توصیه های آجیلی شب یلدا آجیل شور به مقدار زیاد نباید مصرف شود. و برای بهره بردن از خواص مغزها، باید آنها را خوب جوید. آجیل شیرین (توت خشک، انجیر، کشمش همراه با مغزهایی که شور نشده اند) به ویژه برای بچه ها، سالمندان، خانم های باردار و سالمندان مناسب تر است. آجیل پیشنهادی شب یلدا نخودچی، کشمش، گندم، شاهدانه، بادام، فندق، مویز، توت خشک، انجیر خشک ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ #یلدا #شب_یلدا #طب_سنتی #طب_اسلامی @khanompaz