🌸تقدیم به بانوان عزیز عشق یعنی مادر 🌸صبر یعنی یک زن مهر یعنی دختر 🌸نور یعنی خواهر هر چه هستی 🌸عشق یا صبر،مهر یا نور @kodakan_city

⭕️فواید مصرف ملون در دوران بارداری 🍈جلوگیری از یبوست: یکی از مهمترین خواص مصرف ملون در بارداری، جلوگیری از یبوست است. به دلیل وجود فیبر و آب فراوان، خوردن ملون مانند خوردن هندوانه به حرکات روده‌ها کمک کرده و مانع از یبوست بارداری می‌شود. 🍈ممانعت از گرفتگی عضلات: به دلیل وجود کلسیم و منیزیم، خوردن ملون در بارداری در ماه هشتم و ماه آخر، حرکات ماهیچه‌ها به ویژه در حین زایمان را تسهیل کرده و مانع از گرفتگی آنها می‌شود. 🍈کاهش بروز کم خونی: آهن، ویتامین C و اسید فولیک موجود در ملون همه دست به دست هم داده‌اند تا از بروز کم خونی در زنان باردار جلوگیری کنند. #ملون @kodakan_city

🌀هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر مي توانيد فرزندتان را تربيت كنيد. قوانین ذهنی خودتان را به کودک قالب نکنید. والدين سختگير دو نوع بچه پرورش مي دهند؛ 🔹 يا فرد مضطرب، نگران، وسواسی كه به خود بسيار سخت ميگيرد و با وجود موفقيتهايش هيچ لذتی از زندگی نمي برد. 🔹و يا فردی لجباز و فراری از كار! ♦️با سختگيری نمي توانيد فرزندی موفق، سالم و خوشبخت تربيت كنيد. چون همیشه مایوس و نا امید در انتظار رسیدن به حس خوب آرامش خواهد ماند و با درماندگی آموخته شده اشتیاقی برای انجام کار ندارد و خشم حاصل از این ناکامی به شکل لجبازی و بی انگیزگی گریبان والدین را خواهد گرفت. @kodakan_city

کاردستی خونه بالیوان یکبار مصرف خونه بسازیم #کاردستی @kodakan_city

#تربیتی ✅ براي اينكه فرزندتان به حرفهای شما گوش بدهد: 🎾 با او واضح و شفاف صحبت کنید . 🎾 به او بگویید که چه کاری می خواهید انجام دهد ؟ 🎾 به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟ 🔰 مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند ، طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید: 👈 لطفا تختت را مرتب کن ! 👈 لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار ! 👈 اسباب بازی ها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده ! ✅ در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند. ❌ وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمیتواند فرمان شما را اجرا کند ، ❌ این امر باعث سوء تفاهم شما شده و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند . @kodakan_city

#بیاین_باهم_نقاشی_بکشیم 😁🖌 🌸 نقاشی درخت با مدادشمعی به همین راحتی با مدادشمعی یه منظره زیبا بکش 😍 @kodakan_city

#تربیتی ✨ وقتی که کودکان شنیده شوند و شما به عنوان والدین به دقت تمام حرف های آن ها را گوش بدهید، به کودک نشان می دهید که چقدر برایش ارزش قائل هستید؛ به بیان دیگر شنونده خوبی بودن برای کودک به معنی دوست داشتن و اهمیت دادن به او است. 💥 وقتی کودک احساس کند که شما به حرف هایش گوش داده اید و به او توجه کرده اید با شما بیشتر حرف می زند و شما راحت تر و ساده تر می توانید مشکلاتش را حل کنید. بهتر است به کودکمان نشان دهیم که تمام وقت برای شنیدن حرف های آن ها آمادگی داریم. این کار باعث افزایش اعتماد به نفس کودک شده و به او احساس ارزشمندی بیشتری می دهد. کودکان دوست دارند که با ارزش دیده شوند. @kodakan_city

#کاردستی جوجه تیغی با کاموا🦔 @kodakan_city

🌸🍃 🍃 🔖اگر کودکتان بیش فعال است👇 ✅اگر کودکتان بیش فعال است چه شرایطی را برای کودکان بیش فعال فراهم کنیم تا به شرایط بهبود برسند؟ ✅وعده های غذایی علی الخصوص صبحانه را برایشان فراهم کنیم. ✅کودک را با خاک و آب و هوای آزاد(خاکبازی) مشغول کنیم. ✅بازی های رایانه ای مناسب این بچه ها نیست و باید مدت زمان انجام بازی، کاملا کنترل شود. ✅آب بازی، استخر و شنا بسیار مناسب این بچه ها است. ✅حضور بچه ها در فضاهای سبز، بازی و دویدن به آن ها بسیار کمک خواهد کرد تا آرام شوند. ✅سبک زندگی را کاملا با شرایط بچه ها تنظیم کنید تا بتوانند راحت تر با دیگران برخورد کنند. ✅مصرف فست فود، مواد قندی، شکر سفید و شیرینی جات را به حداقل برسانند. ✅از مواد غذایی حاوی مواد افزودنی و نگهدارنده پرهیز کنید. ✅از مصرف داروهای فراوان پرهیز کنند. ✅شکلات و نوشابه های گازدار را مصرف نکنند. ✅از مصرف مواد غذایی که دارای مزاج گرم و خشک هست، پرهیز نمایند. @kodakan_city

سخنرانی دکتر عزیزی نگهداری از پدر و مادر ❤️ @kodakan_city

🔰زمان خواب کودک را تنظیم کنید و آن را به اجرا بگذارید. ساعت هشت شب برای خواب زود است و یازده شب دیر. بهترین زمان برای خوابیدن ساعت نه و نیم شب می باشد. ساعت شش و نیم صبح بهترین زمان برای بیدار شدن کودک از خواب است٬ زیرا کودک شما باید هشت ساعت تمام بخوابد. فراموش نکنید که شما هم باید همزمان با او بخوابید. تنظیم زمان خواب برای از بین بردن میل کودکان به بیدار ماندن درمان بسیار خوبی است. @kodakan_city

🐦کوکوی مجلسی دو رنگ 🐦🐦 مواد لازم🐦 🐦سبزی کوکو پاک شده نیم کیلو 🐦سیر تازه ۳ ساقه 🐦سیب زمینی ۳ عدد متوسط 🐦تخم مرغ ۶ عدد 🐦زرشک ۱/۳ پیمانه 🐦گردو نصف پیمانه 🐦آرد ۲ ق غ 🐦زردچوبه ۲ ق چ 🐦فلفل سیاه ۲ ق چ 🐦فلفل قرمز عنابی ۲ عدد 🐦نمک ۲ ق چ 🐦روغن ۲ق غ سرپر ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ @kodakan_city

💢 وقتی پدر و مادر دو سبک متفاوت تربیتی دارند، بچه ها دچار دوگانگی و گُم و گیج میشوند آنها با سبک تربیتی ضد و نقیضی بزرگ می شوند و وجودشان سرشار از تناقضات و تعارضات حل نشده باقی می ماند چون هماهنگی و یکنواختی تربیتی وجود نداشته! ✅هماهنگی والدین در تربیت کودک، بزرگترين عامل آرامش كودکانست! 🔺وقتي كودك متوجه ميشود در خانه يکدستي وجود ندارد و بچه ها بوسيله چند نفر بزرگ ميشوند، به اين نتيجه ميرسد که درست و غلطی وجود ندارد و مجاز به انجام هر کاری هست! مثلا مادر ميگه نميتوني بستني بخوري پدر ميگه بعد از غذا ميتوني بخوري و مادربزرگ ميگه نه عزيزم بيا الان بخور و ... 🔹اگر هر دو والد باهم و هماهنگ اشتباه رفتار كنند بهتر از اینست که يكي اشتباه و ديگري درست رفتار کند! @kodakan_city

🎬 کلیپ موضوع: لجبازی @kodakan_city

*🔰بال‌های کودک‌تان را نبندید* وظیفه کودک نوپای شما در زندگی به دست آوردن حس استقلال است. بنابراین به او اجازه دهید تا عروسک‌هایش را سر جایشان بگذارد، بشقابش را از روی میز بردارد و خودش لباس‌هایش را بپوشد. سپردن مسئولیت به کودکان، اعتماد به نفس آن‌ها و آسودگی خیال شما را تقویت می‌کند. سعی نکنید همه چیز را درست کنید به کودکان اجازه دهید تا راه‌حل‌های خودشان را پیدا کنند. زمانی که شما از روی محبت، کودک خود را به اشتباه کوچکش آگاه می‌کنید، بدون این‌که به سرعت آن را اصلاح کنید، به او حس اعتماد به نفس و انعطاف‌پذیری می‌دهید. @kodakan_city

📿تاثیر نماز شب در ازدواج @kodakan_city

فرزندانی که در نوجوانی این احساس را دارند که مایه ی افتخار پدر و مادرشان هستند، در بزرگسالی افراد بسیار موفق تری در جامعه خواهند شد. یادمان باشد همه ی انسان ها به صورت طبیعی نیاز به تشویق و توجه دارند. اگر شما به عنوان والد این تشویق را در جای مناسب به فرزندتان دادید، که در راه تربیت فرزندی سالم قدم برداشتید. اما اگه این کار را نکنید، ذهن فرزند شما به صورت ناخودآگاه با طراحی مکانیزم های دفاعی این توجه را به زور از شما خواهد گرفت! دیری نمیگذرد که به خودتان خواهید آمد و خواهید دید که تمام ذهنتان نگران ابتلای فرزندتان به اعتیاد، افسردگی، عدم موفقیت در تحصیل و ناکامی های دیگر است. @kodakan_city

#قصه_شب 💠 ساعت کوچولو 🔻موضوع: دوستان خوب 🎼 با صدای بانو مریم نشیبا #هر_شب_یک_قصه @kodakan_city

#قصه_شب کبوتر🕊 و زنبور 🐝 در سواحل یک رودخانه ، درختی وجود داره که یک زنبور عسل اونجا عسل درست می کنه. اونها تمام روز از این گل به اون گل میپرن و عسل جمع می کنن. یک روز خوب ، زنبور عسل احساس تشنگی می کنه و برای نوشیدن مقداری آب به رودخانه میره. وقتی زنبور عسل می خواسته آب بنوشه ، یه موج آب میاد و زنبور میافته تو آب ، خوشبختانه  کبوتر زیبایی که از فاصله دور داشت همه چیو می دید برای کمک به زنبور بیچاره سریع بال میزنه و میاد. او برگ بزرگی را از یک درخت بر می داره و به سمت زنبور پرواز می کنه. کبوتر برگ را در نزدیکی زنبورمی بره . زنبور  روی برگ سوار میشه  و بالهای خودش رو خشک می کنه . بعد از اینکه یکم استراحت کرد باز می تونه پرواز کنه و حالش خوب میشه. دو هفته بعد ، وقتی کبوتر روی شاخه درختی نشسته  ، کماندار اونو هدف می گیره. کبوتر دنبال یه راهی می گرده تا فرار کنه ، اما یک شاهین بزرگ رو می بینه که در منتظره تا اونو شکار کنه. حالا وقتش شده که جواب کار خوبی که کرد رو بگیره برای همین زنبور میاد روی صورت شکارچی وز وز میکنه برا همین شکارچی حواسش چرت میشه و بعد که زنبور رفت شاهین رو می بینه و به سمت شاهین تیر پرت میکنه و شاهین میذاره میره. از اونور کبوتر با خیال راحت پرواز میکنه و از اون منطقه دور میشه. @kodakan_city

🌸در اين شب زيبا 💫براتون دعا می ڪنم 🌸شبی سراسر آرامش داشته باشید 🌸و هرآنچه از خوبی هایی 💫ڪه آرزو دارید را 🌸خدا برای فردای شما 💫 آماده  کنه 🌸لحظه هاتون آرام 💫شبتون خوش و در پناه خدا @kodakan_city

🍃🌺🍃💛امروز یک هدیه از طــرف خــداســت همین که امروز هم میتوانی از نعمت دوبــــاره دیـــدن دوبــاره شـنـیـدن و دوباره لمس کردن ایـن جـهـان زیــبــا لــــذت بــــبـــری خدارو شکر شکر کن... و روزتو زیبـا بساز صبحتون به طراوت و شـــادابـــی گــــل💐 @kodakan_city

حرف حساب حتما بخونید👌 🌸سه چیز، زن را ملکه می کند... ۱- وقتی لباس سفید عروسی برای عشقش بپوشد. ۲- وقتی اولین بار مادر شود ۳- وقتی از لحاظ مالی وابسته نباشد 🌸سه چیز زن را به گریه می اندازد ۱- حرفی که احساسش را جریحه دار کند. ۲- از دست دادن کسی را که دوست دارد. ۳- مرور خاطرات خوبی که از دست داده. 🌸سه چیز که زن به آنها محتاج است... ۱- آغوش گرم وبا محبت. ۲- تایید شدن، که انگیزه اش را هم، بالا می برد. ۳- زمان برای رسیدگی به ظاهرش. 🌸سه چیز که زن را می کشد... ۱- تعریف و تمجید همسرش، از زنی دیگر ۲- مبهم بودن آینده اش ۳- ازدست دادن پدر و مادر، و فرزندش... 🌸سه چیز که زن به آنها افتخار می کند... ۱- زیبائیش ۲- اصل و نصبش ۳- نجابتش... 🌸سه چیز که زن را وادار می کند، از زندگی شخصی، برود... ۱- خیانت به او. ۲- عیب جویی از او ۳- عدم احساس امنیت... 🌸سه چیز راز یک زن را فاش می کند... ۱- نگاهش. ۲- نگاهش. ۳- نگاهش... 🌸زن گرانبهاترین اعجاز خداوند است 🌸تقدیم به همه بانوان 🌸بخصوص بانوان خوب و مهربان کانالمون @kodakan_city

*هیچکس بدون نقص نیست* هر مادری ممکنه اشتباه کنه یا گاهی کنترلشو از دست بده ممکنه گاهی خسته بشه اما باید از اشتباهش درس بگیره تغییر کنه رشد کنه و بفکر خودش هم باشه واینو بدونه که هیچکس برای فرزندش مثل مادرش نخواهد بود @kodakan_city

#کاردستی حلزون🐌🐌 @kodakan_city

🔰 راز اثرگذاری بر نوجوان 🔹با این تکنیک می تونید ارتباطتونو با نوجوون خودتون به بهترین شکل حفظ کنین @kodakan_city