💚 روزانه حتما به ورزش اهمیت بدین: 🔰#ورزش باعث افزایش اعتماد به نفس، عزت نفس و ارزش‌گذاری برای خود است. 🔰#ورزش انرژی مثبت را در بدن تحریک می‌کند و فواید شگفت‌انگیزی برای #سلامت جسم و روح دارد. 🔰فعالیت بدنی به کاهش #افسردگی، استرس و درمان چاقی کمک زیادی می‌کند. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

در طول روز بعداز گرم کردن بدن با نرمش یا حتی بعد از انجام کارهای منزل مثل جاروبرقی کشیدن که بدنتون گرم هست پلانک بزنید.... هر روز این کار رو انجام بدید از ۲۰ تا شروع کنید. هر روز ۵ تا بهش اضافه کنید. به نظرم استقامت بدنتون رو خیلی می‌بره بالا👌 #ورزش #پلانک https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#خاطره‌بازی 👆فیزیوتراپی به سبک قدیم❤️ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#اطلاعیه #برندگان_پویش_علوی #هدایا 💚🌷ضمن تشکر از شرکت‌کنندگان در #پویش_علوی از برندگان دعوت می‌شود جهت دریافت هدایا به فرهنگی مراجعه نمایند. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

‏۱۴۰۰ سال پیش اسلام فرمود ‎الکل حرامه و ضررهاش بیشتر از منافعشه. (آیه ۲۱۹ سوره بقره) بعد یه محقق آلمانی اومده ۲ سااال تحقیق کرده به این نتیجه رسیده حتی یه قطره الکل هم برای بدن مضره! تحقیق علمی کرده ... تحقیق علمی🤌🏻 بعد یه عده تهی مغز ریختن کامنت ِفحش دادن که بی‌سواد الکل خیلیم مفیده :|||||| #سلامتی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#اطلاعیه #جشن_تکلیف #توجه‼️ عزیزانی که فرزندان دخترشان در جشن تکلیف حرم شاه‌عبدالعظیم حضور داشتند می‌توانند به فرهنگی مراجعه و عکس فرزند خود را دریافت نمایند. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#مسابقه #توجه 📣 به اطلاع می‌رساند خانواده‌های محترمی که کتاب #پاییز_آمد رو دریافت کردند فقط ۳ روز مهلت دارند که جهت شرکت در مسابقه و قرعه‌کشی فایل صوتی را ارسال نمایند. 🥳 پس حالا که کتاب رو خوندید وقت رو غنیمت بدونید و فرصت باقی‌مونده رو از دست ندید برای شرکت در قرعه‌کشی ...🎁🎁🎁🎁🎁 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

📚 حکم نماز در سفرهای مأموریتی 💠 سؤال: نیروهای نظامی که برای مدتی و به شهری برای مأموریت فرستاده می شوند و هر هفته چند روزی در آنجا ساکن می شوند (مثلا سه یا چهار روز) و سپس به شهر خود بر می گردند و همین طور...؛ آیا نماز آنها از همان سفر اول، تمام است؟ و اینکه این مأموریت چه مدت ادامه داشته باشد، برای تمام بودن نماز اهمیت دارد؟ ✅ جواب: اگر مأموریت به اندازه ای ادامه دارد که عرفا سفر، شغل آنان محسوب شود مثلا در فرض سؤال 9 ماه ادامه داشته باشد، از ابتدای مأموریت، نماز در بین راه و محل کار کامل است و در این مدت، اگر ده روز هیچ سفری (حتی سفر غیرشغلی) نداشته و در یک محل توقف داشته باشند، در اولین سفر، حکم مسافر را دارند و نماز شکسته است. #احکام_سفر #سفرهای_شغلی #کثیر_السفر https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💠موشن گرافیک احکام: از خمس نترس ! 🔹احکامی که باید بدانیم🙌 https://eitaa.com/kimiayesaadat1