به شهریور خوش آمدید🌹 #اول_شهریور روز بزرگداشت حکیم بزرگ #ابن_سینا و #روز_پزشک برهمه سفیدپوشان خطه سلامت مبارک باد. 🌹🌹🌹🌹 @khanompaz

#کلیپ_تهیه_آش_دوغ خوشمزه آسون @khanompaz

اینم #آش_دوغ_آسان شده وفوری باکمترین مواد یک آش دوغ من درآوردی😄 آش دوغ یک غذای خوشمزه تابستونی هست. که مدلهای مختلفی پخت میشه.از پرملات تا ساده.. دستور درادامه👇 @khanompaz

#آش_دوغ_فوری_خانم پز مناسب تابستان وعصرانه سبک وکم کالری با کمترین مواد_آسان وخوشمزه ⚘💫⚘💫⚘💫⚘💫⚘ داشتم توی ذهنم دنبال یک غذای سبک میگشتم که مناسب اینروزهای داغ باشه که یاد آش دوغ افتادم ازجایی که زمان نداشتم نصف مواد روحذف کردم ویک آش سبک وفوری دراومد بامزه ای دل انگیز. مواد لازم؛برای ۲نفر برنج نیم دانه ۱لیوان دوغ ترجیحا محلی ترش ۱.۵لیتری سبزی آش یا اسفناج یا برگ چغندر یا گزنه یا مخلوط هرسه... من از #گزنه خشک استفاده کردم. نمک وفلفل سیاه به میزان لازم نعنا داغ وپیاز داغ برای تزیین 🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾 طرز تهیه؛ برنج را شسته با مقداری حدود دو سه لیوان آب ودوغ وسبزی خشک روی گاز گذاشته ومی پزیم درابتدا تا جوش بیاید مرتب هم میزنیم تا دوغ خوب با برنج مخلوط شود ونبرد وبعد شعله را کم میکنیم تا برنج کاملا بپزد وله شود.در قابلمه را باز بگذارید تا دوغ نبرد.ودون دون نشه.(اگر سختتونه هم زدن میتونید دراواخر پخت دوغ اضافه کنید) این آش شل باید باشد میتوانیداگر غلیظ شد دوغ یا آب اضافه کنید گاهی هم بزنید تا ته نگیرد برای من که با عجله پختم ۱ساعته آماده شد.اگر زمان دارید بگذارید برنج حسابی له شود که نیاز به جویدن نباشد. نووش جان نکته 🔴🥛🔴 میتوانید سیر داغ هم اضافه کنید ویا اگر نخود پخته داشتید بیفزایید.ورویش را با نعنا داغ تزیین کنید. چون برنج با دوغ پخته میشود مزه ای ترش وعاالی دارد.ودل را تازه میکند. دوغ اضافی درسفره بذارید برای اونایی که ترشتر دوست دارند. حتما امتحان کنید. 🥣🍭🥣🍭🥣🍭🥣 خانم پز جایی برای تجربه های تازه👇 @khanompaz 👒📿👒📿👒📿👒

🎤 #آهنگ_بشتاب_علی_فانی درباره امام (زمان عج) بشتاب ای منجی عالم بشتاب ای نور عدالت..... تقدیم شما مهربانان⚘ 💫اللهم عجل لولیک الفرج💫 🌴⚘🌴⚘🌴⚘🌴 #اباصالح #صاحب_الزمان_ (عج) @khanompaz

#بزقرمه_غذای_سنتی_کرمان ترکیبی از کشک وآبگوشت😋 ارسالی از کاربر فعال کانال" فاطمه جان "از کرمان ⚘🌸⚘🌸⚘🌸⚘ موادلازم؛ گوشت استخوانی 500گرم پیاز1 عدد بزرگ سیر5تا6حبه سیب زمینی 2عددمتوسط روغن سه ق غ نخود1پیمانه کشک سائیده 1لیوان رب گوجه 1ق غ نمک فلفل زردچوبه بمیزان لازم سبزی آبگوشت(ترخون جعفری مرزه)1ق م طرز تهیه ابتداگوشت وپیاز داخل روغن تفت میدیم بعداینکه رنگ گوشت عوض شد گوجه وبقیه موادبغیرازکشک رواضافه میکنیم یه تفت کوچولو میدیم آب اضافه میکنیم واجازه میدیم بپزه بعدازپخت گوشت وسیب زمینی ونخود میکوبیم وباکشک به مواداضافه میکنیم اجازه میدیم یه جوش بخوره ودراخرهم نعناع داغ درست میکنیم وبزقرمه روکامل کرده ومیل میکنیم😊 ماگاهی که براشام آبگوشت درست میکنیم وزیاده ومیمونه فرداظهرش کشک می ریزیم توش عوضش میکنیم ومیخوریم هم تنوعه وهم بزقرمه رومعمولا ظهرها اونم تابستونا میخورن😊 بپزید واز خوردنش لذت ببرید👌 خانم پز کانالی برای کدبانوها👇👇 @khanompaz 💍🌸💍🌸💍🌸💍

#صبحها با معده خالی #خرما بخورید کسی که با معده خالی خرما میخورد،کمتر دچار #کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارد همچنین بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث #لاغری میشود 👇👇 @khanompaz