‌ خب.... الوعده وفــــا✋🏻 امروز قراره #آموزش یه کیک رژیمی خوشمزه واستون ضبط کنم...🥮 💫برم که استارت کار رو بزنم..👩🏻‍🍳 ‌

اینم رخ جذاب کیک رژیمی امروز👆🏻 بدون ذره‌ای روغن و شکر ‼️ بچه ها واقعیتش من با کیک و شیرینی‌های رژیمی زیاد خوب نیستم..😏 ولی خدایی این کیک، خیلی خوشمزه و خوش‌بافت شد 👌🏻😋 💫ان شاءالله امشب عکاسی و ادیت نهایی رو انجام میدم و فردا آموزشش تقدیمتون میشه🌹 ‌🆔@kitchly_admin ‌

‌ مهمترین تمرین برای موفقیت بیشتر، این است که هر روز صبح تمام ویژگی‌های مثبت خودت را توی ذهنت مرور کنی یا روی کاغذ بنویسی✍ مثال : من آشپز خوبی هستم.. ریاضیاتم عالیه.. شیک پوشم.. نوعدوستم.. مهربانم.. نویسنده خوبی هستم و ...‌‌ 👌🏻این کار علاوه بر اینکه به شما انگیزه و انرژی می‌دهد ، اعتمادبه‌نفس شما را تقویت می‌کند و باعث می‌شود به مرور زمان قدرتی در شما ایجاد شود که قادر به انجام کارهایی که می‌خواهید باشید.💪🏻 ✨مهم این است که هر روز این کار را انجام دهید 🌱 #شکرگزاری #انگیزشی #حس_خوب https://eitaa.com/joinchat/207094344C3b122f77af

ماه‌بانوهای هنرمندم قبل از دیدن #آموزش_امروز این ترفندها رو ببینین 👇🏻👇🏻 خیــــلی کاربردیــه👌🏻 ‌

🍆 بادمجوناتو بدون روغن سرخ کن🤌 هم خیلی سریع سرخ میشه هم اصلا روغن جذب نمیکنه😍 #ترفند #سرخ_کردن_بادمجون_بدون_روغن https://eitaa.com/joinchat/207094344C3b122f77af

‼️ بچه ها میدونین چرا دیروز گفتم با کیک و شیرینی‌های رژیمی موافق نیستم...؟؟ دلایلش رو تو این ویس گفتم...🎤👇🏻 اگه دوست دارین گوش کنین😊 ‌

کیک و شیرینی رو بــــدون تــــرس میل کنید😋😉 ‌

‌ خوشحال میشم شما هم نظرتون رو بگید👇🏻 ‌ 🆔@kitchly_admin ‌