eitaa logo
مجله تربیتی خورشید بی نشان
828 دنبال‌کننده
10.5هزار عکس
5.3هزار ویدیو
354 فایل
ارتباط با مدیر کانال @mahdavi255
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‍ ‍ ‍ ┄┅══🦋🦋﷽🦋🦋 🦋اولین ســـــلام صبــحگاهے تقـــدیم به ســـــاحت قدســـــے قطب عالــم امکان 🦋 🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐 🦋🌺السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریڪَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدے و مَولاے الاَمان الاَمان🌺🦋 🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐🦋 🌹 🌹 🦋🌺 الْسَلاٰمُ عَلَيْكَ يَا أبا عَبْدِ اللهِ وعلَى الأرواحِ الّتي حَلّتْ بِفِنائِكَ ، عَلَيْكَ مِنِّي سَلامُ اللهِ أبَداً مَا بَقِيتُ وَبَقِيَ الليْلُ وَالنَّهارُ ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ العَهْدِ مِنِّي لِزِيَارَتِكُمْ ،السَّلام عَلَى الحُسَيْن ، وَعَلَى عَليِّ بْنِ الحُسَيْنِ ، وَعَلَى أوْلادِ الحُسَيْنِ ، وَعَلَى أصْحابِ الحُسَينِ.🌺🦋 🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐 ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• ┄•●❥ @khorshidebineshan
Farahmand-Doaa-Ahd_SoftGozar.com.mp3
9.72M
🌺 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ دعای عهد کم حجم ✨🕊الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــ الْفَـــرَج🕊✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کریم استاد معتز آقایی حدود۳۰دقیقه ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ظهور فرمانده ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ به نیابت از عج هدیه به محضر علیها السلام ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ Join @khorshidebineshan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‍ سلام دوستان میزبان امروزمون برادر عبدالله هست🥰✋ *محافظ رئیس جمهور*🌙 *🌷شهید عبدالله باقری* تاریخ تولد: ۲۹ / ۱ / ۱۳۶۱ تاریخ شهادت: ۱ / ۸ / ۱۳۹۴ محل تولد: تهران محل شهادت: سوریه *🌷راوی← بعد از ازدواجش عبدالله محافظ رئیس جمهور شد🪄خانواده نمی‌دانستند که پسرشان محافظ آقای احمدی نژاد است،‼️خانواده‌اش و بچه محل‌هایش او را در تلویزیون و همراه رییس جمهور می‌بینند‼️و به بچه محل‌هایش می‌گوید من خیلی اتفاقی آن پشت بودم.🌙13 سال محافظ آقای احمدی نژاد بود، از زمانی که وی شهردار تهران بود تا پایان ریاست جمهوری.🌾مادر شهید← یاد ندارم به او گفته باشم نماز بخوان و روزه بگیر.📿قبل از سن تکلیف انجام واجبات را شروع کرده بود.📿 به‌خاطر مسئولیتش مغرور نبود. مردم‌دار، متواضع و فروتن بود.🌙 همسایه‌ها می‌گفتند دست به سینه به ما سلام می‌کرد.💫پنج پسر داشتم، اما عبدالله چیز دیگری بود،🌙یک روز آمد دو زانو نشست روبه رویم،🥀نگاهش دلم را لرزاند🥀گفت: مامان من، تو نمیخوای خمس پسرهات رو بدی؟⁉️گفتم: مادر نرو سوریه🥀عبدالله گفت: خودت یادم دادی مامان همان وقت‌ها که چادرت رو میکشیدی سرت🌙و دست ما پنج تا رو می‌گرفتی و می‌کشوندی تو هیئت و مسجد،🏴در روضه ضجه می‌زدی و می‌گفتی: کاش کربلا بودیم یاری‌ات می‌کردیم،🌙 یادته؟ بلند بلند داد می‌زدی که خانم زینب من و بچه هام فدات بشیم،💫بفرما الان وقت عمل شده🌙گفتم: پسرم من هیچ؛ با این دخترهای بابایی چه کنم؟!🥀 گفت: مادر با این حرفها دلم رو نلرزون،🥀مگه اونایی که زمان جنگ رفتن زن و بچه نداشتن،🥀 آنقدر گفت و گفت تا راضی‌ام کرد.🌙 داوطلبانه راهی سوریه شد🕊️و عاقبت در شب تاسوعای حسینی🏴به شهادت رسید*🕊️🕋 *شهید عبدالله باقری* *شادی روحش صلوات* 🌹🍃🌹🍃 Join @khorshidebineshan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
بال‌های کودک‌تان را نبندید وظیفه کودک نوپای شما در زندگی به دست آوردن حس استقلال است. بنابراین به او اجازه دهید تا عروسک‌هایش را سر جایشان بگذارد، بشقابش را از روی میز بردارد و خودش لباس‌هایش را بپوشد. سپردن مسئولیت به کودکان، اعتماد به نفس آن‌ها و آسودگی خیال شما را تقویت می‌کند. سعی نکنید همه چیز را درست کنید به کودکان اجازه دهید تا راه‌حل‌های خودشان را پیدا کنند. زمانی که شما از روی محبت، کودک خود را به اشتباه کوچکش آگاه می‌کنید، بدون این‌که به سرعت آن را اصلاح کنید، به او حس اعتماد به نفس و انعطاف‌پذیری می‌دهید. Join @khorshidebineshan
مادران دانشجو با استرس و نگرانی خود، آسیب بزرگی به کودکشان وارد می کنند. برای مادر چه رشته ای بالاتر از "مهندسی مادری و تربیت فرزند" است. [کودک متعادل] 👇 Join @khorshidebineshan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😭😭😭😭😭😭😭😭 خانمی که ازبهائی هاوتجاوزاتشون فرارکرده وبه پارک های اصفهان پناه آورده بانوان بابت نشر این کلیپ عذرخواهم ولی کم کار کردیم به بهانه حفظ ایمان و حیا در خانه هایمان قایم شدیم و به بهانه حفظ آبرو در برابر فسادها هیچ نگفتیم!!! ❌یعنی به همین راحتی بهائیت در این کشور دارد فعالیت میکند😳😳😳😳❌ یا امام زمان مارا ببخش😞😞😞😞 Join @khorshidebineshan 🌺🌸🍃
حتی از منزل خارج نشوید گوشی رو بردارید و تماس بگیرید📞📞📞 خانه سینما در خصوص بازیگران بازداشتی به قوه قضاییه هشدار داده و تهدید کرده !!!!😠 اونم بخاطر انجام کار قانونی😐😐😐 ما تماس گرفتیم....گفتن از صبح ۲۰۰ نفر زنگ زدن...کلافه بودن...اینجوری میفهمن صدای اونا صدای همه ی مردم نیست 😌 به نیت شهدای مظلوم این مدت ، کمترین کاری که میتونیم رو انجام بدیم... شماره هایی که ما گرفتیم و جواب داد خانه سینما ⬅️ ۶۶۴۶۷۶۰۲ مجلس ⬅️ ۳۹۹۳۱( وصل بشه به بخش مربوطه یکی نماینده مجلس/دوم کمیسیون فرهنگی ) صدا و سیما ۱۶۲ ⬅️ انتقال نظرات به شبکه ی خبری که تماس و اعتراض رو اعلام کنن پاسخگو به شکایات وزارت ارشاد ⬅️ ۳۳۵۱۲۵۷۹ مورد مطالبه : گفتیم خانه ی هنری سینما اسمش روشه.... در مورد امور هنری حق دارن اظهار نظر کنن....وقتی هنرمندان در مورد امور سیاسی که علم و تجربه ای در موردش ندارن نظر میدن و اون اظهار نظر تاثیر گذار هست ، خود نهاد خانه ی سینما هنر باید به این کار غیر قانونی واکنش نشون بده و اعتراض کنه...نه اینکه قوه ی قضائیه رو برای اجرای قانون تهدید کنه...😏 اگه با خود خانه ی سینما با بی قانونی برخورد بشه نهادی که میتونه برخورد کنه همین قوه ی قضائیه هست ....مملکت با قانون اداره میشه هر جا تماس گرفتین حرفو کامل بزنین و بگین این صدای خیلیاس ....برای ما قطع کردن دوباره تماس گرفتیم و با آرامش و منطقی مطلب رو گفتیم و جا انداختیم لطفا منتشر کنید 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🟣 نمونه یک کار تمیز فرهنگی 🔻محمدحسین صداقت سرپرست روزنامه جام یزد در یادداشتی نوشت: 🔹 مدیر یک مدرسه که تازه مدرسه را تحویل گرفته خیلی متدین هست هفته دانش آموز یک روز شاد بدون کیف و کتاب را برای ۴۵۰ دانش آموز با انواع بازیها و سرگرمی پر کرد. 🔹 دستگاه حباب ساز دستگاه پفیلا ساز و... اجاره کرد و کلی بچه ها با تفریحات سالم و پر نشاط بدون موسیقی نامناسب و بزن و بکوب روز را پر کردند. 🔹 بعدم ۲۰دانش آموزی که از ابتدای سال همیشه چادری بودند را صدا زده چادرشون را بوسیده رو چشم و سرش گذاشته و به هر کدوم یه سکه طلا پارسیان ۲۰۰ هزار تومنی هدیه داده بود. 🔹 اینقدر بچه ها لذت برده بودند که می گفت از روز بعد چادریهاشون حدودا ۱۰۰نفر شدند در صورتی که ماه مهر هر روز ظهر خودم می رسیدم می دیدم دخترا همه مقنعه دور گردن هست. 🔹 با رفتارهای خوب و تذکرات مادرانه و دوستانه بچه ها را جذب کرد. 🔹 چندتا از اولیای متدین سرازیر مدرسه شدند و مبالغ خوبی به عنوان هدیه ویژه کار فرهنگی این جوری به مدرسه دادند. 🔹 اگر کار درست انجام بشه همونی که نذری برای محرم میده برای مدرسه هم هزینه فرهنگی اعتقادی میده. 🔹باید خوش سلیقه بود و کار را زیبا انجام داد‌. Join @khorshidebineshan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴‌این نان را شورای عالی امنیت ملی و وزارت کشور در دامن نظام گذاشت! ↙️علیرضابیگی: 🔹در موضوع بلوچستان سه هفته بود می گفتند اینها تجزیه طلب بودند، داعش و از قبیل این حرف ها بودند. اینها را شورای عالی امنیت ملی و وزارت کشور می‌گفت. 🔹نماینده چابهار خواست در مجلس صحبت کند، داد و بیداد برخی نماینده ها بلند شد که اینها تجزیه طلب بودند و فلان بودند. 🔹هفته گذشته نماینده ای از طرف رهبر انقلاب به زاهدان رفتند و اعلام کردند اینها بیگناه بودند و شهید و جانباز محسوب می شوند. 🔹این نان را شورای عالی امنیت ملی و وزارت کشور در دامن نظام گذاشته. رهبری گزارشات اینها را قبول نکردند و خودشان نماینده ای فرستادند تا موضوع زاهدان را پیگیری کنند که معلوم شد آنها بیگناه از دنیا رفتند و نهایتا آنها شهید و جانباز اعلام شدند. 🔹پس چه کسی این وسط دروغ گفته که اینها ضدانقلاب تجزیه طلب و تروریست بودند؟ 🔹رهبری با این کار به آنها گفتند شما بیخود می کنید این اتهام را به مردم خودمان می زنید. ↙️آقای رئیس جمهور، شمخانی دبیر شورای عالی امنیت ملی را عوض کنید. ◀️ پایگاه خبری تحلیلی ➡️ https://eitaa.com/joinchat/2868117506C71fc999fff
سلام روزتان مهدوی 🌹۵ صلوات🌹 برای سلامتی وظهور اقا بفرستید تا ان شاءالله قسمت جدید * تقدیم نگاه مهربانتان شود☺️👇👇👇
مجله تربیتی خورشید بی نشان
🦋💐💚💐 {﷽} 💐💚💐🦋 #معجزه_زندگی_من #نویسنده_رز_سرخ #قسمت_بیست_چهارم . . . نگین_احساس جان معرفی نمیک
🦋💐💚💐 {﷽} 💐💚💐🦋 . . . حلما_مامان جوونممم مامان_چیه😕 حلما_ بگو جوووونم☺️ مامان_بچه پرو رو نگاه همجا کار خودتو میکنی بعد بگم جونم😕😕 حلما_عه خوو مامان شما اصلا منو درک نمیکنید الان من حاج خانوم شم شوهرم کنم شما راضی میشین؟ مامان_نخیر چه فایده داره بخاطر ما بخوای حاج خانوم بشی .. زوری که نمیشه بعدم بری پسر مردمو بدبخت کنی حلما_مامااااااااان حس کردم سر راهیم😕😕😂من بدبخت کنم پسر مردمو _قربونت برم من بیا آشتی کنیم دیگه _قهرنباش😢 مامان_باشه حالا لوس نشو😘 _فکراتو کردی؟ به بابا باید جواب بدی امشب حلما_اوهوم .باشه بگو بیان ولی فقط مثل یه مهمون انتظار نداشته باشید جواب مثبتم بدم بهشون 😏😏 مامان_باشه حالا بزار بیان تو پسررو ببین بعد تصمیم بگیر😕😕😕 حلما_نیازی به دیدن من نیست تو خودت میدونی من دوست ندارم بدون عشق ازدواج کنم☹️ مامان_😕😕راستی کتاب خریدی؟ اوه اصلا یادم نبووود کتابم نخریدم حلما_ اوووم نه چیزه اون کتابی که میخواستمو پیدا نکردم 🙄🙄 مامان_آهان با مامان میز شامو آماده کردیم بابا و حسین هم اومدن بعد شام مامان به بابا گفت به حاج کاظم اینا بگه آخره هفته بیان😏 عصابم خورد بود حرفی نزدم پاشدم اومدم تو اتاقم فکر کنم فهمیدن عصاب ندارم😂 هیچی نگفتن بهم میدونم مامان و بابا صلاحمو میخوان ولی خب دلمو نمیتونم قانع کنم تا وقتی اونی که دلم میخواد نیاد من ازدواج نمیکنم😐البته الان دلم هیچی نمیخوادا اون از احسان جلف که حتی حاظر نیستم نگاهش کنم اینم از خواستگارم به بخاطر شرایط خونوادگی یکی از یکی مذهبی تر ... الان تنها مشغلم پیدا کردن خودمه انقدر تو این مدت اتفاقات مختلف و پر تضاد افتاده که پاک گیج شدم... حسین_خواهری اجازه هست؟ حلما_اوهوم بفرما حسین_تحویل نمیگیری دیگه بابا یه خواستگار که انقدر قیافه گرفتن نداره حلما_😒نگو که توام اومدی از فواید ازدواج بگی و نصیحت کنی😕😕😕 حسین_😂😂نه والا با من باشه که میگم تو ده سال جا داری تا بزرگ بشی الان شوهر کنی پسر مردمو بدبخت میکنی صبح تا شبم به جونش غر میزنی حلما_عههههههه این حرفات از نصیحت بدتره کا مگه من چمه😒به این خانومی اه اه حسین_چیزیت که نیست فقط یکم بیشتر از خیلی لوسی عصابم که نداری غذاهم که بلد نیستی درست کنی😂😂 بالشو برداشتم پرت کردم سمتش از کنارش رد شد حرصم گرفته بود شروع کردم به جیغ زدن ووییی این حسین بخواد لج در بیاره دیوونه میکنه ادمو من جیغ جیغ میکردم حسین هی میخندید حلما_وایسااااا بهت بگم کی لوسههه سرو کله هم میزدیم مامان بابا اومدن تو اتاق بابا_چخبرا اینجا 😂گفتم دعواتون شده حسین_نه باباجان این دختر لوست الکی جیغ میزنه😄😄😄 حلما_ من لوووسم؟؟؟😒☺️ بااااابااا ببین چی میگه بابا_دختر من خیلی هم خانومه پسر اذیتش نکن😂❤️ مامان_چه خبره اینجا؟😍 همه جمع شدین؟ بابا_روح خونه برگشته😍😍 تا چند وقت پیش خونه خیلی سوت و کور بود خداروشکر انگار همه چی داره درست میشه خب کی پایه پیاده روی شبانس؟ مامان_اخ الان پیاده روی میچسه بریم حاج اقا بچه ها شما نمیایید؟☺️ بدم نمیومد برم ولی ترجیح دادم خلوت دونفرشونو خراب نکنم😍😊😊 حسین هم نرفت مامان و بابام خیلی همو دوست دارن بعد این همه سال هنوز با عشق به هم نگاه میکنن کاش که منم با عشق ازدواج کنم .. Join @khorshidebineshan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‍ ‍ ‍ ┄┅══🦋🦋﷽🦋🦋 🦋اولین ســـــلام صبــحگاهے تقـــدیم به ســـــاحت قدســـــے قطب عالــم امکان 🦋 🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐 🦋🌺السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریڪَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدے و مَولاے الاَمان الاَمان🌺🦋 🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐🦋 🌹 🌹 🦋🌺 الْسَلاٰمُ عَلَيْكَ يَا أبا عَبْدِ اللهِ وعلَى الأرواحِ الّتي حَلّتْ بِفِنائِكَ ، عَلَيْكَ مِنِّي سَلامُ اللهِ أبَداً مَا بَقِيتُ وَبَقِيَ الليْلُ وَالنَّهارُ ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ العَهْدِ مِنِّي لِزِيَارَتِكُمْ ،السَّلام عَلَى الحُسَيْن ، وَعَلَى عَليِّ بْنِ الحُسَيْنِ ، وَعَلَى أوْلادِ الحُسَيْنِ ، وَعَلَى أصْحابِ الحُسَينِ.🌺🦋 🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐🦋💐 ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ •••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• ┄•●❥ @khorshidebineshan
Farahmand-Doaa-Ahd_SoftGozar.com.mp3
9.72M
🌺 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ دعای عهد کم حجم ✨🕊الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــ الْفَـــرَج🕊✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کریم استاد معتز آقایی حدود۳۰دقیقه ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ظهور فرمانده ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ به نیابت از عج هدیه به محضر سلام الله علیها ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ Join @khorshidebineshan
🔴یک پشت گرمی برای سلبریدی های برانداز و ضدانقلاب ⬅️«جلسات مرتب» وزیر ارشاد با «نهادهای امنیتی و قضایی» برای پیگیری وضعیت هنرمندان! ایسنا نوشت: اسماعیلی گفت: وظیفه خودمان می‌دانیم که از اهالی فرهنگ و هنر و رسانه که در این اغتشاشات اخیر برایشان اتفاقاتی افتاده، علی‌رغم پیگیری‌های قبلی بازهم حمایت کنیم! ✍پ.ن دیدید حامی این بازیگران و ورزشکاران و خواننده ها که علیه نظام و رهبری حرف میزنند و اقدام میکنند چه کسانی هستند؟ ▪️قبلا هشدار داده بودیم که پشت آنها گرم است و آنها میدانند که هیچ اتفاقی برایشان نخواهد افتاد که هر روز گستاختر و وقیحانه تر علیه دین و انقلاب و امنیت کشور قلم فرسایی میکنند. وزیر ارشادی که باید پاسخگوی خیانت های مکرر اهالی سینما باشد و پیگیر پاکسازی فضای هنری کشور ازین بی هنرهای فاسد ضدانقلاب باشد راه افتاده در حمایت ازین جماعت تا مشکلاتشان را حل کند. 🔴 👇 @bidariymelat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 نمک درمانی ✍نمک در درجه دوم گرم و درجه سوم خشک است. انواع نمک شامل: 1_ نمک معدنی (سنگ بلوری نمک که بهترین نوع نمک است) 2_ نمک آبی (نمک دریا) نمک مسهل بلغم و سوداست؛ رطوبات لزج و فساد طعام و تُخَمه (فساد هضم) را از بین می‌برد، گرفتگی‌ها را باز می‌کند، روده‌ها را شستشو می‌دهد، سودا را از دورترین نقاط بدن دفع می‌کند؛ اشتهاآور، نیکو کننده رنگ چهره و مصلح غذاهای سرد است. بهره‌مندی از خواص و فواید نمک طعام صرفاً منحصر به مصرف خوراکی آن نیست. استفاده از (برای تمام دردهای ناشی از سردی و رطوبت)، در آب نمک (برای بیماری‌های ناشی از غلبه رطوبت)، ترکیب نمک و عسل به عنوان ، کردن و آب نمک که برای رفع التهاب، گلودرد و رفع نزله بسیار موثر است. یا "هالوتراپی" روشی درمانی با نمک است؛ که فرد بیمار در اتاقی از سنگ نمک‌های مختلف قرار گرفته، بدن او با نمک پوشانده شده و هوای دارای ذرات نمک را استشمام می‌کند. (مفید برای بیماری‌های ) پیامبر(ص): « غذا را با نمک شروع کن و با نمک ختم کن، چرا که اگر این کار را بکنی، از 72 مرض محفوظ می‌مانی که از جمله آن‌ها جنون، برص و جذام است» امام علی(ع): « هر کس بر لقمه اول غذای خود نمک بپاشد و بخورد لکه‌های صورتش از بین خواهد رفت» (دانشنامه احادیث پزشکی) در مصرف نمک نیز باید فرد در نظر گرفته شود، افراط در نمک برای گرم مزاجان موجب آسیب به مغز، تاریکی چشم، سوختن خون، کاهنده منی و خارش بدن می‌شود و برای بدن‌های لاغر نیز مضر است. ☜【طب شیعه】 🍏 @khorshidebineshan 🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅
✍فواید مصرف نان جو برای صبحانه 1️⃣کاهش افسردگی 2️⃣مفید برای پوست و مو 3⃣ مفید برای دیابتی ها 4️⃣سلامت قلب 5️⃣افزایش انرژی و قدرت 6️⃣جلوگیری ضعف در طول روز ☜【طب شیعه】 🍏 @khorshidebineshan 🌿