📣📣 هشدار با توجه به شروع فصل سرما و بیماری‌های همه گیر مانند آنفولانزا که متأسفانه شیوع زیادی پیدا کرده است، لطفا قبل از گرفتار شدن، توصیه های بهداشتی را جدی بگیرید. ١- حتما هر شب #غرغره_آب_نمک داشته باشید، به صرفه ترین، راحت ترین روش برای ایجاد ایمنی و جلوگیری از ورود ویروس به بدن هست. 👈یک لیوان آب ولرم و ١/٢ قاشق چایخوری نمک 👾 ٢- استفاده از آنتی بیوتیک های طبیعی مانند : عسل، سیر، دارچین، زردچوبه، شلغم و... مطمئن هستم که خودتان آنتی بیوتیک های بیشتری می‌شناسید، حتما مقاومت بدنتان را بالا ببرید. ٣-تا حدامکان از حضور در مکان‌های شلوغ خودداری کرده و در صورت اجبار حتما از ماسک استفاده کنیم. ۴- و... این پیام فقط جهت جدی گرفتن مسئله سلامتی و بالابردن ایمنی بدنتان است. #سلامتی @khanvade_asemani