#آش_کما مواد لازم : #کما             نیم کیلو سبزی آش خرد شده    250 گرم #جو                          1 پیمانه  #نخود و لوبیا جمعا       نیم پیمانه پیاز خرد شده                1 عدد زرچوبه                         کمی #سیر                           3 حبه پونه کوهی             1 قاشق غذا خوری کشک ساییده شده           1 پیمانه نمک دریا                        کمی روغن زیتون                1/3 پیمانه روش پخت : دانه ها و حبوبات را  یک شب خبس کرده و بعد با حرارت ملایم بار میگذاریم. پیاز خرد شده  و زرچوبه را اضافه کرده 2 تا 3 ساعت بعدکمای خرد شده ، سبزی، سیر و پونه گوهی را اضافه میکنیم بعد از نرم شدن کمای. نمک دریا را هم اضافه کرده یک جوش که زد روغن زیتون  را روی آش ریخته و شعله را خاموش میکنیم .آش را با کشک ساییده شده و گردوی خرد شده تزیین کرده و میل میکنیم . نکته برای اینکه غذای شما ته نگیرد سعی کنید حبوبات را هم نزنید در این صورت 3 ساعت هم روی بار باشد ته نمیگیرد. توجه کنید در بعضی از روش های تهیه این آش خوشمزه از رشته استفاده شده است که پیشنهاد میشه بخاطر لزوجت رشته و احتمال ایجاد سده از مصرف آن خودداری بفرمایید. •*´¨*•.¸¸.•*´¨*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* کانالی برای کدبانوها🍓 آشپزخانه خاله خاتون 👩‍🍳࿐@kitchenAuntKhatoon

تو غذاهاتون بیشتر از پودر سیر استفاده میکنید یا خود سیر؟😋 میدونستید عمر پودر سیر از خود سیر بیشتره؟؟😋😍 حالا بریم یه پودر سیر واقعیی و خفن درست کنیم که کلی تو آشپزی ازش استفاده کنیم😋😋 فقط قبلش حتماا این پست رو سیو کن تا بعدا راحتتر پیداش کنید😎 #پودر_سیر #سیر #ادویه •*´¨*•.¸¸.•*´¨*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* کانال کدبانوها🍓فیلم آشپزی👇 👩‍🍳࿐ @kitchenAuntKhatoon࿐

پ.ن: 👈می تونید رب انار یا شیره رو حذف کنید ولی باشن خوشمزه تر میشه. 👈نذارین سیرها پخته بشن زمانی که سفت نباشه و له نشه پختشون کافیه(امیدوارم تونسته باشم مفهومو برسونم😂). 👈هر چقد سیر ترشی بیشتر بمونه جاافتاده تر میشه. 👈اگه از سیر تازه استفاده نمی کنید زمان پخت طولانی تر میشه. 👈حتما از مخلوط سرکه و رب و شیره بچشید و طبق ذائقه خودتون تنظیمش کنید. 👈بفرست واسه دوستای هنرمندت تا اوناهم استفاده کنن. #ترشی_سیر #ترشی_سیر_خانگی #سیر#سیرترشی #سیرترشی_خونگی #سیرترشی_فوری •*´¨*•.¸¸.•*´¨*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* کانال کدبانوها🍓فیلم آشپزی👇 👩‍🍳࿐@kitchenAuntKhatoon ࿐

یه روش ساده برای پوست کردن سیر #آموزش_آشپزی #خانه_داری #ترفند #سیر •*´¨*•.¸¸.•*´¨*•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•* کانال کدبانوها🍓فیلم آشپزی👇 👩‍🍳࿐ @kitchenAuntKhatoon ࿐

سایر نکات آش کارده این گیاه به‌صورت خام برای انسان قابل‌مصرف نیست. کارده نوعی گیاه خوراکی ترد شکننده با برگ‌های پهن است. اسم کارده گرفته‌شده از ویژگی برندگی برگ آن هنگام تازه خوری است یعنی اگر برگ کارده را به‌صورت تازه مصرف کنیم اصطلاحاً زبان را می‌برد. از مصارف محلی آن می‌توان به غذای آش کارده اشاره کرد. آش کارده سوپ سرد افراد سرماخورده نیز هست که معتقدند جلوی عفونت را می‌گیرد. از اهمیت دارویی این گیاه می‌توان به درمان بیماری‌هایی چون #چربی_خون، #فشارخون، #عفونت، #دیابت و #یرقان اشاره کرد.   خواص آش کارده یا آش حره (حوره، آش کارده) (حوره) علاوه بر خوشمزه بودن به دلیل تخمیر جو در آن سرشار از ویتامین ب کمپلکس است. کسانی که اطلاعات پزشکی دارند. از خواص بی‌نظیر مخمر آبجو (البته بدون الکل) یا همان مای الشعیرعربی مطلع می‌باشند.   این ویتامین‌ها علاوه بر تقویت قوای عصبی اشتهاآور بوده و از کم‌خوابی و آشفتگی جلوگیری می‌کند. همچنین کارده موجود در آن باعث تقویت دستگاه گوارش شده و به دلیل #ملین بودن فعالیت‌های روده‌ها را بهبود بخشیده و به‌اصطلاح قدیمی‌ها شکم را پاک‌کرده و به قول امروزی‌ها سرویس کننده خوبی برای دستگاه گوارش است.   شاید گفتن از خواص #سیر موجود در آن بی‌مورد باشد. اما برای آنان که احیاناً بی‌اطلاع‌اند. عرض می‌کنم که بهترین آنتی‌بیوتیک در جهان سیر است. (اینکه می‌گویم بهترین در جهان اغراق نیست. زیرا می‌دانیم که همه آنتی‌بیوتیک‌ها در درازمدت عوارض دارند. درحالی‌که سیر نه‌تنها عوارض ندارد بلکه بسیاری از عوارض داروها را از بین می‌برد). آش کارده به دلیل رقیق کردن خون از عوارض قلبی نیز پیشگیری می‌کند و چربی‌های خون یعنی کلسترول وتری گلیسرید را هم کاهش می‌دهد. البته به افرادی که ناراحتی معده دارند توصیه می‌شود که در صورت استفاده حتماً از آنتی‌اسیدی که پزشک معالج داده است استفاده کنید. م :‌سرآشپز پاپیون ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ ❖━━━━👩‍🍳━━━━❖ @kitchenAuntKhatoon ❖━━━━👨‍🍳━━━━❖

حریره سیر:🧄🧄🧄🧄 یک راه حل خوب برای کسانی که سیر زیاد دارن و سیرداغ و سیر پوست کندن براشون سخته 😉 سیر خشک نمک روغن مایع یا روغن زیتون یا کنجد 🧅🧄🧅 طرز تهیه حریره سیر: من میزان برای حریره سیر نگفتم، زیرا به صورت چشمی استفاده می‌کنم و میزان آن دستم نیست. به این صورت که ابتدا سیر‌ها را پوست بگیرید و بعد آن‌ها را بشویید و داخل سبد قرار بدهید تا کاملا آب آن‌ها از بین برود و خشک شوند زمانی که کاملا خشک شدند آن‌ها را درون میکسر قرار بدهید و روی آن مقداری روغن بریزید روغن آن کاملا سلیقه است از هر روغنی دوست داشتید استفاده کنید؛ و مقداری نمک روی آن بریزید. بهتر است نمک آن زیاد باشد نه اینکه خیلی شور، ولی خوش نمک باش نگرانی خوش نمک بودن آن نباشید، زیرا داخل غذا ۱ قاشق استفاده می‌شود و می‌توانید نمک غذا را کمتر بریزید. سپس آن‌ها را میکس کنید اگر روغن آن کم بود و خشک بود باز هم روغن به آن اضافه کنید به صورتی که نه خیلی رقیق باشد و نه خیلی سفت. غلظت آن شبیه پوره باشد. می‌توانید مقداری پودر فلفل هم به آن اضافه کنید این کاملا سلیقه‌ای است. سپس آن را درون ظرفی دردار و تمیز بریزید و روی آن مقداری روغن بریزید که روی آن خشک نشود بعد در آن را محکم کنید. #حریره_سیر #سیر #ترفند_نگهداری_سیر ╭┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅╮ @kitchenAuntKhatoon ╰┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅╯