۲۰فایده #۳۰دقیقه_پیاده_روی_روزانه
🚶♀️🚶♂️🚶♀️🚶♂️🚶♀️🚶♂️🚶♀️
#ورزش🚶♀️
#نشاط😄
#سلامتی🍎
سلااااام روزتون سرشار از زیبایی وموفقیت 😊
👆👆👆👆👆
@khanompaz
#تاثیر_بو_برخلق_وخو😊
#بوی_نان🍞 باعث می شود شما مهربان تر شويد.
#بوی_نعناع🍀 باعث بهبود خُلق وخوی می شود.
بوی دانههای قهوه استرس را کم ميکند.
بوی #پرتقال🍊 و #ليمو 🍋باعث افزايش انرژی و #نشاط میشود.
@khanompaz
#خواص_آب_انار
⚛ نوشیدن آب #انار در فصل پاییز #کلسترول را پایین آورده و باعث #نشاط شما میشه.
✴️ نوشیدن یک لیوان #آب_انار تا بیش از ۲ برابر، جریان خون به قلب را افزایش میده
🍁 @khanompaz