💠 #نکته_نگاشت | بهترین هم‌صحبت 🔸 خانم‌ها دوست دارند ساعت‌ها با همسرشان به گفتگو بنشینند و از سیر تا پیاز ماجراهایی که برای خود یا دیگران اتفاق افتاده را تعریف کنند. 🔹 هیچ شخص دیگری نمی‌تواند جای همسرشان را برایشان پر کند. 🔸 ساعاتی از روز را صرف هم‌صحبتی با همسرتان کنید و با جان و دل، به حرف‌هایش گوش کنید. #همسرداری ┏━━━🍃💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💞🍃━━━┛

💕 💕 💕 💕 خوردن یک فنجان دمنوش رازیانه قبل از خواب شبانه برای بانوان بسیار مفید هست و باعث گرم شدن طبع و کم کردن عوارض سردی در بدن میشه . همچنین یکی از بهترین مواد غذایی برای افزایش سایز سینه رازیانه است که به مقدار بالایی هایتو استروژن دارد. #همسرداری ┏━━━🍃💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💞🍃━━━┛

اگر به پهلو می‌خوابید، یک بالشت بین پاها و یک بالشت هم زیر دست خود قرار بدید. در این حالت کمترین فشار به ستون فقرات و مفاصل شما وارد میشه، در نتیجه هم خواب با کیفیت‌تری خواهید داشت و هم بدون گرفتگی و دردهای عضلانی از خواب بیدار خواهید شد. از درد بدور باشید! ┏━━━🍃💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💞🍃━━━┛

➰══°❖◎❀◎❖°══➰ ✍چند لحظه خلوت با امام زمان💫 غربت کشیده آشنایش فرق دارد  آهش، صدایش، گریه هایش فرق دارد  فهمیده هر کس ذره ای دوری چشیده  هجران زده حال و هوایش فرق دارد گیرم که مجنون در مسیر عشق لیلا طعنه شنید اصلا برایش فرق دارد بالش بسوزد ، سر برای شمع دارد پروانه وادیِ فنایش فرق دارد   با من نگویید این قَدَر از طبّ و مرهم  بیماری هجران دوایش فرق دارد  پایان دلتنگیِ یعقوب است یوسف اما دل من ماجرایش فرق دارد  قلبی که خون شد از فراق حضرت دوست "یابن الحسن آقا بیا " یش فرق دارد لطف و کرم بر اغنیا فرقی ندارد اما گدا خیلی برایش فرق دارد  چیزی ندارم غیرِ اشک و مهر زهرا  عشقِ نگار است و بهایش فرق دارد بارِ محبت هر کسی برداشت ، دینش از ابتدا تا انتهایش فرق دارد پرواز ما بسته به وِتر اهل بیت است پربسته ؛ رفتن تا خدایش فرق دارد گمراه کن من را به زلف تابدارش عاشق شدن هم " اِهدنا " یش فرق دارد سردابِ سامرا، سحر، با سینه زن ها سرگشته سرتاسر صفایش فرق دارد زائر اگر یک بار نه یک لحظه حتی با یار باشد ، کربلایش فرق دارد

❤️ ۱۵ قانونِ خوشبختی ▫️۱- موهبتهای خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را... ▫️۲- در لحظه زندگی کنید. ▫️۳- بگویید دوستت دارم ▫️۴- بخشنده باشید نه گیرنده ▫️۵- در هر چیزی و هرکسی خوبی ها را جستجو کنید. ▫️۶- هر روز دعا کنید. ▫️۷- هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید. ▫️۸- در زندگی اولویت داشته باشید ▫️۹- اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد. ▫️۱۰- عادت همین الان انجامش بده را تمرین کنید. ▫️۱۱- زندگیتان را با خوبی پر کنید. ▫️۱۲- خندیدن و گریه کردن را بیاموزید. ▫️۱۳- لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند. ▫️۱۴- از هیچ چیز یا هیچ کس نترسید. ▫️۱۵ - در سختی ها به خدا توکل کنید.

سختی شنیدن 🗣 همان‌گونه که برای گوینده، صحبت از منظور و معنای واقعی کلام خود، کار آسانی نیست، همواره در بسیاری از گفتگوها، شنوندگان نیز به آسانی، دچار حواس‌پرتی می‌شوند و در خیالات و اوهام خود غرق می‌گردند. گاهی نیز برخی از هیجانات و احساسات باعث تحریف مقصود گوینده در ذهن شنونده می‌شود. ⁉️ حال سؤال این است که چرا معمول انسان‌ها شنونده‌ای ضعیف هستند؟ 🧠 از دلایل گوش کردن ضعیف (و همچنین گوش کردن خوب) آن است که افراد می‌توانند بسیار سریع‌تر از آنچه حرف می‌زنند، فکر کنند. میزان متوسط صحبت برای برخی مردم دنیا حدود ۱۲۵ کلمه در دقیقه است. این میزان زمان، برای گوش و مغز که می‌توانند واژگان را چهار بار سریع‌تر پردازش کنند، بسیار کمتر است و به همین دلیل در هنگام گوش کردن، ما زمان و فراغت زیادی برای تفکر داریم. لذا شنونده از این زمان اضافی، به نحوی نامناسب استفاده می‌کند. 👂🏻 ذهن شنونده پس از شروعی مشتاقانه برای گوش کردن به صحبت یک دوست، از آهنگ کُند گفتگو خسته می‌شود. بنابراین در حالی که همسرش به صحبت خود ادامه می‌دهد، شنونده برای کار روز بعد اقدام به برنامه‌ریزی می‌کند یا به لذت پیروزی تیم محبوب فوتبالش در مسابقه گذشته فکر می‌کند. او هرازگاهی به سمت همسرش برمی‌گردد، تغییر جهت گفتگو را ثبت می‌کند و تذکرات مناسب معدودی را نیز ارائه می‌دهد؛ اما بیشترین زمان را با افکار خود می‌گذراند. 🌐https://btid.org/fa/news/246050

وقتی فرکانس احساس درونی خود را بر، شادی و امید تنظیم کنید. نیرومندترین انرژی كائنات هم ، قادر نیست آن را از تو پس بگیرد.

💑 بیش از اندازه قهـر نکنـید 🔸قهر كردن هاى بيخودى يا دائمى فقط باعث ميشه بعد از يه مدت قهرتون ديگه تاثيرى نداشته باشه و حتى اگر واقعا حق با شما باشه و خداى نكرده قهر كنيد ديگه همــسرتون براى آشتى كردن يا ناز كشيدن پيش قدم نشه! 🔸يه خانوم با سياست بايد با توجـــه به شناختى كه از همسرش داره بروز ناراحتيش رو درجه بندى كنه. اگر هر دفعه همون مدلى هميشگى باشيد خب معلومه ديگه براتون تره هم خرد نميكنند. 🔸براى هر ناراحتى يک راهكار براى آشتى جلوى پاى همسرتون بذاريد و بهش فرصت آشتى بديـــد.

🔴 #شیرین‌ترین_مخفی‌کاری 💠 برخی افکار و #توهّمات در زندگی مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا #حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! 💠 یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار #مخرّب باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. 💠 لازمه اینکار این است که با دقت کارهای #شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. 💠 این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای #درک و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد. 💠 این مخفی‌کاری #شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات #منفی و مخرّب پاک کند.

تکنیک_مدیریت_قهر 💠 وقتی زنِ خانه قهر یا لج بازی می‌کند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکس‌العمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار می‌کشد و مثل همسرش رفتار می‌کند. 💠 زمانی که یک زن فکر می‌کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با سکوت و یا رفتار خشم‌آلود، نارضایتی خود را نشان دهد. بلکه باید با شوهرش حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است. 💠 هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با شوهرتان، داد و قال نکنید، منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جمله‌ای که مانع گارد گرفتنش می‌شود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، می‌دونم که میتونی مشکلمو مثل همیشه حل کنی، خوبیهای زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و .... 💠 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود مبالغه نکنید مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر‌ من نیستی، تو هیچ وقت درکم نمی‌کنی، تو همیشه این کار رو تکرار می‌کنی و .... 💠 چرا که مبالغه‌گویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل تشنّج و مشاجره‌ی بیشتر است و مردها را از کوره به در میبرد

🔹نبایدهای گفتگو🔹 ⁉️توی خونه درباره چه چیزایی حرف نزنیم؟ درباره گذشته تلخ 🌀زندگی مشترک آغاز تجربه‌ای جدیده. زوجای جوون وارد فضایی می‌شن که قبل از این تجربه‌ش نکردن. به همین دلیل هم ممکنه توی مقاطعی از زندگی بویژه مراحل اولیه اون، اختلافاتی باهم پیدا کنن که حتی شدید هم باشه و به جاهای باریک هم کشیده شده باشه.🤭 💯توی موارد زیادی اینجور اختلافات با تدبیر یکی از دوطرف یا شخص سومی حل می‌شه و روابط به حالت عادی برمی‌گرده. اینطور وقتا اولاً باید خدا رو شاکر بود که تنش بوجود اومده زندگی رو خراب نکرده و دوباره زندگی به ساحل آرامش رسیده. دوماً پس از حل مشکل نباید اون اتفاق ابزاری برا سرزنش همسر بشه.♨️ ❎ یادآوری گذشته معمولاً برا کسی که مقصر اصلی بحران بوده آزار دهنده‌ست و طعم سرزنش رو داره. سرزنش خودش به تنهایی می‌تونه عامل بحران جدیدی باشه که شاید از بحران قبلی شدیدتر هم باشه.✖️ ✅ البته اگه یادآوری، جنبه عبرت آموزی داشته باشه و همسرمون هم از اون برداشت سرزنش نکنه مفید و سازنده است.😊 کتاب تا ساحل ارامش اثر استاد عباسی ولدی

🌹 سلام 🌸✨آخر هفتـه تون عـالی 🌷✨آرزویم برایتان 🌻✨خونه‌هاتون پر از برکت 🌸✨رابطه‌هاتون پر از محبت 🌷✨وجودتون سلامت 🌻✨دلتون پر از اميـد 🌸✨به امـروز و فـرداها 🌷✨ولحظه لحظه عمرتون 🌻✨سرشار از آرامش باشه 🌸✨روزتون زیبا و در پناه خدا

زینب رسید به کربلا 😭 اینجا که قلب ها به شماره می‌افتد. اینجا که التهاب مهمان کاروان می‌شود. اینجا که امر بر برپایی خیمه ها‌ست. نکند همان زمین‌ست که کربلای‌ش می‌خوانند. نکند فصل جدایی فرارسیده‌. نکند این همان آخرین منزلی‌ست که مردان غیرتمند قبیله‌ی بنی‌هاشم، به علمداری سقای ادب، از مرکب‌ها پیاده‌مان می‌کنند. نکند... این گودال!!! نه! اعوذ بالله من الکرب و بلا! سلام بر قلب صبور زینب! سلام بر ساکنان زمین کربلا!!!

🔴 #یک_باور_غلط 💠 یکی از باورهای #غلط در زندگی مشترک این است که فکر می‌کنم اگر همسرم من را #دوست دارد باید همه‌ی نیازهایم را برآورده کند‌. 💠 توانایی‌ها و ظرفیت‌های افراد #متفاوت است و گاهی #شرایط مالی، شغلی، زمانی، مکانی و دیگر شرایط موجود در زندگی مثل خستگی، فراموشی و صدها دلیل دیگر مانع برآوردن نیاز همسر می‌گردد. 💠 شرایط یکدیگر را #درک نمایید!

✍امام حسين عليه السلام: شكرگزارىِ تو بر نعمت گذشته، زمينه ساز نعمتِ آينده است 📚 نزهة الناظر صفحه80

💑 مردها از چه زن‌هایی دوری می کنند؟/ جزو این زنان نباشید:👇 🔸مردها از زنان پرحرف و وراج خوششان نمی آید. 🔸مردها از زنانی که بیش از حد احساساتی می شوند خوششان نمی آید. 🔸مردها از زنانی که زیاد نق میزنند و شکوه و شکایت می کنند خوششان نمی آید. 🔸مردها به دنبال زنانی هستند که تشنه عشق و محبت باشند. 🔸مردها دوست ندارند همسرشان به حریم خصوصیشان تجاوز کند. 🔸مردها از زنانی که مدام در حال خرید کردن هستند خوششان نمی آید. 🔸مردها از زنانی که اعتماد به نفس پایینی دارند خوششان نمی اید

💑 پنج اشتباه در رابطـه با همـسر! 1⃣ خواهان توجه بیش از اندازه‌اید: 🔸رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همـــسرتان هر لحظه پاسخگــوی تماس‌های تلفنی شــما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. 2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی: 🔸شاید اعتـــماد بیش از اندازه‌ای به طرف مقابل داشــته باشــید و احساس می‌کنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوش‌باوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید. 3⃣ گلایه کردن پیش دیگــران: 🔸اگر مسأله‌ای وجود دارد آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی‌تان نیست. 5⃣ خشم‌های منفعلانه نشان می‌دهید: 🔸به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی‌ارزش به فکر تلافی نباشــید. 5⃣ او تضمین زندگی شما نیست: 🔸در روابط زناشویی تمــایل شدیدی به تکیـــه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانــید زندگی بدون او را تصور کنــید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#همسرانه | نشانه‌های یک همسر خوب 1⃣ هر چقدر هم که سرش شلوغه برات وقت می‌ذاره. 2⃣ از عذرخواهی کردن برای اشتباهاتش احساس شرمندگی نمی‌کنه. 3⃣ وقتی کنار هم هستید احساس خوشبختی، خاص بودن و مهم بودن می‌کنی. 4⃣ وقتی کنارش هستید گذر زمان رو حس نمی‌کنی. 5⃣ وقتی ناراحتی نسبت بهت بی‌تفاوت نیست.

💢 #آیه_نگاشت | ازدواج؛ عامل پیشگیری از فشار روانی 💠 «وَ مِن آيَاتِهِ أَن خَلَقَ لَكُم مِّن أَنفُسِكُم أَزوَجاً لِّتَسكُنُواْ إِلَيهَا وَ جَعَلَ بَينَكُم مَّوَدَّةً وَ رَحمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَومٍ يَتَفَكَّرُونَ». ✍️ و از آيات الهى است كه از جنس خودتان براى شما همسرانى آفريد تا به وسيله آنان آرامش يابيد و بين شما مودّت و رحمت قرار داد كه در اين كار، نشانه‌هایی براى اهل تفكّر است. ✅ از راه‌هایی که باعث آرامش آدمی در برابر ناملایمات روزگار خواهد شد و دین اسلام به آن توصیه کرده، ازدواج و تشکیل خانواده است. 📚 روم: 21. #ازدواج

❤️ هر کسی که قدم به زندگی شما می گذارد ، یک معلم است ... 😡 حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است 👌 زیرا محدودیتهاي شما را نشان تان داده است... 👈 پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد... ⛔️ هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌ چیز درست می‌شود... 😀 از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید؛ ❣️ هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است... 😋 خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد...

🌹 سلام 🌻آخرین جمعه تیرماهتون عالی 💓از خدا براتون 🌸یه دنیا سلامتی و 🌻سرشاراز عشق به اهل بیت( ع) 💓همراه با دنیا دنیا آرامش 🌸سبد سبد خیر و برکت 🌻بغل بغل خوشبختی 💓و یک عمر سرافرازی خواهانم 🌸ان شاءالله بحق بی بی خاتون 🌻حضرت رقیه جان سلام الله 💓حاجت روا باشید  🌸جمعه تون آروم در کنار خانواده

🅾 عاقبت کوچک شمردن گناهان‼️ ➖امیرالمومنین علی علیه السلام: ♦️لاَ تَحْقَرَنَّ صَغَائِرَ اَلْآثَامِ فَإِنَّهَا اَلْمُوبِقَاتُ وَ مَنْ أَحَاطَتْ بِهِ مُوبِقَاتُهُ أَهْلَكَتْهُ ♦️هرگز گناهان صغیره را کوچک مشمار، زیرا که هلاکت‌گاه است، و کسیکه هلاکت‌گاه‌ها او را احاطه کنند هلاکش می‌کنند ٫غررالحکم، ص ۷۶۴ #گناه

🔴️روز عاشورا از انباشت غذا نهی شده 🌱سفارش به خوردن تربت 🔊استاد محمد رضا رمزی اوحدی #السلام_علیک_یا_بقیة_الله ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🦋【 الّلهُـمَّ عَجِّـلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَــرَج بحق زینب کبری سلام الله علیها】🦋