‌ ‌🌱🌸🌱 #نکات کلیدی 🗝 🌱برای گریز از بیماری‌های #بهاری و لذت بردن از لطافت و #اعتدال_مزاجی آن هیچ چیز بهتر از #پاکسازی بدن از اخلاط زمستانی بوسیله خوردن #مسهل‌های مناسب فصل و منطقه سکونت و خونگیری به وسیله فصد (رگ زدن) و حجامت نیست. ✅ باید غذا کم بخوریم ✅ میوه و آب میوه تازه دستی (غیر بسته بندی) زیاد بخوریم ✅ تحرک بدنی و ورزش بیشتر را در برنامه روزانه قرار دهیم ❇️ با پر خوری در ایام نوروز سلامتی خود را به مخاطره نیاندازیم❗️ ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🌸 کانال آموزشی و مشاوره ای مَرهم من https://eitaa.com/joinchat/16580758C37c44c24a9