🔴پوستت با این 6 کار خوب کن😎👇 خب خب منم خواستم به نحوه خودم کمکی کرده باشم بین نظراتتون و رفتم انجام 6 تا کار که باعث میشه حس بهتری نسبت به پوستمون داشته باشیم رو پیدا کردم😉👇🍓 1)پوستمون رو با آب سرد بشوریم🧊 2)روزانه حتما از ضد آفتاب استفاده کن🧴 3)در طول روز 8 لیوان اب بخوریم🚰 4)از کرم و سرم دور چشم استفاده کنیم👁 5)سبزیجات بیشتری بخوریم🍃 6)به اندازه کافی بخوابیم😴 •

• 🔴بیایین ببینید چه کردم 😳👇 از بحث روتین پوستی بکشیم بیرون و بیایین ببینید چ کردم😍😂👇 گازو تمیز کردم🧼 و برنج خیس کردم.... 😁 انگار کار خیلی عجیبی کردم😐👌 خب دلم خواست تمیزی گازو نشونتون بدم 🙈 و بگم خدایی راست گفتن تمیزی گاز باعث رزق و روزی میشه ✅

. راستی غذای امروز به نیت امام مهدی عج پختم که مهمون سفره ما باشه🌹 اینم ذکر روز جمعه😇👇 اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلَیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ.  •

• تا اقای همسر خوابه😴👇 گفتم میوه دیزاین کنم بزارم یخچال تا از خواب بیدار شد بخوره تا بعدشم بریم پای صندوق رای.... 😌✅ 🔻سیاست زنانه🔻 یه جای خونده بودم نوشته بود اگر میوه یا غذایی برای همسرتون درست میکنید حتما دیزاینش کنید تا ارزش کارتون بالاتر بره و ببینه که یه خانم خانوم داره توی خونه😍 این ترفند و سیاست که روی همسر من خیلی جوابه و خیلی تشکر میکنه😂😅 • •

. ️📝برنامه ریزی کارای منزل برای فردا 🏠 🔴جمعه ها🔴 روز استراحت و تفریح کنار خانواده است👨‍👩‍👧‍👧 همینطور نوشتن برنامه برای هفته جدید و نوشتن لیست خرید منزل برای یک هفته🛒😉 💛همینطور هرکدوم از چالش های زیرو دوست داشتی میتونی انجام بدی 😌👇 🌟شستن لباس ها و اتو کردن برای هفته جدید 🌟جمع اوری سطحی خونه 🌟پختن یه غذای خیلی خوشمزه .

. صدتا سلااام به اعضای جدید😍 انشالله فردا چالش منظم شدن در 10 روز باهم شروع میکنیم😌 ولی قبلش بیایید از لیست برنامه ریزی های فردا استفاده کنید 😉👇 •

. ️📝برنامه ریزی کارای منزل واسه فردا 🏠 🔴یکشنبه ها🔴 روز یخچال و کابینت ها(هر هفته یک کابینت) 💛همینطور هرکدوم از چالش های زیرو دوست داشتی انجام بده😌👇 🌟تمیز کردن جاادویه 🌟گردگیری تموم درهای کابینت ها 🌟شستن دستمال و سفره ها 🌟شستن سماور کتری قوری 🌟شستن دم کنی و دستگیره ها 🌟شستن کف تمام قابلمه ها 🌟شستن استکانهای چای خوری .

• راستی فردا ماه عزیز محرم شروع میشه 🖤 • •

• امروز یکشنبه ۱۷ تیر۱۴۰۳🌈🌤 هروز یک فرصت جدید برای زندگی☝️ صدتاسلااام به انرژی های خونه امیدوارم حال دلتون عالی باشه🥰 بیایین بریم که از امروز قراره چالش ۱۰ روزه منظم شدن رو باهم بریم👇✅ • @khoontamiz ✨

• قربون امام حسین برم.... که به احترام ماه محرم این دوماه لوگو و اسم کانال پرچم عزاداری امام حسین 🙏🖤 • •

• ساعت 9 چالش منظم شدن در 10 روز میفرستم 😇✅ •

• چالش منظم شدن در ۱۰ روز روز اول😍 کمد لباست و اینجوری نظم بده😎 لباسها رواینجوری دسته بندی کنید🤒 🔹شومیزها 🔹مانتوهای راحتی و اسپرت 🔹مانتوهای مجلسی و میهمانی 🔹کاپشن ها و پالتوها اگه مفید بود اینجا نظرتو بهم بگو😍👈 @sara_36 #برنامه_نظافت #چالش_منظم_شدن #خانه_داری #روز_اول .

• 🔴شاید سوال شماهم باشه☝️ لباس هارو بر اساس دسته بندی خاص توی کمدت بچین😳👇 مثلا مانتوها، لباس های مجلسی، شومیزها، شلوارها، و لباس های روزمره میتونی بر اساس رنگ هم بچینی👚👗 اینجوری کمدت منظم تر دیده میشه 😉 •

• ببخشید اگه یکم نفسم میگیره حین حرف زدن😮‍💨 اخه ماه اخر بارداری نفس ادم به سختی میاد و میره🙁😂🤰 •

• 💕کمد لباس یک بانوی خوش خنده و پر انرژی رو واستون اوردم که امروز پایبند بوده به چالش منظمی در روز اول 😁✌️ #ارسالی_شما📲 •

• 🔴بانوی عزیزی که با عشق واستون ویدیو پر کرده و حتی یه ترفند هم برای خوش بویی کمد لباس هاتون یادتون داده😍✌️ #ارسالی_شما📲 • •