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

حلوای شعریه مواد لازم:👇 رشته شعریه : 1 بسته شیر عسلی : 2/3 قوطی کره : 100 گرم خلال پسته : برای تزیین پودر هل : به میزان لازم طرز تهیه👇 ابتدا رشته شعریه را قبل از باز کردن، کامل خورد کنید، سپس با کره روی حرارت ملایم تفت دهید تا طلایی شود پس از حدود 10 دقیقه شیر عسلی را میریزیم و کمی پودر هل داخل مواد میریزیم وقتی هم زدیم زود خاموش میکنیم تا رشته ها خشک نشود سپس با سرعت میریزیم توی ظرف و وقتی خودش را گرفت برش می‌زنیم و میزاریم خنک شه سپس با پودر پسته تزئین میکنیم این حلوا بسیار راحت و خوش طعم است نوش جان🌺 #حلواشعریه #حلوا 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

شیر عسلی خانگی شیر ۲ پیمانه شکر دوسوم پیمانه.اکه کم شیرین تر دوست دارید نصف پیمانه بریزید کره ۲۰ گرم ابتدا شیر را به همراه شکر داخل یک تابه نسوز بزرگ و جادار می ریزیم و روی حرارت متوسط قرار می دهیم تا شکر به طور کامل در شیر حل شود. نکته مهم در این مرحله این است که قبل از به جوش امدن شیر باید مواد را هم بزنیم تا شکر به طور کامل حل شود. زمانی که شیر به نقطه جوش رسید و می خواست شروع به قل زدن کند، سریعا حرارت زیر تابه را تا حد ممکن کم می کنیم و هر چند دقیقه یک بار مواد داخل تابه را هم می زنیم تا ته نگیرد و به غلظت مورد نظر ما برسد(صبور باشید چون باید حجم شیر تقریبا نصف بشود) در نهایت کره را اضافه کرده و آنقدر هم می‌زنیم تا به خورد مواد برود .حالا می‌گذاریم خوب خنک شود 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

اگه واقعاً‌‌ کسی رو‌ دوست دارید ، هیچوقت چشمهاشو با اشک ، گوشهاشو با دروغ و قلبشو با زخم تزئین نکنید! 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

اگه بهم بگن خوشبختی رو تعریف کن میگم یعنی: اینکه با تموم نابلدیات و بدون سیاست خاصی؛یه نفرو دوست داشته باشی، خیلی قشنگ‌تر از اینه که با آدمای مختلف باشی، اونیکه بدونه  تو هر حالی که هستی چی کار کنه و چی بگه که خوب شی.. 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

آقا دامادای عزیز شاید ندونید احتمال خیلی زیاد هم نمیدونید که زنها اول زندگی اونجوری باهاتون رفتار میکنند که دلشون میخواد شما باهاشون رفتار کنید ولی از یه جایی به بعد اونجوری رفتار میکنن که شما باهاشون رفتار کردید ! پس خیلی مواظب این شیشه ی بلورین زندگی تون باشید که اگه بشکنه اون روز سخت ترین روز زندگی تون خواهد بود .چون زحمت جمع کردنش فقط با خود شماست 🎀در انتشار این مطالب کوشا باشید، شاید برای کسی مفید بود😊 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

کباب_انگشتی_کشمیری #غذای_ملل گوشت چرخ کرده نيم كيلو پیاز متوسط دو عدد نان تست 3 تکه یک عدد زرده تخم مرغ نمک- فلفل و زرد چوبه به میزان لازم پیاز رو رنده کنیدو نان تست ها رو بهش اضافه کنید تا با آب پیاز نرم بشن .گوشت وپیازو نون تستی رو که له شده و تخم مرغ و نمک و فلفل رو با هم مخلوط کنید. تو دست بهشون شکل بدین و در روغن با حرارت کم سرخ کنید. هر دو طرف کبابها و اطرافشونو در روغن سرخ کنید و با يه كته ي مشتي و سبزي و سماق ميل كنيد 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

✅برگ چغندر را به سبد غذایی خود برگردانیم. ✍چند سوال؛ چرا برگ چغندر، با این همه خواص، نباید در سبد غذایی ما جایگاهی داشته باشد؟ اصلا آیا مردم می دانند که برگ چغندر بهترین خونساز است؟ آیا مردم می دانند که برگ چغندر بهترین تقویت کننده استخوان هاست؟ آیا می دانند که بهترین رشد دهنده عقل است؟ آیا می دانند که بهترین صاف کننده خون است؟ آیا می دانند که آرام بخش است و خواب خوشایند و راحتی را به ارمغان می آورد؟ متاسفانه؛ خیر چون دشمن نقش عامدانه ای در این قضیه دارد، هم چنان که در کل امور تغذیه ای ما این نقش را دارد. دشمنی که این هدیه الهی را از فرهنگ غذایی ما حذف کرده و سبزی مضری به نام اسفناج را جایگزین آن کرده است و خوب هم برای آن فرهنگ سازی کرده؛ کارتون ملوان زبل رو که یادتون هست؟ جالب است که بدانید کم ترین ضرری که اسفناج دارد، ایجاد درد مفاصل است؛ حالا ایجاد ضعف حافظه و فراموشی بماند ... همه به اشتباه فکر می کنند اسفناج سرشار از آهن است. خلاصه این که متاسفانه برگ چغندر با آن همه خاصیت به فراموشی سپرده شده و می ریزند جلوی گاو و گوسفند و اسفناج مضر رو جایگزینش کردند. 💥امیدواریم از این به بعد برگ چغندر را در سبد غذایی خود جای دهید. می توانید برگ چغندر را به صورت خام، پخته و خشک شده استفاده کنید و در هر صورت از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. این نعمت الهی را پس نزنید و از آن استفاده کنید که این خود بزرگ ترین شکر نعمت است. برای سلامتی و فرج امام زمان صلوات 🌺 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

خوراک مرغ و‌کدو مواد برای ۴ نفر سینه مرغ پخته و ریش شده یک سوم سینه پیاز دو عدد متوسط خلالی ریز سیب زمینی 1 عدد متوسط حبه قندی کدو 4 عدد متوسط حبه قندی نمک و زردچوبه 1 ق م فلفل دلمه ای 1 عدد حبه قندی روغن 1 ق س ابتدا پیاز و سیب زمینی را با حرارت ملایم تفت دهید تا تقریبا سرخ شود.نمک و زردچوبه بزنیدو مخلوط کنید.حالا کدو را اضافه کنیدو باز بگذارید با حرارت ملایم تفت بخورد.مرغ را اضافه کرده و فلفل دلمه ای هم بریزید.دو دقیقه حرارت تند ببینه کافیه.فلفل دلمه ای تقریبا خام باشه خوشمزه تره و عطر بهتری تو غذا داره و سالمتره.حالا بازم خودتون میدونید. واقعا ترکیب عالی و خوشمزه ایه.حتما امتحان کنید #غذای_نونی 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

خانوم گلا و آقایون عزیز ! خط قرمز هر زندگی مقایسه س قیاس همسرتون با هر کس دیگه ای خصوصا اعضای خانواده خودتون یه سم مهلکیه که اثر بدش هرگز از بین نمیره چه زندگیایی که با قیاس و مقایسه سرد و پاشیده شده . چه کینه ها و چه دشمنی هایی که ایجاد نشده😐 هر کس ویژگی‌ها و مهارتهای خاص خودشو داره .مقبولیت همسرتون به همون شکلی که هستند ارزش شما رو پیشش هر روز و هر سال که میگذره بالا و بالاتر میبره 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

کته گوجه فرنگی_دمی گوجه مواد برای 3نفر برنج دو پیمانه گوجه 3 عدد میکس شده زردچوبه 1 ق م زعفران ساییده نوک ق نمک 1 ق م آب مرغ یا قلم یک کاسه 🔹🔹آب به قدری که برای کته گذاشتن لازم بشه.چون برنجها با هم فرق دارند.اصولا وقتی کته آماده دم شدنه که که برنج کمی دون باشه. برای من آب اصلا لازم نشد پیاز 1 عدد خلالی روغن محلی معطر 4 ق س سیب زمینی 1 عدد بزرگ حبه قندی فلفل نصف ق چ ابتدا پیاز را با روغن طلایی میکنیم.زردچوبه هم کمی تفت میدهیم.بقیه مواد را به قابلمه اضافه کرده و میگذاریم آب کته کشیده شود.البته گاهی باید کته را از ته آرام هم بزنید تا لعاب مواد زود ته دیگ نشود.بعد از اینکه آب کته کشیده شد .کته را با قاشق کپه ای کرده و دم میکنیم. این غذا رو هم میشه ساده با ماست یا سالاد و سبزی خوردن یا حتی ترشی میل کردو هم میتوان با کباب تابه ای نوش جان کرد من کنار کباب تابه ایم سیب زمینی گذاشتم ولی توی کته دیگه سیب زمینی نریختم 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

تذکر ﻋﺒﺪﺍﻟﻠﻪ ﻣﺒﺎﺭﮎ ﺑﻪ ﺣﺞ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ، ﺩﺭ ﺧﻮﺍﺏ ﻓﺮﺷﺘﻪ‌ﺍﯼ دید که ﺑﻪ ﺍﻭ ﮔﻔﺖ: ﺍﺯ ﺷﺸﺼﺪ ﻫﺰﺍﺭ ﺣﺎﺟﯽ در گرد کعبه هیچ یک ﺣﺎﺟﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﻣﮕﺮ ﻋﻠﯽﺑﻦﻣﻮﻓﻖ! کفش دوزﯼ ﺩﺭ ﺩﻣﺸﻖ، ﮐﻪ ﺑﻪ ﺣﺞ ﻧﯿﺎﻣﺪه... ﻋﺒﺪﺍﻟﻠﻪ ﺑﻪ ﺩﻣﺸﻖ ﺭﻓﺖ ﻭ ﻋﻠﯽﺑﻦ ﻣﻮﻓﻖ ﺭﺍ یافت و دید ﮐﻪ ﭘﺎﺭﻩﺩﻭﺯﯼ ﻣﯿﮑﻨﺪ!!! ﭘﺮﺳﯿﺪ ای علی ﭼﻪ ﮐﺮﺩﯼ ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﻣﺴﺎﻝ ﺑﻪ ﺣﺞ ﻧﺮﻓﺘﯽ ﺍﺯ ﻣﯿﺎﻥ ﻫﻤﻪ ﺣﺠﺎﺝ ﻓﻘﻂ و فقط ﺣﺞ ﺗﻮ ﭘﺬﯾﺮﻓﺘﻪ ﺷﺪ ؟؟ ﮔﻔﺖ ۴٠ ﺳﺎﻝ ﺑﻮﺩ که ﻣﺮﺍ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺣﺞ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺍﺯ ﭘﺎﺭﻩﺩﻭﺯﯼ ﺳﯿﺼﺪ ﺩﺭﻫﻢ ﺟﻤﻊ ﮐﺮﺩﻡ تا امسال عزم حج کنم! عیالم ﺣﺎﻣﻠﻪ ﺑﻮﺩ و ﺍﺯ ﺧﺎنۀ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﺑﻮﯼ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﯽﺁﻣﺪ. ﻣﺮﺍ ﮔﻔﺖ: ﺑﺮﻭ ﻭ ﭘﺎﺭﻩﺍﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻃﻌﺎﻡ ﺑﺴﺘﺎﻥ. ﻣﻦ ﺭﻓﺘﻢ و ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﮔﻔﺖ ﺑﺪﺍﻥ ﮐﻪ ﻫﻔﺖﺷﺒﺎﻧﻪﺭﻭﺯ ﺑﻮﺩ طفلان ﻣﻦ ﻫﯿﭻ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ. ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﺮﯼ ﻣﺮﺩﻩ را ﺩﯾﺪﻡ و ﭘﺎﺭﻩﺍﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺟﺪﺍ ﮐﺮﺩﻡ تا برایشان ﻃﻌﺎﻡ بسازم؛که ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺣﻼﻝ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﭼﻮﻥ ﺍﯾﻦ ﺑﺸﻨﯿﺪﻡ گویی ﺁﺗﺸﯽ ﺩﺭ ﺟﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻓﺘﺎﺩ و ﺁﻥ ﺳﯿﺼﺪ ﺩﺭهم ﺑﺪﻭ ﺩﺍﺩﻡ ﻭ ﮔـﻔـﺘـﻢ: ﻧﻔﻘﻪ ﺍﻃﻔﺎلت ﮐﻦ ﮐﻪ ﺣﺞ ما همین ﺍﺳﺖ ... ﺗﺬﮐﺮة_الاولیاء 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

باغ انار زماني‌ در بچگي باغ انار بزرگی داشتيم! اواخر شهريور بود، همه فاميل اونجا جمع بودن . اون روز تعداد زيادي از كارگران بومي در باغ ما جمع شده بودن براي برداشت انار، ما بچه ها هم طبق معمول مشغول بازي كردن بوديم! بزرگترين تفريح ما در اين باغ، بازي گرگم به هوا بود اونم بخاطر درختان زياد انار و ديگر ميوه ها و بوته اي انگوري كه در اين باغ وجود داشت؛ بعضی وقتا ميتونستي، ساعت ها قایم شی، بدون اينكه كسی بتونه پيدات كنه! بعد از نهار كه تصميم به بازي گرفتيم، من زير يكی از اين درختان قايم شده بودم كه ديدم يكی از كارگراي جوونتر، در حالی كه كيسه سنگينی پر از انار در دست داشت، نگاهی به اطرافش انداخت و وقتی كه مطمئن شد كه كسی اونجا نيست، شروع به كندن چاله اي كرد و بعد هم كيسه انارها رو اونجا گذاشت و دوباره اين چاله رو با خاك پوشوند! دهاتی ها اون زمان وضعشون خيلی اسفناك بود و با همين چند تا انار دزدي، هم دلشون خوش بود!با خودم گفتم، انارهاي مارو ميدزي! صبر كن بلايي سرت بيارم كه ديگه از اين غلطا نكنی، بدون اينكه خودمو به اون شخص نشون بدم به بازي كردن ادامه دادم، به هيچ كس هم چيزي در اين مورد نگفتم! غروب كه همه كار گرها جمع شده بودن و ميخواستن مزدشنو از بابا بگيرن، من هم اونجا بودم، نوبت رسيد به كارگري كه انارها رو زير خاك قايم كرده بود، پدر در حال دادن پول به اين شخص بود كه من با غرور زياد با صداي بلند گفتم: بابا من ديدم كه علي‌ اصغر، انارها رو دزديد و زير خاك قايم كرد! جاشم میتونم به همه نشون بدم، اين كارگر دزده و شما نبايد بهش پول بدين!!!! پدر خدا بيامرز ما، هيچوقت در عمرش دستشو رو كسی بلند نكرده بود، برگشت به طرف من، نگاهی به من كرد، همه منتظر عكس العمل پدر بودن، بابا اومد پيشم و بدون اينكه حرفی بزنه، یه سيلی زد تو صورتم و گفت برو دهنتو آب بكش! من خودم به علی اصغر گفته بودم، انارها رو اونجا چال كنه، واسه زمستون! بعدشم رفت پيش علی اصغر، گفت شما ببخشش، بچه س اشتباه كرد! پولشو بهش داد، 20 تومان هم روش، گفت اينم بخاطر زحمت اضافت! من گريه كنان رفتم تو اطاق، ديگه ام بيرون نيومدم! كارگرا كه رفتن، بابا اومد پيشم، صورت منو بوسيد، گفت ميخواستم ازت عذر خواهی كنم! اما اين، تو زندگيت هيچوقت يادت نره كه هيچوقت با آبروي كسی بازي نكنی. علی اصغر كار بسيار ناشايستي كرده اما بردن آبروي انسانی جلو فاميل و در و همسايه، از كار اونم زشت تره! شب علی اصغر اومد سرشو پایین انداخته بود و واستاده بود پشت در، كيسه اي دستش بود گفت اينو بده به حاج آقا بگو از گناه من بگذره! كيسه رو که بابام بازش كرد، ديديم كيسه اي كه چال كرده بود توشه، به اضافه همه پولايي كه بابا بهش داده بود. 🔴 حضرت علی به مالک اشتر فرمود: ای مالک! اگر شب هنگام کسی را در حال گناه دیدی، فردا به آن چشم نگاهش مکن شاید سحر توبه کرده باشد و تو ندانی! 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

حکمتانه با خواب شب، غلظت خون بالا میره و هرچقدربه صبح نزدیک میشیم خون غلیظ تر میشه و درست لحظات نزدیک شدن به اذان به حد اعلا میرسد! دلیل اینکه اکثر سکته ها سحر به بعد هست همین مسئله است! ✨👈 کسانی که بیدار میشن با وضو گرفتن قدری خون تنظیم میشه و با خوندن نماز، بدن کاملا بالانس شده و به حالت نرمال باز میگرده! ❤️ بیخود نیست میگیم خدا از مادر هم مهربونتره❤️ یه نکته جالب دیگه اینکه، كساني كه با يوگا و نرمش هاي آرامش بخش آشنا هستند میدونند "چاكراها"، نقاط ورود و خروج انرژي به بدن هستند. اگه دقت کرده باشین موقع وضو گرفتن، تنها جایی که از پایین به بالا شسته میشود مسح پاست! بقیه حرکات از داخل به سمت بیرونه. به جز مسح پا! موقع مسح پا، شما از نقطه ی انگشت شست پا، دستتون را به سمت بالا و درون میکشین! چرا؟ چون مسح پا تنها جاییه در یوگا که انرژی مثبت را به درون بدن برمیگردونه!! در تمام مراحل وضو گرفتن با هفت چاکرای بدن سر و کار داریم. در تمام مراحل از تمام چاکراها به وسیله آب، که منبع پاکی و قداسته، انرژیهای منفی بدن رو به سمت خارج دفع کرده و در مرحله آخرِ وضو گرفتن انرژی مثبت رو وارد بدن ميكنيم. عجیب و غریب اینکه پزشکان اروپایی بدون اینکه اعتقادی به نماز داشته باشند با ترسیم بدن در حالات تشهد، رکوع و سجود کشف کردند اگر کسی پنج مرتبه (در روز حدود ده دقیقه) این حرکات (حرکات نماز) را انجام دهد بار مغناطیسی بدنش تخلیه و از سرطان در وی جلوگیری میشود!!!!! 🔴حرف آخر: از عالمی پرسیدند: بالاترین وزنه چند کیلوئه، که یه نفر بزنه و بهش بگن پهلوان؟؟ عالم در جواب گفتن بالاترین وزنه یه پتوی نیم یا یه کیلوییه. که یه نفر بتونه موقع نمازصبح از روی خودش بلند کنه! هرکی بتونه اون وزنه رو بلند کنه باید بهش گفت پهلوان. رسول الله فرموده اند: ترکِ نماز صبح : نور صورت را از بين میبرد. ترکِ نماز ظهر : بركت رزق را از بين میبرد. ترکِ نماز عصر : طاقت بدن را از بين میبرد. ترکِ نماز مغرب : فايده فرزند را از بين میبرد. و ترک نماز عشاء : آرامش خواب را از بين میبرد 🎀در انتشار این مطالب کوشا باشید، شاید برای کسی مفید بود😊 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

خوراک کدو بادمجان ساده, گیاهی,سریع , خوشمزه ورژیمی(شام ساده) یه پیاز و یه سیب زمینی ودو تا کدو و دوتا بادمجون رو حبه قندی خرد کنید همه رو داخل تابه بعلاوه 2 ق س روغن و 1ق م نمک بریزید و مخلوط کنید.شعله رو کم کنید و در تابه رو بذارید.چند دقیقه یک بار هم بزنید تا همه طلایی بشن.1 ق م زردچوبه هم کمی فلفل هم بزنید.فلفل دلمه ای ریز شده و 1 ق چ آویشن هم اضافه کنید.دو دقیقه حرارت ببینه کافیه.نوش جان 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

یک تجربه👌 بعضی از دوستان سئوال کردن که ما الان قابلمه تفلون قوی و نو نداریم.چطوری میتونیم ته چین وته دیگ درست کنیم که نچسبه؟ باید خدمتتون عرض کنم و یادآوری کنم که باید از روش مادر بزرگهامون استفاده کنیم.همون وقتایی که ظروف مسی و روی بودن.اولا میبایست قابلمه خشک باشه.دوما روغن کم نریزید.سوما روغن داغه داغ باشه و دیواره قابلمه هم چرب بشه.چهارما وقتی غذا دم کشید و آماده شد زیر و دیواره قابلمه رو با احتیاط یک دقیقه زیر شیر آب سرد بگیرید تا جززززز..😜کنه.بعد بذارید یکی دو دقیقه هم بمونه تا به اصطلاح غذا دیواره و ته قابلمه رو ول کنه😅.بعد بسم الله بگید و با احتیاط برگردونید.انشاءلله که جدا میشه😄😊 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi