5 گیاه تقویت کننده استخوان : •اسفناج : ضد پوکی •بادام : استحکام استخوان •تخم کتان :ضد تحلیل بافت ها •کلم بروکلی :تامین کلسیم •کنجد : ضد درد و التهاب @kodakan_city

🔴🔴 تخم مرغ موجود در وعده های غذایی کودکان حتما باید بصورت کامل پخته شده باشد . ❌❌از دادن تخم مرغ عسلی و نیمه پخته به کودک خودداری کنید.❌❌ 🔴🔴زیرا تخم مرغ در این حالت حاوی باکتری های خطرناک مثل سالمونلا می باشد که در صورتی که وارد بدن شود ، منجر به بروز مسمومیت غذایی،تب ، اسهال و عوارض خطرناک دیگر می شود. @kodakan_city

⚱افزودن یک قاشق مرباخوری روغن به غذای کودک، باعث افزایش انرژی کودک می شود. ⚱توصیه می شود برای این منظور، از روغن زیتون استفاده شود. زیرا مصرف روغن زیتون باعث کاهش خطر ابتلا به فشار و چربی خون در بزرگسالی شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.✅ ⚱از طرفی روغن زیتون به آسان کار کردن دستگاه گوارش نیز کمک می کند و از بروز یبوست و دل پیچه در کودک جلوگیری می کند.✅✅ @kodakan_city

#بازی با حباب زمانی که کودک عصبانی شد، می توانید یک ظرف کف درست کنید به او بدهید. با این روش کودک یاد میگیرد بر تنفس خود تمرکز کند. تنفس آرام و شمرده، هیجانات کودک را آرام کرده و باعث تسلط بر اعصاب او میگردد. به مدت چند هفته روزی یک دقیقه با کودک خود حباب بسازید؛ پس از اینکه حباب درست کردن را آموخت، از او بخواهید با کمک گرفتن از قوه تخیلش، حباب های متفاوتی درست کند. لطافت حباب ها و تلاش برای ساخت آنها روحیه کودک را آرام تر می کند. @kodakan_city

🌀بازی، به رشد تخیل کودک، کمک می‌کند. 💕بازی در واقع شغل کودک محسوب می‌شود و بچه‌ها در خلال بازی مهارت‌های مختلفی را یاد می‌گیرند. بازی می‌تواند باعث رشد قوه تخیل کودک شود. ✅برای مثال وقتی کودک خردسال شما به بشقاب عروسکی خالی خود اشاره می‌کند و می‌گوید بفرمایید، شما می‌توانید با حرکتی بگویید چه میوه خوشمزه‌ای، از اینکه مهمان خانه‌ات شدم، خوشحالم. ❣این کار رابطه عاطفی شما و کودک را نیز بهبود می‌بخشد. #تربیت_فرزند #بازی @kodakan_city

🔮برترین زنان 🎈نبی خاتم صلی الله علیه و آله: «خَیْرُ النِّسَاءِ الْوَلُودُ الْوَدُودُ.» 📍«بهترین زنان، زن بسیار فرزندآور و مهربان است.» 📗. نثر اللآلئ، ص 64. @kodakan_city

#چقدر_باهوشی 🔹️چند هندوانه در تصویر وجود دارد؟ @kodakan_city

#لبخند یه ذره حال خوب ببینیم😄😍 @kodakan_city

#داستان ☃️مگر آدم برفی هم می تواند راه برود ☃️ صبح بود. رضا از خواب بیدار شد. از پنجره اتاق به بیرون نگاهی کرد. برف باریده بود. همه جا را سفید کرده بود. درخت هایی که توی زمین جلو خانه آنها بودند، سفید پوش شده بودند. روی زمین، روی بام ها، همه جا سفید بود. رضا صبحانه اش را خورد. به مادرش گفت: مادر، اجازه میدهید بروم و با جمشید برف بازی کنم؟ جمشید پسر همسایه آنها بود. دوست و هم بازی هم بودند. مادر گفت : بله پالتویت را بپوش. چکمه هایت را پایت کن. کلاهت را سرت بگذار. شال گردنت را هم دور گردنت گره بزن و دستکش هایت را دستت کن. آن وقت برو و با جمشید بازی کن. رضا پالتویش را پوشید و چکمه هایش را پوشید و کلاهش را به سرش گذاشت. شال گردنش را بست، دستکش هایش را به دست کرد. آن وقت از خانه بیرن آمد. رضا پیش جمشید رفت. جمشید گفت : ((رضا، سلام ببین پدرم برای من چه ساخته است! یک سورتمه، یک سورتمه قشنگ!)) پدر جمشید با چندتا چوب یک سورتمه قشنگ برای جمشید ساخته بود و طنابی هم به سورتمه بسته بود. جمشید سورتمه را می کشید. سورتمه روی برف ها سُر می خورد و پیش می رفت. رضا و جمیشد مدتی توی برف ها بازی کردند. سورتمه را از این طرف به آن طرف سُر میدادند. گلوله برفی درست کردند و به طرف یک دیگر انداختند. عاقبت رضا گفت: (( جمشید بیا یک آدم برفی درست کنیم.)) جمشید گفت : ((باشد. همین حالا برف جمع می کنیم. وقتی که به اندازه کافی شد، یک آدم برفی درست می کنیم. ولی رضا، آن را کجا درست کنیم؟ جلو خانه شما یا جلوی خانه ما؟)) رضا گفت : (( هرجا که تو دلت میخواهد. جلو خانه شما )) جمشید گفت : (( نه! اگر آن را جلوی خانه ما درست کنیم همه فکر می کنن که آن آدم برفی فقط برای من است. بگذار آن را جلوی خانه شما درست کنیم. )) رضا گفت : (( آن وقت همه فکر می کنند که آدم برفی فقط برای من است. آن را جلوی خانه شما درست کنیم. )) @kodakan_city

🌹تزئین جذاب کیوی برای کودکان دلبند شما 😋 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 #دیزاین @kodakan_city

#فرزندپروری 🔴سوالات بچه‌ها رو سرکوب نکنید! ‌ 🔸بچه ها گاهی زیاد سوال میپرسند و پرسش‌های تندتند بچه‌ها ممکن است پدر و مادرها رو خسته و کلافه نماید؛ این‌جور وقت‌ها جواب‌های تند ممکنه اثرات جبران ناپذیری داشته باشد. 🔶️ باید مراقب باشیم کنجکاوی بچه ها سرکوب نگردد البته قرار نیست پاسخ را سریع در اختیارشان قرار دهیم اجازه دهید خودشان به جواب برسند. ❌وای چقدر سوال میپرسی. ✅خودت چی فکر میکنی؟ @kodakan_city

#قصه_شب از روی ماه بپر 🎙قصه گو: سحر حُبّيان #هر_شب_یک_قصه @kodakan_city

🌱کودکان در اثر تایید شما می توانند مهارت های خود را بهتر کنند. کودکان توانایی‌هایی بسیاری دارند. فکر نکنید که آنها باید کارهای خارق‌العاده‌ای انجام دهند. انتظار عجیبی از کودکان نداشته باشید. وقتی که می تواند لی لی کند، یا از یک سراشیبی خوب پایین بیایند، وقتی که بتوانند نرده های سرسره را به خوبی بالا روند و یا قصه ای را برایتان تعریف کنند مهارت های ارزشمندی هستند می توانید این مهارت ها را تایید کنید. @kodakan_city

در اين شب زيبـا براتون دعـا میکنم شبـی سـراسـر ..... آرامش داشته باشید و هرآنچه از خوبی هایی کـه آرزو داریـد را خـــــدا برای فردای شما آماده کنه شبتون به لطافت گــ🌸ـــل شـب_خـوش @kodakan_city

صبح بویِ زندگی بویِ راستگویی بویِ دوست داشتن و بویِ عشق و مهربانی می‌دهد... الهی روزگارتون مثلِ صبح سرشار از عطرِ خوشِ زندگی باشد... صبحتون بهشت 🌹 @kodakan_city

بچه ها را با آرامش بیدار کنید! 🔻 یکی از اشتباه های رایج بزرگ ترها برای بیدار کردن بچه ها در ساعت های اولیه روز، بیدار کردن آنها با عجله و سر و صدای زیاد است. 🔻 بچه ها با شنیدن صدای بالا در ساعت های اولیه روز، بدخلق می شوند و این بدخلقی، اثر روانی منفی ای در تمام طول روز روی روان آنها می گذارد. 🔻 به همین دلیل هم به تمام والدین توصیه می شود برای بیدار کردن بچه ها، ابتدا درِ اتاق آنها را با آرامش باز و سپس یک چراغ با نور کم روشن کنید. در نهایت هم بچه ها را با نوازش و الفاظ زیبا و محبت آمیز، تشویق به بیدار شدن برای خوردن یک صبحانه دسته جمعی و آغاز روزی شاد کنید. @kodakan_city

#کاربرگ_ریاضی #کاربرگ_ماز ⚠️⚠️هدف: < تقویت ماهیچه های دست🖐🏻،قدرت و تعادل، بهبود خط، افزایش تمرکز و تقویت مهارت حل مسئله.🤔 @kodakan_city

#کاردستی با دایره و نیم دایره کاردستی طوطی درست کنید. @kodakan_city

#تربیت_فرزند يكي از راههاي ساده و در عين حال بسيار مهم در شكل گيري اعتماد به نفس كودک، تماشاي بازي او است. سعی کنید روزانه چند دقيقه را به تماشاي بازي يا ساير فعاليت هاي كودک خود اختصاص دهيد. @kodakan_city

#تربیت_فرزند کودکان اغلب مرتکب رفتارهایی می‌شوند که توجهات زیادی را جلب می‌کند. اگر شما به کلمات بدی که به‌کار می‌برد، بخندید یا واکنش افراطی نشان بدهید، تقریبا تضمین کرده‌اید که باز هم آن کلمه را تکرار کند. بی‌توجهی می‌تواند به‌عنوان اولین قدم برخورد مقابله‌ای خوبی باشد؛ به‌خصوص برای بچه‌های کم‌سال‌تر. اگر فحش تکرار شد، در عین اینکه توجه خاصی نشان نمی‌دهید، برایش توضیح دهید که این کلمه‌ی خوبی نیست و دیگر نباید آن را تکرار کند. @kodakan_city

#اختلاف_تصاویر👌🏻👌🏻😍 🍃بازی اختلاف تصاویر یکی از راه های خوب برای سرگرم کردن کودکان و افزایش دقت بچه هاست. این بازی به بچه ها کمک می کند به جزئیات توجه کنند . @kodakan_city

یکی دیگر از اشتباهات رایجی که والدین مرتکب می‌شوند، تهدید کردن بچه‌هاست. به او نگویید «اگر دوباره زبانت را دربیاوری، تنبیه‌ات می‌کنم»؛ زیرا وقتی کودک را در چنین شرایطی قرار می‌دهید، علاقه او را برای لجبازی با خودتان، دوبرابر می‌کنید و مطمئن باشید او، کار بدش را تکرار خواهد کرد. روش درست: تکرار جمله «اگر باز هم به خواهرت لگد بزنی، دیگه هیچ وقت نمی‌آییم پارک»، رفتار کودک شما را تغییر نمی‌دهد، بلکه باعث می‌شود فکر کند هنوز تا قبل از این‌که او را از محل بازی بیرون کنید، می‌تواند با چندتا لگد حسابی دیگر، خدمت خواهرش برسد. پس، بهتر است به او تذکر بدهید که اگر رفتارش را درست نکند، به خانه برمی‌گردید و در صورتی که آن را نادیده گرفت، بدون درنگ، به حرفی که زده‌اید، عمل کنید. این موضوع باعث می‌شود او، از جدیت شما مطمئن باشد. @kodakan_city

#کاردستی 🔹️استفاده از وسایل بازیافتی👌 @kodakan_city