❌️❎️⭕️❌️❎️⭕️❌️❎️❌️ #تبلیغ_رایگان👇👇👇 عزیزان از امشب هرشب بنر یکی از کاربران فعالمون که کانال دارن رو براشون تبلیغ میذاریم.. شماهم اگر کانال دارید.. یه ماه فعال باشی کانالت مجانی تبلیغ میشه.. 👈⭕️فقط کانال ادمین نباشید مال خودتون باشه..هنراتون وکسب وکاراتون...

عزیزان منظور از فعال بودن اینه که دستورات کانال که گذاشته میشه بپزید عکسش برامون بفرستید... 👇👇 @nasimsobh

دل که زنده باشد هر خانه ای آباد میشود خانه ی دلت آباد رفیق 😊🌸  سلاااااام صبح اول هفته تون عااالی🌹😍 روزتون پربرکت با ذکر یا رب العالمین🌾 @khanompaz

🌹سلاااااام خوشگلا صبحتون قشنگ و عالی پاشید واستون #صبحانه اوردم دبش😋 میدونستید👇👇👇 🔻 احتمال #چاق_شدن افرادی که هرروز #صبحانه میخورند 1/3 کمتر از کسانی است که ازخوردن آن پرهیز میکنند 🔸 به علاوه احتمال ابتلای این افرادبه بیماریهای قندخون 50 درصدکمتراز سایرین است. پس بدو صبحانه بخور تا ظهر نشده🥰 @khanompaz

#چالش_مغز🧠 مغز رابه چالش بكشيدتاعصبها مجبورشوند مسيرهای جديدی بسازند: ▪️ساعت مچی رابرعكس ببنديد ▫️بادست غیرمعمول مسواک بزنيد ▪️بادست مخالف صبحانه ميل كنيد ▫️اينكارظرفيت مغزوحافظه رازيادمیكند @khanompaz

#اوماج_آشی،خوراک های اصیل و محلی #اردبیل #آش_اوماج یکی از خوراک های اصیل و از غذاهای #سنتی_اردبیل است که به دلیل اینکه در این آش از نوعی خمیر برای پخت استفاده میشود.به آن آش اوماج میگویند. این آش اوماج را با روش های مختلف درست میکنند اما نکته مشترک همه آنها خمیری است که به شکل خردهای خمیری در میاید که در زبان آذری به آن، #اوماج گفته میشود. حتی در خود استان اردبیل نیز سلیقه ها و مزاح ها و تنوع پخت این آش افزده، در مناطی از سبزیهای معطر و در برخی مناطق از شیر استفاده میکنند. 🌹🌾🌹🌾🌹🌾🌹🌾🌹 ارسالی عزیز هنرمندمون عسل بانو👌😋 دستور پست بعد👇👇👇 @khanompaz

#آش_اوماج_اردبیل به سبک عسل بانو😋👌 #آش_اماج #اوماج مواد لازم؛ عدس 1 لیوان اوماج حدودا ۱ لیوان کره ۵۰ گرم آب قلم 2 الی 3 لیوان پیاز درشت و نگینی خرد شده 2 عدد سبزی شامل تره،گشنیز،اسفناج و ریحان 500 گرم یا مقداری نمک،فلفل و زردچوبه مقداری ارد برای اوماج 1 الی 2 لیوان طرزتهیه اوماج؛ ابتدا آرد را داخل کاسه ریخته و کمی نمک و زردچوبه میریزیم و کمی هم آب و خمیر سفت درست میکنیم و بعد خمیر سفت را از رنده ریز رنده میکنیم می تونیم با خرد کن خمیر را اوماج کنیم و میزاریم خشک بشه (من خودم اول خمیر را رنده کردم و بعد چند قاشق آرد روی اوماج ها ریختم وبعد با آسیاب کن آسیاب کردم و گذاشتم به مدت یک الی دو ساعت خشک بشه... طرزتهیه👈 #آش حالا داخل قابلمه کره را میریزیم و پیاز را اضافه میکنیم و هم میزنیم و نمک و فلفل و زردچوبه هم میریزیم تا پیازها سبک شود و بعد آب رو میریزیم وقتی که جوش کشید عدس و سبزی و آب قلم رو میریزیم و میزاریم کاملا پخته شود... یک ساعت مونده آش را برداریم آوماج رو میریزیم(نکته مهم موقع که آوماج رو داخل آش میریزیم باید موقع ریختن در حال هم زن باشد تا گلوله نشود و ته نگیرد) میتوان از هم زن دستی استفاده کرد که خیلی راحته و میزاریم تا کاملا آش مون جا بیفیده و هرزگاهی هم میزنیم تا ته نگیره وقتی که آماده شد داخل ظرف دلخواه ریخته و با نعناع و پیاز داغ تزئین میکنیم نوش جونتون 🍵🍵🍵🍵🍵 ممنون از عزیزمون عسل بانو برای ارسال این آش خوشمزه سلامتیشون صلوات🌹😍 خانم پز کانالی پراز خوشمزه های امتحان شده 👇👇👇👇 @khanompaz