📣📣توجه، توجه 🔷آغاز ثبت نام کلاس ژیمناستیک 📌ویژه پسران ⏰ روزهای فرد- ساعت ۱۹ تا ۲۰:۳۰ 🔸با مربیگری مصطفی عجم ☎️ تلفن تماس: ۳۲۲۲۶۰۹۵- ۳۲۲۴۳۲۱۶ #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود 🔷🔸🔸🔹🔸🔸🔹 💡با ما همراه باشید در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/850984972Caea25c79d4

🔷پند لقمان 🔸لقمان حكیم پسر را گفت: امروز طعام مخور و روزه دار، و هرچه بر زبان راندی، بنویس. شبانگاه همه آنچه را كه نوشتی، بر من بخوان. آنگاه روزه‏ات را بگشا و طعام خور. 🔸 شبانگاه، پسر هر چه نوشته بود، خواند. دیروقت شد و طعام نتوانست خورد. 🔸 روز دوم نیز چنین شد و پسر هیچ طعام نخورد. 🔸روز سوم باز هرچه گفته بود، نوشت و تا نوشته را بر خواند، آفتاب روز چهارم طلوع كرد و او هیچ طعام نخورد. 🔸روز چهارم، هیچ نگفت. شب، پدر از او خواست كه كاغذها بیاورد و نوشته‏‌ها بخواند. پسر گفت: امروز هیچ نگفته‌‏ام تا برخوانم. لقمان گفت: پس بیا و از این نان كه بر سفره است بخور و بدان كه روز قیامت، آنان كه كم گفته‏‌اند، چنان حال خوشی دارند كه اكنون تو داری. #حکایت #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود 🔷🔸🔸🔹🔸🔸🔹 💡با ما همراه باشید در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/850984972Caea25c79d4

🌺دعای فرج امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف🌺 #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود 🔷🔸🔸🔹🔸🔸🔹 💡ما را دنبال کنید در تلگرام https://t.me/+TTD0Qra02bIC2ajc وایتا https://eitaa.com/joinchat/850984972Caea25c79d4 اینستاگرام 👇👇 www.instagram.com/kjbshahrood

♥️ #رسول_خدا صلی‌الله‌علیه‌و‌آله فرمودند: 🍀 منْ أَحْزَنَ مُؤْمِناً ثُمَّ أَعْطَاهُ اَلدُّنْيَا لَمْ يَكُنْ ذَلِكَ كَفَّارَتَهُ وَ لَمْ يُؤْجَرْ عَلَيْهِ 🍃 هر كس مؤمنى را اندوهگين سازد و سپس همه دنيا را به او بدهد، اين كار ، كفّاره (جبران كننده) گناه او نخواهد بود و براى آن ، اجرى به او داده نمى شود. 📖 بحار الأنوار ج72 ص150 ‌ #حدیث #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود 🔷🔸🔸🔹🔸🔸🔹 💡با ما همراه باشید در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/850984972Caea25c79d4

🔵راه‌کارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی 🔸از تنبیه‌های غیرعلمی دوری کنید 🔸نقش‌تون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که می‌تونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه. 🔸پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید. 🔸خودتون الگوی خوبی واسش باشید. 🔸والدینی خونگرم و حامی باشید. 🔸به فرزندتون مهارت‌های رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل کنید. 🔸جایگزین‌هایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید. 🔸خیلی شفاف با بچه‌تون در مورد احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راه‌های مناسب برای مدیریت خشم رو درنظر بگیره. 🔸مهارت‌های خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید. 🔸هرگونه اضطراب و استرس رو حذف کنید. 🔸همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شه. #فرزند_پروری #کودک #تربیت_فرزند #مهرانه #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود 🔷🔸🔸🔹🔸🔸🔹 💡با ما همراه باشید در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/850984972Caea25c79d4

📣📣تجربه تمرینات ورزشی به سبکی نوین در باشگاه ورزشی کانون جوانان بسیج شاهرود 🔷کلاسهای آمادگی جسمانی پیشرفته ( فانکشنال) 🔷 ✅ تنوع تمرینی بالا ✅حرکات اصلاحی ✅افزایش قدرت و توان و بهبود عملکرد ورزشی ✅کاهش ریسک آسیب 📌مختص بانوان ⏰ روزهای فرد ۱۰ تا ۱۱ صبح آدرس: خیابان امام خمینی(ره)- کانون فرهنگی ورزشی جوانان بسیج شاهرود #کانون_جوانان_بسیج_شاهرود 🔷🔸🔸🔹🔸🔸🔹 💡با ما همراه باشید در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/850984972Caea25c79d4