#سلامت_روان #مجردی_سالم_ازدواج_ایمن سوگ، پاسخ طبیعی به ازدست دادن و فقدان است. این رنج عاطفی زمانی رخ می دهد که فرد، عزیزی را از دست می دهد. غالبا این درد و رنجِ ناشی از فقدان، احساسات مختلف و طاقت فرسایی را به همراه دارد. احساس هایی از شوک و عصبانیت گرفته تا عذاب وجدان و غمی دردناک. گاهی در فرآیند سوگ سلامت جسمانی افراد نیز می تواند تحت تاثیر قرار گیرد و خود را در قالب اختلال هایی در خوابیدن، اشتهاو ... نشان می‌دهد. افراد در این دوره استرس های زیادی را متحمل می شوند. البته لازم به ذکر است که تجربه این استرس ها طبیعی است. ❓در فرآیند سوگواری چه اعمالی باید انجام شود سوگواری را به جای مراحل می‌توان به صورت یک رشته تکالیف در نظر گرفت؛ اعمالی که باید انجام شوند تا پس از فقدان، فرد بهبود یافته و به زندگی عادی برگردد: 🔸 پذیرفتن واقعیت فقدان 🔹 پایان دادن به عذاب و سوگ 🔸سازگار شدن با دنیای بدون فرد عزیز 🔹برقرار کردن پیوندی درونی با متوفی و ادامه دادن زندگی امیدواریم چنین روزهایی را خیلی کم تجربه کنید اما با واقعیت زندگی نمی توان جنگید. باید برای روزهای سخت آماده بود. #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

‍💫الـــــهی دریــــای 🍂زنـــدگـیتـون 💫پــراز امواج زیبای سلامتی 💫آسمون دلتون خالی از 🍂ابرای غم و ناراحتی 💫و ساحل عمرتون پراز 🍂ماسه های برکت باشه شــبتون بخیر 💫🍂 💫فرداتون پراز اتفاقات عالی🍂 .

الهی با توکل به اسم اعظمت روزمان را آغاز می‌کنیم به نام تو که زیباترین تکرار روزگار منی شکر برای نگاه نوازشگرت که هر صبح بدرقه آغازم بسوی توست 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃     🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸 لبیک_یا_خامنه_ای

❤️چند مورد از انواع دوستت دارمو مرور کنیم: -خیلی مواظب خودت باش -انقدر خودتو اذیت نکن -هوا سرده خوب بپوشون خودتو -دوس ندارم ناراحتیتو ببینم -رسیدی حتما بهم زنگ بزن -زود بخواب خسته ایی #همسرانه #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

✅ انتظار خیر ، خیر می آفریند 👌انتظار زیباترین مفهوم زندگی است . انسان هایی که در انتظار خوبی ها می نشینند ، خوبی ها را به دست می آورند ، چرا که انسان ها جذب کننده ی انتظاراتشان می باشند . 👌قانونی در این عالم وجود دارد به نام قانون افزایش که این قانون بیان کننده ی این مفهوم است که هر چیزی را که حرفش را بیشتر بزنی و به آن بیشتر بیاندیشی برای تو محقق می شود . 👌مواظب باشیم برای تحقق یک زندگی شیرین ، منتظر تلخ کامی ها و شکست ها نباشیم وَ هر روز صبح که از خواب بیدار می شویم پس از شکرگزاری ، منتظر خیر و برکت های بیکران در زندگی باشیم . #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

☑️ هر انسانی که سه شرط زیر را داشته باشد عزت نفس دارد: ۱.خودش را دوست داشته باشد ۲.برای خودش ارزش و احترام قائل باشد ۳.خودش را هر چه که هست پذیرفته باشد 👌 عزت نفس کامل تنها در صورتی که هر سه شرط برقرار باشد اتفاق می افتد. 👌هرچه میزان این سه مورد در فردی بیشتر باشد عزت نفس او هم بالاتر خواهد بود. این سه شرط را برای همیشه بخاطر بسپارید. #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#رادیو_مرسی #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

😭شعری از زبان حال امام زمان(عج)😭 خانه ی تک تک تان را زده ام درب ولی اثر از یاری ما در دلتان نیست که نیست😔 انتظارم ز شما بیشتر است از دگران یک دعای فرجی بر لبتان نیست که نیست😔 اگر هم هست فقط لقلقه ای باشد و لیک گریه بر غربت ما در شبتان نیست که نیست😔 به کجا روی ز سویم بکشیدید افسوس یک نفر مرد عمل در صفتان نیست که نیست😔 تا دعایی ز برایم نکنید از ته قلب صبح امید و ظهور در کفتان نیست که نیست😔 اللهم عجل لولیک الفرج 🌹

هر سقوطی پایان کار نیست! ‏باران را ببین ، ‏سقوطش زیباترین آغاز است. ^^ #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛