🟢 کارت ورود به جلسه کنکور دو روز مانده به موعدد مقرّر توسط سنجش صادر شد 👇
https://my.sanjesh.org/login
📱کانال کنکور برتر 👇
🪀|@Knkorbartar|
📱یه سخنرانی توی TED دیدم میگفت:
اهدافتون رو به کسی نگید چون وقتی به زبان میارید دیگران تحسینتون میکنند.
بعد، ذهن فکر میکنه اتفاق افتاده و تموم شده.
بعد دیدن تو آزمايشهاشون کسانی که از اهدافشون صحبت نمیکردن موفق بودن و بقیه نصفه کاره هدفشون رو رها کرده بودن.
پس در مورد هدفتون تا زمانی که عملیش نکردید و بهش نرسیدید با هیچکس صحبت نکنید.
📱کانال کنکور برتر 👇
🪀|@Knkorbartar|
☄️حفظ انرژی در هفته آخر کنکور ☕️
💪حفظ انرژی در هفته آخر کنکور بسیار حیاتی است. این هفته، زمان تمرکز بر عملکرد بهینه و جلوگیری از خستگی و استرس است. به جای افزایش تلاش، باید بر افزایش کارایی تمرکز کنید. این موارد به شما کمک میکنند:
😴غذا و خواب:
غذاهای سالم و متعادل: از غذاهای پر انرژی و سرشار از ویتامین و مواد معدنی مثل میوهها، سبزیجات، و پروتئینهای سالم استفاده کنید. از غذاهای چرب، شیرین و پر نمک اجتناب کنید. یک برنامه غذایی منظم و قابل پیشبینی، کلید حفظ انرژی است.
خواب کافی: حداقل 7 تا 9 ساعت خواب با کیفیت در شب ضروری است. یک برنامه خواب منظم داشته باشید و از خوابیدن در روز خودداری کنید، مگر در موارد بسیار ضروری. محیط خواب را تاریک، ساکت و خنک نگه دارید.
➕هیدراته ماندن: آب کافی بنوشید تا بدن شما هیدراته بماند و عملکرد شما بهینه شود.
مدیریت استرس و ریلکس کردن:
🌝مدیتیشن و آرامش: تمرینات تنفس عمیق، یوگا، و مدیتیشن میتوانند به کاهش استرس و افزایش آرامش کمک کنند.
🔋فعالیت بدنی ملایم: فعالیت بدنی سبک مثل پیادهروی، ورزشهای سبک یا کشش، میتواند به کاهش تنش و بهبود خلق و خو کمک کند. از فعالیتهای سنگین خودداری کنید.
📸تفریح و سرگرمی: به مقدار مناسب استراحت و سرگرمی، زمان اختصاص دهید تا ذهن شما از فشار مطالعه رها شود. به موسیقی گوش دهید، کتاب بخوانید، با دوستان و خانواده وقت بگذرانید.
😵💫حذف عوامل استرسزا: از هرگونه عامل استرسزا در این هفته خودداری کنید، مثل بحثهای غیرضروری، اخبار منفی، و شبکه های اجتماعی.
🌟برنامهریزی دقیق: برنامهای دقیق و قابل اجرا برای هر روز داشته باشید، اما انعطافپذیر باشید. در صورت نیاز به تغییر برنامه، آماده باشید.
✅تعیین اولویتها: به جای تلاش برای انجام همه کارها، بر انجام وظایف مهم و ضروری تمرکز کنید.
📖استراحتهای کوتاه و مکرر: هر 45 تا 60 دقیقه، به 10 تا 15 دقیقه استراحت نیاز دارید. در این زمان، از مطالعه و تست حل کردن دست بکشید و به فعالیتهای دیگری بپردازید.
🔒نکته مهم: این هفته، درک کنید که حفظ انرژی بیشتر از تلاش مضاعف در یادگیری مطالب جدید اهمیت دارد. تمرکز بر مرور، حل تست و مدیریت استرس برای عملکرد بهینه در کنکور حیاتیتر است. اگر احساس خستگی شدید دارید، با روانشناس مشورت کنید.
📱کانال کنکور برتر 👇
🪀|@Knkorbartar|
☘
بچه ها امشب باهم در مورد ضرایب امتحانات نهایی صحبت میکنیم 💙
این صحبتا خیلی خیلی مهمه
حتما حوالی نُه، نُه و نیم اینا حواستون به کانال باشه:)
.
🟢اطلاعیه دبیرخانه زبان و ادبیات فارسی در مورد شعر حفظی امتحانات
🔹 شیوه نامه طراحی سوال از اشعار حفظی( شعرخوانی )
🔹در امتحان فارسی( دهم، یازدهم، دوازدهم) یک نمره به حفظ کردن شعر اختصاص می باید.
❌ برای این یک نمره ، فقط از اشعار حفظی نیمسال دوم سوال طرح خواهد گردید.
اما این به آن معنا نیست که اشعار حفظی نیمسال اول از چرخه آزمون بیرون می روند.بلکه برای " معنی لغت، املا، تاریخ ادبیات ، مفهوم شعر" از کل اشعار حفظی کتاب سوال طرح می گردد.
📱کانال کنکور برتر 👇
🪀|@Knkorbartar|
" کنکور برتر| مشاوره تحصیلی"
به احترام غم مردم دوست داشتنی بندرعباس..🖤
☘
به امید روزهایی که در کشورمان دیگر سیاهی حادثه ای نباشد که با سفیدی زندگیمان آمیخه شود و بر زخم هایمان نمک بپاشد.🫶🏻
.
" کنکور برتر| مشاوره تحصیلی"
☘ بچه ها امشب باهم در مورد ضرایب امتحانات نهایی صحبت میکنیم 💙 این صحبتا خیلی خیلی مهمه حتما حوالی
☘
بچه هایی که یازدهم هستید
مثلا این جدول که برای انسانی هاست رو ببینید
خوب به این ضرایب دقت کنید..
.
" کنکور برتر| مشاوره تحصیلی"
☘ بچه هایی که یازدهم هستید مثلا این جدول که برای انسانی هاست رو ببینید خوب به این ضرایب دقت کنید.. .
☘
برمبنای ۴۳ درصد دوازدهم و ۱۷ درصد یازدهم که ضرایب دقیقا همینی هست که فرستادم👆🏻👆🏻
.
" کنکور برتر| مشاوره تحصیلی"
☘ برمبنای ۴۳ درصد دوازدهم و ۱۷ درصد یازدهم که ضرایب دقیقا همینی هست که فرستادم👆🏻👆🏻 .
☘
بر مبنای کل ۶۰ درصد دوازدهم ضرایب نهایی اون ۶ تا درس یازدهم اینطوری میشه که ما ۴تا عمومی رو باهم بررسی میکنیم:
🟢فارسی : ۱۷/۰۴
🟢دینی : ۱۳/۲۵
🟢زبان : ۹/۳۷
🟢عربی: ۸/۵۳
.