#صبحها با معده خالی #خرما بخورید کسی که با معده خالی خرما میخورد،کمتر دچار #کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارد همچنین بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث #لاغری میشود 👇👇 @khanompaz

#تقدیم_باعشق💝 شهریوریهای گل #تولدتون_مبارک🌹 الهی جاده زندگیتون هموار آسمان چشمانتون صاف و دریای دلتون همیشه آرام و زلال باشد 🎈🎉تولدت مبارک 🎉🎈 🎊🎂🎁🎈🎉 @khanompaz

⭕️غذاهای #چاق_کننده را بشناسید👇 🔻نوشیدنی‌های شیرین و گازدار 🔺 قهوه شیرین شده با شکر 🔻 بستنی 🔺 پیتزاهای نیمه آماده 🔻 شیرینی‌ها و دونات‌ها 🔺 سیب زمینی سرخ شده و چیپس 🔻 کره‌ی بادام زمینی 🔺 شیر کاکائو 🔻 آبمیوه 🔺 دیگر غذاهای فرآوری شده‌ی صنعتی 👇👇 @khanompaz

#خورشت_ميگو🌿🍃 با خانم پز همراه باشيد👇 @khanompaz

#خورشت_ميگو خوشمزه خانم پز 🦐🦐🦐🦐🦐🦐 مواد لازم🍃 ميگو پاك شده ١ كيلو پياز درشت ١ عدد سير ٣ حبه در صورت تمايل گوشت چرخ كرده بمقدار دلخواه رب ٢ قاشق سر خالي نمك و فلفل قرمز و ادويه كاري و زردچوبه بمقدار لازم 🍤🍤🍤🍤🍤 طرز تهيه؛ ميگو پاك شده و شسته شده رو بهمراه سير و پياز رنده شده بهمراه روغن در ماهيتابه ميريزيم تا مواد باهم پخته شود ، زمانيكه رنگ ميگو نارنجي شد و اب ميگو نصف شد و تبخير شد تمام ادويه هارو بهمراه رب اضاف ميكنيم دقت كنيد ك ميگو ما بايد حتما ابدار باشد ، حدود ١٥-٢٠ دقيقه با شعله كم زمان ميديم تا ميگو خوب جا بيفته و اب خورشت ما غلظت پيدا كنه( طبق سليقه اگر دوست داشتين ميتونين گوشت چرخ كرده روهم همون اول ب ميگو اضافه كنيد ك من اين كارو ميكنم ك خورشت آبكي نباشه و طعم خيلي عالي ب ميگومون ميده) عزيزان ب همين سادگي خورشت ميگو آمادس ، اين خورشت هم با برنج و هم با نون طعم دلچسبي داره نوش جان 🍔🍤🍔🍤🍔🍤 بهترين كانال با دستورات امتحان شده👌 🎀خانم پز🎀 ايتا eitaa.com/khanompaz سروش sapp.ir/khanompsz كانال را به دوستان خود معرفي كنيد👆🏻

طرز پخت #دیزی به درخواست کاربران عزیز دستوردرادامه👇👇👇 @khanompaz

#دیزی #آبگوشت_دیزی_سنگی_سفالی مواد لازم برای6 نفر 🍮🥙🍮🥙🍮🥙🍮 نخود و لوبیای سفید به اندازه هر نفر یه قاشق غذاخوری سر پر یعنی شش قاشق نخود, شش قاشق لوبیا سفید سر پر, گوشت گوسفند با استخوان و چربی نیم کیلو گوجه فرنگی 4 عدد درشت پیاز 1 عدد بزرگ سیر 1حبه دلخواه سیب زمینی 2 عدد بزرگ رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری سعی کنید رب کمتر مصرف کنید. لیمو عمانی 1 عدد نمک,فلفل سیاه زردچوبه,دارچین به مقدار لازم سبزی خشک مرزه 🍮🥗🥣🍮🥗🥣🍮 طرز تهیه؛♨️ نخود و لوبیا را از شب قبل در اب خیس کنید و چند بار ابش رو عوض کنید. من پیاز رو درشت خرد میکنم بهمراه کمی دنبه تفت میدم (اصلا بوی بدی نمگیره )حالا گوشت را همراه چربی و استخوان با پیاز تفت میدیم گوجه ها رو رنده میکنیم و با گوشت تفت میدیم حالا رب رو اضافه کرده بعد ادویه هامون رو به همراه نخود و لوبیا و 1حبه سیر در قابلمه مناسبی بریزید و شش برابر حجم انها اب سرد اضافه کنید. اگر در ظرف مخصوص دیزی استفاده میکنید حتما از شعله پخش کن استفاده کنید (این ظرف زمان پخت را طولانی تر ولی طعم دیزی را بهتر و جا افتاده تر میکند)بعد از حدود یک ساعت و نیم سیب زمینی ها رو حسابی با فرچه بشورید تا پوستش تمیز بعد با همون پوست توی آبگوشت انداخته (لعاب بیش از حد سیب زمینی رنگ آبگوشت رو خراب میکنه حتما با پوست بندازید) حالا لیموی عمانی که چند سوراخ کردیم و در اب خیس خورده را به دیزی اضافه کنید, در تمام مراحل پخت دقت کنید که شعله زیر ظرف ملایم باشد تا غذا ارام ارام جا بیفتد. وقتی آبگوشت پخت دنبه ها رو خارج کرده با گوشت کوب بکوبید و درون آبگوشت بریزید. نوش جان @khanompaz 🍮🥣🥗🍮🥣🥗🍮

#جامبوشلز هنر کاربر کدبانوی کانال زهرا جان❤👏👏 ____❤💚🧡__________ #جامبوشلز یا #پاستای_صدفی همون ماکارونی خودمونه که کمی درشتر هست ومیتونید بعد از آبکش کردن پاستاها داخلش روباهرچیزی پرکنید از مایه ماکارونی گرفته تا سالاد الویه.که سردسرومیشه 👈واگر گرم دوست دارید میتونید بعد پرکردن داخل پاستاها روش پنیر پیتزا ریخته وفویل بکشید وچنددقیقه درفر بذارید تا پنیرها آب بشه.(اگر فویل نکشید خشک میشن)ویا درته تابه یک ردیف سیب زمینی بچینید وپاستاهای پرشده رو روشون چیده ودرظرف روبذارید تا پنیرها آب بشن.... _💛❤💛____________ مدلهای زیادی داره که میتونید بنا به ذائقه خانواده بپزید ونوش جان کنید فقط وقت وحوصله میخواد که دونه دونه داخلشون روپرکنید. خانم پز دنیای خوشمزه های آسان👇 @khanompaz

#خانه_تکانی #نظافت_پنجره، شيشه، و آينه با استفاده از #سركه  شستشو و نظافت شيشه‌ها بوسيله سركه به شما كمك مي‌كند كه پنجره‌هايي تميز و براق داشته باشيد و بدون اينكه از مواد شوينده شيميايي و گران استفاده كنيد در مدت زمان كوتاه به نتيجه‌اي مطلوب برسيد. سركه يك ماده شوينده و ضدعفوني كننده طبيعي و بسيار قوي است كه قدرت زيادي در درخشان كردن پنجره‌هاي شما دارد. #خانم_ پزرا به خاطر بسپارید👇👇👇👇 @khanompaz

#کوکو_ماکارونی_خانم_پز🍝 #شماره ۳ یه خوشمزه فوری که جاشو تو دستور غذایی خونه ما باز کرده وهربار باشکلی نو وطعمی عالی🤗 اگر هوس پیتزاکردید 🍕بهتره #کوکوماکارونی بپزید هم سالمه هم طعم #پیتزا داره بدون پنیرپیتزا👌😋 دستور درادامه👇👇👇 @khanompaz

#کوکو_ماکارونی_خانم_پز #ماکارونی دوغذا بایک دستور تجربه شده عاااالی🤗 کوکوشماره ۳ 🍝❤🍝❤🍝❤🍝❤🍝 #کوکو_ماکارونی مواد لازم ؛برای ۲تا۳نفر ماکارونی فرمی۱🍝لیوان خام سوسیس 🥖خردشده ۱عدد(از نوع خانم پز) سیب زمینی🥔کوچک ۱عدد تخم مرغ🥚۲عدد هویج خردشده نگینی🥕 ریز کمی زرشک🍇 ۱ق م فلفل دلمه خردشده🌶 ۱عدد قارچ 🍄خردشده نصف لیوان ذرت پخته 🌽۲قاشق غ آبلیمو🍋 ۳ق غ پیا🌰ز۱عدد نمک وفلفل وزردچوبه به میزان لازم. طرز تهیه؛🎈 ♻️ابتدا ماکارونی وسیب زمینی وهویج را ۱۵دقیقه درآب جوش می پزیم تا ماکارونی کاملا نرم ومغز پخت شود بعد آبکش میکنیم.روش آب سرد میگیریم تا خنک بشه. ♻️پیاز را نگینی خردکرده وبا کمی روغن تفت میدیم قارچ را اضافه کرده وبعدفلفل دلمه وزرشک وذرت ویکی دوقاشق آبلیمو نمک وادویه همه رااضافه کرده یه مختصر تفت میدیم. ♻️بعدمیتونیم به عنوان سس ماکارونی مخلوط کرده ومیل کنیم. ویا اینکه به مواد مخلوط سس وماکارونی دوتاتخم مرغ اضافه کرده ودرتابه مانند کوکو میپزیم . همین که تخم مرغ بپزه کافیه چون بقیه پواد پخته است.درکمتراز ۵دقیقه کوکوی خوشمزه ما آماده است. من ماکارونی بیشتر پختم وبخشی رو کوکو کردم وبخشی رو به صورت ماکارونی کنار کوکو سروکردم که بسیار عالی وخوش طعم بود... جاتون سبز🥀 ••••○>>>>>••♡••<<<<<<○•••• ♻️نکته؛❌ مواد اصلی ماکارونی پخته وتخم مرغ هست بقیه مواد بستگی به ذایقه شما داره. ✅من همیشه کمی ذرت پخته هویج نگینی قارچ درفریزر دارم که در زمان نیاز فوری مصرف میشه زمانی که تازه موجود نیست. میتونید ازگوشت چرخ کرده سبزیجات فصل و...استفاده کنید وهربار با این غذای آسون طعم جدیدی را تجربه کنید.🤗 🍝🎀🍝🎀🍝🎀🍝 خانم پز با دستورات آسان وخوشمزه👇 @khanompaz @khanompazz

مراحل پخت #کوکو_ماکارونی👆 #خانم پز @khanompaz

#کوکوماکارونی از نمای نزدیک👆 #کوکوشماره ۳ کوکوماکارونی دستورهای متنوعی داره از جمله با پنیر پیتزا دستور شماره ۱هست بدون پنیر دستورهای ۲و۳و که سبزیجات متفاوت هست. وبدون گوشت... حتما امتحان کنید یقینا بچه ها میپسندند.😋 سپاس از همراهی شما خوبان👇👇👇 @khanompaz @khanompazz

مدت زمان #نگهداری_موادغذایی دریخچال وفریزر👆 🍖🍗🐟☘ @khanompaz

#لبخند😃 #لطیفه حیف نون با ذوق به دوستش ميگه : بالاخره بعد از 2 سال اين پازل رو حلش کردم!🤗 دوستش ميگه 2 سال زياد نيست؟🤔😶😑 ميگه: نه بابا رو جعبش نوشته 7 تا 10 سال !😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @khanompaz

#تست_هوش🤗 هفته شماره ۲ واسه باهوشای کانال👌که عاشق تستن❤ ❌ یک هتل 7 طبقه دارد. در طبقه همکف 4 نفر هستند و هرطبقه نسبت به طبقه قبلی خود 2نفر دیگر اضافه دارد. دکمه درخواست آسانسور درکدام طبقه بیشتر استفاده میشود❓🤔 #خانم_پز👇👇👇 @khanompaz ⚘🌼⚘🌼⚘🌼⚘ 👌جواب ساعت ۱۰شب پست بعد👇👇👇👇

هرهفته برای تنوع مطالب کانال یک #تست_هوش ویک #لطیفه درکانال گذاشته میشه. سپاس از همراهیتون♥️ عصرتون زیبا🍵

🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 #جواب_تست احسنت برباهوشان کانال⚘ 🔰پاسخ تست هوش :#طبقه_همکف ❌برای حل این معما نباید درگیر شمارش تعدادافراد هرطبقه شوید؛ چون حتی اگر دریک طبقه 100نفر باشدوطبقه دیگر 1نفر درنهایت طبقه همکف 101بار درخواست آسانسور خواهدداشت! 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 واسه هوشتون #صلوات😎💫 @khanompaz

#دسر_عربی خانم پز🍹😋 یه دسرفوق العاده خوشمزه دستورمختصر ❤👇 شیر نسکافه وپودرکارامل رومخلوط کرده روگاز میذاریم یه جوش بزنه.شعله روخاموش میکنیم. ۱ق ژلاتین روبنماری میکنیم بیسکویت پتی بور روآسیاب کرده همراه ژلاتین وخامه به شیراصافه میکنیم وهمه روتومخلوط کن یکدست میکنیم.میریزیم توقالب تا ببنده. نوش جان #خانم_پز👇👇👇👇👇 @khanompaz

#دسرعربی🍹😋 یه دسر فوق خوشمزه وآسون👌 #یادداشت_لازم📝 موادلازم:🔸️🔷️🔶️ کرم کارامل یک بسته خامه صبحانه یک بسته یا قنادی ۲ق غ بیسکویت پتی بور شکلاتی یک بسته پودر ژلاتین یک قاشق مربا خوری شیر دولیوان ونیم نسکافه نصف ق غ یا یک عدد کافی میکس 🔸️🔷️🔶️🔸️🔷️🔶️🔸️🔷️🔸️ طرزتهیه؛💯 کرم کارامل شامل دوتا بسته هست شهد وپودر که هردو روبا نسکافه وشیرمخلوط میکنیم ومیذاریم روشعله تا جوش بایدوقتی ۱دقیقه قل زد خاموش میکنیم. 🔷️ژلاتین روباچندقاشق آب مخلوط وبنماری میکنیم تاحل بشه وهمراه خامه به شیر اضافه میکنیم( من دوقاشق خامه قنادی زدم.) بعدبیسکویتها را درمخلوط کن ریخته وخردمیکنیم(من از ۱۰عدد بیسکویت پتی بور خانم پز استفاده کردم) بعد مخلوط شیر رو به بیسکویتها اضافه کرده مخلوط کن را روشن میکنیم تا مایع یکدست وغلیظی مانند فرنی بدست بیاد. قالب راچرب کرده ومواد را درقالب ریخته میذاریم یخچال تا ۳تا۴ساعت ببنده. دسرخوشمزه ما آماده است. نکته؛🧡 👈چون کرم کارامل وبیسکویت شیرینه نیازبه شکر نیست مگراینکه بیسکویت شیرین نباشه حتما بچشید. 👈کرم کارامل درسوپریها موجوده اگر دردسترستون نبود میتونید۱قاشق نشاسته وکمی وانیل وشکر بزنید.ویک فرنی رقیق درست کنید. این دسر بسیار زیبا وخوشمزه هست یقینا خوشتون میاد.اینقدرخوشمزه که وقت نشه تزیینش کنی🤗 خانم پز کانالی پراز خوشمزه های آسان👇 #پیوست_صلوات❇ @khanompaz 🍹🍃🍹🍃🍹🍃🍹

هنگام آبکش کردن، #آب_برنج را دور نریزید.🍚 روزانه #صورت و موهای خود را با آب برنج شستشو دهید. برای قرنها زنان آسیایی از این روش برای افزایش زیبایی #پوست و موی خود استفاده کرده اند 👇👇👇👇👇 @khanompaz ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

با حداقل هزینه، خونتان را #تصفیه کنید 👌 برای #تصفیه خونتان از چربی و کلسترول، کافیست هر روز یک قاشق #رب انار بخورید ؛ بعلاوه #رب_انار به کاهش وزن هم کمک بسیاری میکند 👌 @khanompaz

#تهیه_خامه_ترش ✏️مواد لازم 🔸ماست‏ ۱ لیوان 🔸خامه‏ ۱ لیوان ♨️طرز تهیه 🔹لیوان ماست را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا گرم شود سپس 1 لیوان خامه را به آن اضافه کنید و مخلوط نمایید ، پس از اینکه داغ شد از روی حرارت بردارید و کناری قرار دهید تا سرد شود سپس داخل شیشه تمیزی بریزید و در یخچال قرار دهید. 🌸🥀🌸🥀🌸🥀🌸 💡سایر نکات 🔸خامه ترش نوعی سس با ترکیب مساوی از ماست و خامه است که برای انواع کیک ، شیرینی ، غذاهای گوشتی ، سیب زمینی ، سبزیجات و … کاربرد دارد و علاوه بر دارا بودن طعمی لذیذ در هضم سریع تر و بهتر غذا موثر است 🔸بهتر از ماست پر چرب و غلیظ برای تهیه خامه ترش استفاده کنید ، دقت کنید که سس نجوشد و فقط داغ شود ( داغ به اندازه ای که دست تان را نسوزاند )، خامه ترش تا 1 هفته داخل یخچال قابل نگهداری و مصرف میباشد. 👇👇👇👇👇 @khanompaz