🔴چه میوه‌های به افزایش هوش کودک کمک میکند؟ 🔹سیب:این میوه حاوی فسفر است که تقویت کننده اعصاب و مغز است.  ◽انگور: فسفات موجود در انگور باعث افزایش هوش و حافظه می‌شود و ذهن را فعال می‌کند. ◽انار: مقوی روح و ذهن و تقویت کننده حافظه است. 🔹انجیر: حاوی کلسیم و فسفر و تقویت‌کننده مغز و اعصاب است. ◽انبه:بهبود گردش خون و خونرسانی به مغز و  افزایش حافظه. ◽توت:حاوی ماده‌ای به نام آنتوسیانین است که به سلول‌های عصبی برای پاسخگویی و تسریع کنش‌های عصبی می‌کند. ◽سویا: کلسترول بد را کاهش می‌دهد و به خاطر ترکیبات فیتواستروژنی که دارد باعث تقویت حافظه می‌شود. ◽اسفناج: به خاطر دارا بودن اسیدفولیک باعث افزایش حافظه می‌شود. اسفناج همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌های C وA @kodakan_city

ادامه صحبت های دکتر عزیزی چه کنم فرزندم با تمرکز و مسولیت پذیر شود. ‌@fara_mosbat

🟣 نکاتی برای مادرانی که خسته هستند ➤ برای مدتی بیخیال تمیزی و مرتب بودن خانه باشید. اجازه دهید دیگران عنوان کدبانو بودن را به خود اختصاص دهند! سلامت روح و روان خودتان و فرزندتان مهمتر از تمیزی خانه است. ➤ سعی نکنید بهترین مادر باشید, بلکه یک مادر کافی باشید.. مثلا اگر لباس کودک شما یک ذره کثیف شده , تقصیر شما نیست! ➤ اگر روزی حوصله غذا درست کردن ندارید, به کودک بگویید یک لقمه نان و پنیر بخورد... ➤ خودتان را فراموش نکنید! اگر وسیله ای را دوست دارید حتما برای خود بخرید! نگید کودکم مهمتره... اگر پنج بار برای او خرید میکنید یکبار هم برای خودتان بخرید. ➤ شبها از خودتون تشکر کنید.. به خودت بگو من از خودم راضی ام, من تلاش خودمو کردم و به خودم افتخار میکنم... مادر کامل بودن سخته ولی من امروز از پسش براومدم. @kodakan_city

#تربیتی ✅ چطور تشخیص بدیم که فرزندمان بیش فعال هست یا خیر؟! 💠از زبان دکتر سعید عزیزی یعنی ویژه مامانهاست که دائما نگرانند🧐😉 @kodakan_city

🌺 پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «هر کس فرزندش را ببوسد، خداوند عزوجل براى او حسنه مى نویسد». بوسیدن فرزند انرژی‌های اضافی او را تخلیه می‌کند! باعث می‌شود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود! اشتهای روانی و غذایی او را افزایش می‌دهد! هنگام بوسیدن فرزند می‌توان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد (در این موقعیت همکاری کودک بالاست). ( 🥰 بنده از کودکی زیاد دستان فرزندانم را میبوسیدم و به آنها میگفتم بر دستانت بوسه میزنم چون با این دستها کارهای خوب و شایسته انجام می‌دهی .) دست‌هایشان را روی گونه تان بگذارید. چون دست مغز دوم و یک عضو کلیدی و بسیار مهم است! @kodakan_city

🔴نیش و کنایه باعث دوری اعضای خانواده از یکدیگر می‌شود. 🌷افراد به سمتی گرایش پیدا می کنند که محبت میبینند.😉 #دکتر_سعید_عزیزی @kodakan_city

#قصه_شب 🔴 کودک عصبانی در روزگاری بچه ی كوچک و بداخلاقی بود. روزی پدرش به او كيسه ای پر از ميخ و يک چكش داد و گفت هر وقت عصبانی شدی، يک ميخ به ديوار روبرو بكوب. روز اول پسرک مجبور شد 37 ميخ به ديوار روبرو بكوبد. در روزها و هفته های بعد كه پسرک توانست خلق و خوی خود را كنترل كند و كمتر عصبانی شود، تعداد ميخهايی كه به ديوار كوفته بود رفته رفته كمتر شد. پسرک متوجه شد كه آسانتر آن است كه عصبانی شدن خودش را كنترل كند تا آنكه ميخ ها را در ديوار سخت بكوبد. بالأخره به اين ترتيب روزی رسيد كه پسرک ديگر عادت عصبانی شدن را ترک كرده بود و موضوع را به پدرش يادآوری كرد.  پدر به او پيشنهاد كرد كه حالا به ازاء هر روزی كه عصبانی نشود، يكی از ميخهايی را كه در طول مدت گذشته به ديوار كوبيده بوده است را از ديوار بيرون بكشد. روزها گذشت تا بالأخره يک روز پسر به پدرش رو كرد و گفت همه ميخ ها را از ديوار درآورده است. پدر، دست پسرش را گرفت و به آن طرف ديواری كه ميخها بر روی آن كوبيده شده و سپس درآورده بود، برد. پدر رو به پسر كرد و گفت: « دستت درد نكند، كار خوبی انجام دادی ولی به سوراخهايی كه در ديوار به وجود آورده ای نگاه كن !! اين ديوار ديگر هيچوقت ديوار قبلی نخواهد بود. پسرم وقتی تو در حال عصبانيت چيزي را مي گوئی مانند ميخی است كه بر ديوار دل طرف مقابل می كوبی. شاید تو چند مرتبه به شخص روبرو بگویی معذرت می خواهم كه آن كار را كرده ام اما جای زخم زبانت بر دل او خواهد ماند. پس همیشه مراقب باش عصبانیت خود را کنترل کنی. @kodakan_city

خداوندا دوستانے دارم آیینہ تمام نماے مهر رسمشان معرفت ڪردارشان جلاے روح و یادشان صفاے دل پس آنگاہ ڪہ دست نیاز بہ سوے تو میاورند پرڪن از آنچہ ڪہ در مرام خدایے توست 🌙شبتون آروم و رویایی⭐️ @kodakan_city

امـــروز در آهنگ صبح شعری باید گفت : پر از طلوع... قصه ای باید گفت : پراز هـیجان و ترانه ای باید خواند : پر از پرواز... ☀️سلام دوستان 🌹صبحتون گلباران و زیبا @kodakan_city

💕💕 ایده بازی @kodakan_city

📣 توجه والدین به نماز 👈برای ترغیب و تشویق کودکان به نماز، باید خودمان توجه داشته باشیم که نماز در رأس اعمال واجب قرار دارد و آن را در اولویت کارهای خود قرار دهیم. 🔹والدینی که توفیق چندانی در اقامه­ ی نماز ندارند و آن را در اولویت کاری خود قرار نمی دهند، نمی توانند مربّی فرزندانی باشند که باید نماز را در سرلوحه ی اعمال خود قرار داده و با نماز زندگی کنند.پس برای نتیجه گیری بهتر باید والدین خود در راس کار باشند و خود آنها ابتدا نمازشان را اول وقت بخوانند تا فرزندان هم با مشاهده این صحنه به خواند نماز ترغیب شوند. @kodakan_city

مادر والاترین مظهر عشق است مادر دلواپس معنای عشق است مادر آهنگ صدایش طنین عشق است مادر تنها فرشته روی زمین است. @kodakan_city

🌀 در تربیت عجله نکنید! ♦️در تشویق یک کودک خجالتی برای پیوستن به بچه‌های دیگر، هرگونه تعجیل و تسریع، فرایند اجتماعی شدن را به تأخیر می‌اندازد. سعی کنید کودک را در میان جمع کودکان برده و در ابتدا مدتی را به تماشای آنها بپردازد تا زمینه جذب او به بچه‌ها با میل و رغبت خود او ایجاد شود. 📚ملاحظات روان‌شناختی در تربیت کودکان. ص۳۱ "دکتر عبدالعظیم کریمی" @kodakan_city

گلچینی از جوجه های خواب الو😴🐣😍 @kodakan_city

🔰نکاتی برای " رابطه خوب" با نوجوان شنونده خوبی برای نوجوان خود باشید. پس زمانهایی را صرف گوش کردن به صحبتهای نوجوان خود کنید. واقعاً به حرفهای نوجوان خود گوش دهید. مثلا آنچه را که انجام میدهید متوقف کنید، تماس چشمی با او برقرار کنید و صحبتهایش را قطع نکنید. برای نظرات نوجوان خود ارزش و احترام قائل شوید و توجه کنید که او دیدگاهی متفاوت از شما نسبت به دنیا دارد. به جای ضمیر «تو» از ضمیر «من» استفاده کنید. برای نمونه به فرزند خود نگویید که «تو هیچگاه به حرفهای من توجه نمی کنی و برای من توضیح نمی دهی که به کجا می روی» به جای آن بهتر است بگویید: «اگر برای من توضیح ندهی که کجا می روی من نگران تو می شوم» توجه داشته باشید که اگر به حرفهای نوجوان خود گوش نداده و توجه نکنید، او ارتباطش را با شما قطع می کند. @kodakan_city

آموزش زبان انگلیسی برای بچه ها 🚀 معرفی اعضای صورت 😃 #انگلیسی #زبان @kodakan_city

اشکال بزرگ بسیاری از والدین این است که از رشد و پیشرفت شخصیت خود غافل می‌شوند و می‌گویند «از ما که گذشت ولی سعی می‌کنیم بچه های خود را به جایی برسانیم» این نگرش باعث می‌شود که آنها بچه‌ها را دستاویزی برای تحقق آرزوهای خویش نمایند و از توجه به علایق و استعدادهای آنها غافل شوند و به طور خودخواهانه‌ای افکار و عقاید و حتی روش‌های خود را به بچه‌ها دیکته کنند و از جایی بچه‌ها الگوی عملی موفقی در خانواده برای خود نمی‌بینند، تلاش‌گری و کوشش کمتر در آنها نهادینه می‌شود. @kodakan_city

من هنوز بلد نیستم اینجور طناب بزنم😐😂 @kodakan_city

💕💕 بادکنک هلیومی که شب در اتاق رها بود، در پنکه سقفی گیر میکنه و میترکه، ببینید بچه ای که از صدای بلند میترسه چه بلایی سرش میاد!🤦🏻‍♂ @kodakan_city

💕💕 ‌تهدید کردن کودک، ابزار خوبی برای بازداری نیست. زمانی که شما کودکتون‌رو، حتی با الفاظ ساده؛ تهدید میکنین و یا بهش میگین که چیزی رو ازش دریغ میکنین، کودک با اضطراب زیادی رو‌‌به‌رو میشه.در این مواقع حس ناشناخته‌ای سراغ کودک میاد که تا به حال با اون مواجه نشده  و همین باعث میشه به مرور زمان، کودک کنار شما و در منزل خودتون احساس امنیت نکنه و همیشه با خطر از دست دادن مواجه باشه. 📍یادمون باشه که کودک ما، جز ما حامی نداره و والدین باید همیشه حواسشون به بارِ کلماتی که استفاده میکنن، باشه.... @kodakan_city

💕💕 چند جمله یواشکی با والدین والدین عزیز؛ اگر با کودکمان در این دوران بازی نکنیم، چه زمان دیگری باید بازی کنیم؟! اگر الان فرصت صحبت با او را از دست بدهیم چه زمان دیگری این فرصت را پیدا خواهیم کرد؟ همه ما اکنون پدران و مادرانی را مشاهده می کنیم که حسرت دوران کودکی خود را می خورند. اما متاسفانه برخی از آن ها را می بینیم که در حال ساخت فرصت صحبت با فرزند خود هستند. در صورتی که کودکی آن ها در چند قدمی شان در حال نفس کشیدن است. به جرات می گویم، اگر به موقع به نیازهای او رسیدگی کنیم، او یاد خواهد گرفت که گریه تنها راه رسیدن به نیازهایش نیست. زیرا زبان صحبت کردن با او را می دانیم. در غیر این صورت کودک ما خواهد فهمید که گریه راه رسیدن به خیلی از نیازهای اوست. تمام رفتارهای ما در آینده کودک ما تاثیرگذار است. @kodakan_city

وقتی به هرنحوی میخوای گوشیشو چک کنی😅😅 اما عمرا اگر گوشیشو بهت بده...اصلا مگه گوشی وسیله شخصی نیست؟؟😅😅😅 @kodakan_city

یکی از راههای استقلال کودکان تصمیم‌گیری است به کودک خود اجازه تصمیم‌گيرى بدهید. مسلما والدين بايد محدوديت‌هايی را برای فرزند خود قائل شوند، اما بعضی وقت‌ها بهتر است اجازه دهيد كه زمام كار در دست كودک باشد و تصمیماتی را هر چند مضحک و کوچک بگیرند؛ حتی اگر او تصميم‌های عجيب و غريب بگيرد. مثلا اگر می‌خواهد كه در وسط تابستان، پالتو یا کلاه زمستانی بپوشد، به او اجازه دهيد كه اين كار را بكند؛ پس از مدتی گرمش می‌شود و می‌فهمد كه پوشيدن یک لباس نازک در اين فصل، مناسب‌تر است. اگر شما اجازه دهيد كه او خودش به اين نتيجه برسد، به او امكان يادگيری و رشد داده‌ايد. @kodakan_city

💕 کاردستی ماهی @kodakan_city

🔺روشهايي براي بهبودي كودك نگران و مضطرب 🔸توجه بيشتر والدين به كودك و برآورده كردن نيازهاي او. 🔸دوري از قضاوت هاي منفي در مورد احساس كودك و پذيرش احساس كودك. 🔸عدم ايجاد شرم و خجالت 🔸كاهش نگراني در والدين (كودك احساس شما را به عنوان احساس خودش مي پذيرد). 🔸آموزش صحيح مهارت هاي اجتماعي در برخورد با ديگر كودكان و بزرگسالان. 🔸آموزش صحيح به كودك كه چگونه مي تواند با ديگر كودكان دوست شود. 🔸نزدن برچسب خجالتي بودن به كودك. 🔸بردن روزانه او به محيط هاي اجتماعي تا با هم سن و سالان خود در ارتباط باشد. 🔸مجبور نكردن كودك به انجام كاري. 🔸پيام هاي درست براي مراقبت از خودش بدهيد ولي او را از افراد و محيط اجتماعي نترسانيد. @kodakan_city

#قصه_شب 💠 قایق کوچولو 🔻موضوع: دوستان خوب، تشکر از دوستان 🎼 با صدای بانو مریم نشیبا #هر_شب_یک_قصه @kodakan_city

#پیداش_کن 5 تفاوت را پیدا کنید. @kodakan_city

✅ راستگویی در روزگاران گذشته، حاکم پیری بود که به گلها و گیاهان عشق می ورزید. او پیر شده بود، از این رو به فکر افتاد تا جانشینی برای خود انتخاب کند. دستور داد تا هر کس می خواهد جانشین حاکم شود، به قصر بیاید. مردم زیادی به قصر آمدند. پادشاه به هر یک از آنها دانه ای داد و گفت: شما باید این دانه را بکارید و خوب از آن مراقبت کنید تا گل دهد. شش ماه بعد به این جا بیایید تا ببینم چه کسی زیباترین گل را پرورش داده است. آنگاه جانشین خود را انتخاب می کنم. در بین کسانی که به قصر آمده بودند، پسر کوچکی هم بود. او هم دانه ای از پادشاه گرفت و به خانه برد تا هر چه زود تر آن را بکارد. پسر روز ها منتظر ماند، اما دانه اش جوانه نزد. خاک گلدانش را عوض کرد، گلدانش را جا به جا کرد، ولی باز هم خبری نشد. روز قرار، هر کسی که به قصر می آمد یک گلدان در بغل داشت. در هر گلدان هم گلی زیبا و چشم نواز وجود داشت. حاکم گل ها را با دقت تماشا می کرد سرش را تکان می داد و زیر لب می گفت «چه گل قشنگی!» حاکم همه ی گل ها را که تماشا کرد، به پسر رسید. پسر از خجالت در گوشه ای ایستاده بود، چون در گلدان او گلی نبود. پادشاه گفت «پس گل تو کجاست؟» پسر جواب داد: «من دانه ای را که شما داده بودید کاشتم. اما هرکاری کردم گل نداد.» حاکم لبخند زد. جلو رفت و به پسر گفت:«چه پسر راستگویی!» سپس سرش را بلند کرد و باصدای بلند گفت: «من جانشینم را یافتم. این پسر جانشین من است!» همه با تعجب به پسر و گلدان خالی او نگاه کردند. حاکم ادامه داد :«تمام دانه هایی که من به شما داده بودم ، همه پخته شده بودند. بنابراین امکان نداشت گل بدهند. تنها کسی که بدون گل به قصر آمده است، همین پسر است. او راستگوترین فرد این شهر است، بنابراین برای جانشینی من از همه شایسته تر است.» @kodakan_city

🌸در این شب زیبای بهاری 🌸دعا می کنم 🙏 🌸زندگیتـون بهاری وشکوفه بارون 🌸 محفل تون گرم 🌸 لحظه هاتون دوست داشتنی 🌸 پر از دلخوشی و آرامش و 🌸خالی از غم و حسرت و اندوه باشه 🙏 آمیــن 🙏 شبتون بهشت 🌸🍃 @kodakan_city