#تقویت_موی_شیرخوار
👈 #نخود_سبز، سرشار از اسید فولیک است که رشد مو را در کودکان افزایش می دهد.
👈 #لبنیات، مانند ماست نه تنها سیستم گوارش و استخوان را تقویت می کند بلکه رشد مو را نیز افزایش می دهد.
👈 #برنج حاوی ویتامین B است که تولید کراتین را افزایش میدهد. کراتین نوعی پروتئین است که پیاز مو را تقویت می کند.
⚜ #مرکبات، میوه های غنی از اسید فولیک است که باعث حفظ سلامت مو می شود. اسید فولیک مو را از ریشه تقویت می کند و مانع از ریزش آن میشود.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
♦️الضحى
وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ
✴️ تحت اشراف استاد هادی یسلیانی و خانم گنجعلی
درمانگر طب اسلامی ایرانی
@kodkaneh313
https://eitaa.com/joinchat/3435266235C6474c9fdc3
#غذای_کمکی
#تغذیه
#غذای_مکمل
#تغذیه_کودک
👩👧👦🍁👩👧👦🍁👩👧👦🍁👩👧👦🍁👩👧👦🍁👩👧👦
🍲سوپ ماهیچه خوشمزه برای نوزاد
😋
بعد از #شش_ماهگی نوزاد، می توانید علاوه بر شیر مادر، شروع به دادن غذاهای آبکی و از جمله انواع #سوپ ها به او کنیم از جمله این سوپ ها #سوپ_ماهیچه🍲 است.
سوپ ماهیچه است و دارای خاصیت فراوانی است غذاهایی که در این دوران شروع به دادن نوزاد می کنیم باید برنجی باشند تا برای کودک مناسب تر و قابل هضم باشد.
مواد لازم:
😋
🍖ماهیچه گوسفند: یک تکه خورشتی
🍥هویج: پنج شش حلقه
🍟سیب زمینی: هفت هشت مربع
🍚برنج: یک قاشق چای خوری
☘️جعفری: چند پره
🍥ورمیشل (در صورت تمایل)
🍲طرز تهیه سوپ ماهیچه برای کودک
😋
#گوشت را به همراه #برنج و #هویج خرد شده و مقداری آب درون قابلمه می گذاریم تا بپزد بعد از مدتی که کاملا پخت به طوری که گوشت به خوبی پخته شده باشد، #سیب_زمینی خرد شده و #جعفری را به آن اضافه کرده می گذاریم تا سوپ کاملا جا بیفتد و آماده خوردن شود.
مادر و کودکی ها در تهیه سوپ ماهیچه برای نوزادان نیاز به روغن و نمک نیست تا زاعقه کودک به خوردن چیزهای شور عادت نکند.
وقتی شروع می کنیم به نوزادمان غذا بدهیم، میزان غلظت غذاها باید فقط کمی از شیر مادر غلیظ تر باشد و به مرور زمان این غلظت را کمی بیشتر میکنیم.
😋
🍲پس از پختن #سوپ_ماهیچه، روز اول فقط یک قاشق از آن را در وعده ظهر پس از سیر شدن نوزاد از شیر مادر به کودک میدهیم. مادر و کودکی ها این کار را برای روز های بعدی به ۲ قاشق در روز و بعد ۳ قاشق در روز و ۴ قاشق تا روز چهارم افزایش داده و تا پایان هفته به ۲ قاشق در ۳ وعده می رسانیم. در هفته چهارم از ماه آغاز غذای کمکی (ماه هفتم) تنوع را بیشتر می کنیم.
🍲☘️🍚🍖🍲☘️🍚🍖
👌🏻میدونستین به بادام میگن جدول مندلیف..
تا آخر بخون تا بگم برات👇🏻
😋 #حریره_بادام رو همه میتونن استفاده کنن، اگر کودک #شیرخوار دارید از دوماهگی میتونید آب لعاب #برنج چند قاشق بهش بدین تا معدش تقویت بشه و شش ماهگی هم از حریره بادام استفاده کنید.
💗برای بزرگسالها هم عالیه👍🏻
💟حالا چرا میگن #جدول_مندلیف ! ؟ چون تمام ويتامين‌ها و مواد مغذی داخلش #بادام هست...
ویتامین E، #کلسیم ، #فسفر ، آهن و #منیزیم ، #پروتئین ، فیبر، منگنز، #ریبوفلاوین ، فسفر و...
#غذای_کمکی
#تغذیه
#غذای_مکمل
#تغذیه_کودک
👩👧👦🍁👩👧👦🍁👩👧👦🍁👩👧👦🍁👩👧👦🍁👩👧👦
🍲سوپ ماهیچه خوشمزه برای نوزاد
😋
بعد از #شش_ماهگی نوزاد، می توانید علاوه بر شیر مادر، شروع به دادن غذاهای آبکی و از جمله انواع #سوپ ها به او کنیم از جمله این سوپ ها #سوپ_ماهیچه🍲 است.
سوپ ماهیچه است و دارای خاصیت فراوانی است غذاهایی که در این دوران شروع به دادن نوزاد می کنیم باید برنجی باشند تا برای کودک مناسب تر و قابل هضم باشد.
مواد لازم:
😋
🍖ماهیچه گوسفند: یک تکه خورشتی
🍥هویج: پنج شش حلقه
🍟سیب زمینی: هفت هشت مربع
🍚برنج: یک قاشق چای خوری
☘️جعفری: چند پره
🍥ورمیشل (در صورت تمایل)
🍲طرز تهیه سوپ ماهیچه برای کودک
😋
#گوشت را به همراه #برنج و #هویج خرد شده و مقداری آب درون قابلمه می گذاریم تا بپزد بعد از مدتی که کاملا پخت به طوری که گوشت به خوبی پخته شده باشد، #سیب_زمینی خرد شده و #جعفری را به آن اضافه کرده می گذاریم تا سوپ کاملا جا بیفتد و آماده خوردن شود.
مادر و کودکی ها در تهیه سوپ ماهیچه برای نوزادان نیاز به روغن و نمک نیست تا زاعقه کودک به خوردن چیزهای شور عادت نکند.
وقتی شروع می کنیم به نوزادمان غذا بدهیم، میزان غلظت غذاها باید فقط کمی از شیر مادر غلیظ تر باشد و به مرور زمان این غلظت را کمی بیشتر میکنیم.
😋
🍲پس از پختن #سوپ_ماهیچه، روز اول فقط یک قاشق از آن را در وعده ظهر پس از سیر شدن نوزاد از شیر مادر به کودک میدهیم. مادر و کودکی ها این کار را برای روز های بعدی به ۲ قاشق در روز و بعد ۳ قاشق در روز و ۴ قاشق تا روز چهارم افزایش داده و تا پایان هفته به ۲ قاشق در ۳ وعده می رسانیم. در هفته چهارم از ماه آغاز غذای کمکی (ماه هفتم) تنوع را بیشتر می کنیم.
🍲☘️🍚🍖🍲☘️🍚🍖
#غذای_کمکی
#تغذیه
#غذای_مکمل
#تغذیه_کودک
👩👧👦🍁👩👧👦🍁👩👧👦🍁👩👧👦🍁👩👧👦🍁👩👧👦
🍲سوپ ماهیچه خوشمزه برای نوزاد
😋
بعد از #شش_ماهگی نوزاد، می توانید علاوه بر شیر مادر، شروع به دادن غذاهای آبکی و از جمله انواع #سوپ ها به او کنیم از جمله این سوپ ها #سوپ_ماهیچه🍲 است.
سوپ ماهیچه است و دارای خاصیت فراوانی است غذاهایی که در این دوران شروع به دادن نوزاد می کنیم باید برنجی باشند تا برای کودک مناسب تر و قابل هضم باشد.
مواد لازم:
😋
🍖ماهیچه گوسفند: یک تکه خورشتی
🍥هویج: پنج شش حلقه
🍟سیب زمینی: هفت هشت مربع
🍚برنج: یک قاشق چای خوری
☘️جعفری: چند پره
🍥ورمیشل (در صورت تمایل)
🍲طرز تهیه سوپ ماهیچه برای کودک
😋
#گوشت را به همراه #برنج و #هویج خرد شده و مقداری آب درون قابلمه می گذاریم تا بپزد بعد از مدتی که کاملا پخت به طوری که گوشت به خوبی پخته شده باشد، #سیب_زمینی خرد شده و #جعفری را به آن اضافه کرده می گذاریم تا سوپ کاملا جا بیفتد و آماده خوردن شود.
مادر و کودکی ها در تهیه سوپ ماهیچه برای نوزادان نیاز به روغن و نمک نیست تا زاعقه کودک به خوردن چیزهای شور عادت نکند.
وقتی شروع می کنیم به نوزادمان غذا بدهیم، میزان غلظت غذاها باید فقط کمی از شیر مادر غلیظ تر باشد و به مرور زمان این غلظت را کمی بیشتر میکنیم.
😋
🍲پس از پختن #سوپ_ماهیچه، روز اول فقط یک قاشق از آن را در وعده ظهر پس از سیر شدن نوزاد از شیر مادر به کودک میدهیم. مادر و کودکی ها این کار را برای روز های بعدی به ۲ قاشق در روز و بعد ۳ قاشق در روز و ۴ قاشق تا روز چهارم افزایش داده و تا پایان هفته به ۲ قاشق در ۳ وعده می رسانیم. در هفته چهارم از ماه آغاز غذای کمکی (ماه هفتم) تنوع را بیشتر می کنیم.
🍲☘️🍚🍖🍲☘️🍚🍖
#غذای_کمکی
#تغذیه
#غذای_مکمل
#تغذیه_کودک
👩👧👦🍁👩👧👦🍁👩👧👦🍁👩👧👦🍁👩👧👦🍁👩👧👦
🍲سوپ ماهیچه خوشمزه برای نوزاد
😋
بعد از #شش_ماهگی نوزاد، می توانید علاوه بر شیر مادر، شروع به دادن غذاهای آبکی و از جمله انواع #سوپ ها به او کنیم از جمله این سوپ ها #سوپ_ماهیچه🍲 است.
سوپ ماهیچه است و دارای خاصیت فراوانی است غذاهایی که در این دوران شروع به دادن نوزاد می کنیم باید برنجی باشند تا برای کودک مناسب تر و قابل هضم باشد.
مواد لازم:
😋
🍖ماهیچه گوسفند: یک تکه خورشتی
🍥هویج: پنج شش حلقه
🍟سیب زمینی: هفت هشت مربع
🍚برنج: یک قاشق چای خوری
☘️جعفری: چند پره
🍥ورمیشل (در صورت تمایل)
🍲طرز تهیه سوپ ماهیچه برای کودک
😋
#گوشت را به همراه #برنج و #هویج خرد شده و مقداری آب درون قابلمه می گذاریم تا بپزد بعد از مدتی که کاملا پخت به طوری که گوشت به خوبی پخته شده باشد، #سیب_زمینی خرد شده و #جعفری را به آن اضافه کرده می گذاریم تا سوپ کاملا جا بیفتد و آماده خوردن شود.
مادر و کودکی ها در تهیه سوپ ماهیچه برای نوزادان نیاز به روغن و نمک نیست تا زاعقه کودک به خوردن چیزهای شور عادت نکند.
وقتی شروع می کنیم به نوزادمان غذا بدهیم، میزان غلظت غذاها باید فقط کمی از شیر مادر غلیظ تر باشد و به مرور زمان این غلظت را کمی بیشتر میکنیم.
😋
🍲پس از پختن #سوپ_ماهیچه، روز اول فقط یک قاشق از آن را در وعده ظهر پس از سیر شدن نوزاد از شیر مادر به کودک میدهیم. مادر و کودکی ها این کار را برای روز های بعدی به ۲ قاشق در روز و بعد ۳ قاشق در روز و ۴ قاشق تا روز چهارم افزایش داده و تا پایان هفته به ۲ قاشق در ۳ وعده می رسانیم. در هفته چهارم از ماه آغاز غذای کمکی (ماه هفتم) تنوع را بیشتر می کنیم.
🍲☘️🍚🍖🍲☘️🍚🍖