🌼 صبحونه لاکچری 🥪🥪 مواد لازم: 🌹نان برگر ۱ عدد 🌹سس کچاب یا چیلی ۲ق غ 🌹پنیر چدار ۱ورق 🌹تخم مرغ ۱عدد 🌹ژامبون یا کالباس ۱ورق 🌹پنیر پیتزا ۳ق غ 🌹فلفل دلمه چند برش 🌹ادویه دلخواه 🌹نمک و فلفل مقداری #ایده #صبحونه🍳 @khanomane20

۷ تا نکته و قلق آشپزی و خانه داری👌 #ترفند_خانه داری🏡 #اشپزی @khanomane20

•غذای جدید😍😋 ی پیشنهاد خوشمزه و آسون😋✌️ ~ مواد لازم: کدو سبز 5 عدد 250 گرم گوشت چرخ کرده 2 عدد پیاز 1 لیوان کوچک بلغور ریز (پودر سوخاری هم میتونی استفاده کنی) 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی کمی کمتر از نصف لیوان کوچک روغن زیتون 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری فلفل چیلی 1 قاشق غذاخوری ریحان خشک ~برای سس: 1.5 لیوان آب 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ~برای سرو کردن: ( ماست سیر+  پودر فلفل+  کره ) #ترفند_اشپزی👩‍🍳 @khanomane20

🎥این ویدئو به نظرم خیلی واجبه پدر و مادرها ببینن 📽پس لطفا ببینید و ببینانید👆 🚫چه کسی در خانه #نماز و #حجاب را به فرزندان نگوید یا بگوید😊‼️ 🎙 #دکتر_سعید_عزیزی @khanomane20

مدت ها بود که از خودم و قیافم خجالت میکشیدم😔 جای جوش ها و منافذ صورتم باعث خجالت و نابودی اعتماد بنفسم شده بود جوری که خودمو بدون آرایش تو آینه نگاه نمیکردم😥💔 از استفاده روش های مختلف بدون نتیجه، سوال های اطرافیان و کاور صورتم با کرمپودرِ زیاد😵‍💫😕 از همشون خسته و ناامید بودم...😮‍💨 تا اینکه یک روز خیلی اتفاقی با کانالی آشنا شدم که با یه روش جدید پوستمو توی ۳ماه از این رو به اون رو کرد🥺🤯 عکساشم موجوده👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/732365618C1585a55d32 اجازه پخش کردن عکسم رو بهشون دادم که اگه کسی که مثل من نا امید شده ببینه که همیشه امیدی هست😍😉☝🏻

#سیاست_زنانه 👑 ‌ سوال زیاد بود که خانوما سیاست داشته باشن یعنی چی؟ سیاست زنونه یعنی : 🔰 زیاد زنگ نزنید و همیشه شما زودتر خداحافظی کنین لازم نیست جزییات مخارج رو توضیح بدین. مثلا هر چیزی و چقدر خریدم. یه توضیح کلی بدید 🔰 توی مدیریت خونه بزارید تو یه سری چیزا مردا تصمیم بگیرن و شما خودتون و گاهی به خنگی بزنید و این باعث میشه مردا حس غرور کنن که مثلا بیشتر میفهمن . 🔰 فداکاری هاتون و پنهان نکنید . مثلا تو بی پولی هاشون میرید حراجی خرید طوری برخورد نکنید انگار حدتون اینه بلکه طوری برخورد کنید که شما ملاحظه کردین. 🔰 مسئولیت زیادی قبول نکنید فقط از راه دور و با سیاست حواستون به همه چی باشه. 🔰 توی تمام مهمونی ها شیک و آراسته باشید.👩🏻💄 🔰 از کارهای مثبت همسرتون قدردانی کنید .👌 🔰 بهش القا کنید که شما رو حمایت کنه مثلا کسی بهتون حرفی زد و ناراحت شدید بگید خوبه که تو رو دارم و کنارمی و میتونم همه سختی ها رو فراموش کنم. #سیاست_زنانه❤️ @khanomane20

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ دوماه بعد از ازدواجم بود که همه مژه هام ریخت😔و دیگه روم نمیشد تو جمع های خانوادگی عینک رو از روی چشمام بردارم خیلی روزهای سختی بود 😣 تا این که از طریق دختر خالم با این کانال آشنا شدم و بعد استفاده از محصول گیاهیشون مژه هام بطور عجیبی دوباره رشد کرد اونم تو کم تر از ۳ماه 😃😍 لینک کانالشون رو برای تو هم میزارم حتما یک سری بهشون بزن‌😉😊 👈تازه تمامی محصولاتشون فرانسویه 🇫🇷✅️ 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/403112897Cf48a4d2b43 ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

📢 اگه میخوای مژه و ابروهات زیر ۳۰ روز بلند و پرپشت بشه بامن همراه شو😊 😇من اینجام تا کمکتون کنم که بصورت دائم و بدون بازگشت مژه و ابروهای پرپشت و بلندی داشته باشید ✨️❤️ کانالم 👇 https://eitaa.com/joinchat/403112897Cf48a4d2b43

#ترفند نیازی نیست پول خیاط بدی ، خودت قد پرده رو کوتاه کن ...👌 #خیاطی🪡 @khanomane20

#شام_خوشمزه سیب زمینی 1 کیلوگرم🥔 • نمک🧂 • فلفل • پنیر 30 گرم • نشاسته ذرت 15 گرم • 2 تخم مرغ کوچک🥚 • آرد🍚 •2 عدد تخم مرغ🥚 • نمک🧂 • پودرهای سوخاری • روغن (برای سرخ کردن) • پنیر موزارلا ‌#ترفند_آشپزی👩‍🍳 @khanomane20

#زن‌امروزی✍ #بانو_جان مبادا خود را از یاد ببری روزهایی را هم برای خودت زندگی کن برای خودت گل بخر به دیدن خودت برو و عطر دلخواهت را بزن ... #خانومانه💕 @khanomane20

✨خدایا! چگونه تو را وصف کنم ؟  که تو بزرگی ، عشقِ کوچک زیبندۀ تو نیست ... غرقم کن در این عشق ... چگونه تو را بجویم ؟ چگونه تو را بفهمم ؟؟ که در ذهن کوچکم نمیگنجی ... 💫معبودم ! از  تو ایمان بیشتری می طلبم ، ایمانی که از روی آگاهی دوام داشته باشد نه از روی تقلید کورکورانه .... ایمانی که مرا تا اوج ببرد و مرا از عطرت ... از خود ، بیخودم کند... #شبتون منور به عطر الهی✨ @khanomane20

❌ یه نیت بکن بعد بخون 👇 🔸یه حکمتی بوده که الان این پیام رو میبینی📿 ⭕️ تخلیه رحم نکنید 😳 🔸‌بهبود دائمی فیبروم،تنبلی و کیست‌✔️⁩ تخمدان،کیست سینه،عفونت و سرد مزاجی،ناباروری و ... با طب سنتی و مکمل های گیاهی✅‌ 👩🏼‍⚕@dr_emami جهت درمان ریشه ای و قطعی این بیماری ها،سریعا روی این لینک بزنید رضایت ها رو ببنید 😍 https://eitaa.com/joinchat/2190410487C4cb4edc66b فرم ویزیت 👇 https://formafzar.com/form/bx0dz

🔴 تخلیه رحم ممنوع شد!!! 😱 🔹بهبود دائمی و ریشه ای فیبروم ، کیست و تنبلی تخمدان ،کیست سینه،عفونت و سرد مزاجی و یائسگی زود رس✅ @tebenava_admin با طب سنتی ایرانی و اسلامی با مکمل های کاملاً گیاهی🌿 ‼️منم باورم نمیشد تا اینکه با چشمای خودم دیدم😳 تمامی رضایت هاشون داخل کانال هستش سریعاً روی لینک بزنید ، عضو کانال شوید👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3075343294Ce8d44d8260 فرم ویزیت👇🏻 https://app.epoll.pro/49815625 https://app.epoll.pro/49815625

بهبود دائمی فیبروم👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3075343294Ce8d44d8260

لاغری 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3075343294Ce8d44d8260

رفع بلغم👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3075343294Ce8d44d8260

🍂سـلام ☕️به دل‌های گرمتان 🍂سلامی بــه ☕️قلب پاک و پر مهرتان 🍂آرزو میکنم ☕️امروز از 🍂شوق سر ریز باشید ☕️و لبخندی به بلندی آسمان 🍂رو لب‌هاتون نقش ببندد ☕️صبح زیبای پاییزی تون بخیر @khanomane20

برای صبحانه درستش کن😉🍌 مواد لازم : جو‌ دوسر پرک ۵۰ گرم پروتیین وانیلی ۱ بسته ۴ قاشق شیر ۱۰۰ گرم بکینگ پودر نوک قاشق چای خوری موز یک عدد دارچین نصف قاشق چای خوری تخم کدو ۲ قاشق #ایده #صبحونه🍳 @khanomane20

🌾🌼🌾 🌾🌼 🌾 #بیان_احساس 💠 در بیان احساس خود صادق باشید. 🔸گاهی اوقات به دلایل مختلف مثل خجالت کشیدن، ترس از بحث و درگیری و.... وسوسه می‌شوید که احساس خود را به صورت واقعی بیان نکنید. 🔹مثلا زمانی که با خانواده همسرتان شام خورده اید می گویید: «امشب خوب و بسیار لذّت‌بخش بود» در حالی که واقعاً تمام شب را خسته و ناراحت به نظر می‌رسیدید. ✅سعی کنید در مقابل این وسوسه ها برای دست‌کاری، تحریف یا کتمان واقعیت، مقاومت کنید. 🔸وقتی به همسرتان در مقابل احساسات واقعی خود دروغ میگویید، در واقع به خودتان نیز دروغ می گویید. این کار باعث می شود بعد از مدتی، شناخت شما نسبت به خودتان کم شود و دیگر زمانی که اضطراب، افسردگی یا خشم دارید، علت احساستان را ندانید. 🔹فراموش نکنید صداقت مساوی با خشمگین بودن، عصبانی بودن و ... نیست. شما می توانید در حالی که آرامش دارید احساس خود را با صداقت بیان کنید. ❤️❤️ #همسرانه @khanomane20

✅️ ۳در ۱😍 کانالی برای خانم‌ها و آقایان لاکچری و مشکل پسند🤩 این بار تیم کارشناسی دکتر بیز با محصولاتی متفاوت در خدمت شما عزیزان است👌🌸 ✅️کالای خواب لاکچری دکتر بیز ✅️چایی و قهوه و نوشیدنی نیوبیز ✅️محصولات آرایشی تخصصی دکتر بیز 🍃🌸🍃 برای سفارش محصولات لاکچری دکتر بیز به ما بپیوندید👌👇 🌐لینک کانال: https://eitaa.com/lakshrykoein ✅️لینک کانالهای،کالای خواب و نوشیدنی‌ها در کانال سنجاق شده👆 ارسال به تمام نقاط کشور 🚚