🌀مواد غذایی شبانه کودکان 🔻مواد غذایی تحریک کننده ٬ #شب_ادراری کودکان را تشدید می کند ٬ مواد خوراکی تشدید کننده شامل : ☕️ کافئین 🍻 نوشیدنی های گاز دار 🍊 مرکبات 🔻هر کودکی به دلایل مختلف ممکن است شب ادراری داشته باشد اما والدین با رعایت نکاتی می توانند به کودکشان کمک کنند تا بسترشان خشک باقی بماند. ☕️ کافئین باعث تولید ادرار می شود و نوشیدنی های کافئین دار مانند چای ، قهوه قبل از خواب به کودک ندهید. 🔻والدین نباید اجازه دهند که کودک ، شب ها مایعات زیادی را مصرف کند. اگر با رعایت این نکات شب ادراری کودک باز هم ادامه داشت باید با متخصص اطفال مشورت شود. #روانشناسی_کودک #تربیت #تغذیه #تغذیه_سالم 🇮🇷 @kodakaneiran

♦️اگر کودک شما بیش از حد شکلات مصرف می‌کند! 🔹️پوکی استخوان 🔹️بی خوابی 🔹️استرس 🔹️خرابی دندان کمترین مشکلاتی است که با آن رو به رو می‌شود. #روانشناسی_کودک #تغذیه #بدن_سالم 🇮🇷 @kodakaneiran

❗️خطرات قورت دادن آدامس توسط کودکان زیر ۱۵ سال: 🔸آدامس در معده #هضم و نابود می شود اما ماده #پلاستیکی موجود در آدامس که نوعی پلیمر به نام بوتیل است به طور کاملاً مصنوعی ساخته می شود و دستگاه #گوارش بدن انسان قادر به هضم آن نیست و توسط روده ها از بدن دفع می شود. ❌اما در موارد نادری تکه های بزرگ آدامس بلعیده شده با #یبوست در کودکان همراه شده و باعث انسداد گوارش در کودکان می گردد. #کودک #تربیت #تغذیه 🇮🇷 @kodakaneiran