.
#زعفران یکی از ادویههایی است که آن را اغلب بهعنوان یک ادویه ایرانی میشناسند و ادویه ای سرشار از فواید و خواص هست
برای اینکه بهترین استفاده رو از زعفران ببریم باید با خواص زعفران آشنا بشیم🤩
@khoshetala 🍇
.
🔸فواید زعفران برای #اعصاب
🔮این روزا بعضی ها به خاطر دغدغه ها و استرس های کاری، اقتصادی، تربیت فرزند، مسائل خانوادگی و...😫🤯
حال خوبی ندارن و حتی قرص می خورن، دکتر اعصاب میرن و....
❣ ما لایق آرامش هستیم و تنها کسی که می تونه به ما کمک بکنه، خودمون هستیم
و این آرامش در گرو تغذیه خوب و مقوی هست☕️🌱
برای همین پیشنهاد میکنم حتما از
#زعفران در غذا، دمنوش و.... استفاده کنید
🔆یکی از فواید این ادویه بهعنوان کاهنده افسردگی، حداقل عوارض جانبی رو برخلاف داروهای شیمایی داره
@khoshetala 🍇
.
کم خونی یا فقرآهن یکی از شایع ترین بیماری هاییست که این روزها
در بین افراد همه گیر شده است مخصوصا خانومها و بچه ها🧕👶
تغذیه و سوخت و ساز مورد نیاز هموگلوبینهای خون
و انتقال اکسیژن در بدن ،با وجود
آهن و منیزیم انجام میشه!
که #زعفران سرشار از آهن و منیزیم است🌸
@khoshetala🍇
.
خوراکی های نشاط آور و ضد استرس
✅ زعفران نشاط آور درجه یک
اولین و معروفترین خوراکی شادی آور در طب سنتی زعفران است.
#زعفران
خواص و مزاج زعفران در طب سنتی بدین قرار است:
مزاج آن گرم و خشک است.
از خواص زعفران میتوان به تقویت حافظه، تحریک قوای جنسی، تقویت حواس، کمک به هضم غذا، تحلیل مواد زائد بدن، تقویت کبد، روده و دستگاه تنفسی اشاره کرد.
زعفران نشاط آور، موجب شادی و سرور و تقویت حواس و نیکوکننده رنگ رخسار است.
زعفران تقویت کننده قلب و معده است و برای درمان بیخوابیهایی که منشأ تحریکات مغزی دارد مفید است.
خوردن چای زعفران باعث هضم بهتر غذا میشود.، قوای جنسی را تقویت میکند.
کبد سرد را تصفیه و تقویت میکند.
زعفران سردی و رطوبت مغز را دفع میکند، همچنین انسدادهای مغزی را از بین میبرد.
زعفران رطوبات زائد بدن از جمله رطوبت معده را تحلیل میبرد.
زعفران ادرار آور است و سبب پاکسازی کلیه و مثانه از سنگها است.
زعفران با تنقیه و پاکسازی ریه از فضولات موجب تقویت ریه میشود.
موجب رسیدن اثر داروها به قلب و سایر اعضا میشود.
@khoshetala
🥰خواص دارویی #زعفران
🥰آنتی باکتریال (ضد باکتری) ضد میکربی
🥰اثرات ضد اسپاسم
🥰بهبود سیستم تنفسی
🥰 رفع مشکلاتی از جمله
آسم، سرفه، برونشیت ، نفس تنگی و خسخس کردن سینه و ...
🥰تقویت سیستم ایمنی
🥰 #زعفران نیز با دوز ۷۵ میلی گرم میتواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کند
🥰اثرات ضد افسردگی
🥰 #زعفران میتواند علائم افسردگی پس از زایمان را در مادران شیرده کاهش دهد.
🥰اثرات ضد درد و ضد التهاب
🥰محافظت از کبد
🥰تقویت سیستم گوارش
🥰رفع اختلالات خواب
🥰جوانسازی پوست
🥰بهبود عملکرد قلب
تمامی #زعفران هامون ،محصول پاییز ۱۴۰۲ هست☺️🙏
.
.
🔸فواید زعفران برای #اعصاب
🔮این روزا بعضی ها به خاطر دغدغه ها و استرس های کاری، اقتصادی، تربیت فرزند، مسائل خانوادگی و...😫🤯
حال خوبی ندارن و حتی قرص می خورن، دکتر اعصاب میرن و....
❣ ما لایق آرامش هستیم و تنها کسی که می تونه به ما کمک بکنه، خودمون هستیم
و این آرامش در گرو تغذیه خوب و مقوی هست☕️🌱
برای همین پیشنهاد میکنم حتما از
#زعفران در غذا، دمنوش و.... استفاده کنید
🔆یکی از فواید این ادویه بهعنوان کاهنده افسردگی، حداقل عوارض جانبی رو برخلاف داروهای شیمایی داره
@fzonnor🙋♀
.
.
🔻فواید #زعفران برای زنان و مردان
1⃣یکی از فواید زعفران برای مردان خاصیت آنتیاکسیدانی آن است که به پیشگیری از انواع سرطان کمک میکند.
2⃣ همچنین با استفاده از زعفران میتوان به بهبود طاسی و جلوگیری از ریزش مو در آقایان کمک کرد.
3⃣ از زعفران برای تسکین درد، همچنین افزایش سیستم ایمنی استفاده میشود که یکی از فواید زعفران برای مردان و زنان است.
4⃣همچنین آنتیاکسیدانهایی همچون کروسین، کروستین و سافرانال برای سلامت قلب مفید هستند و میتوانند به پیشگیری از سکته قلبی در آقایان کمک کنند.
@khoshetala🍇
@fzonnor🙋♀
.
تاثیر زعفران بر روحیه افراد😍
در مورد اثر مصرف #زعفران بر روحیه افراد تحقیقاتی انجام شده و این تحقیقات نشان میدهند که زعفران مکملهایی دارد که میتوانند در افرادی که دارای علائم افسردگی هستند علائم آنها را تا حدی کاهش دهد. دیگر تحقیقات انجامشده در مورد خاصیت زعفران برای کاهش افسردگی نشان میدهند که مصرف ۳۰ میلیگرم روزانه زعفران به اندازهای مصرف فلوکستین، ایمی پرامین و سیتالوپرام مؤثر است.
@fzonnor🙋♀
@khoshetala🍇
.
تاثیر زعفران بر روحیه افراد😍
در مورد اثر مصرف #زعفران بر روحیه افراد تحقیقاتی انجام شده و این تحقیقات نشان میدهند که زعفران مکملهایی دارد که میتوانند در افرادی که دارای علائم افسردگی هستند علائم آنها را تا حدی کاهش دهد. دیگر تحقیقات انجامشده در مورد خاصیت زعفران برای کاهش افسردگی نشان میدهند که مصرف ۳۰ میلیگرم روزانه زعفران به اندازهای مصرف فلوکستین، ایمی پرامین و سیتالوپرام مؤثر است.
@fzonnor🙋♀
@khoshetala🍇
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قارچ پلو😍😋
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
کره ۵۰ گرم
برنج ۲.۵ پیمانه
مرغ نگینی ۳۰۰ گرم
قارچ نیم کیلو
آبلیمو ۲ ق غ
نمک، فلفل
زردچوبه
#زعفران
#آموزش
#آشپزی
@fzonnor🙋♀
@khoshetala 🍇
.