پادکست مدرسه زندگی - دلایل روانشناختی و فلسفی بیخوابی بیخوابی می تواند دلایل جسمی و روانشناختی داشته باشد. این پادکست راه حلی فلسفی برای دلایل روانشناختی بیخوابی نشان می‌دهد #مدرسه_زندگی👨‍🏫 #روانشناسی☘ #فلسفی🪴 #کاربردی💯 #علمی✅ #پادکست_شب🎙 #بی_خوابی #کم_خوابی 🥱 @khobzistan✨💯

پادکست سبکتو - چطور شب ها راحت بخوابیم ؟ شاید به نظر سوال مهمی نباشد چرا که معمولا همه ما خوابیدن را دوست داریم و سعی می کنیم از هر فرصتی برای بیشتر خوابیدن استفاده کنیم. چه بسا اگر می توانستیم کل کارهایمان را در خواب انجام دهیم دیگر زمانی را برای بیداری اختصاص نمی‌دادیم. شاید بگویید من آنقدر در طول روز خسته می شودم که سرم به بالشت نرسیده می خوابم، اما مهمتر از خوابیدن، میزان کیفیت خواب است #سبکتو✅ #روانشناسی☘ #کاربردی💯 #علمی✅ #سلامتی🩺 #پادکست_شب🎙 #خواب😴 @khobzistan✨💯

پادکست سبکتو - هفت عادتی که افراد موفق از آنها دوری می‌کنند افراد موفق همیشه الگو هستند و سبک زندگی آنها مورد توجه همه قرار می‌گیرد. همیشه می‌بینیم که آنها چه کارهایی انجام می‌دهند و چطور زندگی می‌کنند اما این بار می‌خواهیم با دید متفاوتی موفقیت را بررسی کنیم، این بار می‌خواهیم ببینیم که افراد موفق چه کارهایی انجام نمی‌دهند. در واقع همان قدر که داشتن عادت‌های خوب برای رسیدن به اهدافمان در زندگی مهم است، نداشتن عادت‌های بد یا ترک آنها هم اهمیت زیادی دارد. با سبکتو همراه باشید تا 7 عادتی که برای ورود به دنیای موفقیت باید آنها را ترک کنیم را با هم بررسی کنیم منبع #سبکتو✅ #روانشناسی☘ #کاربردی💯 #علمی✅ #سلامتی🩺 #پادکست_شب🎙 #خواب😴 @khobzistan✨💯

پادکست مدرسه زندگی - بی‌حد و مرز چه می شد اگر می توانستیم هفته ای یک کتاب بخوانیم؟ چرا بجای آنکه آرزوهایمان را به توان یادگیری مان محدود کنیم، توان یادگیری را بالا نمی بریم تا با اهداف و آرزوهایمان انطباق پیدا کند؟ کتاب "بی حد و مرز" نوشته جیم کویک، به این محدودیتها و روش غلبه بر آنها می پردازد. منبع #مدرسه_زندگی ✅ #روانشناسی☘ #کاربردی💯 #علمی✅ #پادکست_شب🎙 @khobzistan✨💯

پادکست جاب‌کست - ثروت واقعی برای بعضی از آدم ها، ثروت واقعی یعنی خونه بزرگ، حساب بانکی آنچنانی، ماشین شیک یا اعداد بزرگ در حساب بانکی شون. اینها خیلی خوبه ها... اما واقعیت اینه که،اینا نمادهایی از ثروت مالی هستند. در این اپیزود به بررسی ثروت واقعی و راهکار هایی برای رسیدن به ثروت واقعی پرداختم . منبع #جاب_کست✅ #روانشناسی☘ #کاربردی💯 #علمی✅ #پادکست_شب🎙 @khobzistan✨💯