💠 « لمس نکردن طبیعت» در کودکان امروزی، بحرانی است که باید آنرا جدی گرفت! 🔹دور نگهداشتن کودکان از طبیعت باعث اختلالات رفتاری زیادی در آنها می‌شود! مطالعات نشان داده است ریشه بسیاری از بیماری‌های مزمن در کودکان نظیر دیابت، مشکلات قلبی، آسم، تنگی نفس هنگام خواب، کمبود ویتامین D، استرس و خصوصاً بیش‌فعالی، در نداشتن ارتباط مستقیم با طبیعت نهفته است! 🔹 در حالی‌که فعالیت فیزیکی و جسمانی و لمس گیاهان مزایای عمده‌ای مثل اسکلت‌بندی محکم‌تر و سالم‌تر، ماهیچه‌های سالم‌تر، کاهش چاقی، کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن و شایع را در کودکان به ارمغان خواهد آورد ! 🔹 حضور در طبیعت و پارک‌های محلی، حتی بمدت 30 دقیقه در کاهش بیماری‌های کودکان چنان تاثیر شگفت‌آوری دارد که در اروپا مدارس طبیعت وجود دارد و کلاس‌ها به طور کل در طبیعت برگزار می‌شود! @kodakan_city

‌ خطرناکترین پدر و مادرای دنیا ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ @kodakan_city

برای تقویت ارتباط کودک با والدین, به سلایق کودکتان احترام بگذارید ممکن است شما از رنگ پیراهن فرزندتان یا نداشتن هماهنگی شلوار و کفش او ناخشنود باشید، یا حتی از عکس‌هایی که او به دیوار اتاق می‌چسباند، خوشتان نیاید، اما نباید از یاد ببرید که انسان‌ها متفاوتند و حتماً او از ابتکاری که به خرج داده راضی است، پس شما هم بهتر است به سلیقه او احترام بگذارید. والدین باید در تصمیم‌گیری‌های کودک نقش نظارتی داشته باشند چون آنها با این کار به کودک خود کمک می‌کنند که تصمیم گرفتن به صورت مستقل را بیاموزد.‏ @kodakan_city

#نکات_تربیتی 🍃❣️🍃 🔆 والدين عزیز، تغییرات بزرگ را آهسته‌تر به پیش ببرید... 💠می‌خواهید شیشه شیر کودکتان را از او بگیرید یا قصد دارید اتاق خوابش را از خودتان جدا کنید؟ 🍃 درست است که دوست دارید این تغییرات را سریعتر انجام دهید اما این اتفاق‌ها می‌توانند برای کودک خردسال شما پریشان کننده باشند. در تختخواب جدیدش با هم بنشینید و برایش کتاب بخوانید. وقتی به تجربه‌ی جدیدش با تمام حس‌هایش خو بگیرد، می‌توانید تغییر را اعمال کنید. پس صبور باشید. @kodakan_city

📍 آرامش فرزندمان را به هم نزنیم 🔹 آرامشی که در روابط زوجین وجود دارد، تعیین‌کننده‌ترین عامل درجهت تامین آرامش مورد نیاز برای تربیت فرزندان است و بخش دیگر این آرامش در صورتی تأمین می‌شود که پیش از هرگونه اقدام تربیتی و در ضمن آن به این فکر باشیم که آرامش فرزندمان را به هم نزنیم. تردید نکنید بچه‌هایی که اخلاق خوبی ندارند یا از آسیب‌های اخلاقی مثل دروغ‌گویی رنج می‌برند در خانه آرامش کافی نداشته‌اند. ✍استاد پناهیان @kodakan_city

دلایل پر حرفی کودک 👧🏻🧒🏻 یکی از مهمترین علت‌های پر حرفی در کودکان، حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز هست. كودكان باهوش زياد سوال ميپرسن. 🔸یکی دیگه از علت‌های پرحرفی در کودکان، نیاز به جلب توجه هست. 🔸گاهی ترس کودکان هم باعث میشه زیاد صحبت کنن. 🔸اگه والدین به فرزندشون به اندازه کافی توجه کنن و واسش به طور اختصاصی وقت بذارن، اما باز هم فرزندشون به طور غیر عادی صحبت کنه، باید به دنبال ریشه‌های روانی قضیه بگردن. @kodakan_city

کودک خشمگین را به حال خود رها نکنید، خشم او را خنثی کنید 1. با بیانی ساده با کودک خشمگین خود صحبت کرده و از او بخواهید درباره چیزی که موجب عصبانیتش شده حرف بزند مثلا بگوید: به نظر عصبانی می‌آیی؟ مثل اینکه دوستت مداد تو را برداشته؟ 2. احساساتش را تأیید کنید. مثلا بگویید: من هم اگر جای تو بودم عصبانی می‌شدم 3. برایش توضیح دهید که ضربه زدن یا کارهایی شبیه آن راه درستی برای غلبه بر خشم و عصبانیت نیست 4. از او بپرسید: فکر می‌کنی حالا که این کار را انجام دادی، دیگران و به خصوص دوستی که علیه او موضع گرفتی درباره تو چطور فکر می‌کنند؟ 5. عواقبی برای کار اشتباهش در نظر بگیرید، مثلا کمی از امتیازاتی که برایش در نظر می‌گرفتید کم کنید 6. زمانی که کودک آرامش خود را پیدا کرد او را به عذرخواهی از دوستش تشویق کنید. @kodakan_city

‌ #زنگ_تفریح ببین چه خوشمزه ست؟ 😍😂😂 @kodakan_city

🔺تاثیر کنجد بر شیر مادر شیردهی 🔹مصرف کنجد در طول دوران شیردهی موجب افزایش کیفیت و مقدار #شیرمادر میشود. 🔹بالا بودن کلسیم کنجد می تواند کمیت و کیفیت شیرمادر را بهبود بخشد.علاوه بر این، کنجد غنی از آهن است که برای تشکیل سلول های قرمز خون مهم است. داشتن مقدار کافی آهن در رژیم غذایی می تواند کیفیت شیر ​​مادر را بهبود بخشد و برای رشد نوزادان بسیار مفیدست. 🔹کنجد همچنین حاوی مواد معدنی دیگر مانند منیزیم، روی و ویتامین هایی مانند ویتامین E است که برای مادران و نوزادان مفید است. @kodakan_city

#قصه_شب 💠 چسب زخم 🔻موضوع: به موقع بودن 🎼 با صدای بانو مریم نشیبا #هر_شب_یک_قصه @kodakan_city

#قصه_شب 🍀 گنجشک فراموش کار سال ها پیش در جنگلی بزرگ و سرسبز، روی بالاترین شاخه ی بزرگ ترین و بلندترین درخت، گنجشکی زندگی می کرد. گنجشک قصه ما روزی تصمیم گرفت که برای دیدن دوستش به خانه ی او برود. صبح زود به راه افتاد. از جاهای زیادی عبور کرد. اما گنجشک کوچک قصه ی ما یک مشکل داشت؛ و آن هم این بود که ” فراموش کار ” بود. او در راه متوجه شد که خانه دوستش را فراموش کرده کرده است. او از بالای رودی عبور کرد که آن جا یک قو در حال آب تنی بود. او از قو آدرس خانه دوستش را پرسید. اما قو نمی دانست. او رفت و رفت تا به یک روستا رسید. خیلی خسته شده بود. روی پشت بام خانه ای نشست تا استراحت کند. تصمیم گرفت به خانه ی خودش برگردد. ولی او آنقدر فاصله اش از خانه زیاد شده بود که راه خانه ی خودش را هم فراموش کرده بود. احساس کرد یک نفر به طرف او می آید. ترسید و به آسمان پرید. از بالا دید دختر بچه ای با یک مشت دانه به طرف او می آید. دخترک به او گفت: «چی شده گنجشک کوچولو؟» از من نترس. من می خواهم با تو دوست بشوم برایت غذا آورده ام. گنجشک گفت: « یعنی تو نمی خواهی مرا در قفس زندانی کنی؟ » دخترک گفت: « معلوم است که نمی خواهم!» گنجشک گفت: « من راه خانه ام را گم کرده ام. دخترک گفت: من به تو کمک می کنم تا راه خانه ات را پیدا کنی. سپس از گنجشک پرسید: « آیا یادت می آید که خانه ات کجا بود؟ » گنجشک جواب داد:  در جنگل بزرگ روی درختی بسیار بزرگ پ. دخترک گفت : « با من به جنگل بیا من به تو کمک می کنم تا آن درخت را پیدا کنی . دخترک و گنجشک کوچولو با هم وارد جنگل بزرگ شدند. و بعد از ساعت ها تلاش و جست و جو دخترک توانست خانه ی گنجشک کوچولو را پیدا کند. گنجشک کوچولو پرواز کرد و روی بالاترین شاخه رفت و نشست و به دختر کوچولو قول داد که از این به بعد، حواسش را بیشتر جمع کند تا دیگر گم نشود. @kodakan_city

📸 ⭐ شب بهانه‌ی قشنگیست برای سکوت شب طبیعت هم ساکت است و به صدای خدا گوش می دهد سکوت کنیم تا صدای خدا را بشنویم به امید طلوعی دیگر... #شبتون‌بخیروآرامش...🌙 @kodakan_city

هر صبح غم‌هایت را از پنجره ی بی‌خیالی بتکان .. و شروع شادی را آویزه‌ی  گوشت کن ... امید داشته باش ... تا دنیا جای بهتری برای زندگی باشد، ودر و دیوار روزمرگی‌هایت، پر از لبخند تو .. 💕سلام 💕صبحتون بخیر ‌ @kodakan_city

الهی چهارچیز روزی هر روزتون باشه آرامش خوشبختی نگاه خدا عاقبت به خیری @kodakan_city

✅هرکی هرجایی رسیده از دعای مادرش بوده☝️ #دکتر_سعید_عزیزی #مادر @kodakan_city

#فرزند_پروری ⁉️اگر با نظرات همسرمان مخالف بودیم و فرزندمان آنجا نزد ما حضور داشت چه کار باید کرد؟ باید موضوع را کنار بگذاریم و به بعد موکول کنیم تا زمانی که بچه ها خواب هستند یا بیرون درحال بازی کردن هستند. انصاف نیست که آنها ببینند پدر و مادرشان جلوی فرزندانشان با هم دعوا می کنند درحالیکه کمکی از آنها بر نمی آید. بچه ها هرگز نباید در موقعیتی باشند که یکی از والدینشان را انتخاب کنند و از او طرفداری کنند. هیچ چیز بیشتر از این که پدر ومادر با همدیگر متحد نیستند، به بچه ها احساس ناامنی نمی دهد. @kodakan_city

🔮ویژگی کودکان نسل جدید که باعث تفاوت نسلی بین والدین و فرزندان شده است. #دکتر_سعید_عزیزی #نسل_جدید #تربیت @kodakan_city

💫چرا بعضی از کودکان از رفتن به دست‌شویی می‌ترسند؟ ترسیدن بچه‌ها از رفتن به دست‌شویی، ترسی پیچیده و ناشناخته است. ترس آن‌ها ممکن است به هیولاهای خیالی یا عوامل دیگری مثل ترس از میکروب‌های خطرناک مربوط باشد. ترسیدن بچه‌ها از دست‌شویی حتی ممکن است در اثر تجربه‌ی ناخوشایندی مانند رفتن به یک توالت عمومی کثیف یا بدبو ایجاد شده باشد.بعضی از بچه‌ها هم به دلیل ترس از مدفوع، وقتی می‌خواهند به دست‌شویی بروند، به اضطراب دچار می‌شوند. اغلب ممکن است نتوانید به راحتی تشخیص دهید که چرا فرزندتان از رفتن به دست‌شویی می‌ترسد. ممکن است فرزندتان هنوز آن‌قدر بزرگ نشده باشد که آمادگی آموزش آداب دست‌شویی رفتن را داشته‌ باشد. البته زمان مناسب این آموزش برای همه‌ی بچه‌ها یکسان نیست، اما به‌طور متوسط، بین دو تا سه سال سن مناسبی برای شروع این آموزش است. @kodakan_city

✅هرکی هرجایی رسیده از دعای مادرش بوده☝️ 🟣قسمت دوم #دکتر_سعید_عزیزی #مادر @kodakan_city

🌼🌼🌼 🌻🌻 🌷 سوال❗️ نسبت به شوخی های خشن و زشت کودکان چگونه واکنش نشان دهیم❓  🏷همه این ها ناشی از یادگیری است. وقتی کودک دست به کار بدی می زند و می خندیم، او فکر می کند که کار خوبی انجام داده است و دیگران را خندانده است. پس این کار را تکرار می کند. اگر نمی خواهیم فرزندمان دست به کارهای زشت بزند یا کلام زشتی از زبان او بشنویم، نباید در برابر چنین رفتارهایی بخندیم، زیرا خنده برای او یعنی تشویق، باید اخم کنیم و صحنه را ترک کنیم. ولی وقتی کار خوبی انجام داد، فوراً به او جایزه بدهیم و برایش توضیح بدهیم که این جایزه به دلیل کار خوبی است که انجام داده ای. 🏷این نوعی یادگیری است که نسبت به یادگیری های شرطی از سطح بالاتری برخوردار است و نام آن یادگیری عاملی یا وسیله ای است. یعنی ما به وسیله ای به رفتارهای خوب فرزندمان پاداش می دهیم و به او یاد می دهیم که این کار باید دوام و ثبات داشته باشد. #دکتر_سیما_فردوسی @kodakan_city

🔰 سمی ترین رفتار خانم‌ها در زندگی مشترک ❌ یکی از بحث‌هایی که باعث میشه خانم‌ها عدم نشاط داشته باشند همین بحث #مقایسه‌هاست. #دکتر_سعید_عزیزی @kodakan_city

کودک هر چقدر هم که کم سن و سال باشد درباره‌ ضعف هایش جلوی روی او صحبت نکنید. تصور کنید کنار پدر یا مادرتان ایستاده اید و او با کسی جملات زیر را می گوید: "پسرم کمی خجالتیه" ، یا "دخترم وقتی کلاس اول بود خواندن برایش سخت بود ولی حالا بهتر شده" کودکان وقتی می شنوند که والدینشان درباره آنها اینگونه صحبت می‌کنند، خود را مانند اشیایی تصور می کنند که تحت تملک والدینشان هستند. @kodakan_city

دعای خیر امام زمان بدرقه زندگیتون🤲✨ @kodakan_city

مراقب چانه زدن با کودکان و نوجوانان باشیم: چانه زدن انرژی زیادی از والدین می گیرد و خشم حاصل از آن رابطه ما را مخدوش میکند. اگر کودکان با چانه زدن به خواسته هایشان برسند این رفتار در آنها تبدیل به عادت می شود. قبل از پاسخ دادن به خواسته هایشان از آنها زمان بخواهید و پاسخی آماده کنید که قرار نیست به هیچ وجه تغییر کند. درصورت چانه زنی،موثرترین تکنیک "بی توجهی"است. بیاد داشته باشیم که هر نوع پاسخ از نه گفتن مجدد یا پرخاشگری یا حتی توضیح دادن، توجه به کودک محسوب شده و باعث چانه زنی بیشتر خواهد شد. @kodakan_city

❌ اعتیاد کودکان به گوشی و اینترنت رو چیکار کنیم؟ #دکتر_سعید_عزیزی #روانشناسی_کودک @kodakan_city