#رشدفردی 🔻وقتی تو احساس منفی هستیم ، ممکنه حس حسادت یا حس مقایسه ، یا هرحس منفی دیگه ای تو وجودمون پدیدار بشه. 🔻مهم اینه که موندن تو‌ حس منفی وتغییر ندادن اون حالت ،باعث ایجاد منفیهای دیگه میشه.... 🔻وقتی تو حس بد هستیم باید به هر راهی که شده کاری کنیم احساس خوب یا حداقل خنثایی داشته باشیم.... 🔻باتمرکز کردن به زیبایی ها. 🔻باتمرکز به مثبت‌ های دیگران و اطراف خودمون. 🔻باسپاسگزاری از داشته هامون. ۱🔻با پرهیز از هر چیز منفی و صحبت نکردن در مورد اونا. میتونیم حالمونو بهتر کنیم. 🔻به جای حس تنفر ،سعی کن درک متقابل از اون‌ طرف داشته باشی .شاید تو هم جای اون بودی به همون شکلی که اون برخورد کرده ،میکردی. 🔻همیشه دیگران رو میبخشیم تا حال خودمون خوب بشه...

✔️ همواره و تا آخرین لحظه از دشمنت غافل نشو؛ 💧حتی وقتی فکر می‌کنی که زیر پات لهش کردی

بانو جان تو خیلی ارزشمندی 🌹 خودت رو دست کم نگیر #آنچه_ما_داریم👑 #زن_ایرانی

🔔هشت توصیه امام هشتم برای روزهای آخر شعبان 🌟 اباصلت (سلام الله علیه) می‌گوید: در آخرین جمعه شعبان خدمت امام رضا علیه‌السلام رسیدم. فرمود: 🔹 ای اباصلت، بیشترِ ماه شعبان سپری شده و امروز آخرین جمعه شعبان است، پس در روزهای باقیمانده کوتاهی‌های روزهای گذشته را جبران بکن و باید به آنچه برایت مهم است اقدام کنی: 1⃣ زیاد دعا کن 2⃣ زیاد استغفار کن 3⃣ زیاد قرآن تلاوت کن 4⃣ از گناهانت به درگاه خدا توبه کن تا خالصانه به ماه خدا وارد شوی 5⃣ هر امانتی که گردنت هست ادا کن 6⃣ تمام کینه‌هایی که در دلت نسبت به مؤمنان داری، از دل بیرون کن 7⃣ هر گناهی که به آن مبتلا هستی از آن دست بکش و تقوای خدا پیشه کن و در آشکار و پنهان بر خدا توکل کن... 8⃣ و در روزهای باقیمانده این ماه بسیار بگو: 👈 اللَّهُمَّ إِنْ لَمْ تَکُنْ غَفَرْتَ لَنَا فِیمَا مَضَی مِنْ شَعْبَانَ فَاغْفِرْ لَنَا فِیمَا بَقِیَ مِنْهُ 🔹 خداوندا اگر در روزهای گذشته شعبان ما را نیامرزیدی، پس در روزهای باقیمانده بیامرز 📚 عیون اخبار الرضا علیه السلام ج۲ ص۵۱ 📚 بحارالانوار ج ۹۴ ص۷۳ #ماه_شعبان #استغفار #قرآن

سلام صبح همگی بخیر و شادی🌱 روزتون پر از اتفاقای خوب و عالی🦋

◽️خارق العاده هست، از همه عزیزانم تقاضا دارم تماشا بفرمایید. استاد #استاد_عزیزی

‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌🔴برای ازدواج باید بالغ بود 🔰اگر تا به امروز با ده‌ها دختر در رابطه بوده‌ای و از این رابطه‌ها با افتخار حرف می‌زنی، و باورت این است که این ارتباط‌ها برای ازدواج مهم و ضروری هستند، بد نیست بدانی که احتمالا بلوغ عاطفی لازم برای ازدواج را نداری! تمام این ارتباط‌ها از جنس عاطفی هستند و نه ازدواجی! 🔰در رابطه‌ی ازدواجی، «ظرافت‌ها»، «تعهدها» و «تاب‌آوری‌ها» بسیار متفاوت می‌شود؛ چه بسا در یک رابطه‌ی عاطفی، با بی محلی یا حتی کمی تندی، بتوان جذاب‌تر شد ولی همین بازی در ازدواج، کابوس خلق می‌کند. 🔰برای ازدواج، هر دو نفر باید متوسطی از شش بلوغ را داشته باشند: شخصیتی + عاطفی + جنسی + اجتماعی + مالی +معنوی. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

یک سری توصیه از حاج اقا قرائتی #خانم_محترم 🧕١) به شوهرت افتخار کن 🧕2)کسي را با او مقايسه نکن 🧕3)اقتدار و غرور او را نشکن 🧕4)زيبايي او را در عقل او جستجو کن 🧕5)قناعت پيشه باش 🧕6)زيباييت را به رخ ديگران نکش 🧕7)ناز کن اما متکبر نباش 🧕8)دلبري و فريبايي و طنازي پيشه کن 🧕9)احساسات زيبايت را با انديشه اي متين همراه کن 🧕10)لجبازي نکن که از چشم شوهرت مي افتي 🧕11) تمکين کن تا تاج سرش باشي 🧕12) !پناهگاه شوهرت باش تا فقط به تو پناهنده بشه 🧕13) زيبايي با سادگي و بي آلايشي براي تو آرامش بخش تر خواهد بود 🧕14) هوس بازي نکن ولي زيبا دوست باش 🧕15) اگر آشپزي را خوب نمي دوني حتما ياد بگير 🧕16) قبل از رانندگي سازندگي را بياموز 🧕17) هيچگاه بدون آرايش مقابل شوهرت نشين 🧕18) دهانت را مسواک وخوشبو کن 🧕19) بدنت هيچ وقت بوي عرق نده 🧕20)لباست بوي غذا ندهد 🧕21) موقع آشپزي از پيش بند استفاده کن 🧕22) قبل از شوهرت چشم بر هم نگذار و پيش از او بيدار شو 🧕23) موي تو يکي از دو زيبايي توست ، ازش مراقبت کن 🧕24) لبخند قشنگت را در هيچ شرايطي با اخم معاوضه نکن 🧕25) توي رنج هات معناهاي زيبا پيدا کن 🧕26)اگه شوهرت گفت : کسي غير از من با تو ازدواج نمي کرد ! بگو : پس خيلي بايد از تو ممنون باشم 🧕27) اگه بهت گفت : دوستت ندارم بهش بگو : عوضش من به تو افتخار مي کنم 🧕28) اگه گفت :حوصله تو رو ندارم بهش بگو : منم غير از تو کسي رو ندارم 🧕29) اگه گفت : از خانواده ات خوشم نمياد ! بگو : عوضش من خانواده تو رو دوست دارم 🧕30) اگه عصباني شد ! بگو : منو ببخش 🧕31) گاهي براي مادرشوهرت هديه بخر 🧕32) در خواست هاتو با ناز و دلبري برآورده کن 🧕33) زورگو نباش 🧕34) سختي کار شوهرت را درک کن 🧕35) او را در مردم داري کمک کن 🧕36) وقتي وارد خونه مي شه , به پيشوازش برو ! دستشو بگير ! بِزار روي صورتت 🧕37) هيچ وقت بهش نگو : تو بي عرضه اي 🧕38) لباساشو براش اُتو کن که هر وقت خواست عوض کنه معطل نشه 🧕39) وقتي غذا رو سر سفره مي ذاري به او بگو : نمي دونم خوشت مياد يا نه 🧕40) لحظه به لحظه از خداوند کمک بگير

بسیاری از آقایان به ظاهر خود توجه چندانی ندارند و متاسفانه به این نقطه ضعف خود، تحت عنوان «نشانه مردانگی» حتی افتخار هم می‌کنند! غافل از آن که وقتی به ظاهر خود اهمیت نمی‌دهند، انگار به شکل غیرمستقیم این پیام را به همسرشان می‌رسانند که ارزشی برای او قائل نیستند. در واقع خانم‌ها در مواجهه با شوهری که به ظاهر خود بی‌اعتناست، دچار احساس «نادیده گرفته شدن» یا «بی‌ارزش واقع شدن» می‌شوند.. و در نتیجه در رابطه با شوهر خود بی‌انگیزه می‌شوند. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

🟨🟩 🟩🟨 💠✨ خدایا چنان کن سر انجام کار که تو خوشنود باشی و ما رستگار 🌸🍃

پیامبر اکرم(ص) فرمود:«هر کس در ازدواج زن و مردى تلاش کند، خداوند به تعداد هر مویى از بدنش شهرى در بهشت به او کرامت مى‏فرماید و پاداشش مانند کسى است که پیغمبرى را خریده و در راه خدا آزاد کرده و اگر موقع رفتن به خانه خود از دنیا برود، در قیامت جزو شهیدان خواهد بود.»  دیلمى، حسن بن محمد، إرشاد القلوب/ ترجمه سلگى - قم، چاپ: اول، 1376ش.إرشاد القلوب / ترجمه سلگى ؛ ج‏1 ؛ ص

💢 #سیاست_های_همسرداری سه عنصر موثر و واجب برای هر زندگی🔻 1⃣ توجه 2⃣ محبت 3⃣ تشکر و قدردانی اگر این سه عنصر در زندگی رعایت شود، شما #بهترین زن و شوهر برای همدیگر خواهید بود. این سه تا هزینه چندانی ندارد، فقط کمی حوصله و مدیریت می‌خواد. زندگی را به کام خود شیرین کنید...

💢 #روی_سخنم با #خانمهاست🔻 👌گاهی اوقات دست پر به خونه #خانواده همسر برید اینکار تاثیر زیادی درجلب محبت طرفین نسبت بهم داره باعث میشه متوجه #علاقه شما بشن 👈مثلا در دوران #عقد میتونید برای #مادرشوهرتون یه روسری بخرید و بگید مادرجون این رنگ #روسری دیدم یه لحظه توی ذهنم #چهره شما رو دیدم که چقدر این #رنگ بهتون میاد 👈🏻یا مثلا برای پدرشوهرتون #پیراهنی که با #قیمت مناسب که توان خریدش را داشته باشید بخرید و بگید واااای پدرجان این رنگ پیراهن واقعا برازنده شماست این #رفتارها باعث میشه بیشتر نسبت به شما علاقمند بشند 🔸در ضمن جلوی #جاری از خواهر شوهر بد گفتن و جلوی خواهر شوهر از جاری بد گفتن به هیچکس جز خودتون آسیب نمیزنه درعین حال مهربون و #محترمانه رفتارکنین و کاری هم به کار بقیه نداشته باشین

💢 #رفتارهای_غلط در مقابل #اشتباهات_همسر ⛔️#بازی_با_احساسات_همسر🔻 جمله‌هایی مانند: 👈اگر من را دوست داری پس... یا 👈با این کارت نشان دادی که مرا دوست نداری..! گاهی از زبان زوجین این کلمات شنیده می‌شود؛ در این شیوه، همسران سعی می‌کنند با به غلیان درآوردن #احساسات یکدیگر روی هم تاثیر بگذارند. ممکن است چنین روشی در #مدت_کوتاهی جواب دهد، 👈اما در بلند مدت، ممکن است باعث #بی‌علاقگی زن و شوهر به یکدیگر شود.

💢 چرا خانم ها خسته میشوند و چگونه درمان کنیم؟ 🔻وقتی زن احساس خستگی میکند ، 👈دلیلش این است که ازجانب همسرش #حمایت_نمیشود. وقتی ازطرف شوهرش حمایت شود بدنش بطور طبیعی شروع به فعالیت میکند و هورمون اندورفین ترشح میکند و خستگی ازبین میرود👌

🎬 دانستنی های #قبل_از_ازدواج ✔️ #مسائل_دوران_خواستگاری_و_نامزدی ⁉️آیا در جلسه خواستگاری لازم است #بیماری خود را بگوییم؟ 🎤 #حاج_آقای_دهنوی

#صوت_زناشویی #خانمها_بخوانند زنانگی خود را حفظ کنید... شیطنت و... فراموش نشه استاد #مظاهری

#صوت_زناشویی خانمها دقت کنید زن باید طنازی داشته باشه .... لازمه ی ایجاد جذبه در مرد... استاد #مظاهری با دقت گوش کنید

💢 #روی_سخنم_با_شماست😊 🍃 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد! 👌 برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم. 👈 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و... ✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم. 👌 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و...

💢 آسیب های #دوستی دختران و پسران قبل ازدواج 1⃣ وابستگی 2⃣ افت تحصیلی 3⃣ تشویش،نگرانی و اضطراب 4⃣ فقدان شناخت درست و واقع بینانه 5⃣ تصمیم گیری نادرست برای ازدواج 6⃣ ایجاد جو بدبینی در زندگی مشترک 7⃣ ایجاد مشکلات روحی 8⃣ آسیبهای اقتصادی 9⃣ درخطر بودن آبرو

💢 به همدیگر #برچسب_نزنیم! یکی از مشکلاتی که اغلب زوج ها با آن درگیر هستند، این است که به یکدیگر برچسب می زنند 👈مثلا اگر همسرشان #بداخلاقی کرده یا چیز مهمی را فراموش می کند، به او می گویند: «تو #همیشه اینطوری رفتار می کنی» و بدین ترتیب باعث می شویم که طرف مقابل حالت #تدافعی به خود بگیرد و خود را توجیه کند 🔸در حالی که باید بدانیم این مکالمات هیچ کمکی به موفقیت ما در ارتباط نخواهد کرد 👌بهتر است هنگام گفتگو بیشتر از ضمیر «من» استفاده کنیم 👈🏻 مثلا بگوییم:  «من اینطور احساس می کنم یا من اینطور فکر می کنم و ...»  چون در این صورت عقیده خود را به طرف مقابل تحمیل نکرده ایم ☑️ نکته مهم دیگر آن است که دقیقا باید به طرف مقابل بگوییم که #کدام_رفتار او ما را ناراحت می کند.  به این ترتیب این فرصت را به مخاطب خود می دهیم که در خودش تغییر ایجاد کند. 🔹