فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مجتبی شکوری تو یکی از برنامه هاش یه جمله ای گفت خیلی جالبه،می گفت:
قوی بودن داره ما رو می کشه .اینکه آدم هی تظاهر کنه به قوی بودن،به شاد بودن ...آدم رو ازپا در میاره.اگه میتونست روزهایی ناراحت باشه سرحال نباشه شاید این اتفاق ها نمی افتاد!
٫٫غمگین بودن مثل شاد بودن حق هر آدمیه...٫٫
@behnazlife70
#روتین ₍🥤🌿₎
⊰•روتین شخصی کارهایی که باید انجام بدی🧪🧖🏻♀
┇🪥┇مسواک رفتن قبل از بیرون رفتن
┇💅🏻┇کوتاه کردن ناخن ها و رسیدگی بهشون
┇👙┇عوض کردن ۲ روز یه بار لباس زیر
┇🌼┇سعی کن همیشه خوشبو باشی
┇🧦┇بعد از پایان روز جوراب هاتو بشور
┇👚┇تو این فصل لباس هاتو هر ۳ روز یه بار عوض کن
@behnazlife70
✨مِنْ کَفَّارَاتِ الذُّنُوبِ الْعِظَامِ إِغَاثَةُ الْمَلْهُوفِ،
وَالتَّنْفِیسُ عَنِ الْمَکْرُوبِ...
اینکه به دادِ سوخته دلان برسی
و برایِ کسی که رنج‌هایِ نفس‌گیر دارد،
نفسِ دوباره باشی، گناهانِ بزرگت را جبران میکند...
📒نهج‌البلاغه
پ.ن: برگ های خوشگل سینگونیوم هم با دستمال آغشته به اب پاک کردم، گرد و غبار از روشون پاک بشه بهتر نفس بکشن🥲😍🍃
#خانه_داری
@behnazlife70
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش باکس نظم دهنده🧺
فقط با یه سطل پلاستیکی، چند تکه چوب و پارچه یا کنف و مکرومه و یا حتی نوارهای گیپور که از خرازی ها میتونید تهیه کنید🧸
#خانوم_خونه #خانه_داری
@behnazlife70
دکوراسیون و چیدمان منزل🛋🪞
بفرست برای با سلیقه ها🎀
ایده بگیرید برای ترکیب رنگ ها و چیدمان🎊
@behnazlife70
May 11
⃤♥️سیاست های روانشناسی:✨
اینا رو رها کن
•🕊تعصباتِ بیجا و باورهای غلط .. رو رها کن
یادت باشه اینا مانع آگاهی میشه رابطه های سمی رو رها کن: چون بهت عذاب میدن چون تحقیرت میکنن ،چون حس بی ارزشی بهت میدن
•💭فکرهای منفی و انرژی های بد رو رها کن:
برای فکرهای خوب و خاطره های قشنگ جا باز کن
•🤍اگه جایی که ایستادی دوست نداری رها کن:
تو درخت نیستی میتونی حرکت کنی و راهتو تغییر بدی
•☁️کینه های خواهر و برادری رو رها کن:
تو شرایط سخت میتونید رو کمکشون حساب کنید
یادت باشه به موقع رها کردن یه هنره!✨🌱
@behnazlife70
بادمجون ها رو سرخ کردم، کبابی ها رو هم با گوجه و سیر مخلوط کردم گذاشتم فریزر برای میرزا قاسمی
#خانوم_خونه #خانه_داری
@behnazlife70
اینم از کبابی😍👌☺️
رفتم اینا رو پایین پشت خونمون کباب کردم، گفتم الان خونه میشه حموم و بوی دود میگیره😐
#خانه_داری
@behnazlife70
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساندویچ کباب تابه ای با سس گوجه🥖🍅
مواد لازم:
گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم
پیاز رنده شده آب گرفته ۱ عدد متوسط
یک سوم فلفل دلمه سبز رنده شده
جعفری خرد شده یک قاشق
سیر رنده شده یک حبه
سس کچاپ یک قاشق
ادویه ها :نمک و سماق و فلفل سیاه
سس گوجه:
دوعدد گوجه
یک قاشق رب گوجه
ساندویچ:
نان دلخواه
ترکیب پیاز خلالی جعفری خرد شده آبلیمو و سماق
براے دوستـ😍ـات فـوروارد ڪن😋
@behnazlife70
با استفاده از شامپو بچه لباس های نخی آب رفته را به اندازه ی اول شان برگردانید
پارچه های نخی بسیار منعطف هستند، به همین دلیل اگر آب رفتند می توانید آن ها را به راحتی به اندازه ی اول شان بازگردانید. تنها چیزی که برای این کار نیاز دارید یک شامپو بچه است
۱- لباس خود را درون یک تشت قرار دهید و آن را با آب ولرم پر کنید.
۲- دو قاشق غذاخوری شامپو یا ماده ی نرم کننده ی لباس درون تشت بریزید.
۳- اجازه دهید لباس ۳۰ دقیقه درون تشت خیس بخورید.
۴- سپس لباس را صاف روی یک حوله قرار دهید و تا لباس هنوز نم دارد، آن را لوله کنید. سپس لباس را با دقت باز کنید و آن را صاف جایی پهن کنید تا خشک شود.
#خانه_داری #خانوم_خونه
@behnazlife70
2_144178960504250723.mp3
2.76M
🎙 #پادکست : #خودت_را_دوست_بدار
خیلی از ما آدم ها ناخودآگاه خودمان را دوست نداریم..
#صادق_رفیعی_پور
🌀@behnazlife70🌀
با کسی که دوستش دارید ساعت‌ها حرف بزنید،
چای بنوشید، او را از لابلای روزمرگی‌ها نجات دهید و نگذارید به همین سادگی بمیرد.
سلام روزتون به عشق 🌱❤️
@behnazlife70
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈خدا تنها کسی است
که با دهان بسته هم میشود
صدایش کرد
و با پای شکسته سراغش رفت
و با دل شکسته صدایش کرد،
او تنها خریداری است که
اجناس شکسته را بهتر میخرد.
@behnazlife70
وَ شھید چمران چِ زیبا میگـه(؛
حسین جانم . .
دردمندم ، دلشکـسته ام ،
وَ احساس میکنم كِ جز تو دارویۍ دیگر
تسکین‌بخشِ قلب سوزانم نیست :)!
آقـای‌ابـاعبدالله🌱
@behnazlife70
۳ چیز که جسم را بیمار میکند :
۱) زیاد حرف زدن
۲) زیاد خوابیدن
۳) زیاد خوردن
۴ چیز که جسم را نابود میکند :
۱) غم
۲) ناراحتی
۳) گرسنگی
۴) شب بیداری
۴ چیز که صورت را نورانی میکند :
۱) تقوا
۲) وفا
۳) بخشندگی
۴) جوانمردی
و ۳ چیز که رزق و روزی را زیاد میکند :
۱) سعی و تلاش
۲) خوش حساب
۳) کمک به نیازمندان
و ۴ چیز که رزق و روزی را کم میکند :
۱) خواب صبح
۲) حرص و طمع
۳) تنبلی
۴) خیانت
@behnazlife70