#تند خوانی یا Speed reading چیست؟ تند خوانی #مهارتی است که با استفاده از آن می توان سرعت مطالعه ی خود را افزایش داد و حجم بیشتری از کتاب یا متن را در زمان مشخص مطالعه کرد. برای مثال اگر شما با سرعت مطالعه عادی خود یک صفحه کتاب را در 90 ثانیه می خوانید با استفاده از تکنیک های تندخوانی می توانید همان متن را در مدت 30 ثانیه مطالعه کنید. در حقیقت تندخوانی به مفهوم امروزی مدیون تلاش های خانم ایولین وود(Evelyn Wood) است که با تلاش های بسیار زیاد ایشان این مهارت در دنیا گسترش یافت. ................... با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪 @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

Take a look at my Canva design! https://canva.me/yLxB9jwNKub

#قدرت_ذهن یک آزمایش جالب و مقایسه سه گروه پیرامون قدرن ذهن و تصویر پردازی #فاصله_ذهن_تا_واقعیت ✅ پیشنهاد دانلود ................... با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪 @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

خوراک #کدو و #بادمجان🔵 🔶 کدو 1⃣آرامش بخش می باشد 2⃣ درمان عصبانیت است 3⃣غذای پیامبران بوده است 4⃣غذایی سبک و رو هضم است 5⃣مناسب برای بیماران 6⃣موجب تقویت مغز و حافظه 7⃣جبران آسیب های مغزی 🔶 بادمجان؛ 1⃣دربردارنده همه مزه ها، 2⃣بدون ضرر، 3⃣سازگار با طبع، 4⃣معتدل در ميان گونه هاى خويش، 5⃣مناسب براى پير و جوان، 6⃣ميانه در گرما و سرما، 7⃣مفید برای رفع سودا. 8⃣و گرم است در جایی که بدن احتیاج به گرما دارد و سرد در جایی که بدن احتیاج سرما دارد. 🍎@tebe_eslami🍎

مروارید سرخ در روایات به کدام میوه اطلاق شده است؟🔍 ✍#عناب در روایات به عنوان میوه آورده شده است. عناب به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند. ✅خواص عناب: 🔹 درمان غلبه دم ( خون ) 🔸 درمان تب و بیماری های مرتبط با تب 🔹 صاف کننده خون 🔸 تقویت استخوان ها 🔹 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸 کاهش حرارت بدن 🔹 موثر در سرماخوردگی 🔸 مفید در درمان دیابت 🔹 کاهش چربی خون 🔸 تنظیم فشار خون و غلظت خون 🔹 تقویت مغز و اعصاب 🔸 درمان التهابات 🔹 رفع سرفه های مزمن و درد سینه 🔸 تقویت اشتها 🔹 تقویت حافظه 🔸 آرامبخش 🔹 تقویت معده و سیستم گوارش 🔸 مفید در درمان مشکل پروستات 🔹 استفاده به صورت سرمه برای درمان بیماری های چشم ‌‌ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 😴#خواب_قیلوله و تقویت مغز مطالعات بالینی اثبات کرده که یک خواب کوتاه ، یک ساعت قبل از اذان ظهر ، باعث بهبود عملکرد مغز میشود و یادگیری را افزایش میدهد. 🍎@tebe_eslami🍎

اگر #حافظه_قوی می خواهید #گل_کلم مصرف کنید کولین جزئی از ویتامین‌های گروه B می‌باشد که در گل کلم یافت می‌شود. این ترکیب به بهبود خواب، حافظه، حرکات ماهیچه‌ها و افزایش قدرت یادگیری کمک می‌کند. 🍎@tebe_eslami🍎

#بادمجان = #تقویت_حافظه آنتوسیانین‌های موجود در بادمجان خون‌رسانی به مغز را تسهیل می‌کند بادمجان از بروز اختلالات مغزی ناشی از کهولت سن پیشگیری و عملکرد حافظه را بهبود می‌بخشد 🍎@tebe_eslami🍎

اگر حافظه ضعیفی دارید چای #گلپر بنوشید ✍🏻علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید 🍎@tebe_eslami🍎

راه ساده و طبیعی ولی مؤثر در #تقویت_حافظه 👈استفاده از مکمل روغن ماهی برای تقویت حافظه 👈حفظ کردن وزن مناسب 👈تقویت حافظه با کم کردن مصرف شکر 👈حذف کربوهیدرات تصفیه شده 👈تقویت حافظه با ورزش بیشتر 👈غذاهای ضد افسردگی استفاده کنید 🍎@tebe_eslami🍎