۲۰ ثانیه ی مهم 👌 @Kolbe_arame_man

#غذا_چی_درست_کنم 🍃🍄🍃 قورمه سبزی رشتی مواد لازم:👇 ✔️سبزی قرمه؛ جعفری:۸۰ گرم، تره:۱۵۰ گرم، گشنیز:۴۰ گرم، شنبلیله:۲۰ گرم، اسفناج:۳۰ گرم ✔️لوبیا چشم بلبلی:۱ پیمانه ✔️مرغ ✔️پیاز:۱ عدد، ✔️رب:۲ق،غ ✔️بادمجون و گوجه ✔️ادویه ها:زردچوبه،نمک،فلفل سیاه آبغوره یا آب نارنج:نصف فنجون طرز تهیه :همون قورمه سبزی فقط موادش تغییر کرده @Kolbe_arame_man

اینم از ترشی کارش تموم شد روشم نمک وگلپر ریختم تا کم کم به خوردش بره @Kolbe_arame_man

#حـــال_خوݕ @Kolbe_arame_man

🐟اگر تن ماهی مصرف می کنید بدانید 🐠 نیترات موجود در تن ماهی باعث معده دردهای عصبی می شود.😱 #سلامتی @Kolbe_arame_man

لقمه ساندویچی جذاب و خوشمزه #لقمه_مرغ 🍗🥪• از اون #خوشمزه_ها که باید امتحانش کرد خصوصا برای لقمه مدرسه بچه ها @Kolbe_arame_man

#تلنگر 💠«به دنیا آمده‌ایم که با زندگی کردن قیمت پیدا کنیم؛ نه اینکه به هر قیمتی زندگی کنیم» 🦋 #اللهم_عجل_الولیک_الفرج @Kolbe_arame_man