🌿مسجدی در ازبکستان، دارای ۳۰ اتاق به تعداد جزءهای قرآن کریم و روی دیوار هر اتاق، یک جزء کامل با خطی زیبا و واضح حک شده است. یک شاهکار هنر اسلامی با زیبایی فوق‌العاده محسوب می‌شود.

سلامتی صاحب الزمان و علمدارش و ارتش و سپاه و همه ی مرزبانان و مردم خوب کشورمان و تعجیل در فرج صاحبمان سه توحید و سه صلوات هدیه کنید 🌸 🪧 # ایران_قوی 🪧 # وعده_صادق۳

#کنترل_تنش #مدیریت_بحران 🔷مدیریت تنش در زمان جنگ با تاکید بر سیستم فیزیولوژی و تمرینات تنفسی

#تاب_آوری #کودک #مدیریت_بحران 🔷 تاب اوری کودکان در جنگ

#تاب_آوری #کودک #مدیریت_بحران 🔷 مدیریت استرس کودکان در شرایط بحرانی

#تاب_آوری #مدیریت_بحران 🔷 مداخله در بحران

#وعده_صادق #سلامت_روان 🔸 راهنمای کاربردی برای حفظ و ارتقاء سلامت روان در شرایط بحران جنگ ✓ منتشر شده توسط: #سازمان_بهزیستی با تشکر 🌺 .

ما همچین رهبری داریم 😍❤️:

. 🔹خواهران عزیز 👌خانه را حفظ کنید، چاي را دم کنید، لباس‌ها را بشوئيد و زندگی را ادامه دهید...‌ نگذراید حال خانه به هم بریزد!! 👌 اخبار را خود شخصاً پیگیری کنید و از انتقال حس آشوب به اعضاي خانواده شدیداً خودداری کنید.... 👌خشم‌تان را کنترل کنید و از شنیدن صداهاي مختلف در محیط اطراف خانه واکنش‌های شدید، نهراسید و ترسي نشان ندهید.‌.. ✅✅مادر بمانید، زن بمانید و خانه را و خانواده را در آغوش بگیرید.... 👌نگذارید تکه‌پاره هاي تیر و پهباد‌ها، آرامش خانه‌‌یتان را ازشما بگيرد و بهم بریزد.... 👌این خوک‌هاي اسرائيلي نباید به محیط تمیز و پاک محیط خانواده ‌و اعضاي خانواده شما، نفوذ کنند.... ✅✅اگر می‌ترسید فقط و فقط در پیشگاه الهي بترسید و اگر نگراني هست، به مناجات با خدا و توسل به أهل‌بیت علیهم‌السّلام، پناه ببرید... ولی برای خانواده لبخند بزنید و آرامش را به تک تک اعضاي خانواده هدیه دهید.... 👌سجاده‌ای پهن کنید و عطر گل‌هاي بهاري را در خانه پخش نمائید... 👌موسیقی حماسی بشنوید و از پایداری‌، مقاومت و جهاد بگوئید.... 👌از خاطرات زمان جنگ بگوئید که چگونه نسل قبل کشور را در بحبوحه هاي سخت نجات داده و به دست ما سپرده‌ است... ✅✅از مسئوليتي بگوئید که بر دوش ماست... 👌از سرخي عاشورايي و سبزي ظهور بگوئيد که در سینه‌ ماست.... ✅ از وطن از ایران و از امنيتي بگوئید که ثمره خون شهیدان است.....! 💥زن قلب خانه است.... اگر آرام باشد تمام خانه آرام خواهد بود. 💥مرد خانه هرچه قدر هم مستحکم و استوارداما نگاهش به شماست.... 👌شما نترسید اگر، او نیز قطعاً شجاع‌تر خواهد شد... ✅روحیه مرد خانه‌تان را حفظ کنید.... و نگذارید جبهه خانه آسيبي ببیند....

با توجه به هشدار جدید اسرائیل مبنی بر خطر تو این هفته ، و سابقه این اتفاق تو لبنان و انفجار پیجرها ،به موارد زیر دقت کنید 👇🏻 ۱.‌ حذف اینستاگرام و واتساپ ۲. استفاده حداقل از تلگرام(اگه کار واجب ندارید حذف کنید) ❗️دقت کنید که آپدیت جدید دادن برای دسترسی بیشتر ۳. حذف تمام vpn ها ۴. عدم ارسال هرگونه تصویر و فیلم و خبر(همه اخبارو میبینیم نیازی نیست به کسی ارسال کنید) ۵. عدم حرف زدن تلفنی و چتی درباره مکان‌های مورد آسیب (راجب هوش‌مصنوعی میگم چرا نباید بگید) ۶. امکان دریافت پیامک‌های نامشخص حاوی لینک که از بازکردن خودداری کنید ۷. گزارش هرگونه شخص و ماشین و حرکات مشکوک ... ۸ . و در آخر حفظ آرامش و عدم پخش و دنبال نکردن هرگونه اخبار بی‌پایه چون اونها برای پخش اخبار برخورد و مجازات شدید دارن پس قطعا اخبار خودشون پخش نمیشه و لازمه ماهم برای حفاظت از امنیت کشور و خونمون ایران تلاش کنیم❤️🇮🇷 ۹. هرکسی هم هرچی پرسید بگید #نمی_دانم