#تغذیه_کمکی
🍲🍲سوپ کودک🍲🍲
♻️♻️هفت ماهگی
🔰مواد لازم:
🔹ـ گوشت (یک تکه متوسط خورشتی معادل ۳۰ گرم)، (بهتر است گوشت ماهیچه گوسفند استفاده شود)
🔹 ـ برنج (یک قاشق مرباخوری) هویج (یک عدد کوچک)
🔹ـ سیب زمینی (یک عدد کوچک)
🔰طرز تهیه:
ابتدا گوشت را می گذاریم تا کمی پخته شود. سپس هویج و برنج را اضافه کرده و مدتی بعد سیب زمینی را اضافه می کنیم. پس از پخته شدن کامل، برای بهتر شدن طعم آن می توان از چند قطره آب نارنج یا آب لیموی تازه استفاده کرد.به یاد داشته باشید که در سن یک سالگی تا پایان ۲ سالگی شیر مادر به عنوان مکمل و تامین کننده بخشی از نیازهای تغذیه ای کودک محسوب می شود. این دوره مرحله بسیار حساسی است که اگر در مراقبت از کودک و برآورد نیازهای تغذیه ای او دقت نشود، می تواند منجر به توقف یا افت رشد و نهایتاً سوءتغذیه شیرخوار شود.
@kodakan_city
تقدیم
به خاص ترین مخاطبم که؛
مادر نوشته میشود
فرشته خوانده میشود
زندگی من برسه اصل استواراست
" نگاه " مادرم
" لبخند " مادرم
" دعای " مادرم
تقديم به تمام مادران سرزمينم
@kodakan_city
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💕💕
چرا مادر ها به کارهای خانه نمی رسند؟!
این فیلم و همه باباها ببینن تا
با درک مشغله های #زنانه همسرشان
سهمی در آرامش آنها داشته باشید.
@kodakan_city
💕💕
تنبیه سه شرط دارد
1-تنبیه نباید دائمی باشد چون اثرخود را ازدست میدهد
2-کودکان بایدانقدر ازپدرمادر احساس خوب داشته باشند که سی ثانیه اخم برایش سخت باشد واثرخودرابگذارد
3- اجازه دهیم اشتباه کنند و نتیجه اشتباه خود راببینند .البته درصورتی که خطرزیادی نداشته باشد.
مثلا اگه 6 تاشکلات به او دادیم دوتا صبح دوتا ظهر ودوتاشب بخورد.اگه همه راصبح خورد جزایش این است که دیگرتا شب شکلات ندارد.
سرزنش دراینجا جایی ندارد.
تنبیه برای تخلیه عصبانیت نیست...
@kodakan_city
پدر و مادرانی که فرصت بازی با کودکان خود را ندارند، حتماً به گونهای رفتار کنند که کودک احساس کند بازی او مورد توجه بزرگترهاست.
والدین با تشویق ، ابراز تعجب، راهنمایی، متوجه کردن دیگران به بازی کودک و ... میتوانند حسِ در معرض دید بودن را به کودک منتقل کنند. وقتی بچهها بازی خود را در مقابل پدر و مادر یا بزرگترهای دیگر انجام میدهند، حوصلهشان برای ادامه بازی بیشتر میشود. یعنی تماشای دیگران به کودکان انگیزه میدهد تا بازی را با جدیت بیشتری ادامه دهند.
@kodakan_city
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش_نقاشی
نقاشی پرنده با استفاده از برگ
@kodakan_city
💕💕
والدینی که در خانه محدودیت های زیادی ایجاد می کنند و آزادی متعادل به فرزندشان نمی دهند :
فرزندشان در موقعیت های جمعی مثل مهمانی ها ، بدترین رفتارها را از خود نشان می دهند .
محدودیت زیاد و تذکرات مکرر در خانه ، زمینه ساز تخلیه منفی در مکان های دیگر است .
@kodakan_city
شعر کودکانه:
💛🍁 پاییز🍁💛
کلاغه میگه خبرخبر
پرستوها میرن سفر
حالا که فصل پاییزه
برگ درختا می ریزه
بارون می باره نم نم
یه وقت زیاد یه وقت کم
هوا یه خُرده سرده
برگ درختا زرده
پاییز خیلی قشنگه
ببین چه رنگارنگه!
@kodakan_city
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💕💕
#کاردستی لاک پشتی😍😍😍😍🐢🐢🐢🐢
@kodakan_city
•
💕💕
كاش بدانيم كه چقدر در حق فرزندانمان كوتاهي ميكنيم
هيچ چيز جاي محبت و عشق والدين را براي فرزندان نميگيرد.
بسياري از والدين با در اختيار قرار دادن امكانات رفاهي ، از توجه به فرزندانشان غافل ميمانند.
فرزندان اول ، اغلب به دليل بي تجربگي والدين در فرزند پروري ، با مشكلات بيشتري در بزرگسالي مواجه ميشوند.
سرمايه گذاري عاطفي امروز والدين براي فرزندان، موجب رشد شخصيت سالم آنها در آينده ميشود.
@kodakan_city
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
فهمیدن یک زن سخت نیست !
زن سراسر ناز است و نیاز ...
گریه ها، خنده ها،
حرفهایش تنها برای مردش است !
او عشق می خواهد و آغوش !
سینه ای مردانه،
شانه ای برای تکیه دادن ...
فهمیدن یک زن سخت نیست باور کن ...!
🎥#دکتر_انوشه
@kodakan_city
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#بازی
👨👩👧👦 بازی با بچهها رو فراموش نکنید، وقتی تو بازیهاشون مشارکت میکنید اونا اعتماد به نفس میگیرن.
@kodakan_city
🔺در دعواهای بین کودکان مداخله نکنید.
فقط مراقب باشید به یکدیگر آسیب نزنند.
با استفاده از "تکنیک حواس پرتی" ذهن آنها را از موضوع دعوا منحرف کنید و با یک پیام مثبت مثل
"واااای فلانی خیلیییی دوستت داااره"
احساس خوب نسبت به طرف مقابل ایجاد کنید.
👈بهتر است تکنیک حواس پرتی اینجا یک بازی حرکتی هیجانی باشد.
اگر بچه ها دعوایشان شد در عین حالی که نباید مداخله کنید نباید پشت فرزند خودتان را خالی کنید.
⛔️ فرزندتان را دعوا نکنید.
خصوصا در مهمانیها و بخاطر رودربایستی و خجالت والدین کودک خود را دعوا یا تنبیه میکنند.
این کار به شدت مضر است چون عزت نفس و اعتماد به نفس و دلبستگی ایمن کودک را از بین میبرد.
👈 کودکتان را در آغوش بگیرید و طرف مقابل را هم نوازش کنید و با مهریانی و خنده سوال کنید چی شده؟ بعد از شنیدن توضیحات بدون قضاوت با یک پیشنهاد جدید موضوع را تغییر دهید.
پیشنهاد جدید = یک بازی جذاب
@kodakan_city
هیجانات و احساسات منع شده توسط بزرگسالان که نمی توانند اجازه بروز پیدا کنند٬ منجر به اضطراب در کودک می شود .
بازی به فرزند شما اجازه می دهد که احساسات پذیرفته نشده خود را بروز دهد و به آرامش برسد .
بازی مناسب بهترین راه برای آموزش و آرامش در کودکان است .
@kodakan_city
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آخه این چجوری رفته اونجا 😂😂😂
@kodakan_city
یک داستان کوتاه جالب :
زمانی ،پسربچه ای بود که رفتار بدی داشت.پدرش به او کیفی پر از میخ داد و گفت هرگاه رفتار بدی انجام داد،باید میخی را به دیوار فروکند.
روز اول پسربچه،37 میخ وارد دیوارکرد.در طول هفته های بعد،وقتی یادگرفت بر رفتارش کنترل کند،تعداد میخ هایی که به دیوار میکوبید به تدریج کمتر شد.
او فهمید که کنترل رفتار، از کوبیدن میخ به دیوار آسانتر است.
سرانجام روزی رسید که پسر رفتارش را به کلی کنترل کرد. این موضوع را به پدرش گفت و پدر پیشنهاد کرد اکنون هر روزی که رفتارش را کنترل کند، میخی را بیرون بکشد.روزها گذشت و پسرک سرانجام به پدرش گفت که تمام میخ ها را بیرون کشیده.پدر دست پسرش را گرفت و سمت دیوار برد.پدر گفت: تو خوب شده ای اما به این سوراخهای دیوار نگاه کن.دیوار شبیه اولش نیست.وقتی چیزی را با عصبانیت بیان می کنی،آنها سوراخی مثل این ایجاد می کنند. تو میتوانی فردی را چاقو بزنی و آنرا دربیاوری . مهم نیست که چقدر از این کار ،اظهار تاسف کنی.آن جراحت همچنان باقی می ماند.ایجاد یک زخم بیانی(رفتار بد)،به بدی یک زخم و جراحت فیزیکی است.
@kodakan_city
269-GheseyeMedadRangiha-www.MaryamNashiba.Com.mp3
6.32M
#قصه_شب
💠 قصه مداد رنگی ها
🔻موضوع: احترام به تفاوت های یکدیگر
🎼 با صدای بانو مریم نشیبا
#هر_شب_یک_قصه
@kodakan_city
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌺🍃شبتون به زیبایی
قلبهاے پاڪتون
روزگارتون
به وقت عشق و مهربانی
لحظه هاتون به رنگ امید
دلتون بے غم
و لحظه هاتون سرشاراز آرامش
شـب زیبـاتـون بخیـر 💫
@kodakan_city
ســ🌸ــلام
صبح شنبه تون بخیر و شادی
🌸صبحتون پُر از عطر خدا
روزتـون معطر به بوی مهربانی 💓
✨الهی ..
💗دلتـون شـاد
✨لبتـون خندان و
💗قلبتون مملو از آرامش باشه
امیدوارم هفته یی پربرکت داشته باشید
@kodakan_city
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگي، شايد شعر پـدرم بود
كه خواند و چاي مـادر
كه مـرا گـرم نمود
زندگي
شايد آن لبخنديست
كه دريغش كرديم...
زندگي
زمزمهي پاك حياتست
ميان دو سكوت...
زندگي
خاطرهي آمدن و رفتن ماست
لحظهي آمدن و رفتن ما
تنهاييست من دلم ميخواهد
قدر اين خاطره را دريابيم
@kodakan_city
#تغذیه
خواص جعفری🌱
✍ مصرف جعفری برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان مفید است. جعفری به دلیل داشتن مقادیر زیاد آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند.
@kodakan_city
با کودکی که ریخت وپاش هایش را جمع وجور نمیکند چگونه برخورد کنیم؟
قانون بگذارید: (هر کس باید وسایلش را سر جای خود بگذارد)
خودتان الگوی عملی کودک باشید. (قوانین را اجرا کنیم)
برای نگهداری وسایل کودک مکانهای مخصوص بذارید.( بگین همونطور که تو نیاز به خونه داری وسایل تو نیاز به خونه دارن)
مکان وسایل در دسترس کودک باشه
به محل ها برچسب بزنین
در مرحله اول و بعضی مواقع کودک رو همراهی کنین مخصوصا با بازی و با شعر (ما چیزامون رو اینطوری جمع میکنیم، ریتمیک)
@kodakan_city
شنيديد كه ميگن بچه رو #بغل نكن #بغلی ميشه:
در اغوش كشيدن كودك تا وقتي كودك تمايل داره هرگز كودك رو بغلي نميكنه.
بغل كردن كودك به رشد مغز كودك كمك ميكند، او را مستقل ميكند و به موقع ميتواند از مادر جدا بشود.
در حقيقت بچه اي بغلي ميشه كه به اندازه كافي بغل نشده یا کودک مجبور شده برای در اغوش کشیده شدن دست به مانورهایی از جمله گریه کردن بزن.
@kodakan_city